皮脂和人体心血管功能相关问题的研究

为了研究大学生皮脂对心血管系统的影响,将212名大学生分别进行身体各个相关部位的测量及哈佛台阶试验测试.结果表明:随着人体内的脂肪含量增加,学生心血管系统的功能下降,并且心血管系统的功能明显下降时存在性别上差异.     

试论武术运动对大学生心血管功能的影响

本文探讨了武术运动对大学生的心血管功能、氧的运输系统的能力和对氧的利用能力的影响发现武术运动对大学生的心血管功能、氧的运输系统的能力和对氧的利用能力各项指标有明显改善。     

不同体育锻炼方法对女大学生心血管系统影响的实验性分析

研究女大学生最喜爱的四种运动项目对女大学生心血管系统的影响，并对各项目所影响的差异性进行分析。实验结果显示：四种运动项目对女大学生心血管系统都产生了影响，但差异性不显著。从而说明女大学生所从事的运动项目的强度适当，对她们的心血管系统产生了积极的影响，不存在哪一个单项运动的突出影响。     

浅谈健身跑对增强大学生体质的有效性

采用文献资料与数理统计相结合的方法,并紧密联系健身跑运动实践,论述了健身跑运动促进大学生生长发育,对增强体质、提高心血管系统的功能是有效的,也是简便宜行,终身体育运动的最佳方法.     

身高和体重及下肢力量与台阶实验相关性研究——以吉林体育学院2013级新生为例

本文运用文献资料法、测试法、数理统计法,对90名男女大学生的身高、体重和台阶实验进行了测试。显示出男女大学生台阶指数与体重相关性不高,但与身高指标呈高度正相关。用现行的台阶实验来评价不同身高个体的心血管系统功能是比较粗糙的。     

运动因素影响大学生台阶指数研究

采用实验法、问卷调查法和数理统计法,观察运动因素对大学生台阶指数的影响.结果显示,有运动规律、每周运动频率在3次以上、每次运动时间在30-60min的大学生台阶指数较高,主要运动项目为篮球、足球的大学生台阶指数较其它运动项目高.运动不足是大学生心血管系统机能较差的主要原因,选择具有一定运动强度和运动量的体育项目,有规律、高频率地进行课外体育锻炼,能有效地增强大学生的心血管系统机能.     

锻炼与不锻炼女大学生心血管功能的比较

目的：探讨体育锻炼对女大学生心血管功能的影响,使女大学生在意识层面上加强体育锻炼的认识,激发体育锻炼动机。方法：选取经常参加体育锻炼的女大学生和不锻炼的女大学生各40人,使用血压计、心血管测试仪测试血流动力流变学参数,并对测试数据进行统计学分析。结果：经常参加体育锻炼的女大学生在舒张压,心率,血液粘度,总周阻力,平均动脉压,微循环半更新率等血流动力流变学指标明显低于不锻炼的女大学生（P〈0．05）,每搏量显著高于不锻炼的女大学生（P〈0．05）,血管弹性扩张系数,收缩压和心肌耗氧量差异不明显（P〉0．05）。结论：体育锻炼可以有效增强女大学生心血管功能,建议女大学生应规律性锻炼。     

有氧运动对提高肥胖学生体质健康标准成绩的成效

运用文献资料、比较实验等研究方法,通过多种有氧运动练习,改变不良的生活习惯,运动强度控制在实验对象最大安全运动心率的60％-80％,改善大学生肥胖的体型,增强心血管系统的功能,从而提高《学生体质健康标准》测试成绩.     

舞龙运动与太极拳锻炼效果的比较研究

旨在运用运动人体科学的理论和方法,客观评价选修舞龙的大学生的心血管功能、身体做功能力和肺通气功能,并与选修太极拳的普通大学生的相关数据进行对比,为舞龙大学生和健身活动参与者的健身效果提供依据,并对舞龙运动发展起到促进作用。     

舞龙运动健身效果的对比研究

本文旨在运用运动人体科学的理论和方法,客观评价选修舞龙的大学生的心血管功能、身体做功能力和肺通气功能,并与选修太极拳的普通大学生的相关数据进行对比,为舞龙大学生和健身活动参与者的健身效果提供依据,并对舞龙运动发展起到促进作用.     

有氧运动处方在大学生减肥中的运用

运用文献、调查、对比和实验等研究方法,制定和实施减肥有氧运动处方.通过多种有氧运动练习,改变不良的生活习惯,运动强度控制在本人最大安全运动心率的50%-70%,从而改善大学生肥胖的体型,减少腰腹部的脂肪堆积,增强心血管系统的功能.     

