武术运动的现状、发展及训练

武术是单个动作为基本内容、套路和对抗练习为主要运动形式的一种民族传统体育项目,多年来武术理论和实践、套路练习和对抗练习、技击动作和非技击动作在发展上都出现了不平衡.现从理论和实践上讨论套路和对抗相结合的可能性.二者结合起来比赛,使武术成为一个古老而又新颖的全能体育项目.     

体用思想视角下高校武术与民族传统体育专业武术套路教学探析

运用文献资料法、逻辑分析法等,结合教学实践,分析高校武术与民族传统体育专业武术套路教学模式、内容方面存在的问题及原因,提出把武术"体用"结合思想作为高校武术与民族传统体育专业武术套路教学改革的重要指导思想之一,改革武术套路教学传统教学模式;在教学内容上突出技击动作练习,以期为高校武术与民族传统体育专业的学科建设提供新思路.     

技击是中国武术发展的关键

中华武术历史悠久,渊源流长,在中国的传统武术文化中它体现了中华民族对攻防技击技术的理解和运用,同时也表现了中华民族的思想情感,审美情趣等民族文化特点。１９８８年全国武术专题论文研究会对武术作出了文字定义：“武术是以技击动作为主要内容,以套路和格斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。”定义阐明了武术的体育性质,同时又表达了武术的民族特点。中国武术,从历史的角度来看,无论是神形兼备的套路,还是具有对抗实战的散手;始终围绕着武术技击的价值和规律发展的。技击是中国武术的本质特征,它是一项特殊的对…     

内外合一、形神兼备——武术套路练习的方法

武术套路的练习不是一朝一夕就能练出来的,结合自身的训练和多年的教学实践,武术套路的教学可分为六个方面：（1）扎实的专项基本功是学好武术套路的前提和保证。（2）基本动作、基本组合、简单套路的练习是学好武术套路的基础。（3）攻防技击性是武术的最主要特征。（4）在掌握拳术套路的基础上,选择器械套路的练习。（5）武术专项教学和体能发展相得益彰。（6）注意内外兼修,重视精气神。     

初中武术课堂教学实践与研究

武术是以技击为主要内容,以套路运动和对抗运动为形式的中国民族体育运动。在古代,武术是为军事服务的,它是战胜对方、保护自己的有效武器。在民间,武术是人们用来锻炼身体、防身自卫、保家卫国的方法和手段。随着社会的进步与发展,武术这一以技击为主的运动,逐渐演变成强身健体的体育项目,并以散手和套路这两种运动形式向前健康地发展。     

论习练太极拳桩功的重要性与必要性

在传统武术训练体系中,功法练习是作为学习武术的基础而存在的,然后套路练习,学习和掌握各种技击方法的做法和力法,继而对每个技击动作进行剖析讲解,进行双人攻防练习,了解技法的用法,然后过渡到对抗性练习和实战。然而在现在的武术教学．训练、大众健身中,武术套路成为主要内容,功法只是被当成一种附带产品一带而过。本研究通过阅读大量关于太极拳文献资料及身体实践,总结归纳在习练太极拳过程中,注重习练桩功的重要性和必要性,以其唤起太极拳习练者对习练太板拳桩功的重视。     

影响武术运动员快速运动能力的因素

武术运动是一项反应机智、动作快速灵活的运动项目,又是一项攻防性很强的运动项目.在一般的技击对抗中,只有"快"才能"得机得势",有效利用对方的破绽,抓住机会攻击对方,或有效避开和化解对手的攻击.在体育理论中将速度分为三种形式:反应速度、运动速度和周期性运动的位移速度.反应速度是指人体对刺激发生反应的快慢.运动速度是指完成单个运动速度的时间长短.位移速度是指在周期运动中,单位时间内所通过的距离.这三种速度不仅在形式上不同,而且各自的生理变化及有关的自然科学基础也不尽相同.在武术套路中,速度主要表现为运动速度,而在技击对抗中,速度则主要表现为反应速度和运动速度.本文就从武术套路和实战技击对抗这两个方面来谈谈影响武术运动员快速运动能力的-些因素.     

论现代竞技武术运动的技击性

采用文献资料的研究方法,对现代竞技武术运动中的技击性进行了探讨.现代竞技武术是竞技武术套路与对抗两种运动在竞技中的体现,套路主张健身、表演、欣赏,淡化了攻防技击;现代竞技武术运动作为武术的一部分,同样应具有其本质特征--技击性,但其技击性有随着竞技武术的发展而淡化的趋势.为更好地发扬光大中华武术,体现武术运动的技击性特点,就应该在它的本质特征上发展创新,遵循武术是"武",而不是"舞"的基本原则,使中华武术健康发展.     

