在中学德育工作中开展激励教育的构想

众多心理学家和精神病学都认为，缺乏自信与自尊心理已是现代人的一大通病。心理学研究表明，在学校教育中，造成学生心理健康问题的原因是多方面的，但与情绪的关系最为密切，人的精神世界里除了愉快而平衡的情绪外，还会有焦虑、忧愁、恐惧、孤独、愤怒等多种多样的不愉快情绪。要保持良     

优化教师教育教学心理环境的几点思考

教师在教育教学活动与外界所发生的一切客观现象对其心理所产生的影响,就是教师教育教学的心理环境。它是教师个人工作情绪和积极性能否发挥,教育教学质量能否提高的关键因素。教师在团结和谐、关系融洽的气氛中工作,就能产生愉快喜悦的情绪,从而进     

影响青少年心理健康的心理因素

心理健康是指一个人的心理表现具有与其年龄阶段相应的认识水平、稳定的情绪、愉快的心境,同客观现实保持积极平衡的意志行为与良好的个性特征.也就是说,一个心理健康的人的心理过程与个性心理都是顺利和谐的发展,没有心理变态.反之,则是心理不健康的表现.每个人都或多或少,程度不同的存在着心理不健康的表现,青少年尤其如此.我国广大青少年的心理总的来讲是健康     

为何不愉快的事难以忘怀?

不愉快的时光往往比美好的时光更令人难以忘怀。人们把那些令自己情绪消极的事情牢记在心。一件事能否被人准确地记住关键取决于这件事是令人愉快还是令人厌恶。     

不良情绪的疏导

情绪指的是人的内心感受,如喜悦、兴奋、痛苦、愤怒等等。情绪分为两个大类：一类是有益于身心健康的良性情绪。凡是能满足人的需要的事物,就会引起人的肯定的态度,并产生愉快、积极的情绪体验,这种情绪对人体的生命活动能起良好的作用;另一类是有损于身心健康的不良情绪。凡是不能满足人的需要的事物,就会引起人的否定的态度,并产生不愉快的、消极的情绪体验,这种情绪对人体的健康产生十分不利的影响,它会使人失去心理上的平衡,出现神经紧张。长期或过度的神经紧张常常会引起有机体中的病变。因此,疏泄不良情绪相当重要。不良情…     

客观语言提示对情绪影响的实验研究

通过实验,研究了客观语言提示的心理效应.研究表明,悲伤提示导致人们悲伤情绪提升26.8%,愉快情绪下降16.7%.愉快提示导致人们愉快情绪提升3.95%,悲伤情绪降低17.3%.同时,研究还发现,在语言提示作用下,悲伤情绪提升的程度比愉快情绪提升的程度大.     

思想品德课教学中情绪教育的尝试

情绪是人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。一般来说,凡符合、满足人的需要的客观事物,往往会使人产生满意、愉快、喜爱等情绪体验;反之,凡不符合、不能满足人的需要的客观事物,则会使人产生不满意、不愉快、憎恨、忧愁等情绪体验,因此说情绪是人的整个精神活动的基础。初中学生无论在生理方面还是在心理方面都处于人生的十字路口,情绪基础比较薄弱,波动较大,所以情绪的调节显得尤为重要和迫切。     

论高校学生宿舍人际关系存在的问题及对策

学生宿舍是大学生生活、学习的重要场所,能否处理好宿舍人际关系,关系到大学生能否有愉快的心态、情绪和良好的生活环境。大学生宿舍内的人际交往摩擦给学生的学习、生活及心理成长带来诸多麻烦甚至压力,也给高校和谐发展带来诸多问题。作者通过分析大学生宿舍人际关系冲突产生的原因,提出建立和谐的大学生宿舍人际关系的建议。     

浅谈学生情绪引导机制的构建

情绪是个体人对客观事物的态度体验及相应的行为反应,它由三个成分构成:内心感受和主观体验、生理唤起、表情行为。情绪的不同状态会对我们的心理和行为产生影响,比如,遭遇负性情绪,通常会引起人的不愉快的反应。在这种状态下,人的心理、行为、     

培养幼儿情绪的自控能力

情绪是人的一种复杂的心理活动，人们将喜悦、愉快等情绪称之为积极情绪或良好情绪，而将愤怒、哀伤、惊怕、恐惧等情绪称之为消极情绪或不良情绪。积极、良好的情绪能够促进智力的发展，并有利于形成良好的行为习惯，而消极的情绪可使幼儿身心发展不平衡，     

