大众健身秧歌与全民健身运动

大众健身秧歌是人们十分喜爱的一项民族传统体育项目，在我国有着悠久的历史和广泛的群众基础，作为全民健身的一项内容，大力推广有着非常重要的意义。     

健身秧歌文化管窥

运用文献资料法、逻辑分析法,从文化的视角对新兴的健身项目———健身秧歌的文化内蕴进行了系统的分析。初步得出以下结论:健身秧歌文化体现了人们一种内在的价值追求、一种追求高质量生活的文化选择;健身秧歌文化环境的优化有利于社会的良性运行和有效整合。     

健身秧歌简论

健身秧歌是一项流传于我国民间的民族传统体育项目,近年来发展迅速,具有较强的发展潜力。文章论述了健身秧歌的起源、健身秧歌的几大流派及其特点,分析了健身秧歌的发展走向。     

健身秧歌的开展现状及在社区推广的可行性研究

本研究以文献资料搜集为主要方法,通过对秧歌开展情况的相关资料进行梳理,探讨健身秧歌在社区开展的意义以及能够在社区推广的条件。经过对相关资料的整理和分析,以“健身秧歌”为切入点,总结出健身秧歌对社区中老年人的现实意义,并对开展的条件以及目前存在的一些问题进行讨论,以期为健身秧歌的蓬勃发展提供一些借鉴和参考。     

高校体育课开展健身秧歌运动项目初探

通过对健身秧歌的产生发展及其特点的研究表明,健身秧歌在增强身体素质,促进社会交往,培养审美情趣方面都有着积极的作用,进而说明将健身秧歌这项既具有健身性又具有文化性的体育项目引入高校体育课程是可行的也是必要的。     

海峡两岸推广健身秧歌、腰鼓的对策探讨

为了更好传承民族体育文化,促进海峡两岸间的体育交流。运用文献资料、社会调查和专家访谈等方法,针对现代健身秧歌、腰鼓开展情况和海峡两岸民族体育交流的现状与特点,对在海峡两岸推广健身秧歌、腰鼓可行性进行分析。提出了健身秧歌、腰鼓在海峡两岸推广的对应措施。     

中老年女性参与健身秧歌的锻炼效果研究

以绍兴市参加健身秧歌锻炼2年以上的中老年女性为研究对象,对反映机体水平的有关指标进行测定和研究,结果表明:参加健身秧歌运动的中老年女性体脂百分比下降,去脂体重增加,体力增强,心肺功能显著提高。健身秧歌对增强体质,提高机能状况和健康水平,预防心血管疾病等等都有一定的积极作用。     

从国际大众体育发展趋势展望我国全民健身计划的发展前景

从国际大众体育兴起的社会背景论述体育在现代社会中的作用。运用大量最新信息,列举国际大众体育的8大发展趋势,从而为我国开展全民健身提供经验和例证。介绍了我国全民健身计划的背景与特点之后,提出以下结论:中国全民健身计划的实施对第三世界有示范作用,它标志中国改革开放和现代化建设进入一个新阶段,表明中国体育正朝着协调发展的方向努力。但与发达国家相比,实现全民健身计划还有不少问题,我们必须付出很大的努力。     

健身秧歌改善肥胖中年女性形态指标的实证研究

文章旨为中年女性进行健身秧歌锻炼减肥提供理论依据,采用实验法对60名参加健身秧歌锻炼的肥胖中年女性身体形态指标进行测试与评价。结果表明:经过3个月的锻炼,中年女性的BMI、WHR、FAT%均有显著程度的减少,显示健身秧歌对该人群体形及体成分具有积极的促进和改善作用,健身秧歌是一项科学的理想的减肥方式,值得推广。     

体育院系社会体育专业健身秧歌课程的教学方法研究

以在社会体育专业开展健身秧歌课程的教学研究为例,结合社会体育专业学生特点和专业需要,通过健身秧歌的教学内容、教学方法等方面的探讨,提出与实际情况相符合的健身秧歌教学内容和针对性强的教学方法。     

排舞对我国民族健身舞发展的启示

运用文献资料法、逻辑分析法,对排舞的发展沿革进行剖析,为我国民族健身舞的国际化发展提供参考和借鉴.主要结论:我国民族健身舞蹈内容丰富、特色鲜明.树立全球化意识、秉承继承与创新,以国际排舞为载体建立政府、学校、社会三位一体的推广模式是我国民族健身舞蹈发展的必然抉择.     

浅析女性大众体育视角下健身排舞的发展趋势

随着社会的发展,人们物质生活水平的提高,人们对身心健康的认知和对精神享受的需求日益增强.健身排舞作为大众体育文化,受到越来越多人的重视和参与,已成为一项全民流行的健身文化.文章从研究健身排舞之概念和发展现状出发,重点分析了女性大众体育视角下健身排舞的项目特点,从而提出推动健身排舞运动的有效策略,以达到强身健体,提高国民体质,推动社会文明程度的作用.     

