大学生体育锻炼与心理健康关系的初步研究

对随机整群抽样的358名大学生施测SCL-90身心症状自评量表和自编的体育锻炼状况问卷,对施测结果进行相关分析和多元回归分析.结果表明:体育锻炼能比较好地解释说明心理健康的响应变化,对大学生心理健康的贡献率达到52.5%;从事体育锻炼的态度、次锻炼时间和锻炼的坚持程度等3个维度则起主要影响作用,是大学生心理健康重要的贡献因素.     

河北省普通高校大学生心理健康与其体育锻炼行为特征的相关研究

通过对河北省普通高校大学生心理健康状况及其参与体育锻炼行为特征的调查分析.结果表明:河北省普通高校大学生的心理健康水平低于全国大学生同龄组水平,经常参加体育锻炼大学生的心理健康水平好于不经常锻炼的大学生.     

论大学生体育锻炼与网络心理健康

因特网正在迅速的渗透到社会生活的每一个角落.网络的出现正在全面改变人类生产方式、生活方式、交往方式、思维方式、以及价值观念.大学生正尽情享受高科技所带来的前所未有的便利和快乐.与此同时,网络的负面效应也不断暴露出来,大学生作为网络使用的先锋和主题,网络心理健康问题也逐渐凸现出来,成为教育工作者关心的重点问题.而体育锻炼,是一种被实验和理论证明了的促进心理健康的有效手段.从理论角度出发,阐述体育锻炼对大学生网络心理健康的影响,为大学生的网络心理健康建设提供新思路.     

体育锻炼对促进大学生心理健康的效能性研究

通过采用大学生人格问卷UPI,将偶尔参加体育锻炼与经常参加体育锻炼的大学生分组进行调查,并对调查所得结果进行x2检验.经调查,偶尔参加体育锻炼的大学生与经常参加体育锻炼的大学生的心理健康状况存在较大程度的差异,偶尔参加体育锻炼的大学生在躯体类、情绪类、人际交往类以及神经症类等方面的心理问题远远多于经常参加体育锻炼的大学生.鉴于体育锻炼对促进大学生心理健康的高效能性,有必要组织大学生积极进行体育锻炼,以提高大学生的心理素质.     

残疾人心理健康及其与体育锻炼关系研究

体育锻炼与身心健康之间有着密切的关系,科学的体育锻炼不仅有利于促进人体素质,更有利于促进人的心理健康.通过对目前残疾人普通存在的心理障碍的形成原因进行分析,并揭示了体育锻炼可以促进和改善残疾人心理健康的科学理论,为今后体育科研者提供参考依据.     

大学生体质与心理健康的关系研究

采用问卷调查法、专家访谈法、测量法以及数理统计等研究方法,通过调查分析河南理工大学2003级不同体质学生的心理健康状况,探讨大学生体质与心理健康的对应关系.     

体育锻炼对军校大学生心理健康水平影响的统计分析

在素质教育的实践中,采用统计分析和问卷调查的方法,对2628名军校本科生进行为期两年的跟踪观察和相关数据的采样分析,以期揭示体育锻炼与军校大学生心理健康水平的相关性.研究结果显示,以体育锻炼为主的体育教育,对军校大学生心理健康具有积极的影响作用.     

宁夏回、汉族大学生体育健身活动与心理健康状况的比较研究

运用文献资料调研、问卷调查和数理统计等方法,对宁夏4所高校的回、汉族大学生参加体育活动的基本现状与心理健康状况之间的关系进行分析,采用心理健康临床症状自评量表SCL-90测试.并对回、汉族大学生身心健康情况进行比较.结果表明:宁夏回、汉族大学生参加体育活动的基本情况总体无显著差异,通过参加体育活动能有效改善心理健康状况;回、汉族大学生心理健康状况各具特点,在自我和维护心理健康的方法上存在差异.     

"体育舞蹈"对当代大学生心理健康的影响之研究

通过对复旦大学随机抽取的100名二年级学生进行为期三个月的体育舞蹈锻炼,并对其进行锻炼前后心理健康部分评价指标的心理学测试.结果表明:体育舞蹈锻炼对提高大学生的心理健康水平具有显著的效果.     

