农村中学教师心理自我调适方法探寻

多元价值时代,农村中学有的教师压力重重,需要学会心理保健,学会放松、学会寻求支持,学会改变环境,时刻相信自己.这样才能精力充沛投入教育教学工作.     

教师职业倦怠的自我心理调试

随着社会竞争的加剧，教师已成为职业倦怠的高发人群。教师职业倦怠的存在，给教师、学生乃至整个教育事业的发展都带来了极大危害；它的产生既与教师工作任务繁重等外在因素有关，但更与教师个人内在因素有关。教师要想摆脱职业倦怠，重新找回工作乐趣，则需从认知、情感、行为三方面进行自我心理调试。     

农村中学教师心理自我调适方法探寻

多元价值时代,农村中学有的教师压力重重,需要学会心理保健,学会放松、学会寻求支持,学会改变环境,时刻相信自己。这样才能精力充沛投入教育教学工作。     

教师职业倦怠的心理自我调适

教师职业倦怠是指教师在不能顺利应对压力体验下产生的情绪、态度和行为的衰竭状态。它主要是由学校教育教学管理不完善、学生教育教学工作难度增加、自身教育教学工作水平低等因素造成的。在暂时无法改变学校德育制度和学生德育工作环境的前提下,有效的心理自我调适,包括努力适应环境、制订合理措施、保持积极心态、安排健康生活、学会学习反思是缓解教师职业倦怠情绪的有效手段。     

人类行为的心理平衡分析

在人类社会中，人类的生存和发展，其行为与认知显得同等的重要。为了进一步了解人类行为的目的和动因，本文从心理平衡的角度进行了较为详细的分析，并阐述了人类行为的构成及其变化，认为外行为是各潜行为合成的结果。同时，也论述了人类行为产生的动力是心理平衡的失调，人类行为的目的是实现心理平衡。     

教师应注重心理危机的自我调试

只有心理健康的教师才能教出心理健康的学生,教师的心理危机往往是引发学生事故的导火索。在外部条件没有较大改变的情况下,教师对心理健康知识自学自省自悟,自我调适心理危机,对于缓解压力,避免和消除危机具有重要意义。本文主要研究分析引发教师心理危机的因素以及教师自我危机的自我调试策略。     

教师应注重心理危机的自我调试

只有心理健康的教师才能教出心理健康的学生,教师的心理危机往往是引发学生事故的导火索。在外部条件没有较大改变的情况下,教师对心理健康知识自学自省自悟,自我调适心理危机。对于缓解压力。避免和消除危机具有重要意义。本文主要研究分析引发教师心理危机的因素以及教师自我危机的自我调试策略。     

学校领导与教师之间的心理平衡

学校要发展,教育质量要提高,关键在于领导如何充分调动教师的积极性.其实,调动教师积极性的方法很多,最重要的是领导要了解、掌握教师的心理,使全体教职工都感到自己的工作是整个学校工作的重要组成部分,是受到尊重、信任的.这是教师发挥积极性的直接动力之一.……     

校长要注意教师的心理平衡

谙于学校管理的人都知道，要使学校兴旺发达，就必须调动绝大多数教师的工作积极性、主动性和创造性。要做到这一点，校长就必须具有较高的素质，公平公正，掌握好平衡法则，平衡好各种关系，处理好各种矛盾，创造一个宽松和谐的工作环境。因此，一个富有经验的领导应当统揽全局，不能把眼光、评优、晋级等过于集中在极少数人身上，要注意大多数教师的心理平衡问题。否则，危害大矣。在工作中，有时会出现这样的现象：本来是想通过评优、晋级的方式，来调动广大教职工奋发向上的积极性，可往往事与愿违，评了几个先进，给几个人晋了级，却冷…     

高校教师聘任制改革背景下的教师心理自我调适

高校教师聘任制是破除职务“终身制”和人才“单位所有制”的重大改革,会对教师心理产生很大的影响。一些教师在聘任制中可能出现各种各样的心理问题,如果这些问题不能得到调适,就有可能发展为心理疾病,对教师身心产生更大的损害。因此,作为教师应学习一些心理自我调适的技巧,保持健康的心理。     

