从零开始学发球

握拍法 最理想的是大陆式握拍法,初学时也可用正手的东方式握拍法。 如何握拍,是许多初学网球的人感到头痛的问题。其实没有必要把怎样握拍想得很难,初学时只要使用对自己最方便的握拍法就可以。在这里即使向你推荐了某一种方法,当在与同伴比赛时,你也有可能改换成     

跟高手学发球

大威的发球,充分利用了她过人的爆发力和四肢修长的特点。 发球动作并非只有一种,应寻求适合自身条件的、具有个性的发球动作。     

双打,如何接好发球

如果要你在双打比赛中,选择一项最难的技术,我相信很多人都会选接发球。道理很简单,对方网前多站了一个人后,原本就不容易控制的接发球,你还得想办法绕开这个虎视眈眈的家伙,难度当然会大。下面的几组方法,将帮助你们在接发球局时,有更多的破发机会。     

发球不好,怎么赢球?

职业女子比赛更接近业余比赛,一些发球不好的球员,照样赢球,她们中,德门蒂耶娃是最典型的例子。现在,让我们来学学,发球糟糕的德门蒂耶娃如何赢球。     

发球

发球有两种形式，一是正手发球，二是反手发球。     

小细节,大分别 平击发球与上旋发球的区别

平击发球时的握拍和抛球方式与发上旋球时截然不同,只要掌握了几个关键要点,就能自如收放,达成想要的效果。     

从柳承敏发球与发球抢攻看乒乓球发球趋势

为探明柳承敏发球及发球后抢攻技术,运用文献资料法、录像观察法、数理统计法,对柳承敏与王皓、马琳、王励勤、萨姆索诺夫、李静6场比赛的柳承敏的293个发球进行了系统分析与研究,结果表明左、中、右锄发球变化较多,而且旋转转强、分布于开局、中局、尾局在落点上无明显变化.     

发球,快和转不可兼得

"教练,我怎样才能发出又快又转的球呢?"这样的提问让来自宝岛台湾的网球高手林哲生哭笑不得。速度和旋转本身就是一对矛盾,追求速度,就要舍弃旋转,追求旋转,就要牺牲速度,仿佛"鱼和熊掌不可兼得"。每当遇到这样的问题,林教练都会反问对方:"请你先告诉我,你想要发什么球?"     

发球,如果大战 桑普拉斯VS罗迪克

一个流畅,一个简约;一个以精准见长,一个以速度取胜;一个已成为经典,一个正在流行……这是两种不同风格的发球,两位你不能不看的超一流"投手"。     

橘子越甜,抗癌效果越好

《日本农业新闻》最近报道:吃柑橘能起到抗癌的作用,而且越甜的抗癌效果越好。据研究,柑橘之所以能抗癌,是因为其中含有大量β-玉米黄质、柑橘中的β-玉米黄质比我们所知道的胡萝卜中含有的β-胡萝卜素的抗癌效果要强上5倍。另外,橙、柚子等果皮里含有的川皮甙也有很好的抗癌效果。     

下手发球,决非“旁门左道”

在很多球迷心目中,网球场上的下手发球(underhand serve,又称低手发球)就如同足球场上的"假摔",在高水平比赛中为人所不齿。但我们以往对下手发球的认识,也许过多停留于第一印象导致的固定思维,这项技术事实上并非雕虫小技,更不是"旁门左道",它既可以登上大雅之堂,也有相当的实战价值。     

发球教程

如果你是个疯狂的网球爱好者,可还没有掌握发球技术的话,那肯定不能完全体会网球比赛的乐趣。这个月,本刊重点对发球技术进行解析,而此文主要面对广大爱好者,系统,详细地介绍发球的基本技术。     

第一发球

上期《宿将绝招》的嘉宾是郗恩庭。对于真正的球迷。这个名字很容易把我们唤回到遥远的1973年——第32届世乒赛上。在那个富有传奇色彩的、“弹洞前村壁”的萨拉热窝,中国队在团体决赛中失利,郗恩庭却在单打比赛中孤决登顶,笑傲江湖,留下了“鸵鸟战术”和“郗氏三绝”的传说。即使我问某个乒乓圈外人：知不知道郗恩庭这个人？他说：“郗恩庭？这不是乒乓球拍的名字吗？”     

发球面面观

发球面面观胡进１９９３年１月底至３月初，中国女排参加了在福建漳州举行的全国甲级女排冬训。并在冬训后期同获得冬训检查比赛的前四名队进行了８场比赛。从这８场比赛的发球技术看，省市女排队的发球技术水平均属一般化。除极个别的队员发球有一定攻击力外，绝大多数运...     

发球失误

我们看球时经常会看到对战中双方球员表现的统计数字,总是会把第一发球成功率列出,细心的球迷也会知道顶尖的职业网球选手第一发球成功率能够达到65%,这是十分理想的数据。可能,有人认为要提升第一发球命中率只需要减慢球速就可以,但此举会把一发威力降低,对手破发的机会便大增。     

提高发球攻击力,有新思路吗?

大多数人都重视提高发球速度和力量,他们日复一日地努力练习,可成效不大。说实在的,业余选手想要发出像职业球员那样的大力发球十分困难。而且,有人发球速度确实得到提高,但在10 个发球中只有一个能得分,却要3 倍双误为代价。与其这样,倒不如掌握多变的发球路线更实惠见效。对单打来说,发球路线关键是空当——发向边线创造出空当,     

构想发球

今天,发球武器库中最常见的配备就是那种趋向音速的一发,而支持强劲一发的是狡猾多变的切削和上旋发球。     

发球技术

正手发转与不转球 作用： 目前在国内外乒坛上,这套发球的使用率较高,运用极相似的手法发出正手加转球和正手不转球,从而达到迷惑对方,为自己进攻创造机会的目的,甚至可以造成对方判断失误而直接得分。     

发球戏法

你很难想象1988年格拉芙是带着怎样的习惯。赢得了几乎无法复制的“年度金满贯”：每次一发之前,她的左手中都握有两颗网球,如果一发成功,就抓着剩下的那颗球打完这一分。格拉荚的这种做法不仅没有阻碍她的连战连胜,也没有阻碍她在一发时将球抛得足够高。