在读硕士研究生心理健康与体育锻炼的相关研究

采用SCL-90和PARS-3量表对全国40处院所的在读研究生进行了测量,并对研究生的体育锻炼量与心理健康之间的关系进行了分析.结果发现:1)30%的研究生有心理问题,并且随年级的增高心理问题加速增多,呈现出"U"型特征;2)研究生的心理健康问题具有明显的性别与年级差异;3)一定程度的身体锻炼量可以有效地提升研究生的心理健康水平,但具体到各个因子上作用不同.     

体育锻炼对大学生主观幸福感的影响

通过问卷调查法等方法对340名大学生进行了体育锻炼与主观幸福感关系的研究,探讨了大学生的性别、年级与主观幸福感的关系,及体育锻炼频率、时间、强度、历史等要素对主观幸福感的影响。结果表明：性别、年级对大学生主观幸福感没有显著性影响;而锻炼强度、历史对大学生主观幸福感有显著性和非常显著性影响;进行中、小强度锻炼的大学生或锻炼历史超过一年的大学生的总体幸福感水平显著性高。     

陕西省高校教师身心健康与体育锻炼现状调研

运用心理测试法(SCL-90)、文献资料法、调查问卷法和数理统计法等,对陕西省高校教师身心健康的现状进行调查,通过对比分析,全面了解其身心健康的现状及心理健康与体育锻炼之间的关系,为提高高校教师的身心健康水平提供科学依据.     

大学生网络身心健康与体育锻炼关系研究

随着信息时代的到来和电脑网络的出现及迅速发展,给我们的生产方式、生活方式、交往方式、思维方式,以及价值观念带来很大改变。大学生在尽情享受高科技所带来的前所未有的便利和快乐。同时,网络的负面效应也越来越突出,大学生作为网络使用与先锋和主力,网络身心健康问题也逐渐凸现出来,也成为了学校教学的重点问题。而体育锻炼是促进身心健康的有效手段。以理论探讨的方式阐述体育锻炼对大学生网络身心健康的影响,为保持大学生在＂网络时代＂的身心健康提供新思路。     

大学生体力活动与心理健康关系的研究

采用《中国大学生心理健康测评系统》和《国际体力问卷》调查和分析了大学生的体力活动状况和心理应激、心理健康、心理适应及人格之间的关系,结果表明：体力活动有助于降低心理应激水平,减轻心理压力,减少抑郁、自卑、依赖等心理困扰,提高大学生人际关系适应、校园生活适应、情绪适应等适应能力．同时优化人格品质,大强度活动与中等强度活动对于心理各主要因素的作用效果不一。     

个性化运动处方与大学生体质健康关系研究

采用文献资料法、专家访谈法、实验法和数理统计等方法,研究了实施个性化运动处方在羽毛球选项课教学前后,大学生在身体形态、身体机能、身体素质等各指标变化,表明在高校羽毛球选项课实施个性化运动处方对学生身体成分、肌肉适能、柔韧适能和心肺功能等方面有积极的改善和促进作用,由于个性化运动处方贯穿于整个学生学习期间,学生羽毛球选项课学习延伸到课外使课内外一体化,学生在学习期间不断加以反馈评价,对学生体质健康的评定、跟踪也更加科学化、常态化,个性化运动处方的实施提高了学生的体质健康水平,促进了学生的学习能力。     

大学生心理健康与情绪管理能力的关系

大学生情绪管理能力的高低对其学习、人际关系以及身心健康都有着重要的影响。文章概述了情绪管理的内涵,分析了其与大学生心理健康的关系,阐述了培养大学生情绪管理能力的有效措施。     

大学生体育价值观与体育锻炼行为之间关系的研究

运用文献资料法和问卷调查法对在校大学生的体育价值观与体育锻炼行为进行了调查与研究。结果表明：大学生体育价值观是一个多层次、多维度的结构,并且在男女性别和健康水平上存在显著性差异;大学生的体育价值观与其体育锻炼行为之间存在一定程度的正相关性。