舒缓眼部疲劳的小窍门

现在有越来越多的人感到眼睛疲劳。这是由于我们生活在科技空前发达的现代社会中,电脑、电视或录像把人们的眼睛紧紧地吸引在屏幕上,长此以往造成眼睛疲劳。以下介绍几个实用的缓解眼部疲劳的小方法。屏幕的亮度(电脑或电视)一定要柔和,有一定的对比度但不能太强烈,否则就会造成眼部疲劳。     

教师的9个健身妙招

教师是职业病多发的人群,如何做到既不耽误工作,又能忙里偷闲地活动一下身体呢？现在为老师们推荐几种健身妙招。1.弹脑端坐在椅子上,两手掌心分别按两只耳朵,用食指、中指、无名指轻轻弹击脑部,     

学生的学习疲劳及其防治

学生的学习疲劳是他们取得学习成就的大敌,本文着重从生理和心理两个方面论述了学习疲劳的成因、表现及危害,并相应地提出了防治生理疲劳和心理疲劳的措施。     

学生的学习疲劳及其防治

学生的学习疲劳是他们取得学业成就的大敌 ,本文着重从生理和心理两个方面论述了学习疲劳的成因、表现及危害 ,并相应地提出了防治生理疲劳和心理疲劳的措施。     

新乐敦滴眼液 舒缓眼睛疲劳 又美丽又凉快

正手机刷微博,平板玩游戏……双眼干涩、疲劳等"屏幕眼"症状随时有机可乘。想让双眼也得到放松?一滴清凉滋润的新乐敦即可做到。畅销世界各地,融入泛醇,维生素B6等四大星级成分的新乐敦,可促进眼部新陈代谢。活化眼组织细胞,长时间用眼后,滴一滴能有效滋润双眼,舒缓眼睛疲劳。干涩等症状,让你随时进入"又美丽又凉快"的新视界。     

两点拉剪点焊试样疲劳过程中的固有频率

对单点与两点拉剪点焊试样分别进行了疲劳试验,观测了疲劳裂纹的形状和萌生位置,通过动态响应实验测量了疲劳破坏过程中固有频率的变化。对比两种试样的载荷幅寿命关系,认为两点试样的承载能力约为单点试样的两倍。有限分析了两种试样失效时的固有频率比,基于所测量的固有频率,确定了单点与两点试样疲劳失效时的频率比,对比了疲劳过程中的损伤。     

单点与双点拉剪点焊试样的疲劳特性比较

对单点与两点焊拉剪点焊疲劳试样分别进行了疲劳试验,观测了疲劳裂纹的形状和萌生位置,分析了两种试样的疲劳性能。通过有限元模型分析了同等载荷作用下两种试样的变形,对比两种试样的载荷幅寿命关系,认为两点试样的承载能力约为单点试样的两倍。基于此,使用单点试样的载荷幅寿命曲线,预测了两点试样的疲劳寿命,寿命预测结果与实验寿命结果一致。     

笑弹N枚

被笑弹击中者紧急自救法:被一枚笑弹击中,龇牙裂嘴大笑10秒;被两枚笑弹击中,龇牙裂嘴捧腹大笑20秒;被三枚以上笑弹击中,龇牙裂嘴捧腹满床打滚大笑30秒以上!     

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克服学习疲劳的课堂教学策略

疲劳是一种困累的感觉 ,学生学习疲劳出现时 ,常伴有渴望学习活动停止的心理倾向 ,学习效率也明显下降。学习疲劳一般有两种类型 :客观疲劳与主观疲劳。客观疲劳是指生理上的疲劳 ,它有身体疲劳与精神疲劳两种。肌肉活动过久 ,生机淀粉过量地消耗而不足以应付所需能量 ,加之体内碳酸、乳酸等废物积累过多不能及时予以排除 ,以致阻碍学习活动的进行而产生的疲劳感觉 ,这是身体疲劳。学习中的身体疲劳主要表现为坐得过久。精神疲劳则是因大脑皮层的某一部分兴奋太久进而转化为保护性抑制状态。学习中的精神疲劳主要表现为思考过多或听课太久导…     

