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在我国东北地区,由于冬季天气寒冷,冬季室外体育课不仅能够有效增强学生的体质,提高学生的素质,还可以提高学生适应寒冷气候,培养学生不畏寒冷、克服困难的精神。如何调动学生的积极性,提高学生的身体素质,顺利完成冬季体育课,对教师提出了更高的教学标准与要求,才能完成冬季体育教学的目的,激发学生的积极性,从而有效地提高体育课的质量。 相似文献
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浅谈冬季体育课的准备活动 总被引:1,自引:0,他引:1
高晓光 《内蒙古科技与经济》2002,(8)
冬季一到 ,北方地区给室外体育教学课带来很大的困难。本文针对北方地区的冬季特点 ,结合多年的教学实践 ,谈谈我们在冬季体育课教学过程中是如何安排准备活动的。随着天气的寒冷 ,人们的肌肉、肌腱韧带等组织的弹性和灵活性降低 ,粘滞性增强 ;再加上服装厚重 ,做动作就更不灵活和随意了。体育课的准备活动如不充分 ,教学效果就不理想 ,学生也很容易受伤。怎样才能把准备活动做的充分和适当呢 ?我们的做法有以下几点 :1 先活动 ,后宣布课的任务平时上课 ,是先由教师宣讲课的任务和要求 ,这部分时间大约在 1分 - 2分左右。进入冬季 ,我们就改变以往的方法 :(跑步、做操或行进间跑跳步的徒手操 ) ,同学们活动得身体发热后 ,再宣布本次课的任务和要求 ,力求精讲明确 ,而且 ,再进行专门性准备活动练习。2 加大运动量2 .1 时间 :90分钟课。平时课的准备部分一般在 2 0分左右 ,冬季则延长至 30分左右。2 .2 密度 :周密地安排好练与练习之间的衔接时间 ,尽量避免不必要的队形调动 ,并选择活动面广的内容 ,使全体学生能在同一时间都得到活动。2 .3 强度 :一般不安排定位徒手操 ,而是做行进操。如天气很冷 ,还... 相似文献
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我省各高校在冬季普遍开设冰上课,因场地原因,大多数以速度滑冰为主,而大学体育的宗旨是促进身心健康,培养创新能力,建立终身体育意识,可是对于参加体育运动意识较差的女生来说,对冰上运动更是敬而远之,如何启发女生对冰上运动的学习兴趣,让冰上体育课真正并创造性地走进女同学的生活,是高校体育和体育工作者需要大力解决的问题。 相似文献
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体育课上学生猝死,体育课女学生为救老师被标枪击中,体育课铅球伤人案,体育课跌倒脾脏破裂案等有关体育课上的运动伤害事故在新闻里时有报道。由于运动伤害事故的发生使得学校体育教学中存在为了安全而"因噎废食"的现象。因为怕体育课运动伤 相似文献
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本文针对初中学生上体育课的积极性不高,不明确上体育课是自己的责任,对体育课的目标和体育课的功能不甚了解等情况,探讨调动学生上体育课积极性的有效办法。 相似文献
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本文阐述了如何合理安排高中体育课的运动量。同时说明了影响体育课运动量大小的原因。从体育课的类型测定高中各年级体育课运动量的安排情况,以及采用一定的生理指标测定学生生理变化的情况,来研究影响高中体育课运动量的因素,并从6个方面阐述了怎样合理安排运动量以及合理安排高中体育课运动量的方法。这对增大高中体育课运动量和完成体育课的任务具有一定的现实意义。 相似文献
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体育课上学生猝死,体育课女学生为救老师被标枪击中,体育课铅球伤人案,体育课跌倒脾脏破裂案等有关体育课上的运动伤害事故在新闻里时有报道。由于运动伤害事故的发生使得学校体育教学中存在为了安全而“因噎废食”的现象。因为怕体育课运动伤害事故的发生,使得很多学生在体育课的学习过程中产生害怕心理,不敢做动作,上课就请假; 相似文献
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准备活动对提高体育课教学质量有着重要作用。因此,想要提高体育课的教学质量,就必须认清准备活动的重要性,充分做好体育课的准备活动。本文围绕为什么要在体育课前进行准备活动和准备活动的作用进行了分析,以及对做好准备活动提出了几点建议,为提高体育课教学质量提供一点思路。 相似文献
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要上好一堂体育课,首先要备好一堂体育课体育课是一个动态的,开放的过程如何上好一堂体育课,就要看老师在面对教学现场的时候,如何进行正确的驾驭、调控教学,如何引导教学 相似文献
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在体育教学实践中发现,影响学生体育课学习效果的一个主要因素是学生对体育课的兴趣不高所致,本文就如何上好一节体育课,一节有价值的体育课,从培养学生体育兴趣的方法和措施等方面进行探讨。 相似文献
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高校公共体育课是高校教学中的必修课,公共体育课可以帮助学生锻炼身体,学习体育健身知识,更重要的是培养学生终身的体育观。体育课对学生是非常重要的,但是当前高校公共体育课教学中存在着一些问题。本文就当前体育课的现状进行分析,并提出了一些改进课堂教学的建议,希望能为体育课的改革提供一些借鉴。 相似文献
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本文从体育课的教学内容、教学方式以及教学管理等方面,探讨了高职院校体育课的教学改革,从而为高职院校体育课的改革提供了参考的依据。 相似文献
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在现实的体育教学中,存在着"学生不喜欢上体育课"的现象,学生在内心深处对体育课有些抵触情绪,从而不利于体育课的开展,感受不到体育课的快乐,学生也不会获得体育运动所带来的成就感,不利于学生的全面健康发展。本文将结合体育课和学生的特点,从如何让学生喜欢体育课和在教学中适当发展学生的良好个性两个方面入手,简单分析怎样让体育课堂充满成就感和快乐,从而促进学生的健康发展。 相似文献
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本文运用是非简答法,对影响学生上体育课练习情绪的诸因素进行了调查分析。结果表明,影响学生体育课练习情绪主要来自教学方面、教师方面和学生本身三个主要方面。对圆满完成体育课的任务,提高体育课的教学质量有着重要的意义。 相似文献
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在大多数的同学看来,体育课是一门可有可无的课程,而且还是一门非常累的课程,所以大部分的中职学生都不喜欢上体育课,对于体育课的学习积极性是非常低。所以,本文就探讨一下中职学生对于体育课的积极性不高的原因以及解决办法。 相似文献
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体育实践课是学校体育教学“两类课”之一。体育课结构反映了体育教学活动内容安排的合理顺序、是指课的组织形式。本文拟从体育课的演变发展,简析了它的概念和结构、介绍了国内外体育课的结构类型。根据确定体育课结构的依据和素质教育的要求及我国现行的课的结构,对体育课结构的改革和发展提出了自己的看法。 相似文献