儿童教育中的心理暗示研究

一、心理暗示及其在教育上的应用 （一）暗示及其分类 《心理学大词典》认为暗示是“用含蓄、间接的方式，对别人的心理和行为产生影响。暗示的作用往往会使别人比较自觉地按照一定的方式行动，或不加抵制地接受一定的意见或信念。”本认为，暗示是指在无对抗条件下，借用某种间接的方式对人的心理和行为产生影响，从而使人按照一定的方式去行动或接受一定的思想或意见。[第一段]     

健美操教学对大学生心理素质的影响

为培养大学生心理素质．对80名大学专科生在健美操课上结合身体练习进行专门的心理素质培养．运用形体语言和词语暗示调节情绪、锻炼意志和增强心理稳定性。经调查表明．强调心理素质培养的健美操课取得了理想的效果。     

少年跳高运动员表象训练实验研究

作者应用性格测定、暗示等方法对少年跳高运动员进行了心理训练实验.结果表明,表象训练能帮助运动员稳定情绪,增强跳过横杆的信心,对成绩提高有显著的作用.     

影响中学女生体育课兴趣的因素及对策

1　前言中学女生 ,特别是高中女生 ,身体发育已到青春期 ,生理上明显表现出体力较差、肌肉力量簿弱 ;在心理上更是呈现出“爱美”、“怕羞”和“喜静”等特点。她们对体育课普遍存在着“怕动”的念头。特别是对于那些技术性较强、运动负荷较大的项目有着畏惧情绪 ,缺乏自信心。2　影响女生体育课兴趣因素分析有研究表明 :中学女生体育课的现状不容乐观。中学女生喜欢体育课的仅占 11.2 %、无所谓的学生占 4 0 .0 %、不喜欢的占 4 8.8%。究其原因 ,有如下几个方面 :2 .1　生理方面中学女生一般在 13岁左右之间 ,属于青春发育的时期 ,与男子相…     

体育舞蹈与心理训练

体育舞蹈作为一项新的体育运动项目已进入高校体育课堂。在体育舞蹈教学中运用动机训练、情绪训练、表象训练等心理训练方法,可以增加学生自信,提高表现力,激发学习兴趣及提高运动记忆水平,能够使学生消除紧张情绪,增强练习的兴趣与信心,促进了技术动作的掌握,取得了良好的教学效果。     

从跳高姿式的演变探索未来的跳高姿式

一、构成跳高成绩的基本因素影响跳高成绩的因素是多方面的,它包括运动员的情绪,体力、心理状态,以及场地器材和气候等等。但是,构成跳高成绩的基本因素,却只有三方面:H_1——人体重心在离地瞬间的高度;H_2——人体重心起跳后的上升高度;H_3——人体重心在空中的最高点与横杆之间的距离。H——横杆高度跳高成绩就是这三个H 的组合,即H=H_1 H_2-     

影响中学女生上体育课兴趣的因素及对策

1　前言高中女生 ,身体发育已到青春期 ,生理上明显表现出体力较差、肌肉力量簿弱 ;在心理上更是呈现出“爱美”、“怕羞”和“喜静”等特点。她们对体育课普遍存在着“怕动”的念头。特别是对于那些技术性较强、运动负荷较大的项目有着畏俱情绪 ,缺乏自信心。究其原因 ,有如下几个方面 :2　影响女一体育课兴趣的因素分析2 .1　生理方面中学女生处于青春发育期 ,与男子相比 ,女子四肢较短 ,躯干较长 ,肩和胸较窄 ,肌肉力量薄弱 ,基本技术和基本技能也比较差 ,这些都不同程度地影响了学生学习和掌握动作技术 ,使女生对体育失去信心 ,以致影响…     

对女生正面上手发球的教学研究

在排球普修技术教学课中，女生学习正面上手发球技术难度较大。针对女生心理、生理、素质特点，经反复教学实践、总结、探索，按排球技术教学规律，设计教学方法，精选适合女生学习正面上手发球技术的练习方法，收到显著教学效果。     

女大学生上体育课的心理弱点及调控措施

现在大学生年龄一般在１８～２１岁左右,正处于青春发育阶段,由于第二性征出现,男女生身体发育有明显差异,心理变化也较大。女生上体育课往往出现“站课”、“混课”、“溜课”等现象,令体育老师大伤脑筋。由于这个群体人数较多,影响面也较大,如果对这个问题不认真...     

连续强制信号在跨栏跑教学中的应用

采用教学实验法,研究连续强制信号在跨栏跑教学中的作用,栏上方横杆为强制信号,连续运用在跨几个栏的完整练习中。实验证明,栏上方横杆下连续过栏练习能有效预防跳栏、过栏停顿等错误动作的出现,能提高学生们的学习兴趣,有力地促进了学生跨栏跑技术的掌握,这表明,在某些运动技术教学中,连续强制信号的合理运用能帮助学生充分利用各感觉机能间的相互作用,促进运动技能的形成。     

“心理暗示”在外语教学中的应用

“心理暗示”是指暗示者通过语言、表情、体态等行为将某种信息在受试者毫无觉察的前提下传递给对方,使受试者在心理上产生一系列变化,并作出相应反馈,以此达到暗示者预期目的的一种方法。医学上常用此法来治疗某些疾病。 笔者由此得到启示,将该法引用于外语教学,通过几年的大量实验,证明该法应用于外语     

