武术之魂在如何弘扬中华武术

我们练武之人都尝到过练武的甜头。凡习武受益之人都有一种体会,即在强身健体、治病养生方面,武术锻炼(其中包括气功锻炼)的作用非其它体育项目可比。但仔细想想,看看,听听,在中国十二亿人口中多少人知道、了解武术?提起武术,人们的反应是一打,提到气功,人家就会问你有无力劈华山、隔墙     

武术美学的"四重境界"

武术有“四美”形、神、德、道。“形美”为习武之第一重境界,所谓“外练筋骨皮”;“神美”为习武之第二重境界,所谓“内炼精气神”;“德美”为习武之第三重境界,所谓“尚武崇德,以德服人”;“道美”为习武之第四重境界,所谓“以术求道”,“道”正是中国武术追求的最高境界,也是中国文化所追求的最高境界。习武之人由“形”之外练,到“神”之内修,进而到“德”之培育,最后到“道”之升华,才可以说是完成了整个武术的修炼过程。但事实上,对“道”的追求永无止境,因此,武术修炼的境界也一定是“只有更高,没有最高”。     

内丹筑基功

所谓的丹,乃是识神的一个依托,而得丹并不就是得道,也不能长生不老。道家认为,虽然万物在自然条件下都会死亡,但是因为有阴就有阳。所以,任何事物都不是绝对的。也就是说,有上就有下,有左就有右,有生就有死,任何事物都有相反的一面。而死亡也一样,既然有死,也就有生,无必死之人,也无必生之人,所谓天无绝人之路也。     

高校武术课应注重武德教育

武术作为我国的特有的一项传统体育项目在高校的开展是十分必要的。教师在教授学生武术的同时除了武术套路本身,更应该注重对学生武德的培养。中华民族是有着悠久历史的民族,“以德服人”、“以理服人”一直是我们的传统。习武之人要有武德;读书之人要有道德;经商之人的诚信也是一种道德体现。人无德不立。从古至今,“德”无时无刻不存在于我们的身边。所以,在高校开展武术课时,武德的教育也十分重要。     

浅析武术运动的健身价值

前言 武术自产生起就具备三大价值,即练、用、看。所谓练,是通过多种功能的练习达到强身健体目的。所谓用,是通过技能的演练,达到自卫或制服对手的目的。所谓看,是通过观赏武术表演,达到身心愉悦的目的。相比而言,三者在不同的年代     

武术,一首童年的歌

出乎意料的练武之人 一个朋友对我说:“你知道吗?蔡国庆小时候练过武术!”我脱口而出:“不可能!”脑海里出现了蔡国庆在舞台上深情款款、温文尔雅的样子,怎么也无法想象如此儒雅之人也居然受过“武术熏陶”。在每个人的印象中,练武之人的模式似乎早已定了,他要有魁梧健壮的身材,要有不高挑却匀称的体形,要有洪亮的嗓门,要有豪爽的性格……“不可能,蔡国庆练过武术,不可能呀!”我还在心里不停地念叨。     

浅谈高职院校武术教学的准备活动

高职学院进行武术教学必须重视教学前的准备活动,它是提高学生武术动作质量的重要一环。文章就准备活动在武术教学中的地位进行了说明,并对在武术教学过程中准备活动的主要作用、做准备活动时应注意的问题进行了初步探讨。     

少林武术的禅武关系

自武的发展、禅的诞生以来,谈禅论武习武修禅之人众多,但说其两者之间的关系也很难用文字和语言表达,但禅武渊源极深,其关系密不可分,它们同出于名振中外的皇家敕建大寺、号称“天下第一名刹”的少林寺。达摩祖师在传佛教禅宗的同时,为让疲惫的身心得以恢复,保持健康的状态,在修习禅定的过程中就总结了调身、调息、调意、调心的方法,和有强身健体祛病延年作用的“易筋”“洗髓”     

武术中反科学论说剖析二十题

奇文共欣赏。本文作者的现点，可能让许多习武爱武之人看后不知是啥滋味?     