从花鼓灯健身舞看特色健身项目开发

花鼓灯健身舞集花鼓灯传统因子与现代健身元素于一体,它的创编与推广既为农村舞蹈文艺的现代传承提供了新的思路,更为特色健身项目开辟了新的路径.采用文献研究等方法,分析我国农村舞蹈文艺面临的困境与出路、传统花妓灯文艺到特色健身舞项目的成功转型,最后得出两点启示,为其它农村舞蹈文艺的复兴与发展提供参考.     

体育健身舞蹈的研发与推广

通过文献资料法、实地考察法、逻辑分析法等对我国体育健身舞蹈进行分析.体育健身舞蹈的研发需要建立优秀的研发团队,采用自发和组织相结合的原则,培育激励机制,完善大众服务系统,吸引多方面资金投入.体育健身舞蹈的推广途径主要有俱乐部、广场社区、学校、电视媒体及音像教材、竞赛等方式,比较而言,广场社区传播效果最好.     

表演性秧歌向健身性秧歌转变过程中的问题与对策研究

起源于劳动生活的秧歌,是老百姓喜闻乐见的一种娱乐形式,长期以来传统的秧歌更多发挥的是表演功能.在如今的全民健身时代,表演性秧歌正在从民间艺术走向全民健身项目,成为一项时尚的健身运动.以体育学、社会学理论为基础,采用访谈法和问卷调查等方法,对健身性秧歌的现状进行分析,探讨表演性秧歌向健身性秧歌转变过程中的问题与对策,为秧歌在转变为中华民族传统体育进程中找到合理、科学的发展平台做出探索性研究.     

排舞流行于全民健身中的成因分析

排舞的动作优美流畅,风格特点鲜明,音乐节奏突出,队形变化多样有趣,其形式上的简单易学,内容上的兼容并收,高雅与流行的完美统一,使不同年龄层次的一般人都能很快融入其中进行练习。因此,大力推广排舞,丰富人们的业余文化生活,对于人们宣泄压力、缓解心情、营造和谐的社会关系将会起到重要的作用。     

全民健身运动视角下的黑龙江省大众滑雪运动发展

为了从全民健身运动视角考察黑龙江省大众滑雪运动开展情况,自编《黑龙江省大众滑雪运动调查问卷》,对黑龙江省大众滑雪开展情况进行问卷调查,同时结合访谈法和文献研究法进行研究,结果显示黑龙江省大众滑雪的总体水平较低,各维度中滑雪认知水平高于其他维度;年龄越大滑雪运动水平越高,已婚人士的大众滑雪水平高于其他婚姻类型者的滑雪水平;年龄越小,大众滑雪的认知水平越高,金钱投入越多;年龄越大投入大众滑雪的时间越多;已婚人士有更强的滑雪动机、投入更多的滑雪时间;学历水平越高大众滑雪认知水平就越高;女性在大众滑雪中有更高的消费水平,男性滑雪时间多于女性,而且技术水平明显高于女性。     

试论健身舞蹈传播

健身舞蹈是近年来应运而生的一种大众流行体育舞蹈,它属于大众文化的范畴,任何一种文化都有其固有的传播方式,健身舞蹈的传播对象是广大群众。如何让健身舞蹈更深入和广泛的传播,建立良好的传播机制和途径是本文将要探索的一个重点。     

从全民健身操舞大赛的演变探析健身健美操发展态势

运用文献资料法、逻辑分析法、数理统计法对全国全民健身操舞大赛从赛事名称演变、竞赛规模、竞赛内容、竞赛组别、奖项设置等方面进行分析,探析健身性健美操在我国发展的态势,研究得出健身健美操运动在我国的发展主要呈现出以下态势:国家重视程度越来越高、群众参与热情持续高涨、舞蹈化特征愈加明显、具有超强的包容性、科学化和规范化程度不断提高.     

健身舞步运动对50-59岁超重女性身体成分影响的研究

目的:通过对实验前后50-59岁超重女性身体成分指标进行对比研究,了解健身舞步对中年女性身体成分的影响,引导中年女性建立健康的生活方式,同时为健身舞步的健身作用提供科学的理论依据.方法:选取50名超重女性作为研究对象,参与8周健身舞步运动,采用身体成分分析仪测试运动干预前后身体成分.结果:8周运动干预后,身体成分各个指标均低于运动干预前,并且存在显著性差异(P＜0.05).结论:健身舞步运动能够降低机体体重、BMI、脂肪含量、脂肪百分比等,对于身体成分具有良好的改善作用.