不同方法的中长跑锻炼对女子身体机能及兴趣影响的研究

实验研究不同方法的中长跑锻炼对大学女生心血管系统的机能与心理适应能力的影响。结果显示：中距离跑虽能有效提高女大学生的800m成绩，但她们的生理负荷较大、疲劳加深；长距离的匀速跑可提高女大学生的心血管系统的机能，并且生理反应较轻，心理压力小。     

太极拳练习对女大学生心血管功能影响的实验研究

采用太极拳(简化24试)指导普通女大学生进行18周的练习,并测定受试者练习前后心血管功能的各项指标.研究结果表明:太极拳练习能明显改善女大学生的肺活量和心肺功能.     

健身跑对大学生人体心肺功能影响的研究

采用跟踪调查的方法,对大学生总距离相同而锻炼形式不同的跑进行分析、比较.结果显示短跑、中跑、长跑对人体心肺功能影响存在不平衡.短跑对人体心肺功能影响很小,但中跑对呼吸系统功能、长跑对心血管功能影响明显.     

谈太极拳运动对大学生的健身作用

随着大学生对终身体育意识的逐步重视,太极拳运动作为一项传统的体育项目正受到越来越多的大学生的青睐。本文通过文献资料法,从太极拳运动自身的特点,对大学生的心血管系统、呼吸系统、神经系统、运动系统等方面的保健作用进行了初步探讨,旨在推进太极拳运动的大众化,促进全民健身与终身体育事业的发展。     

实施不同类型健身运动处方对大学生血流动力流变学参数的影响

制定八套不同类型的健身运动处方,并在大学生课外活动中进行处方锻炼实验,探讨各类型健身运动处方锻炼对大学生血流动力流变学参数的影响,比较其不同的健身效果.为提高大学生课外体育锻炼的科学性、锻炼增强心血管功能的实效性提供实验参考.结果显示：锻炼后男女生各实验组动脉压差、血管弹性扩张系数、血管顺度、总血容量、微循环半更新率比锻炼前有不同程度增大,多数实验组主动脉排空系数比锻炼前增大,总周阻力、左心室喷血阻抗、血液粘度、微循环半更新时间、微循环平均滞留时间有不同程度的降低,表明本实验制定的健身运动处方可有效增强人体的心血管功能,很好改善人体的血液状况,对人体微循环功能也有很好的促进作用.     

广州某大学文理科生心血管功能现状

目的:探讨某高校文科与理科生的心功能状况及其因素。方法:利用文献资料法、实验测试法对某校部分文科与理科生进行调查和心血管功能的测试。结果:从所测试的安静脉搏、布兰奇心功能指数(BI值)、30秒30次起蹲指数(HF值)、K指数和1000米跑(男)、800米跑(女)成绩的结果提示理科男生的心血管功能优于文科男生,而文科女生的心功能优于理科女生。结论:心血管功能是影响身体健康的重要因素,旨在通过测试,了解文理科生的心功能状况,以期为大学生的体育锻炼提供实验参考。     

浅析青少年生理发育特点与体育教学卫生

合理的运动可以起到增强心脏功能，改善呼吸系统功能，提高消化系统功能。不合理的运动将会与之背道而驰。针对青少年身体各器官的生理发育特点，通过对运动系统、心血管系统和呼吸系统、神经系统的生理发育特点以及体育教学卫生等方面的分析研究，认为：在体育教学中，应根据青少年运动系统的卫生，注意青少年心血管系统和呼吸系统的卫生，还应把握青少年神经系统的发育特点，促进大脑皮层兴奋与抑制，均衡发展卫生。     

大学女生健美操运动处方的探讨

采用文献资料、问卷调查和数理统计法，通过对大学生健美操运动处方的科学设计和实验，发现该运动处方对改善女生体形、提高心血管功能和促进女生健康成长有积极作用，并建议在高校广泛推广。     

大学生台阶指数偏低群体干预措施研究

对大学生台阶指数偏低群体进行运动干预的实验性研究,为改善该群体心血管系统功能提供有效的干预措施。采用整群抽样、数理统计、对比分析等方法,从安徽机电职业技术学院和安徽工程大学2010、2011级4076名学生抽取80名台阶指数偏低学生为实验对象,通过实验组和对照组,进行6个月对比实验研究。表明有组织地对大学生台阶指数偏低群体进行单纯的运动干预,有一定的干预效果,但在自行干预过程中通过健康教育的群体,坚持干预能产生较好效果,没有进行健康教育的群体效果不够明显。说明针对大学生台阶指数偏低群体的运动干预,应该结合健康教育。