双杠前滚翻的教法体会

双杠分腿坐前滚翻成分腿坐的动作 ,是中等学校体育教学大纲的规定教学内容。由于这个动作有头朝下的过程 ,又在一定高度的双杠上练习 ,有些学生掌握动作往往感到困难。经观察分析 ,其原因有以下几个方面 :学习动作的目的不明确 ,动作概念不清 ;缺乏肌肉力量和身体各部门间协调配合的能力 ;恐惧心理严重 ,动作表现紧张 ,缺乏身体控制能力。对于如何教好“前滚翻”这个动作 ,笔者谈以下几点体会 :1　调动学生的积极性 ,激发他们的学习兴趣教学开始 ,首先要向学生讲清前滚翻动作可增强上肢、肩带和腰腹力量 ,发展灵巧、柔韧等素质和培养克服困…     

影响跳投考试命中率的因素及改进措施

每年的跳投考核，学生往往会受紧张因素的影响，命中率或高或低，情绪波动较大，其中影响情绪的主要因素有：①考试压力；②考试前练习主课；③跳投技术不过硬；④意志品质差；⑤学生的状态不佳；③环境影响。对此，可通过加强心理训练的方法加以改善，具体做法为：1培养学生跳投命中率的信心跳投考试信心是考出好成绩的重要因素之一，从心理学角度来看，信心属于一种积极肯定的情感。考试成绩好的学生，大多数是在考试中充满信心，他们在不利的客观环境中，能排除杂念和一切干扰，专心一致地进行考试。跳投考试成绩差者，除跳投技术不到家…     

短跑肌肉放松的运动心理和生理学研究

从运动心理学角度出发,阐明了赛前心理状态对肌肉放松能力的影响主要以“紧张”这一情绪两极化表现的心理状态,对大脑皮层的指挥中心造成的不良影响,从而使运动过程中肌肉的放松与紧张发生变化;同时又从生理学的角度,说明肌肉放松对短跑技术的影响。通过以上两方面的介绍,结合实际训练与比赛中如何衡量和要求运动员在短跑技术中充分做到放松,提出了自己的看法和建议。     

背越式跳高“挺髋”动作的教法手段

众所周知，背越式跳高有两大特点：一是有趣，容易学会；二是技术比较简单，提高成绩较快。尤其是学生，对此都比较感兴趣，可往往对竿上技术的“挺髓”动作，不能很快掌握。当然，背越式跳高的技术应该有助跑、起跳、腾空过竿、落地四个部分组成。这里，就竿上“挺够”动作，介绍几个辅助练习。通过实战，效果很好，而且对于场地器材的要求不高。1．仰卧在垫子或草地上，用两肩背和两脚支撑，作向上挺髋动作。要求：一定要用够发力，臀部紧张。2．背对80cm以上高的垫子站立，然后提踵、挺髋、挺腰，收紧下颌，肩向后下方倒落在垫子上，倒下…     

比赛法在普通高校体育教学中的运用

在体育教学过程中,采用比赛的方法组织教学,是当代体育教学的特点之一。运用比赛法的最大特点是,能依据青少年竞争心理,并利用竞争诱导和调动学生自发的、积极的练习情绪。比赛法科学合理的实施于教学中,对于增强学生体质,提高各项身体素质,掌握和提高运动技能,培养实践中的各种能力及完成教学任务都是十分有效的。我校从二年级开始开设专项课,男生开设篮球、排球、足球、武术、健美,女生开设篮球、排球、武术、健美、艺术体操。如某个班开设选修课,首先应对学生进行一系列的基本功练习,如身体素质、基本技术、基本战术、裁判规则的训练等。…     

排球“两球练习法”

“两球练习法”,是我院排球教研室教师们在教学、训练实践中创造出来的练习方法,是教学方法上的一项改革。经几年实践证明,“两球练习法”对提高练习密度、强度,增强比赛意识,调动学生学习积极性等方面都有显著效果。一、什么是两球练习法? 两球练习法指的是在同一技术动作的练习中,每个学生每进行一次练习必须连续完成两次击球动作;在不同技术动作的练习     

郑州职业技术学院学生体质状况及锻炼情况调查

通过文献资料法、抽样调查法和问卷调查法,对郑州职业技术学院2005年参加健康体质测试的1299名学生进行抽样调查。针对样本的体育锻炼的倾向性,课余锻炼的时间、次数和内容等进行问卷调查。所有抽查的学生虽然有99%的成绩在及格以上,但是他们的健康体质测试的总体成绩结构不合理是显而易见的。有70.2%女生和67.3%男生都是为了健康的目的去参加锻炼,然而他们在合理的锻炼时间和次数的人数比例上要低于70.2%和67.3%,这样有56%的学生趋于非健康的边缘。练习内容单一,练习形式过于集中,而学校的场地器材不足,在使用上有一定的局限性,导致练习方式单一,练习效果不好,这种情况应引起我们的注意。     

青少年长跑运动员的心理负荷研究

心理负荷指人做练习时所承受的心理负担量,它一般包括认知、情绪、意志三方面的负荷。长跑的运动形式决定了它单调、枯燥的本质特征,所以运动员在日常的训练中就不可避免地会产生一定的心理负担。本文就青少年长跑运动员在日常训练中的心理负荷进行一些有必要的探讨。     

体育院系女生武术普修课长拳类教学浅析

结合高校女生的生理特点和武术普修课的内容与要求,指出女生在武术选修中存在着以下优势：骨骼轻,关节、韧带、肌肉弹性好,柔韧性强于男生;速度,节奏,灵活性上,女生处于性别劣势。因而,在体育院系女生武术普修课长拳类的教学中必须根据其特点,在教学中注意以下几点;正确运用语言教学;克服“松、软”现象,加强基本动作的劲力练习,充分考虑女生的生理因素;在考核上,男女生的要求应有所区别。