1—1—3半场区域紧逼

在众多的教练员中,对于防守有两种不同类形的指导——人盯人防守和区域联防。在人盯人防守、区域联防以及关键时刻仍能保持良好的防守位置时,我们对持球人都实行紧逼防守,这会帮助我们尽力与身材高大的球队进行对抗。在这一点上,将会证明,我并不反对区域联防或人盯人这样的基本的防守阵形。然而,我们把二者结合在一起,必将会收到更为积极的效果;也更能使观众对比赛留下美好的印象。基于这种指导思想,我们实施了1—1—3半场区域紧逼战术(图1)。这是一个     

训练2—1—2区域紧逼夹击防守的肤浅体会

一、区域紧逼夹击防守的好处: 现代篮球运动中,积极的攻击性的集体性的区域紧逼夹击防守已被广泛采用了。我认为,在青少年的基础训练中,特别是身材不高的球队的训练中,要特别重视防守训练。要让他们能够掌握和运用区域紧逼夹击防守技术与战术配合。使之在实践中逐步认识紧逼夹击防守在比赛中的重要作用,从而更自觉地贯彻在训练和比赛中。近几年来,篮球运动比赛朝着更加剧烈、对抗性更强的方向发展,比赛剧烈、对抗性强,突出地表现在防守的攻击性和集体性上。因此,在日常训练和比赛中,应大胆采用区域紧逼夹击防守,加大比赛强度。这种防守的好处,在于它对对方能施加较大的压力,给对方在进攻配合上造成更大的困难,延误其进攻时间,破坏、影响其进攻配合,迫使对方思想紧张和在进攻战术上的大量失误、违例。而对我方则是增加进攻次数和创造更多更有利的快攻机会。     

2/3场1—2—2区域紧逼及教学训练

一、战术设计的基本指导思想:全场区域紧逼防守早已被公认是一项攻击性很强的防守战术。由于它综合了盯人和联防的优点,所以大家都想运用它。但要真正运用得富有成效还是必须具备一定条件的。近年来由于进攻的发展,常常出现一但前场防守不成功,后场就要以少防多的被动局面;由于身体、技术和集体配合一时还不能适应全场争夺的需要,在全场连续夹击时,常常会出现不仅对方没有产生错误,反到乱了自己防守阵脚的混     

全场区域紧逼人盯人防守

全场区域紧逼人盯人防守战术,是综合人盯人、区域联防战术的优点,发展和形成的防守战术体系。这种防守战术,既根据球的位置,又根据进攻队员分布情况,有组织地破坏对方进攻配合,积极创造近球区防守人数的优势,以多防少进行夹击围守和抢断球的机会,争取获球转守为攻。它是积极主动、攻击型的防守战术体系。一、全场区域紧逼人盯人防守战术的特点:(一)综合性防守:区域紧逼人盯人防守战术,综合了区域联防和人盯人两种防守战术的优点,它     

对提高2/3场区域紧逼防守效果的探讨

2/3场区域紧逼防守战术是全场区域紧逼防守战术的一种变形,它继承了全场区域紧逼防守的核心内容--中场夹击、积极抢断,是一种兼备攻击性、破坏性、谋略性,实战运用效果较好的篮球防守战术.将场地意识引用到2/3场区域紧逼防守战术中,实践证明能够有效地提高防守的效果.     

破1—2—1—1全场区域紧逼

在兰球比赛的最后15分里,至少从表面上来看,A队领先10分并且完全控制了场上局势。这时,B队采用了全场紧逼防守,扰乱了A队的阵脚,使A队失去了平衡,出现了场上混乱。比赛的主动权便由A队转向B队,此局面一直持续到终场。这种情况在任何时候,任何地方,甚至对每一个队都可能出现。许多教练都经历了胜利和失败,如果你是赢球的一方,这种滋味就像蜜一样甜;如果你是失利的一方,就像吞下了生洋葱、十分难咽,那种滋味会使得你直想哭。     

攻击性的“1－2－2”半场区域紧逼防守

＂１－２－２＂半场区域紧逼防守，就是控制对方的进攻速度以便及时退回后场的防守队形。在运用中，要根据对方的进攻特点和队形，随时调整防守的重点和队形。     

区域紧逼策略性防守选位

<正> 研究防守,提高我国各级球队的防守技战术教学与训练是改变我尽防守落后面貌的刻不容缓的事。随着现代篮球运动技战术的发展,尤其篮球竞赛规则的变化和比赛场地的扩大就     

探讨全场区域紧逼的机动防守

一、全场区域紧逼机动防守的指导思想在一场高水平的篮球比赛里,从进攻转入防守时,将有一半是从投中之后开始的。进攻端线发球时要受到五秒规则以及球从后场进入前场的十秒规则的限制,这是“攻势”防守的极好时机。全场区域紧逼防守是实行高速度的激烈对抗的有效方法,它必然会增加进攻实现技战术的难度,破坏准确性,出现失误和投篮命中率降低,因此加强投中之后的全场紧逼防守,不仅有战术意义而且有战略意义。区域紧逼问世时,由于突然使用,打乱了进攻的部署和稳定性,迫使进攻按照防守意图进攻而取得了绝大的成功。此后,由于进攻的发展,教练员们加强了对区域紧逼的攻防训练,在理论上,意识上,技战术上都有了充分的理解和训练     

