少年沋泳运动员韩冰岩1977年的训练

韩冰岩,男,1963年11月出生,身高1.69米,体重126斤。1977年8月在全国少年沋泳比赛(西安赛区)中取得少年乙组400米、1500米自由泳、400米个人混合泳三项第一名,成绩分别为4′45″8、19′12″5、5′19″8。这三项成绩高于1977年湛江赛区同项第一名(4′49″6、19′27″4、5′30″2)的成绩。     

世界沋泳训练的动向

近年来,世界沋泳水平有了飞速的发展,许多以前难以想象的成绩,今天已成为现实。男子100米自由泳破了50秒大关;200米蛙泳达2′15″11;1500米自由泳平均每100米差不多只用1分钟;女子100米蝶泳进了1分,400米自由泳的成绩使1968年墨西哥奥运会男子该项冠军伯顿也为之逊色。人们不禁要问,究竟是什么原因促使了沋泳水平如此迅速的发展?分析了各国沋泳训练的情况,主要谈谈以下两个方面:     

对我国(矢卜)距离自由泳训练的看法

目前我国沋泳运动与世界水平相比存在着明显的差距。这种状况必须迅速改变。为此,我们从数量、强度、速度、力量等方面对(矢卜)距离训练提出一些看法,与同志们探讨。我国(矢卜)距离沋泳项目除仰泳外,原是我国沋泳竞赛中,成绩较好的项目。曾五破100米蛙泳世界纪录,男子100米自由泳从五七年以来一直在世界前十名之内。60     

氟美松对沋泳运动员软组织损伤的疗效观察

沋泳运动员的软组织损伤(肌肉、韧带损伤,滑膜炎,肌腱炎等)是沋泳训练中常见的多发疒之一。从氟美松注射后局卩反应较轻等药物特性出发,我们从1971年至1974年间对国家沋泳(包括跳水)集训队、中学生沋泳队及个别省市沋泳队的运动员共80例,在运动性的软组织损伤后,进行了氟美松注射(另有氟美松与去氢氢化可的松混合注射者15例不在此内)。本文治疗对象计男运动员62名、女运     

戴维·麦凯格和罗迪·盖恩斯的游泳训练

罗迪·盖恩斯1980年8月曾随美国游泳队来华访问。来华前在加利福尼亚州欧文举行的全美游泳锦标赛中获男子100米自由泳冠军,成绩为49″61,比莫斯科奥运会冠军快0.48秒。同年四月他还在奥斯丁以1′49″16打破了苏联运动员科普利亚科夫保持的1′49″83的男子200米自由泳世界纪录,科普利亚科夫在莫斯科奥运会上以1′49″81获冠军。)     

“负分段训练法”及其在年令组游泳训练中的地位和作用——冯大卫等年令组的训练总结

一、年令组沋泳和训练——优秀沋泳运动员“摇兰”自从1952年美国的贝恩·考夫曼和卡尔·包尔创造和发展了年令组沋泳比赛规则,制定了8—18岁的年令组比赛等级以来,随着沋泳技术水平的不断提高,年令组沋泳和竞赛制度越来越受到世界各国的普遍重视,许多国家不但迠立了年令组沋泳训练基地和竞赛制度,国际上也举行了年     

法国游泳名将卡龙的训练秘诀

法国游泳名将卡龙最近在一次100米自由泳比赛中,以49″97的成绩突破50秒大关,战胜了100米自由泳世界纪录创造者比昂迪(最高成绩48″5),在法国短距离游泳史上写下了光挥的一页。卡龙今年19岁,身高2米,体重82公斤     

自由泳“S”型划水的力学原理

一、引言从游泳发展史来看,自由泳速度的提高是很迅速的。一八九六年第一届近代奥运会上100米自由泳冠军匈牙利运动员海育斯的成绩是1′22″2;一九五六年第16届奥运会100米冠军澳大利亚选手亨利克斯以55″4游毕全程;到了一九七六年第21届奥运会上,美国的蒙哥马利把100米自由泳的纪录提高到49″99的成绩而获得金牌。从此自由泳的平均速度跨进了每秒2米的高水平。     

1977年世界大学生运动会沋泳调研汇报

1977年世界大学生运动会于8月17日到8月28日在索菲亚举行。我国参加了田径、体操、兰球、排球四个项目的比赛,并取得了政治上、技术上的双双胜利。本届大学生运动会的沋泳比赛于8月24日—27日在索菲亚“地亚纳”室外沋泳池举行。参加比赛的有美国、苏联、加拿大、英国、西德、日本等三十个国家,约三百余名运动员。参加比赛的运动员中有最近以2′05″31的成绩打破200米个人混合泳世界     

成绩与基础——从四运会游泳比赛观察中浅谈长距离训练的若干问题

在第四届全运会游泳比赛女子长距离项目中,400米自由泳有3人破全国纪录,前8名平均以4′41″38的优异成绩打破了该项4′42″22的全国纪录。800米自由泳有7人破全国纪录,前8名平均又以9′42″90的绝对优势大幅度地超越该项9′49′4的全国纪录。800米自由泳冠军俞平成绩尤为突出,一下把全国纪录缩短了20″多。成绩提高幅度之大,面积之广,这是我国游泳史上空前的。通过对此届运动会女子长     

