体育教学中提高学生能力点滴谈

一、精心育人,努力提高学生道德素质 　　在体育教学中,由于教材和课堂组织教学的特点,需要学生用身体参与练习以及学生之间的互相配合来获得知识技能,这就在客观上为培养学生的道德品质提供了条件.同学之间的互相帮助,互相合作,友好相处,不仅培养了同学之间的团结友爱,互相尊重,讲文明,讲礼貌的好习惯,而且也培养了学生树立爱国主义思想,热爱集体,增强自尊心和自豪感.……     

关于小学体育侧向投掷垒球指导之思

投掷运动是人类会的从小就掌握的基本技能,其可以将人的力量与动作结合在一起完美呈现出来。既然投掷是人类生存的基本技能,所以投掷运动在小学的体育教学中也被赋予其重要的价值,在小学的体育教材中投掷垒球运动主要是锻炼学生手脚协调同时用力的学习,其不仅可以锻炼学生的肩部力量,还可以让学生在自由、同学合作中掌握投掷垒球的方法。     

阳光体育背景下，高校武术教育的必要性研究

本文运用文献资料、专家访谈等方法,通过解析阳光体育的内涵、武术的特点及文化特征,认为高校武术具有广泛适应性,在练习内容、练习形式,练习时间和地点上都可以灵活的选择;具有独特的育人功能,不仅可以培养民族精神,增强爱国主义情怀,并且可提高道德修养和文化素养,完善的人格和优秀的品格;“冬练三九,夏练三伏”,讲究持之以恒,坚持不懈,且对身体具有很好的调节作用,有助予培养学生的终身体育意识。研究表明,武术教育与“阳光体育”的教育初衷不谋而合,在阳光体育的大背景下,大力开展高校武术教育具有重要意义。     

垒球在身体素质练习中的运用

1.垒球可以运用于发展投掷能力,发展力量、灵敏等素质的练习如站立跪姿)前抛、后抛垒球,双手胯下后抛垒球,体前、体后、穿腿等方式自抛自接垒球;单手或双手投掷不同距离的标志物(立柱、矿泉水瓶、支架等),练习掷准。2.垒球可以运用于发展学生协调性和平衡能力的练习两手各抓住一个垒球做双臂向前、向下屈伸,双手抱球做立位体前屈、体侧转、仰卧起坐、俯卧两头起等练习;将垒球放置于松软的土地上,让学生双脚或单脚站其上,双臂伸开,保持暂时的静止平衡,也可做一些旋转练习,这样能很好地发展学生的协调性和平衡能力,而且学生的学习、练习热情很…     

用“升级法”练习垒球掷远

掷垒球(沙包)是小学体育课的主要教材之一,也是一项投掷考核项目。通常的练习方法是:教师示范、讲解后安排学生分组面对面投掷练习。练习形式、方法枯燥、单一,久而久之,学生练习积极性大大降低,达不到理想的教学效果。笔者利用小学生争强好胜、荣誉感强的心理,运用了“升级法”练习垒球掷远,提高了学生练习的兴趣和教学效率,收到了较为理想的教学效果。     

儿童原地垒球投远技能形成的基本规律及教学对策

随着新一轮的体育教学改革，以及中、小学体育健康课新课程标准的推广，体育教材中带有明显竞技体育色彩的铅球、标枪等投掷项目正逐步淡出，而垒球投远一跃成为小学体育健康课程中最主要的投掷类项目的教材。提高完善原地垒球开步投远技术不但可以提高正常的肩上投掷能力，同时在儿童时期较好地掌握垒球     

一节学生练出汗的投掷课

<正>一、案例背景每学期笔者所在学校体育组都要进行一次"常态课教学主题研讨"活动。本次活动笔者选择了"侧向投掷垒球"教材,投掷教材练习密度小,安全系数低,那么在确保学生安全的前提下,如何通过各种练习手段和组织方法来提高投掷课的练习密度成了笔者这次探索的主要目标。经过一段时间的反复思考并在不同班级试教后,笔者尝试了部分教学方法,在     

精彩的棒球——巧教小学中年级的侧向投掷

<正>案例背景:垒球是上海小学《体育与健身》四、五年级教材"投掷"中的基本内容。以投远投准为目标,通过教师的启发,使得学生对投掷有更高的兴趣,引导学生以饱满的热情、积极的姿态投入到学练中去。运用不同的比赛和游戏来让简单枯燥的投掷充满活力,培养学生在学习过程中养成积极思考、主动参与的习惯,增强学生的自信心、团队责任感的意识。案例过程:师:同学们,你们看棒球队的同学们多帅气啊(学生充满羡慕的表情)!     

简单,易行,实效的投掷三例

投掷垒球是小学体育课的主要教材之一。由于很多学校场地小,学生人多;使用垒球练习危险性大,上课教法单调,教师和学生都觉枯躁、课的强度和密度一般都达不到要求。教学效果不佳。出于上述原因,几年来,我做了一些教法改革。教学用球:(1)     

新创投掷辅助练习三法

投掷教材在中学体育与健康课中是一项十分重要的内容,但由于它存在着安全性差、练习方法单调、兴趣性低、场地要求高等不利因素,给投掷教学带来了不少的困难。近年来笔者经过不断尝试,总结了三种新的投掷辅助练习教材,通过在教学中的运用,既激发了学生的练习兴趣,又能较快地掌握了技术动作,取得了良好的教学效果。一、头上甩鞭法(主要适用于掷垒球和标枪)练习目的:帮助学生体会投掷时用力的顺序并提高出手速度。动作方法:以右手为例,侧身对投掷方向,左脚在前,两脚左右开立,成右弓步为好,右手持一自制鞭子(鞭把长30厘米,鞭长3～4米),眼看投掷…     

