常喝黄芪粥一生少病忧

黄芪是一味补气良药。平素体虚、中气不足的人,最适宜用黄芪进补。黄芪性甘,味温,入脾、肺二经。它提升脾肺之气,能增强人体的运化功能,起到强健三焦、补益五脏的作用,可解脾湿、     

吃饭也有“金标准”

9点注意事项让你吃得开心,吃得健康： 1．吃饭时挺直腰背     

宝宝吃辅食为什么老含在嘴里不咽下去？

宝宝现任8个多月了。7个多月时断了母乳,刚断奶时吃辅食很好的,十几分钟就把大半碗粥吃掉了,最近吃饭却老含在嘴里不咽下去。请问专家有什么好办法吗？     

面对激素

一提到用激素,家长们都会紧张起来：＂这可是激素啊,能让孩子用吗？!＂其实,药物里你所知道的激素并不可怕,可怕的是不能正确地使用以及食物中你不知道的激素。怎么回事？且听崔大夫的细细解释。     

追寻食物过敏的根源

问诊一：过敏和家族遗传有关系吗？ 张劲力：因为我比较容易过敏，比如吃了某种食物后，脸上、身上就会起红点。我小的时候过敏特别厉害，长大后好一些了，但有些东西还是不能吃，所以一直担心孩子也有这个问题。     

辅食添加第一步

什么时候开始给宝宝添加辅食？首先给他添加什么？添加多少？怎么喂给他？……下面我们就详细说一下第一次添加辅食的诸多细节! 对于正打算给宝宝添加辅食的爸爸妈妈来说,很想知道那关键的＂第一次＂究竟该怎么进行,是不是每个宝宝都要严格地按照满6个月的标准,早一天晚一天都不行？     

防癌，从改变膳食习惯做起

健康教育人士认为,防癌应从以下8点做起：     

幼儿不宜吃汤泡饭

有的幼儿喜欢用汤或水泡饭吃。这样,很多饭粒还没有嚼烂就咽下去了,自然加重了胃的负担。而水又冲淡了胃液,影响胃的消化功能,因此经常吃汤泡饭容易患胃病。     

挑食宝宝的开胃书

孩子这不吃,那不吃。真令人头疼!怎么办？聪明的你一定能从下面这些“方案”中找到解决问题的良方。     

让宝宝拥有 真“智”卓“健”

DHA－高水平,“智”为重要 要想宝宝聪明,妈妈们都知道要补充DHA,但是只要有DHA就行了吗？其实,这是个不全面的认知,因为只有高水平DHA才能发挥功效。     

高寿赖有“四味珍”

辽南民间收藏协会原会长于仲老先生今年八十有八。谈及高寿的秘诀,于老赋诗曰：“天地有功遣精神,高寿赖有四味珍。”所谓“四味珍”,就是于老平日里最喜欢吃的四样蔬菜：土豆、萝卜、黄豆、白菜。     

略胖者最长寿

俗话说，有钱难买老来瘦。但胖就一定不好吗？日本一项新研究显示．略胖者反而最长寿．平均比瘦人多活6年左右。     

益生菌最新情报

去年年末的一则新闻让爸爸妈妈们一下子对“益生菌”这个词很敏感，而且还有点儿小顾虑——益生菌到底对宝宝的健康有没有好处呢？关于益生菌，又有什么新的说法？     

怀孕时，你最想吃啥？

怀孕时,好像总有那么一种美食让准妈妈欲罢不能！至于为什么会这样？准确的回答是：“天知道!”嘿嘿。看看下面这些可爱故事吧．再回忆一下怀孕时的吃喝时光——     

白开水

白开水,写下这三个字,不知道该写些什么了,因为它太简单,简单的没有内容;但是,总有种为它写些文字的冲动,因为它太丰富,丰富的无边无际。     

1～3岁宝宝营养计划

对那些从蹒跚学步到蹦蹦跳跳的小大孩儿来说．什么样的饮食才能满足他们快速生长的需要昵？来看看下面的1～3岁宝宝营养计划吧！     

煎鲳鱼配千岛酱

儿时的记忆，纵然久远，但也是难以忘怀的。 总还记得，小时候我家住一楼，几家住户的厨房窗户都对着院子。每每傍晚的时候，和邻居的小伙伴在窗下玩耍，一阵阵饭香、菜香飘来，我们就都彼此心照不宣丢下手中的营生，鼓起鼻翼，贪婪地闻着——斌斌家蒸饭好香，婷婷家肯定是做了醋溜白菜……     

多大宝宝自己吃饭比较合适？

我的宝宝现在10个月了，很喜欢自己抓着勺子吃饭。可是他的手总是没个准儿，洒得哪儿都是。请问这种情况该怎么处理？多大让孩子自己吃饭比较合适？     

辅食时间总动员

宝宝该添加辅食了,这真是一件振奋人心的事!看看这些小工具是不是能让你的辅食添加计划更顺利？     

宝宝对辅食不感兴趣该怎么办？

我的宝宝现在15个月5个多月开始添辅食。刚开始他并不拒绝,米粉,面条都会吃一些。随着天气逐渐变热,他的胃口不是很好,往往是吃几口就不吃了,