脚内侧踢球常见的几种错误及纠正方法

<正>脚内侧踢球是足球运动中一项最基本的技术之一。在足球比赛中,它是各种短传配合的基础。脚内侧踢球的优点是球与脚接触面积大,方向准;其缺点是踢球时,踢球腿与人的正常行走方向不一致,踢球的脚形掌握起来也较难,因此,学生学习和运用时往往会出现一些错误,造成踢出的球既无力又无方向。一、踢球腿僵硬或不协调的错误及纠正方法踢球腿僵硬或不协调的原因是学生没有脚内侧踢球的基本概念,平时运动太少,身体各个部位肌肉很难达到协调一致的运动,故而易出现踢球既费力、踢球的距离又不远的错误。     

如何选择足球鞋

不管是专业球员还是普通球迷,踢球之前都要选择一双适合自己的球鞋。我们平时在选购足球鞋的时候不仅要看足球鞋的款式、品牌和价格还一定要看清楚这款足球鞋是否适用于场地属性,那么什么是适用场地属性呢?就是这款足球鞋适合在什么样的场地上进行踢球。因为我们现在踢球的场地多种多样,有的是真草坪,有的是人造草坪,也有的是土地,不同的场地有不一样的场地情况,所以,在踢球的时候也要根据场地的不同来选择相应的足球鞋。     

穿得像勒布朗·詹姆斯

勒布朗·詹姆斯帅吗?恐怕大多数MM都不这么认为。那为啥他打球看上去就那么帅呢?答案是——他穿得比较帅!请广大男生留心以下NIKE配套服装系列,都是成"套"的,穿上它们,篮球场上你也可以帅呆!     

罚你没商量

踢球时犯规了怎么办?严重的话自然要吃牌!但如果是在非踢球时间犯规了呢?也很简单——罚款,没商量!作恶多端型代表人物:乔伊·巴顿、罗马里奥英格兰球星巴顿绝对不是个省油的灯!在球场多次被罚出场不说,场外的个人生活也是一团糟,酗酒、打架、夜不归宿都是常事。今年5月,巴顿因为飞铲阿隆索双腿这一恶劣犯规,受到高达12万英镑(两周薪水)的重罚,他还臭骂纽卡新帅希勒为狗屎教头;而一年前,巴顿在利物浦的一家麦当劳餐厅斗殴,判处入狱6个月。不过,他服刑77天就被释放;2007年2月时,茨茅斯球迷抱怨说,在比赛期间,巴顿向他们做出了下流手势。为此,巴顿被罚款2000英镑;一个月后,巴顿在利物浦与一位出租汽车司机发生了争执;曼城队和埃弗顿队     

场地少制约足球发展

看过中学生天华的信后,本刊记者还特地给外地的一些朋友打了电话,情况也差不多。各地对群众开放的可供踢球的场地少之又少,而一些稍上档次的草地和塑胶球场的收费都较高。许多地方供人们踢球的都是泥场地,而有些地方就连泥场地也不多。     

我和贝利(下)

贝利,一个多情、好心、热诚,把每个人都视为朋友,从不反叛,从无奢望的小伙子,当年是怎样对待自己的荣誉呢? “我当时几乎无法想像,巴西每一个人都认识我。16岁时,我第一次在国家队里踢球。我周围的球迷越来越多,每人都给我出主意。我很乐意为这些人踢球。我不愿让我的不佳表演使任何人失望,他们也察觉到     

性感11人

放眼世界足坛,踢球的不都是五大三粗的家伙,他们当中也有不少性感的男同胞,大凡出场,这些美貌与金钱并重的极品男人就会引发女粉丝的疯狂尖叫。让我们一起来看看都有哪些型男入选。     

足球往事

当许多同龄人都已经因为各种各样的原因离开足球的时候,我还是选择再在这块绿茵场上继续坚守。足球,我确定它给了我无数的快乐、喜悦,以至于疯狂;烦恼、痛苦、,以至于绝望的感受。有人告诉我说,我要高考了,以后不踢球了;有人告诉我说,我要考研了,以后不踢球了;也有人因     

马拉多纳的童年“球涯”

迭戈·马拉多纳的一切都开始于想踢球,但是他根本不知道踢什么位置、怎么踢、踢成什么样,一点概念都没有。首先他选择了踢后卫,其实他最喜欢、直到今天也幻想着踢自由中卫,这个位置是那么神气,从后场纵观全局。“嘭”一脚将球开到远处,“嘭”,又一脚,球飞到另一边,自由中卫是真正的场上首领。所有的战争都在后方,自由中卫得球最多,玩球也就最多,因为对于他来说,能够获得踢球的机会就是最大的安慰与快乐。     

足球教室

7.边线传中 边线传中也多是用脚背内侧的踢球技术,但传球时,多是在快速奔跑中或者在对手 激烈的逼抢中,而且还往往是在不转身的情况下完成踢球动作的。     

正确掌握脚背正面踢球的几点体会

我們知道,脚背正面踢球是足球基本技术最主要的一环,也是掌握脚背內外侧踢球的先决条件,只要踝关节稍微向内外轉动就形成其它踢球方法,因此我們说正确掌握脚背正面踢球方法是有它的重要意义。从脚背正面踢球的結构来看,擺动腿的擺幅大,脚与球接触的面积也大,从身体协調性来看是与自然擺动动作相符合。脚背正面踢球准确、有力而及时,是比賽中最实用的基本技术,可是要学好它却不容易,脚形短小的掌握得快,但每个人的脚形不一,掌握的速度有快慢,脚形长大的,掌握正确的部位要經过一个过程。从踢固定球分析,踢球时踢球脚的膝关节正在球的上空,脚背正面与球接触几乎成为垂直,所以脚形长大的通常用脚背正面前端去踢球较多,其原因是支持脚未提踵的同时     

