对我国优秀女子铅球运动员身体训练水平与专项运动成绩关系的研究

运用文献资料法、调查法和数理统计法 ,对 2 6名健将级以上标准的我国优秀女子铅球运动员的 1 0项身体素质指标进行了综合分析 ,找出了影响运动成绩的三类主要素质指标 ,得出了主要身体指标与专项运动成绩之间的定量关系并制定出我国优秀女子铅球运动员身体训练水平与专项运动成绩的评定方法和评定标准     

负重振动练习与超等长练习对篮球运动员下肢力量影响的对比实验研究

利用K islter测力台,运用对比实验的方法,将一种新的负重振动力量训练法与超等长跳深练习法进行实验研究,发现两种方法对影响篮球运动员下肢力量有着不同的特点,并运用运动生理和生物力学知识进行了相应的分析和判断。     

对我国女子铅球运动员身体训练水平的检查与评定

通过对我国62名女子铅球运动员测试10项身体素质指标运用聚类分析及各指标与专项成绩的相关程度,确定了典型指标,并最终建立了评价体系,可为教练员制定训练计划、控制训练过程和预测成绩及选拔队员提供参考依据.     

对我国新老两代女子铅球运动员最后用力技术的对比分析

运用三维摄影解析和运动学的方法,对我国女子铅球优秀运动员李梅菊等在2003年石家庄全国田径大奖赛上的最后用力阶段的技术进行运动学分析并与前国手李梅素、黄志红和隋新梅进行了对比,发现我国新老女子铅球运动员的最后用力技术存在差异.     

我国优秀女子铅球运动员专项身体素质训练水平与运动成绩的研究

在查阅文献资料和访谈专家的基础上,收集了我国31名优秀女子铅球运动员147次运动成绩以及与其所对应的专项身体素质指标测验结果,通过主成分分析和因子分析,并对结果利用优势分析法进行验证,得出影响我国健将级女子铅球运动成绩的专项身体素质指标,以及两个等级的回归方程.依据统计学正态分布原理,运用相应的计算公式,制定出专项身体素质综合发展水平、专项身体素质总体发展均衡程度以及专项身体素质综合发展水平与运动成绩适应程度的3种评定标准,并结合我国一名优秀女子铅球运动员的实际情况,进行具体的诊断分析,为综合评定我国优秀女子铅球专项身体素质训练水平提供较全面的依据.     

对青少年女子撑竿跳高运动员李玲2004年冬训期训练负荷量的分析

通过跟队训练,运用计算机田径运动员训练负荷统计软件,从速度、力量、体操、专项辅助练习、专项技术五个方面分析了李玲2004年冬训期的完成训练负荷量情况.在2005年初的两站室内比赛中李玲的专项成绩有大幅度的提高,冬训起了重要作用,分析李玲的冬训完成训练负荷,为我国青少年女子撑竿跳高的训练提供了有价值的参考.     

复合氨基酸制剂对女子举重运动员运动能力的影响

为研究通过对服用以L-精氨酸为主要成分的复合氨基酸制剂对女子举重运动员运动能力的影响,对18名女子举重运动员分为试验组(服用复合氨基酸制剂组 9名)和对照组(服用安慰剂组 9名),测定他们在冬训前后的尿十项、血液睾酮、皮质醇、尿素氮、教练对运动员训练情况主观评价结果及训练效果.结果发现:实验组的KET、PRO、UBG及BLD水平在实验前后进行组内比较时没有明显变化(P>0.05);从组间比较的结果也可以看到,实验组的UBG、BLD水平有明显降低(P<0.05),但是PRO水平无论是组间,还是组内比较均未见显著性差异;实验组的运动成绩有了明显提高(P<0.05).提示以L-精氨酸为主要成分的复合氨基酸制剂对改善训练时运动员的身体状况有一定效果.     

不同力量训练手段对推铅球技术与成绩影响的实验研究

采用实验法,将受试者分为两组.实验组采用与推铅球动作结构或发力特点相似的力量练习.对照组采用以杠铃负重为主的力量练习.进行为期2个月的实验.实验后实验组的技术和成绩明显好于对照组,结果表明,作为一种力量训练的指导思想和具体方法,结合动作结构和发力特点进行力量训练是可行的和有必要的.     

我国优秀女子铁饼选手最后用力技术对成绩影响的指标分析

掷铁饼最后用力阶段环节技术是指在掷铁饼的最后加速阶段,身体各环节为将铁饼以最快的出手初速度和适宜的角度掷出而采用的动作方法.运用三维摄像方法对我国8名优秀女子掷铁饼运动员的最后用力技术进行研究,利用三维运动快速解析系统,获取数据,经皮尔森相关分析获得我国优秀女子掷铁饼运动员最后用力技术的各个环节中与铁饼成绩相关密切的指标.     

髋受力下肢技术力量训练法对青少年短跑运动员运动技术和关键专项力量影响的研究

运用髋受力下肢技术力量训练法对短跑运动员进行6个月的应用性研究,结果显示,髋受力下肢技术力量训练法能够以其独特的练习方式明显地促进短跑技术、短跑关键专项力量以及短跑运动成绩的提高.     