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眼部健康研究意义以及图像分析技术在其领域发展前景

当代社会国民身体健康受到广泛关注,其中眼部卫生问题受到广泛热议。我国国民眼健康受到严峻的考验,目前国内外关于眼部健康基本都停留在如何治疗眼部疾病,未在眼部健康预防方面进行研究。本文就国民眼部健康现状进行小结,通过介绍计算机图像分析技术现状展望它在眼部健康预防领域的发展前景。     

钢纤维自密实混凝土弯曲疲劳性能研究

为了研究钢纤维自密实混凝土的弯曲疲劳性能,采用威布尔函数对疲劳寿命进行了概率分析,建立了在不同失效概率下的P-S-N疲劳方程,对钢纤维自密实混凝土的疲劳性能进行了分析。结果表明,钢纤维自密实混凝土的疲劳寿命符合两参数威布尔分布,与普通混凝土相比,钢纤维自密实混凝土的疲劳性能明显增强。     

学生学习疲劳的危害及其预防

疲劳是指连续工作后工作效率下降．一般可分为生理疲劳和心理疲劳两大类。在教学过程中经常可以观察到学生在长时间的紧张学习后，本来能够解决的问题由于疲劳而无法解决，这种现象称为学习疲劳，它是综合生理疲劳和心理疲劳于一体的一种更为严重的疲劳。     

飞行疲劳和恢复的探讨

近十年是民航大发展的黄金期,机队数量、航线分布、飞行员人数都得到了快速的提高。与之相对应的是超过十小时的洲际长航线与机组飞行疲劳的矛盾、机组休息时间与疲劳恢复的矛盾愈加突出,占航空事故的比例越来越高。最近两年来,航空事故、事故征候、不安全事件数量增加较快,因此研究飞行疲劳和飞行安全事故的关联更加重要。本文依据航空总公司实际、航班飞行实例,探讨和分析与人为因素相关的飞行不安全因素,提出消除飞行疲劳的方法。     

“冲浪”莫忘保健

网上冲浪,乐趣无穷,已成了时尚,但当你久久端坐在电脑前“冲浪”之时,可切莫忽略了保健。一要防视力疲劳长时间盯着屏幕,眼部容易疲劳,视力会渐渐下降。每次注视屏幕的时间不宜超过两个小时。上网1小时应休息几分钟,做做眼保健操或远眺天空。另     

浅谈运动性疲劳及消除方法

本文对运动性疲劳进行了简单分析,阐述了运动性疲劳的产生机理、表现、以及判断方法,并根据运动性疲劳产生的原理对运动性疲劳的消除进行了详细地论述。     

论职业技术学校教师的心理疲劳

疲劳是指人在连续工作或学习后,效率逐渐降低的现象。按照其产生的原因,分为生理疲劳和心理疲劳两种。所谓生理疲劳,是我们所熟悉的肌肉与神经系统的疲劳[1]。而心理疲劳则常常被人们所忽略。其实,在物质文明高度发展、体力运动和劳动日益减少的今天,心理疲劳已比生理疲劳更为常见,其造成的危害也更加严重。尤其是在以脑力劳动为主、心理压力较大的职业教师队伍中,心理疲劳更为普遍。因此,研究心理疲劳的表现、成因和应对方式,是目前职业教师心理健康工作的重要内容。     

对运动性疲劳之探讨

疲劳是一种正常生理现象，运动到一定阶段必然出现的一种生理功能变化现象，如果运动性疲劳没有得到及时的恢复而使疲劳累积导致疲劳过度，或者当发生运动性疲劳时没有及时地进行调整，继续保持原有的运动，使疲劳程度加深，导致力竭，这都会使运动性疲劳变成一种病理现象，从而对健康造成不良影响。所以根据疲劳的产生机理，原因分析疲劳并采用一定的客观判断方法测试疲劳，进而运用一些消除运动性疲劳的方法，使机体快速有效地进行超量恢复。以便再更好的投入训练、工作和学习，进行更高水平的恢复，提高人体功能能力达到更高水平的运动能力贮备，是非常有必要的。