浅探1—2—1—1紧逼在普通高校篮球防守训练中的运用

针对普通高校篮球训练及学生自身能力特点,论述了1—2—1—1紧逼防守战术时机的选择与运用,队员的条件与职责以及基本训练方法等。     

全场紧逼防守

当前篮球运动发展的总趋势,仍然是积极、主动、快速、准确、灵活、全面,然而对速度和灵活性的要求更高了。这是篮球运动项目本身的一个较突出的特点。随着这种发展趋势,比赛中强烈的对抗性和攻击性,又大大加强了。攻击性的全场紧逼防守战术,在实战中所起的积极作用就更加明显突出了。攻击性的全场紧逼和半场伸缩性集体防守,曾是我国篮球队的特长,因为这种攻击性的防守,最能发扬我国篮球运动员勇猛、顽强、快速、灵活的风格,同时也符合     

2—1—2区域防守中如何运用夹击

在篮球比赛中,攻和守相互制约,相互促进。一般说,攻方均依守方的防守战术,决定自己的进攻策略。防守多变,旨在给对方不适应,增加麻烦。现代篮球防守战术,尽管名目繁多,但战幕拉开后,一、二个回合,各方的防守战术,便不难识别。我们试用了一种带夹击的2—1—2联防,它不易被对方识破,常使对方造     

谈篮球“一二二”区域紧逼防守

无论国内外,一支高水平的篮球队,大多具有较高水平的综合多变的防守战术体系。而区域紧逼已成为这一体系中,不可缺少的重要组成部分。这种人盯人和区域联防相结合的区域紧逼防守,大大提高了防守的综合性、针对性和攻击性。美国篮球队之所以多年保持世界霸主地位是与该队有着强有力的区域紧逼防守能力分不     

紧逼防守的原则

<正> 胜利常常是属于那些失误球最少的球队。失误是教练们的梦魇,每个教练都力图避免它。但又有多少教练设法给对方制造失误呢?失误一般不会自己发生,它是积极性的配合好的防守的结果。然而多数教练并没有当对方顺利把球输送到前场之前就迫使其出错误。全场紧逼是教练能支配的,最有效的制造失误     

破全场紧逼防守

全场紧逼防守常使进攻队在试图向前推进过程中失球。也许最使一个教练感到难进的就是在本地球迷面前,他的球队竟不能把球推进到前场。在许多情况中,关键比赛中失利的球队,往往就是不能对付对方的全场紧逼防守。这种紧逼防守,通常是在成“死球”情况下,当进攻队在端线篮下准备发球时采用的。一些以防守见长的教练,还会利用多变性的综合防守战术来迷惑进攻队,     

破半场区域防守的一次进攻

当进攻推进到前场时,我们采用基本的2-1-2站位(图1)。大多数的半场防守是1-3-1区域变化,这次进攻也成功地挫败了2-1-2或3-2防守。当然,防守位置都尽量集中在对方善于进攻的中路。这次进攻却采用了灵活多变的战术,取得了进攻边路和中路的成功。它不仅突破了防守,也为投篮得分创造了有利条件。完成这次进攻,后卫起了非常重要的作用。成功的依靠了这些运动员摆脱紧逼和洞察一切的能力。后卫队员谨慎地把球推到前场,引诱对方,观察对方的防守阵式,并利     

进攻全场紧逼防守

全场紧逼防守常使进攻队在试图将物推进到前场时遭受挫折。这对教练来说也许是最棘手的时刻,而他和队员们只好眼看着这一阶段的比赛失利。许多关键比赛的丢失,正是由于该队没有对付全场紧逼防守的方法。这种防守常常是随着球成死球,     

全场紧逼人盯人防守

世界篮球运动发展很快,随着运动员的速度、高度、全面身体素质和技术水平的提高,无论是进攻与防守,对抗程度都大为加强,积极的攻击性的紧逼防守与破紧逼防守打法已为国际强队所广泛采用。这种打法中的人盯人紧逼防守,过去我国队曾较成功地采用过,但没有很好总结和继续发展,也没有写出较系统的教学训练材料。在篮球运动进一步发展的新情况下,大家对这种打法(特别是区域紧逼)感到生疏和不适应。近年,国家体委有关部门组织了篮球教材编写组,根据我国篮球运动的特点,整理编写了篮球训练参考材料。为了训练工作的急切需要,我们选了紧逼防守与进攻紧逼防守的有关部分先发表,一方面供大家参考,另方面希望大家提出修改意见,以便搞出我们自己的较系统的篮球教学训练材料。     

少年级1—3—1区域防守

应教给所有年青的运动员人盯人的原则。人盯人是防守的基本核心。本着这个原则,每一种防守均可分解为一对一的人盯人争夺。在基本技术熟练的前提下,球队要准备至少一种区域防守,带有多变性的和特殊形式的区域防守。圣·亨利曾用1—3—1区域防守获得了极好的成绩。首先,因为它发生于我们的对手很少能发现的区域防守,同时它调动了所有运动员的积极性,因为这种防守需要迅速有力的活动和高超的技巧。     

全场区域紧逼防守与反击意识训练新法

本文根据多年训练实践，介绍了全场区域紧逼防守的战术训练新法。此方法适用于１－２－２、１－２－１－１、２－２－１区域紧逼防守战术，并与防守反击紧密地结合起来，促使运动员提高攻防意识及随机应变能力。