浅谈教师心理疲劳之自我防控

教师心理疲劳,不只影响着个人的身心健康和学校的教育质量,还直接影响学生的心理健康发展和健全人格形成。教师只有重视身心保健,加强自身修养,才能预防心理疲劳,保证身心健康。     

漫谈教师自我心理保健

振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师。一支高素质的教师队伍在现代学校教育系统中起着至关重要的作用，是培养合格人才、提高民族素质的关键力量。教师每天要面对几十名甚至上百名学生，他们的背景、兴趣不同，能力、个性各异，面对不同的教育对象和教育影响效果，教师必须善于调控自己的心理状态，以最佳的精神面貌来面对教育对象。同时，在竞争性显著增强的今天，人际关系也在发生着变化，无论是领导者与被领导者间、同事间，还是同学间、亲友间，都有新的情况需要适应。不同角色扮演过程中所带来的冲突和困惑，社会生活的日益复杂化、多样化，越来越需要教师具备心理保健意识，认清自己的职业特点，善于及时地调控自己。     

转岗教师的自我心理调适

在幼教师资紧缺的情况下,我省启动小学富余教师转岗。对于转岗教师自身来说,面对可能出现的落差心理、畏难情绪、焦虑心理,需要进行自我调适。如果自己不奋发图强,一切外力都可能是无效的。     

教师专业发展的自我心理结构模型研究

本研究采用抽样调查的方法,探讨处于不同专业发展阶段和水平的教师,其自我心理结构特点及其与专业发展的关系。结果发现,长教龄绩优教师自我和谐程度、自我接纳水平、自我意识水平、自我评价最高,自我概念发展最完善,自我监控策略运用最好。进一步,根据四类教师的自我心理特征的数据形态,提出教师专业发展的自我心理结构模型。在该模型中,自我意识是教师自我的基础;自我调控是教师自我的功能;自我和谐、印象管理、自我建构、自我接纳、自我概念和自我评价是教师自我心理的六大内容。     

高校特困生自我心理闭锁的自我心理解禁

高校特困生作为一个极其特殊的弱势群体,心理健康问题日渐凸显.在心理自我闭锁方面呈现出"囚徒"式心理、人格偏差、外强内卑、消极的自我暗示等主要现状,并造成了认知狭隘、人格缺陷、脱离社会等严重的后果.其主要成因在于特困生的融入危机、挫败感强、自我评价失调、承载高期望值的压力、闭门学习的桎梏等.运用自我挫败教育、沉静归因分析、制订切实的奋进目标、积极的自我暗示、推倒心墙并融入社会等方法可以实现特困生的自我解禁.     

中小学教师自我心理调适六种方法

由于来自多方面的压力,中小学教师心理问题十分突出,搞好自我心理调适很重要。心理调适必须掌握灵活的方法,通过疏导、宣泄等方式,自我减压,维护心理健康。     

谈女性教师的心理冲突与自我调适

本文分析了当前女性教师心理冲突产生的内在原因和外在原因,描述了她们心理冲突的主要表现,并提出了女性教师进行自我心理调适的有效措施与方法。     

嫉妒心理的自我检测

通过这个小测验,可以自我检测嫉妒心理的严重程度与类型,有助于我们有则改之,无则加勉哦!这一测验共八个问题,每个问题后面有A、B、C、D四种答案,从中进行选择(仅限选择一种)。1.你的同学穿件过时的服装,却又洋洋得意,问你:”这件衣服漂亮不?”那么,你如何回答?A.“……”(不吭声,暗自发笑)B.“不错,很漂亮。我也想有这么一件”C.“这不错。在前些时期穿更好。”D.“不太适合,过时了。”2.同学带来了极为漂亮的书写笔,你也想买这么一支。那么,怎么办呢?A.询问是在何处买的B.自己找支与之相似的钢笔来C.婉转地打听是哪家商店出售的D.打…