西藏体育教学讲座——第三讲 体育教学方法

体育教学方法是指在体育教学过程中,完成教学任务的途径和手段。教学方法的选择和运用是否合适,直接影响教学任务的完成和教学质量的提高。 在选择和运用教学方法时须做到“四要”。即:要结合西藏海拔高、寒冷季节长、藏族学生年龄、体育基础等实际,做到因时、因地、因材施教;要符合教材特点,有利于学生学习与掌握知识、技术与技能;要贯彻启发式,充分调动学生积极性;要合乎体育教学特点,即使学生随一定运动负荷,又能使练习与休息     

西藏体育教学讲座——第四讲 体育教学组织

体育教学组织是指体育教师,根据体育教学特点、教学任务、内容等实际情况,对学生、场地器材进行合理安排时所采用的措施。由于体育教学是一项比较复杂和细微的工作,是具有高度组织艺术的教学过程,其教学组织是否严谨、合理,直接影响教学效果。特别是在我区学生年龄普遍偏大、且渗差不齐,大多男女混合上课,人数多,场地普遍狭小,器材不足,因此,努力提高教师的教学组织能力就显得特别重要。体育教学组织的内容主要有:体育教学常规,队列、体操队形的运用,分组教学,场地器材的布置,以及体育干部的培养和使用等。     

体育理论辅导讲座 第五讲 体育课的准备、进行与分析和体育教学工作计划与考核

<正> 一、体育课的准备、进行与分析 (一)体育课的准备课前充分做好准备,是上好体育课、顺利完成教学任务的先决条件,也是提高教师业务水平和教学能力的重要措施。备课的内容、要求和方法步骤如下: 1.了解学生:通过班主任、团队干部、医务室、原任课教师、体育委员等,了解新授班学生的性别、年龄、人数、健康状况、体育成绩、学习态度、兴趣特长、个性特征、思想作风、组织纪律、以及干部配备等情况:对自己继续任课班学生的思想动态、掌握教材情况、意见也需作进一步了解,并将了解到的情况分项记录在教案集首页,待备课时翻阅。 2.钻研教材:明确各项教材的意义、任务,了解其年级分布情况,掌握动作要点、重点、难点、学生易犯错误及纠正方法,以及保护与帮助方法。 3.研究教法:围绕教学任务、内容、要求,选择教材教法,确定教学步骤。     

西藏体育教学讲座 第七讲——体育课的准备、进行与分析

一、体育课的准备 凡事预则立,不预则废。尽管教师的教学年限、业务水平和运动专长等有所不同,但要上好体育课,都必须认真做好课前的准备工作,这样才能保证教学任务的顺利完成。特别是在我区广大农牧区学校,教学条件普遍较差,年轻教师和兼职教师较多,且教学管理机制还尚不够健全。因此,在上体育课前,认真作好准备就显得特别重要。 准备的内容和要求一般有以下几方面。 (一)了解情况 对新任教的班级,应全面了解和掌握有关学生的     

体育理论辅导讲座 第三讲 体育教学方法与体育教学组织

<正> 第一部分体育教学方法一、重要意义体育教学方法是指在教学过程中,完成教学任务的途径和手段,是体育教师教学艺术和教学技巧的表现。二、选择和运用教学方法时须做到: (一)要贯彻启发式,充分调动学生的积极性。 (二)要符合教材特点,有利于学生掌握知识、技能与技术。 (三)要结合学生实际,做到因材施教。 (四)要合乎体育教学特点,使学生既承受一定的运动负荷,又能使练习与休息(间歇)合理文替。     

第六讲 体育教学的成绩考核与评价

<正> 根据中华人民共和国国家教育委员会制订并颁发的九年义务教育的《教学计划》规定,体育作为一个教学科目,是学生的必修课程和考试科目之一。在中小学体育教学大纲中,学生体育课的成绩考核是重要的组成部分。学校的体育课,“必须认真地考核和评定体育课的成绩”,学生体育课的成绩,“将影响学生是否升级、毕业、报考高一级学校和评选‘三好’学生”。因此,正确地认识体育课成绩考核的重要意义,确定与学生年级相适应的考核和评定的标准,掌握科学的考核与评定体育课成绩的方法,是中小学体育教师的重要职责之一,也是做一位合格的体育教师应具有的基本功。     