用羽球练投掷

在小学的投掷垒球的教学和训练中,可用板羽球、羽毛球作辅助练习。这两种球重量轻,飞行慢,练习时手持球托投掷。小学生力量差,用它进行“超越器械”投掷练习时不太费力,便于学习体会“鞭打”,“拨指”等投掷技术要领。在实施中可进行原地的面对面的投掷练习,也可以用于助跑投掷练习,可以增加练习密度,加大课的运动量,由于板羽球、羽毛球飞行慢、在空间滞留的时间较长,也便于教师和学生观察和校正     

纠正初一学生推铅球错误动作的几点做法

<正> 小学的投掷教材,主要是掷垒球、掷沙袋。由于投掷垒球和沙袋的最后用力是鞭打动作,其身体姿势、动作轨迹、用力顺序与推铅球不同,这样学生在小学获得的投掷知识与技能,对中学时学习掌握正确的推铅球技术起着干扰作用。如何消除这种干扰?我在教学中采取下列几点做法,收到了一定效果。 1.根据学生力量大小,采用不同姿势进行臂屈伸练习,如推墙整、斜立撑、俯卧撑、脚高于头部撑。练习时要求学生手指相对,伸臂用力动作快。这种练习相似于推铅球出手时的用力动作,能使学生产生比较正确的本体感受和技能刺激。     

浅析武术在高职院校体育教育中作用

武术是中华民族的文化瑰宝,它集健身、防身,修身,养生于一体。本文分析研究武术在高职院校体育教育中的作用。研究认为,在高职院校体育教育中开展武术教育的作用主要表现为：武术教学可以增强学生的体质,让学生的心理素质得到锻炼,而且对学生传统文化和民族精神的培养也有积极的促进作用。     

学校武术教学的教育功能

本文运用文献资料、专家访谈、逻辑分析等研究方法,对武术在我国体育教学中的教育功能进行了探讨。武术教学不仅可以培养健康体魄、使学生掌握一定的格斗技能,更有助于培养学生的爱国主义精神和良好的道德品质,同时可以培养习练者良好的心理品质和社会适应性。     

用橡皮筋系小沙包掷垒球效果好

<正> 利用橡皮筋系小沙包来进行掷垒球的教学与训练,效果很好。小沙包的形状可圃可扁,可大可小,包内可装沙子等物,外面可用不同颜色的结实布料包裹缝好。用长约1-2米的橡皮筋一端系在小沙包上,另一端系个环,环比手腕略小一点。练习时,将环系在投掷手腕上,把沙包当作垒球掷出。这种方法适合器材不足、场地小的学校及一般学校雨天的教学. 这种方法,可以减少拾垒球的次数,增加练习密度,加大每堂课的运动量。不同颜色的沙包能使学生产生好奇心和激发练习兴趣。环系在投掷手腕上,能体会垒球出手的方向和力度。由于橡皮筋有弹     

运用间接迁移突破新技术难点学习的方法

<正>体育教学中,常出现已有的知识、技能及方法与后续学习内容相互影响的情况,这种因事物之间存在同类因素而相互影响的现象,心理学上称之为迁移效应。间接迁移是迁移效应的一种,是指A动作的掌握通过一些方法对B动作的学习产生正迁移效应。如投掷垒球教学中,结合学生已有的投掷纸飞机的经验,使学生把投掷纸飞机     

投掷教学站队小议

投掷实心球是体育教材中的一项重要内容,为提高练习密度,教师经常采用让 A、B 两组学生分别站在场地两侧的平行投掷线后,按教师统一口令分组对投练习。这种站队方法是否最为合理?能否进一步提高投掷课的练习密度?目前还很少有人提出一些新的见解。笔者在多年的教学实践中发现,这种队形存在缺点。由于学生身体素质及掌握投掷技术上存在个体差异。学     

教师在集体性练习的取位

在体育教学过程中,教师讲解示范后,往往需要进行集体性练习。集体性练习参加人数多,教师很难顾及每一个学生,加之个别动作的练习需要坚持较长时间,某些学生往往出现偷懒情况。如武术教学过程中的马步练习,常要组织集体练习,教师要求学生坚持较长时间以体会肌肉感觉。但有时教师注意排头,排尾同学偷懒,注意排尾,排头同学又偷懒,注意中间两头就犯,注意两头中间就犯。使教师束手无策,针对这种现象笔者采用的办法是让学生向后转,然后进行练习。这样,教师便     

小场地投掷教学初探

<正> 怎样有效地在小场地进行小学投掷教材的教学?我对此做了一些尝试和探索,现将有些方法介绍如下: 一、对墙投掷方法1:在墙面的一定高度处,画上大小不等的五个同心圆靶环,自外向内分别标上1至5分。让学生站在距墙8至10米处,用垒球、小皮球或塑料飞盘等物进行打靶练习,按规定次数内投掷得分多少排列名次,投掷前可将球沾上石灰粉,便于在墙上显示投掷的位置和     

如何提高小学体育课堂教学的有效性

<正>体育教学活动是教师和学生之间密切协作的活动,在这一活动过程中,教师要根据各名学生在学习中的具体情况而采取有效的评价与指导,这样才能更好地引导学生积极主动、富有创造性地学习。下面就如何提高体育课堂教学有效性,结合自己的教学谈几点体会:一、合理选择教学内容是提高体育课堂教学有效性的根本1.选择的教学内容要有利于目标的实现以投掷教学为例,为了使学生正确掌握投掷垒球中正确的挥臂动作,可以采用