论练习武术对大学生身心健康的影响

当代大学生承受着一定的心理压力．各种压力积累下来得不到及时释放．紧张情绪也不能很好地松弛和宣泄,势必造成大学生心理的压抑、不平衡,甚至扭曲。练习武术,使身体正常发育,为心理健康的发展提供坚实的基础,能直接地给人愉快和喜悦,并消除紧张与不安,从而调节情绪,增进心理健康。文章就练习武术对大学生心理健康的影响进行了探讨,并提出了相应的建议。     

中职教师心理健康问题探究

心理健康是指不仅没有心理疾病或变态,而且在个体身体上、心理上均能保持最佳状态。世界卫生组织对心理健康提出如下标准：心理健康的人,是具有完善人格、稳定情绪的人。他们有较强的自控能力,自尊、自爱、自信,情绪积极,能保持心理平衡。对于中职教师而言,具体表现在：心态保持乐观友善、积极向上,待人热诚;对待学生一视同仁,冷静处理有关学生的不良事件;工作上如果遇到不愉快,不带入家庭。     

学会做情绪的主人

情绪，《现代汉语词典》解释为：人从事某种活动时产生的兴奋心理状态或不愉快的情感。在现实生活中，无论男女老少都难免遇到情绪问题。那么，在情绪面前，我们老年人应该怎么做？正确的答案是，为了身心健康、快乐长寿，多过几年好日子，就要注意培养积极、良好、愉快的情绪，克服消极、郁闷、沮丧的情绪，学会做情绪的主人，快快乐乐地生活。     

教师健康的情绪及其教育影响

情绪健康的教师,一般情况下其内部心理结构是平衡的、协调的,既有适度的情绪表现,又不为消极情绪所驱使而导致行为的失调。就是说能保持比较平静的心境、清醒的头脑和控制行为的自觉性,并且总是积极增力的情绪居优势地位。在教育实践中,保持愉快的心境,保持情绪稳定是教师健康情绪的主要表现。一、愉快的心境心境是一种使人的一切体验都染上情绪色彩的、比较微弱而持久的情绪状态。亦即人们常说的心情。这具有弥散性的特点,多个人处于某种心境中,往往会以同样的情绪状态看待一切事物,如处于心情愉快的积极心境时,     

好情绪也需要锻炼

“情绪锻炼”是“心理健康”不可忽视的重要方面。人的情绪无非有两种。一是愉快情绪,二是不愉快情绪。无论是愉快情绪还是不愉快情绪,都要把握好它的“度”。否则,“愉快”过度了,就要乐极生悲。古时就有范进中举之日便是疯了之时的先例,现今也有因摸彩中了大奖而欢喜得精神失常的报道。至于不愉快过度的悲剧更多。有资料讲,80%的溃疡患者有情绪压抑的病史;还有急躁易患高血压、冠心病;自卑、精神创伤、悲观失望者易患癌症。生气也是一种不良情绪。“气为百病之长”,可见保持良好情绪之重要。情绪不是不可以控制的,这需要平日的锻炼。首先,…     

在体育教学中培养学生的耐挫能力

挫折发生不可避免,学生受挫心理形成十分复杂,无论挫折的原因来自内部还是外部(主观和客观因素),都使学生产生紧张焦虑、愤怒等不愉快的情绪体验。怎样对待挫折情绪?如何培养学生的耐挫能力呢?     

抑郁情绪主题投射画调查

每个人都有情绪,也都有抑郁情绪。抑郁是一种持续的心境低落、悲伤、消沉、沮丧、不愉快等综合而成的情绪状态,是人类心理失调的最主要和最经常出现的问题之一,是几乎每个人在生活中都体验过的＂心理感冒＂。抑郁心理是中学生中较常见的一种心理失调症,是中学生感到无力应付外界压力而产生的一种消极情绪。如果抑郁情绪长达几个月甚至几年,严重影响社会功能,那就可以说是抑郁症了。     

浅谈中学音乐课堂中愉快情境的创设

愉快的情绪,既是一种健康的心理表现,同样也可以成为学生认知的动力。在音乐课堂中,时刻让中学生保持愉快的、积极的情绪与态度,对提高中学生音乐领悟能力、创造能力有着积极的推动作用。结合音乐教学实践,对愉快情境的创设进行了深入探析。     

在体育教学中培养学生的耐挫能力

挫折的发生不可避免,学生受挫心理形成十分复杂,无论挫折的原因来自内部还是外部(主观和客观因素),都使学生产生紧张焦虑、愤怒等不愉快的情绪体验。怎样对待挫折情绪?如何培养学生的耐挫能力呢?     

浅谈在语文教学中如何创造“快乐课堂”

初中阶段的学生叛逆心理很强,如果教师在语文教学中不注意自己的教学行为和态度,就会容易引起学生的反感情绪,让语文课堂变得枯燥乏味。那么如何让师生在愉快、和谐的氛围中共同完成教学任务呢？那就是在语文教学中采用愉快教育艺术。