体育方法学讲座·第三讲 身体锻炼计划的制订

<正> 一、制订身体锻炼计划的意义锻炼目标一经确定,并选择了与目标相适应的锻炼手段后,随即就是制订锻炼计划。锻炼计划直接控制锻炼实践过程。制订锻炼计划,实际上就是根据锻炼目标的要求,设计将锻炼者现实态的身体状况向目标态转化的实施方案。其意义是: (一)为锻炼实践提供具体的实施方案。如果说目标是以计划这种具体形式来指导、控制锻炼实践过程,那么,锻炼实践过程则是按照锻炼计划选择的手段,遵循计划规定的程序和步骤,通过计划的实施来达到锻炼的目的。 (二)有利于提高学生锻炼的自觉性和积极性,克服锻炼的盲目性。     

体育统计学讲座 第三讲 正态分布

<正> 第三讲正态分布如果将上一讲表1中的“正”字组成的图形逆时针方向转90°,就成了一个钟形图;靠近平均数的频数多,远离平均数的频数逐渐减少,两侧趋向于对称。如果在一个班级中做个实验,请每个学生都将一枚硬币抛投10次,然后记下每人出现正面的次数。结果     

职工体育讲座——第三讲 趣味体育,职工体育的新热点

近年来,一种新兴的大众体育形式——趣味体育在职工群众中兴起。不论是在企业举办的大型运动会上,还是小型比赛活动中,都可以看到一些生动有趣的趣味体育项目。最初,这些趣味项目在企业举办的大型运动会上,并不是作为主要项目而列入比赛的。但是,令举办者始料不及的却是,这些作为“凋剂”观众口味而加入的“佐料”,比正规     

体育理论辅导讲座 第六讲 课外体育锻炼

<正> 一、课外体育锻炼的意义课外体育锻炼是学校体育的重要组成部分,它与体育教学、运动训练相辅相成,共同完成学校体育的目的任务。课外体育锻炼是利用课余时间,运用各种身体练习的方法,结合自然力和卫生措施,进行经常的、全面的身体锻炼,以达到增强学生体质,培养锻炼习惯,调节精神和丰富课外生活,促进学生全面发展的目的。二、课外体育锻炼的特点 (一)以健身康乐为目的,追求锻炼的实效性课外体育锻炼具有鲜明的群众性。其目的在于从     

〔奥林匹克教育讲座〕——第十一讲 奥林匹克文化与体育科学

<正> 《奥林匹克宪章》指出:“奥林匹克主义是增强体质、意志和精神并使之全面发展的一种人生哲学。奥林匹克主义谋求把体育运动与文化和教育融合起来,创造一种在努力中求欢乐,发挥良好榜样的教育价值并尊重基本公德原则为基础的生活方式。”“奥林匹克主义的宗旨是使体育运动为人的和谐发展服务,以促进建立一个维护人的尊严的、和平的     

奥林匹克运动教育讲座第八讲 参加比取胜更重要——奥林匹克运动与奥运会

<正> 人们往往容易把奥林匹克运动(OLympic Movement)与奥林匹克运动会(OLymic Games)混淆不清,这是相互有联系的两个不同的概念和范畴。奥林匹克运动的活动可分为两个层次,一个层次是持续的、全球性的群众性体育活动,这是奥林匹克运动的基础:另一个层次是奥林匹克运动会,这两个层次不是并列的,奥运会是奥林匹克运动的最高层次。换句话说,奥林匹克运动会是在群众性体育活动的基础上发展起来的一种集中体现,即所谓世界上运动员的“盛大的体育节”,使他们有机会“相聚一堂,”从这个意义上来看待奥运会,就能真正     

运动训练方法讲座·第八讲 战术能力及其训练方法

<正> 一、战术能力及其重要意义 1.战术与战术能力运动员(队)为了成功地参加运动竞赛,在赛前制订的参赛策略以及在比赛中采取的竞技行为,统称比赛的战术。前者可以称为战术计划,后者则可称为战术行动。制订战术计划及采取战术行动的目的,是成功地参加比赛,取得满意的比赛结果。比赛的结果包括取得理想的名次和表现出个人高超的竞技水平两个方面。比赛的战术也必然地要服务于这两个方面的需要。在许多情况下,取得好名次与表现出高水平二者是一致的、统一的,运动员只有表现出很高的水平,才有可能战胜对手,但二者也常常有不一致的情况。例如羽毛球高手与初学者对垒,不必费力便可轻松取胜;再如,在国     