电刺激对肌肉力量作用的研究分析

通过对照研究方法 ,对 2 0名大学生的股四头肌进行电刺激训练 7周 ,以观察电刺激对肌肉增长的作用。结果显示电刺激可增长股四头肌的肌力 ,与对照组比较具有显著性差异 (P<0 .0 5 )。本试验为电刺激训练提供有效的技术参考 ,并为其在体育训练和其他领域的应用提供了科学依据。     

对篮球远投训练中若干问题的研究

技术运用、心理学、远投意识在篮球远投训练中是必不可少的。在训练中各有其地位和重要性，训练中注意这三个问题才能在比赛中充分发挥出远投的威力。     

力量练习在体育院系推铅球教学中的应用研究

运用实验法，将实验对象分为两组，实验组在教学中进行一定时间的力量训练，对照组采用正常的教学方法，通过6周的教学后发现。实验组的技术和成绩明显好于对照组，结果表明在教学中进行力量训练，从而提高推铅球教学效果是可行的。     

振动力量训练对跳远运动员膝关节肌力变化影响的实验

为了拓宽专项力量训练途径,丰富和创新力量训练方法,通过振动力量训练组(II组)和传统力量训练组(I)对比实验研究来探索振动力量训练对跳远运动员下肢肌肉力量训练效果的影响规律,为进一步振动力量训练发展和应用提供实验依据。实验结果表明:振动力量训练法能在同等的负荷条件下,能更有效地发展运动员膝关节屈肌群的最大力量、快速力量、爆发力,其中伸肌表现不明显;振动力量训练也提高了运动员的膝关节肌群力量耐力水平,同时使膝关节屈伸肌群得到协调发展。     

力量操训练对单兵战术动作影响效果研究

通过文献资料、专家访谈法和教学实验法和数理统计法等方法,根据对我军单兵主要战术动作的力学分析,构化出力量操化训练模式。实验结果显示,力量操化训练模式能有效解决部队力量训练中科学性、规范性和针对性不强等问题,比传统的力量训练模式更有利于组训和提高训练效果。     

超大跨度下撑式部分折线预应力正交空间管桁架钢网格结构

大跨度或超大跨度建筑结构的主体一般为空间钢网格结构或索、杆、膜组成的张拉整体结构,这些结构体系均有其自身的设计理论和最佳的合理跨度。除考虑安全第一的因素外,又要做到造价低、施工周期短,是设计工作者需要认真思考的问题。作者以”安全、合理、先进、经济“的结构设计基本原则为基础,对“超大跨度下撑式部分折线预应力正交空间管桁架钢网格结构”进行了开发性研究。对超大跨度预应力正交空间管桁架网格结构组成及基本要求、节点与支撑架构造、施工方法以及超大跨度下撑式部分折线预应力正交空间管桁架网格结构屋盖设计及技术经济指标进行了周密的分析和论证。在遵循现行技术标准的基础上,将选中的超大跨度下撑式部分折线预应力正交空间管桁架钢网格结构体系进行缩尺模型试验,通过理论分析、模型试验后转化为实际工程,并提出预应力空间钢网格结构新体系的优秀设计标准。     

超大跨度下撑式部分折线预应力正交空间管桁架钢网格结构（续）

大跨度或超大跨度建筑结构的主体一般为空间钢网格结构或索、杆、膜组成的张拉整体结构,这些结构体系均有其自身的设计理论和最佳的合理跨度。除考虑安全第一的因素外,节约成本、缩短工期、施工便捷,是设计工作者需要充分考虑的重要因素。作者以＂安全、合理、先进、经济＂的结构设计基本原则为基础,对＂超大跨度下撑式部分折线预应力正交空间管桁架钢网格结构＂进行了开发性研究。从超大跨度预应力正交空间管桁架网格结构组成及基本要求、节点与支撑架构造、施工方法以及超大跨度下撑式部分折线预应力正交空间管桁架网格结构屋盖设计及技术经济指标进行了周密的分析和论证。通过分析计算、模型试验后转化为实际工程,并提出预应力空间钢网格结构新体系的优秀设计标准。     

负重振动训练对下肢快速力量的影响及其神经适应的特征

摘要：目的：研究8周负重振动训练对快速力量和下肢肌肉H反射的影响并探讨其可能的机制,以此丰富和完善负重振动训练的理论体系,并为普通人群和运动员振动力量训练方案的制定提供参考。方法：以16名男性田径专修大学生为研究对象,随机分为常规力量训练组（常规组）和振动力量训练组（振动组）。常规组完成30%1RM负重半蹲起训练,振动组附加振幅为2 mm、频率50 Hz的振动刺激,完成相同负重半蹲起训练。8周训练前后测定半蹲跳、原地纵跳和腓肠肌H反射。结果：常规组和振动组组内相对快速力量指数、原地纵跳绝对腾空高度和弹性能利用率均显著提高（P<0.05)。2组间相对快速力量指数、原地纵跳绝对腾空高度和弹性能利用率增加值均有显著性差异。组内H反射潜伏期和Hmax/Mmax减小且差异具有显著性;仅振动组H反射突触前抑制（PSI）升高且具有显著性。组间H反射潜伏期、Hmax/Mmax、PSI有显著性差异。结论：8周附加振动刺激的负重30%1RM力量训练对快速力量的提高优于相同负重的常规力量训练。8周负重振动力量训练的神经适应特征表现为H反射潜伏期、Hmax/Mmax下降和PSI的增强。     

下肢离心练习对提高女排运动员移动速度作用的实验研究

摘要：旨在探讨下肢离心负荷练习对排球运动员移动制动的影响,在现有发展运动员下肢力量常用手段的基础上,加入了离心训练手段,来提高排球运动员移动制动的效果。研究主要采用实验法,对28名高水平排球运动员（10名国家级健将和18名国家一级运动员）进行对照组与实验组研究,进行为期8周的下肢离心力量训练和传统下肢力量训练,并进行对比分析。研究结果表明,实验组和对照组下肢离心力量指标有差异。实验组下肢离心力量指标、专项移动速度的提高均显著优于对照组,具体结论如下:下肢离心力量训练与传统下肢力量训练均能改善下肢肌肉的最大离心力量。下肢离心力量训练对移动制动能力的改善效果显著优于进行传统力量训练。