园长心理挫折及其自我调适浅谈

幼儿园园长心理挫折产生的原因，有客观方面的，也有主观方面的。园长心理受挫后自我调适的办法有：用理智和意志控制情绪；用科学的态度和有效的措施克服困难。     

高考后的自我心理调适

骄阳似火的七月7、8、9三天的高考,使已被长期紧张的备考搞得疲惫不堪的考生们几乎“心力衰竭”。随之而来的是对考试结果的预测和获知,以及由此带来的种种心态变化和行为表现。此时的心理调适与考试之前、考试之中同样重要。处理不好,会影响考生今后的学习、工作和生活。成功使人快乐,失败令人痛苦。但决定苦乐感受的并非成败本身,而是本人的抱负水平和对高考的期望值,即个人的奋斗目标和对实现这一目标的可能性的估计。抱负水平越高、期望值越大,成功带来的快乐和满足感越弱,失败引起的     

浅谈大学生的失恋心理与自我调适

大学生恋爱的速度快,失恋的速度也快.大学生的失恋给大学生的学习与身心健康带来巨大影响,因此,对大学生的失恋心理与自我调适的研究对大学生正确处理失恋问题有着主要的意义.本文就大学生的失恋心理与自我调适问题谈几点粗浅的看法,仅供心理健康教育工作者参考.     

大学生自我心理调适探讨

大学生是心理问题的高发人群,处在当今社会中的每一位大学生都离不开自我心理调适。自我心理调适是大学生在现实生活环境中通过自己努力积极主动维持一种良好有效的生存状态和发展状态的心理、行为过程。自我心理调适是大学生学业与事业成功的重要基础。     

农村中学教师心理自我调适方法探寻

多元价值时代,农村中学有的教师压力重重,需要学会心理保健,学会放松、学会寻求支持,学会改变环境,时刻相信自己.这样才能精力充沛投入教育教学工作.     

农村中学教师心理自我调适方法探寻

多元价值时代,农村中学有的教师压力重重,需要学会心理保健,学会放松、学会寻求支持,学会改变环境,时刻相信自己。这样才能精力充沛投入教育教学工作。     

教师职业倦怠的心理自我调适

教师职业倦怠是指教师在不能顺利应对压力体验下产生的情绪、态度和行为的衰竭状态。它主要是由学校教育教学管理不完善、学生教育教学工作难度增加、自身教育教学工作水平低等因素造成的。在暂时无法改变学校德育制度和学生德育工作环境的前提下,有效的心理自我调适,包括努力适应环境、制订合理措施、保持积极心态、安排健康生活、学会学习反思是缓解教师职业倦怠情绪的有效手段。     

转岗教师的自我心理调适

在幼教师资紧缺的情况下,我省启动小学富余教师转岗。对于转岗教师自身来说,面对可能出现的落差心理、畏难情绪、焦虑心理,需要进行自我调适。如果自己不奋发图强,一切外力都可能是无效的。     

初中英语教师心理自我调适之浅见

教师是人类灵魂的工程师;教师是太阳底下最光辉的职业;教师是辛勤的园丁;教师是蜡烛,燃烧自己,照亮别人。在世俗的眼光中,教师顶着这么多的光环似乎成了圣人,人民教师为人民,教师好像就不能有缺点,不能有一丁点瑕疵。每逢教师节社会舆论就会对教师进行一片声讨,各路网民在网上对教师口诛笔伐。教师小心翼翼地、战战兢兢地工作,时间长了就催生了很多心理疾病,好似一颗炸弹埋在他们心中随时会爆炸。不健康的心理影响教师的工作质量,祖国的花朵——学生接受到的教育质量也会下降。当务之急,教师要学会自己调节心理,以良好的心理品质影响每个学生的心灵,因为教师的工作关系到下一代的健康成长,也连接着国家和民族的兴衰。     

高校离退休人员的心理调适

高校离退休人员大都是文化素质较高、政治立场坚定、具有广泛社会影响的专家、学者和教师,也有些老同志是长期为学校发展努力工作的工勤人员,他们为大学的发展奉献了毕生的精力。当他们退出第一线成为离退休人员时,由于生理因素、家庭因素和社会因素的影响,造成退休后心理落差大,心态发生改变,面临着或多或少的心理问题。从学校和离退休人员自身两个角度探讨了高校离退休人员心理调适的方法。     

档案管理人员的职业倦怠及心理调适

档案管理人员职业倦怠是档案管理人员不能顺利应对工作压力时的一种极端反应,是其在长期压力下所产生的情绪、态度和行为的衰竭状态。档案管理人员职业倦怠不利于角色转换与适应,影响档案管理人员队伍的建设及素质的提高,从而影响档案管理事业的发展。笔者分析档案管理人员职业倦怠的特点及其存在的原因,探讨如何有效地稳定档案管理人员职业心态,从而为提高档案管理人员的整体素质寻找理论依据。     

中学校长的心理挫折与自我调适

作为校长应学会运用自我调适的方法来保持自己心理上的平衡,减轻心理压力。在此,介绍几种常用的自我调适方法：     

班主任自我心理调适

班主任工作是一项艰巨、繁琐而富有思想性、知识性、科学性、艺术性和创造性的工作。现代化的教育向班主任提出的要求越来越高,家长的高期望、素质教育的高标准,使班主任的工作压力也越来越大。如果班主     

感受自我心理调适

拥有良好的身心健康是教师从事教育教学工作的基本保障。教师的职业特点决定了教师必须具备健康的心理素质,身体和心理的健康是做教师     

大学新生入学适应心理的自我调适

心理辅导的最终目的是教人自救,大学新生已经能够对自身的心理进行自我调适,可以做自己的"心理医生",实现自救.本文就此从"寻求帮助,熟悉新生活"、"端正思想,确立新目标"、"调整心态,转换新视角"、"磨炼意志,促进心健康"四个方面作了论述.     

论教师的应激心理与自我调适

应激是一个复杂的心理现象，适当的应激状态，可以使机体处于激活和唤起状态中，提高人的整体应变能力与反应能力。但是，如果长时间处于高度的应激状态，则对人的心理健康有着极大的危害。教师由于受学校的物理环境、人际环境、管理环境及个人心理环境等因素的影响，经常会处于高强度的压力与应激状态。了解应激心理现象及导致应激心理产生的应激源，掌握常用的心理调适方法，是教师对心理压力与焦虑进行自我调适，提高工作热情与实效，保证身心健康的重要措施。     

浅谈中小学教师心理健康的自我调适

当前,社会飞速发展,人们心理压力普遍增大,教师同样也面临着前所未有的挑战:自我价值感缺失、焦虑抑郁、心理健康状况不佳,职业倦怠症状明显等问题。中小学教师心理健康问题不容忽视。本文通过初步探讨教师的心理健康问题及其原因,提出了教师心理健康自我调适的相应对策和措施,以期社会、教育部门、学校关注广大中小学教师的心理健康问题,使广大中小学教师都拥有健康的身心,从而敬业乐教,享受工作,为我国的教育事业做出应有的贡献。     

浅谈当前高校青年团干部的心理困惑与自我调适

通过对当前高校青年团干部普遍存在的三大心理困惑的分析,提出三种自我调适方法用以促进其良好心理素养的形成.     

中小学教师自我心理调适六种方法

由于来自多方面的压力,中小学教师心理问题十分突出,搞好自我心理调适很重要。心理调适必须掌握灵活的方法,通过疏导、宣泄等方式,自我减压,维护心理健康。