体育理论辅导讲座 第二讲 体育教学的特点和教学原则

<正> 一、体育教学的特点体育教学是在教师的指导和学生的参加下,按照教育计划和体育教学大纲,有目的、有组织地由教师向学生传授体育知识、技术和技能,发展学生身体,对学生进行共产主义思想、道德、意志品质教育的过程。体育教学过程就其组成结构和性能来说,它与其它教学过程一样,都有教师、学生、教学内容、教学原则、方法、手段以及教学目的和任务等基本要素。体育教学是一个多因素、多变量的动态系统,并且与整个社会环境有着不可分割的联系。体育教学与其它课程的教学有共同点,也有不同点。其共同点是:两者都是为贯彻教育方针,具有明确的任务,有组织的师生双边活动,都是教师有目     

参加第八届全国运动会 西藏体育代表团组成

第八届全国运动会将于1997年10月在上海市举行,各项目的预赛将于春季开始在全国各地展开。 为展示西藏在中央关怀和全国支援下包括体育事业在内的各项事业快速发展的成就,体现西南边疆稳定、经济发展、民族团结,检阅西藏各族人民在社会主义精神文明和物质文明建设中呈     

运动营养学讲座 第八讲 运动员的能量平衡与营养评价

前几讲我们介绍了各种营养素的功能和运动员对它们的需要量,是从质的方面对运动员的营养进行了分析,但是如果要对运动员的营养做出总的评价,就必须从量的方面也加以分析,首先要考虑的就是运动员的能量平衡。一、能量平衡生命是生物不断做功的过程,而完成任何功都需要能量,因此人在维持生命活动期间要不断消耗能量。能量是随物质的变化而转移的,人体消耗了能量就要从摄取食物的潜能中来补充。人体的活动量越大,消耗的能量也越多,需要食物供给的能源量也越大。在正常状态下,能量的消耗与摄取经常保持着动态平衡。     

西藏中专学校体育教学工作浅见

学校体育是学校教育的重要组成部分,是全面贯彻国家教育方针的重要内容。也是促进学生全面发展,实现培养目标的重要手段。中专学校的体育教学搞得好与差,不仅关系到贯彻德、智、体全面发展的国家教育方针的问题,而且也关系到能否为我区各项建设事业培养合格人才的实际问题。因此,搞好我区中专学校的体育教学非常重要。 一、提高体育教学在学校整个教学中的作用的认识 我区中专学校的体育教学,     

中小学体育教师考核辅导讲座 第一讲 学校体育的目的和任务

为满足部分中小学体育教师参加《专业合格证书》考试的需要,我刊特邀北京教育学院罗希尧等同志撰写了中小学体育教师考核辅导资料,以供同志们在复习时参考。本期刊登《讲座》的体育理论部分,下期刊登运动生理部分。     

体育绘图教学与西藏体育

体育绘图是一门新兴的学科,它是绘画与体育的结合,是用简练的绘画手段来表示与说明人体体育动作的过程与动作技术、体育教学的教学程序及组织形式的一种画图方法。 体育系的培养目标是:“为西藏培养德、智、体全面发展,有社会主义觉悟的中等学校体育教师、生理卫生教师及其它专门人才”。体育绘图是高等师范院校初次开设的一门工具性必修课。这是一门具有高度实用价值的专业性学科,其目的是培养学生具有快速绘画和自制教具的技能,以提高表达能力,它包括以下几个内容:     

九年义务教育体育教学大纲讲座——第四讲 小学体育教学大纲各项教学内容分析

<正> 体育教学大纲中规定的教学内容,是实现九年义务教育育人目标(包括体育目标)的重要保证,是编写九年义务教育体育教材的依据。现就有关《九年义务教育小学体育教学大纲》(以下简称《大纲》)规定的各项教学内容具体分析如下: 一、小学体育教学内容的时数比重 贯彻执行《大纲》,要全面了解各项教学内容的构成和所占的授课时数比重,以便深入研究和确定各项教材的意义与价值,科学安排各项教学内容的授课次数。 《大纲》中规定的教学内容分为基本部分和选用部分。基本部分占