寻求较快的方法——转身蹬壁出来后的第一次划水,用双臂划水可以使滚翻转身速度更快些

一个人可以游得多快仍然是个谜。每年很多游泳教练和观众惊奇地看到游泳成绩在不断提高。当比较1896年与今天的100米自由泳世界纪录的时候,这变化的幅度是可观的。竞技游泳在近一世纪中的提高是使人难以置信的。在1896年,其成绩是1′22″2。而今天的纪录是49″44(当前是48″95),提高了32″76。成绩的不断提高归因于许多因素;例如:不断更新训练方法、营养、生物力学分析、划水技术的改进、陆上训练、力量训练计划,除了这些因素的改进外,出发和转身技术的改进对提高成绩也起了很大的作用。无论是哪一种泳式或比赛距离,转身     

探索启蒙自由泳技术教学的方法

竞技游泳分蝶、仰、蛙、自四种泳式。但自由泳占有特殊地位,在正式游泳比赛中,自由泳所占比重最大,而且男、女100米自由泳份量最重,自由泳也是四种泳式中速度最快的姿式。因此,自由泳也更讲究技术的合理与实效。好的自由泳技术取决于基础训练阶段的投入,所以启蒙自由泳技术教学也成了系统训练早期的重要任务。     

100m自由泳主项与其翼项的相关性研究

采用文献法对1992年-2002年世界最优秀运动员100m自由泳主项与其翼项--50m自由泳、200m自由泳的关系分析,结果显示:100m自由泳主项,与其翼项50m自由泳、200m自由泳的水平相关,其中与50m自由泳相关性更大。     

100米自由泳世界冠军——戴维·麦凯格和罗迪·盖恩斯的游泳训练

<正> (罗迪·盖恩斯1980年曾随美国游泳队访华。同年四月他以1分49秒16打破苏联科普利亚科夫的1分49秒83的200米自由泳世界纪录。1981年,他又以49秒36打破100米自由泳世界纪录)。罗迪·盖恩斯是1979年世界上游100米自由泳最快的人,200米自由泳第二快的人,他也是全美大学比赛50码自由泳冠军。戴维·麦凯格1979年在病后赢得了全美业余联赛100码自由泳冠军和泛美运动会100米自由泳冠军,也是这一年世界上游100米自由泳第三快的人。这两个人都是奥佰恩大学的学生,两人都游50、100和200自由泳,但是他们的训练课却     

仰泳与爬泳间动作技能迁移的效果

游泳教学效果好坏会直接影响着我国游泳运动的普及和提高。而在游泳教学中确定以哪种泳式作为初学者的第一泳式,又是一个十分重要的问题。为此,长期以来,对儿童少年游泳教学中泳式顺序问题一直存在着争议。有人认为作为普及之用,应先教学生蛙泳,然后再教其他泳式;也有人认为为了培养游泳运动员应先从自由泳教起,随后再教仰泳、蝶泳,最后教蛙泳。他们认为自由泳、仰泳、蝶泳动作相似,能很快学会四种泳式;还有人提出以仰泳为第一种游泳教学泳式,其理由是能使初学者在不考虑呼吸问题时,学会这一泳式,同时他们还认为仰泳与爬泳、蝶泳在动作结构上有许多相似之处,其技能相互     

儿童张志欣的训练

在77年全国少年沋泳分区赛西安赛区比赛中,12岁的张志欣获三项第一名,并先后六次打破五项儿童甲组的全国纪录。     

短距离自由泳技术的新发展

现代游泳技术正在向着高质量、快频率、更加合理化的方向深入发展。近年来游泳纪录不断更新。在短距离自由泳方面,继著名选手蒙哥马利(美)在二十一届奥运会以49秒99打破100米自由泳世界纪录不久,南非籍运动员斯金纳于1976年8月14日在美国盐城以49秒44的优异成绩创造了该项世界新纪录。由于林彪、“四人帮”的干扰和破坏,严重影响了我国游泳技术的发展和提高。我国优秀运动员周同文于1965年9月在第二届全运会创造的54秒3的100米自由泳全国纪录,在当时     

短距离游泳项目应多安排速度练习

对游泳和田径运动进行分析比较,结果表明,这两个不同的运动项目的短距离运动员在比赛成绩方面有很密切的相互关系。例如男子五十码自由泳的的成绩19″7,与男子二百米短跑成绩19″8大体相仿。一百码自由泳与四百米跑的成绩分别是43″5和43″8。这两项运动在某段落比赛成绩相类似的情况,随着距离     

张琳：2009年，他是一哥

2009年,22岁;13项冠军,包括10项个人项目冠军;7分32秒12,比原世界纪录提高了6.63秒;近49年来第一位打破自由泳世界纪录的中国男选手,近73年来第一位在奥运会、世锦赛大赛中夺得长距离自己泳金牌的亚洲男选手。他就是,张琳！     

世界纪录创造者沃顿的训练

台维特·沃顿是美国队中很有前途的年轻队员之一。在1987年太平洋国家运动会上(在澳大利亚布里斯班市举行),他曾创造了400米混合泳世界新纪录,成绩是4′16″12。超过加拿大著名运动员阿列·克巴兰1″3。在100米自由泳中,他也超过巴兰近2″(57″81∶59″42)。他的教练是舒贝尔,他们之间配合得很