锻造武术的“金字招牌”——李杰谈构建中国武术产业新格局

中国武术协会主席李杰先生既是一位官员，也是一位经济专家，拥有高级经济师的头衔，曾获全国“优秀体育企业家”称号。北京中奥成功和中国加入WTO，给武术产业带来了机遇和挑战。在这个关键时刻，中国武术产业将何去何从?为此，记者采访了李杰先生。李杰就中国武术如何抓住机遇、构建武术产业新格局和友展思路进行了一番畅谈。     

武术教学的几点误区

近期,笔者观摩了一些武术课,感觉有些教学方法及手段的运用不甚理想,有的甚至事倍功半。具体表现在以下几个方面: 1.准备活动不实用准备活动分为一般性准备活动和专门性准备活动。在武术课堂上,可以做平时学生已习惯的动作,如扩胸运动、体转运动等。或者利用拳、掌、钩等手型和弓步、马步、仆步等设计一套武术操。这对于学习主教材有直接的帮助,减小了学习难度,有利于学生更快地掌握动作。而有的老师安排健美操或跟主教材没多大联系的徒手操等做为准备活动,这些既不属一般性准备活动,也不属专门性准备活动,不易于学生接受,实用效果不理想。     

小学武术课准备活动的教学探析

准备活动在整个小学武术课教学过程中具有非常重要的作用,它能有效地预防运动损伤．调动学生的学习积极性,进而提高学习的效果。文章通过查阅相关文献资料并结合教学实践经验和小学生生理和心理特点,就如何科学安排小学武术课准备活动教学进行了一些尝试性的探讨。     

留学生武术学习与对外武术教学

随着中国申奥的成功,武术力争进入奥运,武术发展迎来了前所未有的契机,如何让世界人民接受武术,喜欢武术,普及武术是当务之急,对外武术教学是在武术推广普及当中最为直接的手段之一越来越被人们所重视。本文就留学生在武术选修课初期,中期,后期的变化表现,发现对外武术教学的存在的问题以及相应对策的制定。     

浅析武术套路运动创新思维

北京申奥的成功，为我国民族传统体育项目武术进入奥运大舞台带来了前所未有的机遇。如何推进武术的改革与创新，使武术运动更加符合奥运的要求，已经成为一项迫切需要解决的问题。因此，我们有必要对创新思维以及在武术套路发展过程中所运用的创新思维进行研究，以期为武术工作理清思路，帮助他们在创新过程中少走弯路。     

武术游戏两则

<正> 一、躲猫 (一)游戏目的: 1.发展反应速度和动作的敏捷性。 2.提高兴奋性,达到准备活动的目的。 (二)游戏准备: 1.场地:长14米,宽8米的场地或大小形状不定的平地。 2.分组:根据场地大小,每组5—10     

浙江省永嘉县武术器械厂产品在杭通过技术鉴定

浙江省体育科学研究所于一九八七年一月二十三日至二十四在杭州组织有关专家教授,对浙江省永嘉县武术器械厂选送的武术运动器械和武术服装进行了技术鉴定。对武术运动器械和服装的技术鉴定在我国还是第一次,为成功地开好这次会议,浙江省体育科学研究所作了充分的准备,并邀请了来     

我的武术收藏乐趣

武术文化历史悠久,所谓"武术文化收藏"其实不是武术文化本身的收藏,而是武术文化运动的衍生物、纪念品的收藏。它们具有历史价值、纪念意义、工艺价值,以及文献参考欣赏价值。武术文化收藏是一笔巨大的精神财富,我的武术文化收藏有着二十多年的历史。从少年时,我就尤其酷爱武术运动。并取得骄人的成绩,从此醉心于武术文化收藏品的收藏。武术文化收藏的内容五花八门,有武术器械、     

论少林武术的可持续发展

少林武术要发展,既有优势和机遇,同时也存在诸多问题。要正确看待少林武术的优势和机遇,也要正视、妥善解决少林武术发展中存在的问题。只有不断探索,并采取积极有效的措施,才能使古老的少林武术充分展示新时代的魅力,使之焕发生机,春意盎然。     

对中学武术课准备活动的研究

随着素质教育的不断完善,中学武术课教学日趋正规,武术课的准备活动是上好武术课的前提,所以应针对中学生武术课的基础性、层次性等特点,合理安排武术课的准备活动。文章从准备活动的作用、内容、负荷、强度等方面对武术课准备活动进行分析,指出应根据中学生的身心特点、性格、兴趣等,组织适合中学生武术课的准备活动,保证武术课的任务能够更好的完成。     

竞技武术大盘点

《中华武术》走到了第20个年头，终于有了一个契机盘点这些年风风雨雨的武带之路。尤其是中国武术的大动脉竞技武带．更应该算算“总账”。因为此时，它面临前所未有的机遇，同时也面临着前所未有的考验。在我们知道它是否能够实现和奥运会“零距离”之前。这样的大阅兵就更加有必要。不用担心时间越走越快．让我们在这一瞬间把时光倒流．重新经历，再一次感受．理智地分新得失成败，牢牢记住那些我们曾经走过的年代。