试论武术套路作为课间锻炼活动的可行性

课间操作为学生课间休息所采用的一种积极性调节方式,已在我国开展了几十年。随着教育改革的深入发展．课间操的内容、结构和形式已不能完全适应中职教学改革的需要。武术是以技击动作为主要内容,以套路和格斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。如果将武术变成若干套路。作为课间活动在中职学校推广．具有别的运动形式所无法比拟的优势。     

武术套路与散打的比较研究

目的研究武术套路和武术散打的运动形式和技术特点,分析武术套路与武术散打的技击方法与内容、技术技能、训练的手段、方法和内容,二者是否相互联系,能否相互利用。方法运用文献资料法、逻辑归纳法、逻辑演绎法、分析综合法进行思考、分析;根据查阅、分析和笔录所得资料对两者的关系与共异性进行比较分析。结果(1)武术套路与武术散打虽同出一系,但两者都各有其本身的运动形式和特点,训练的内容与方法也不同。(2)两者都是以技击为核心,虽然练习形式各异,但两者的技法技术可进行互补和借鉴。结论武术套路与散打不论在表现形式上或在技法上,都各自有本身运动的风格特征和训练特点,应该传承各自的优势,再吸收他人的技术特点加以改进,以防止武术套路与对抗性练习发生脱节现象。     

基于武术的本质探析竞技武术的发展

以武术的本质为依据,套路、散手与功法运动为着眼点,分析当今的竞技武术。强调武术的发展要始终围绕＂技击＂这个本质。从竞技武术的形成及现代竞技武术的三个表现形式功法运动、套路运动、搏斗运动入手,对现代竞技武术的发展现状进行分析,证明竞技武术是传统武术的分支,其本质特征应该是技击。     

传统武术与现代竞技武术

采用文献资料法,从辨证的视角,阐明传统武术与现代竞技武术的联系,从文化背景、存在的形式、价值取向及衡量标准等方面,论述了传统武术与现代竞技武术的文化差异。     

论传统武术存在的价值

近年来,由于竞技武术的冲击和传统武术自身功能的退化,在中国被奉为国之瑰宝的传统武术受到了冷落,这种态势影响了中华武术精髓的传承和武术文化的继承。探寻传统武术存在的文化价值、体育价值、防卫作用、武术门派等,阐发、弘扬传统武术的内在神韵,以求进一步推进传统武术的发展。     

武侠电影的艺术性塑造及其价值研究

运用文献资料法、逻辑分析法、功能分析法等方法,从四个方面探讨了武侠电影的艺术性塑造,即:以宣扬武术文化为影片主题、利用真实功夫展示武术魅力、选用动作明星演绎历史"明星"、借助电影技术增强动作效果;继而分析总结了武侠电影的整体价值:推动中国电影走向世界、加速中国武术的推广和普及、促进电影产业和武术产业的共同发展,是宣传中华文化和弘扬民族精神的重要手段。旨在引导观众从不同视角欣赏和理解武侠电影,同时也希望对发展和普及中华武术运动有所裨益。     

儒家伦理对明清徽州武术的影响探析

徽州特殊的历史文化背景,决定了徽州武术蕴涵着丰富的儒家伦理道德思想,并对传统徽州习武之人形成了软制约;而徽州宗族严密的规范制度对传统徽州习武之人则形成了硬制约.     

从武术本质特征、文化学分析武术的发展

采用文献资料法和逻辑分析法对传统武术、现代武术的优劣问题 ,武术的继承、发展与创新问题进行分析 ,结果表明 :武术的发展应把传统武术、现代武术、竞技武术融为一体 ,使武术这项优秀的文化遗产更加科学、完善     

武术对当代大学生修身的价值探索

武术是中华民族传统文化的瑰宝,也是东方文化的一颗灿烂的明珠,是一项内涵丰富、形式多样、具有独立体系和多种社会功能的运动项目。通过武术学习、体悟过程及武术思想对当代大学生进行人格修养教育,从而达到大学生修身目的具有深刻的现实意义。     

中华武术与奥运文化相互交融的探讨

武术是中华民族特有的传统体育项目和优秀文化遗产，也是世界体育文化的一个重要组成部分，武术道德崇尚和谐精神这一传统的中华哲学理论，以儒家仁爱为中心思想，与奥林匹克精神有着很多共同点。东西方文化相互补充，相互影响，武术文化与奥运文化的相互融合，既可以增强世界各国之间的友谊，也可以展示中华文化的魅力。     

不同专业武术选项课教学项目的选择

通过对重庆市医药类高职院校现行武术选项课的教学进行调研,从高职学生的年龄层次、兴趣、＂一刀切＂的教学内容安排、将来从事的职业特点及教师教学困惑的角度,探寻武术教学内容与不同专业学生锻炼需要的契合点,改革现行武术教学内容模式,提高学生职业素养.     

两步四段教学法在高校公体武术套路课中的应用研究

两步四段教学法是民间武术传统教法与现代学校体育教学法相结合而形成的一种新型教学方法。实践证明,将其应用于高校公体武术套路课教学,能够有效提高课程教学效果,使没有武术基础的公体学生在短期内理解武术套路中的招式和技击方法,掌握武术套路动作的虚实变化,提高公体学生武术意识,促进其武术套路动作范型化,并尽快形成个人风格。