运动生物力学视域下足球基本技术动作研究进展

文章从踢球技术在足球比赛中的现状研究入手,分析了目前国内外有关踢球技术的运动生物力学研究进展发现,目前踢球技术动作的运动生物力学研究已经取得了一定的研究成果,特别是在运动学这一方面,但是系统性的研究较少,肌肉学和动力学方面的研究相对滞后。从根本上来说,足球运动这个项目本质上是三维性质的,但是对足球运动中踢球技术进行三维分析的研究是最近几年才开始兴起,之前大家所做的都只是二维分析,由二维分析研究得出的信息自然是不全面。有限的,但无论怎样,这些研究都为今后的三维分析提供了一个很好的基础。无论是对足球技术动作进行二维分析或者是进行三维分析,研究都始终要与动力学和运动学紧密结合。     

托马斯&#183;希茨尔斯贝格 你不知道的我

——是什么决定你开始踢球的？可以说我来自一个疯狂的球迷家庭。从小就跟着全家人一起看足球,他们都是铁杆球迷,刚开始看球的时候．因为年纪太小,我还不知道是哪个队赢球,但还是和家里人一场不落地看。从懂事开始我的生活中就离不开足球,在印象中,从能跑步的时候我就开始踢球了。     

足球往事

当许多同龄人都已经因为各种各样的原因离开足球的时候,我还是选择再在这块绿茵场上继续坚守.足球,我确定它给了我无数的快乐、喜悦,以至于疯狂;烦恼、痛苦、,以至于绝望的感受.有人告诉我说,我要高考了,以后不踢球了;有人告诉我说,我要考研了,以后不踢球了;也有人因为离开学校,从此告别了足球.     

曲棍球守门员专项技术分析

一、踢球 1、原地踢球 原地踢球的预备姿势是膝和腰都要适当弯曲,上体前倾,两脚向前平行,重心平落在前脚掌上,全身平衡,两眼紧盯来球。正面球时,随着上体重心提起,支撑脚顺势向前跨出（一般向哪一侧迈出,就向哪一侧踢球）,同时另一只脚脚弓用力踢球,大腿带动小腿用力将球踢出,     

20世纪足球是什么?

当现代足球还是孩子的时候．踢球的男人们都可以称作是“自由入”,因为他们可以无拘无束地在场上狂奔,什么阵型、什么位置在弥漫的尘土中都找不到半点痕迹,人们踢球就是为了忘却烦恼,寻求自由。在追逐与疯跑中,足球一天天长大了,杂乱无章开始不能被容忍,男人们开始尝试利用理性与智慧去拥抱胜利女神。他们要遵循阵型,他们要格守位置,强健起来的足球开始变得赏心悦目。但就像一个人不可能一生只呆在一个地方一样,踢球的男人们也不愿意总在一个位置上磨炼自己的脚法,他们要在理性的范围中寻找自由。尤其是一些天才球员,他们可以胜…     

老高不服老

一提起吉林敖东队的高钟勋,熟悉他的 人称为老高,老病没有什么架子,也很容易接近,但今年坐了近半个赛季的冷板凳着时让他难受起来,因为他太爱足球了,毕竟已是年近不惑之年厂,踢球的时光也进入了倒计时,不让他踢球犹如用刀割他的肉一般,他不服自己年龄．他更想以实力证明自己仍是不上锈的中场发动机。 高钟勋打不上主力,有媒体猜测老高与敖东队主帅廉胜必有矛盾,其实两人之间并没有什么隔阂,但两人一直没有沟通,彼此心里的结都没有解开,对此老高一点也不在意,他始终认为自己的竞技状态没有下降,即使是下降了也没有到打不上主…     

足球技术形成各阶段之教学法

在足球运动中,技术是一个关键因素。笔者多年从事足球教学训练工作,摸索出一套足球技术形成各阶段之教学法,介绍如下,仅供同仁们参考。 1 踢球 1.1 粗略形成技术阶段 1.1.1 重点是踢球脚踝关节和支撑脚距球的要求。初学者易犯的毛病是踢球脚在接触球的一刹那,踝关节不能用力绷紧,害怕踢地,影响踢球的力量和准确性。 支撑脚与球距离不适当,大多站在球的后面,导致踢球脚在踢球时膝盖不能处于球的     

梦想成真

你好,我是云南省昆明市寻甸县城关乡回龙村135号的刘忠良,今年16岁。我是一名高中生,初中的时候就非常喜欢踢球了,我很喜欢英格兰队队员,特别是小贝,他不仅球踢得好,人也特别帅,我特别希望与他留下一张完美的合影。 随着小贝转会皇马以及要随皇马来到中国,我们也接到了很多要求与他合影的来信,但由于版面有限.我们就不能一一满足每一位球迷的要求了。这位刘忠良同学,我们很高兴能够帮助你完成心愿,但同时也要提醒你不要因为足球把学习落下了。     

沈阳金德渐入佳境

都是踢球做秀,都是凡人出脚,在冲向中超的跑道上,有出发起跑慢了的,就有幸运抢前进入决赛的,原本不被行家看好的沈阳队,正扮演了这后一种角色。