高校篮球体能训练和战术意识培养研究

篮球是高校体育教学中的重要项目之一。和其他运动项目相比,篮球对于运动员整体水平要求较高,不仅要求运动员具备一定的战术意识,还要求运动员的体能素质过硬。在高校篮球运动教学中,教练应采取多种方式锻炼运动员的思维敏捷性,并对其实施系统科学的体能训练,为其日后参与对抗比赛夯实基础。     

高校篮球运动体能训练和战术意识培养研究

当今,篮球运动已成为高校运动项目中的主力军,在学生群体中的受欢迎程度非同一般。篮球运动不仅注重运动员的身体素质、篮球技能,而且十分考验一个团队的集体意识。因此,在高校篮球运动教学过程中,教师应注重培养学生的战术意识,科学合理地让学生进行训练,加强其体能素质,提升其篮球水平。该文从高校篮球的运动体能训练和战术意识培养两方面为切入点,进行探究分析。     

篮球运动的战术意识及其培养方法

为了推动篮球运动技术水平的发展,促进篮球运动员战术意识的形成与培养,从理论上分析影响战术意识形成和发展的因素,从实践摸索出培养篮球战术意识的途径。     

篮球运动员的战术意识及其培养

就篮球战术意识的概念、表现特点、形成因素进行了分析,并提出如何培养和提高战术意识的方法和建议。     

我国篮球运动体能训练存在的问题与解决对策

我国篮球体能训练存在思想认识重视不够、对篮球运动主要特征把握模糊、训练方法手段简单化、体能训练与专项运动脱节和体能训练缺乏系统性等问题。我国篮球教练员、运动员必须提高对体能训练重要性的认识,具有良好的体能才是取得优异成绩的保证;正确把握篮球运动项目的主要特征,根据篮球专项需要的力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质进行科学训练;加强对体能训练科学方法的研究,采用多种形式提高体能训练的科学化水平,采用科学的先进技术的手段对体能训练进行监控。建议各级篮球队配置专职体能教练员,并作为制度规定下来,制定和实施全面、系统的体能训练,以利于运动员各项运动素质得到均衡发展和相互促进。     

关于现阶段篮球运动体能训练理念创新研究

篮球运动由于其对抗度、竞技性强,成为我国人们广泛喜爱的一项运动。新时期下,我国经济快速发展,体育领域发展也越发受到社会各界的重视。在全民健身的大环境下,篮球运动成为人们重要的运用项目之一。篮球运动节奏快,强度高,所以在日常的训练之中,运动员的体能训练异常重要,我国篮球运动需要对体能训练足够的重视,在篮球运动中体能训练的方法与理念上都需要持续的完善与创新,如此才能推动我国篮球运动高效的发展。     

试述篮球运动的体能训练

由于篮球比赛越来越激烈，比赛水平也越来越高，自然对运动员体能的要求也相应提高，在现代篮球比赛中，没有优良的体能作保证是很难取得比赛的胜利的，所以在篮球运动员平时的训练中，要科学地、系统地、长年地对运动员进行体能训练，使运动员能适应现代篮球比赛的发展。     

篮球运动中的快攻战术训练技巧

快攻战术作为篮球运动中的常用战术,是提高篮球运动员比赛成绩的重要手段。文章对篮球运动中的快攻战术训练技巧进行了研究,论述了篮球运动中快攻战术的传统概念和现代概念。针对篮球运动中快攻战术的训练技巧,文章提出了培养队员的快攻意识、战术方式与战术配合训练、球员基础技术训练、快速攻击理论知识训练四个策略,以此为篮球运动中的快攻战术训练提供指导依据。     

篮球运动体能训练要点及方法研究

篮球运动在我国体育项目中占据着举足轻重的位置,它兼具了很强的竞技性、对抗性、趣味性与娱乐性,在国内深受各大群体的喜爱.体能训练是篮球训练的基础,也是"重中之重",在提高篮球运动员身体素质和技术水平方面有着不可替代的作用.因此,开展篮球训练时必须重视体能训练,教练员要根据运动员的体能水平,制订科学的训练计划,选择行之有效...     

刍议功能训练理念与篮球运动体能训练的融合实践

目前我国对于篮球运动体能训练的重视度和关注度不足,在篮球运动体能训练中还存在一系列的问题,应当及时发现和分析存在的问题,并提出相应的解决措施。本文对功能理念进行了分析,并提出了有效的篮球运动体能训练策略。     

篮球运动中体能训练的意义和原则

1体能训练在篮球运动中所扮演的重要作用 1．1体能是篮球运动的技术和战术基础 体能水平是球类运动,尤其是身体直接对抗的球类运动达到高水平的基础。没有高度发展的体能水平,不可能在激烈的比赛中发挥高超的运动技术和有效的技战术配合。     

对现代篮球运动体能训练的探讨

采用文献资料法、访谈法和逻辑分析等方法,结合训练实践相关知识,对篮球运动项目的体能训练原则、存在的问题和训练方法等进行分析与探讨,以期为篮球运动项目的体能训练提供切实可行的参考依据。     

试论高校篮球教学中运动战术意识的培养策略

篮球在我国是一项国民喜爱度较高的运动,也拥有着较为悠久的历史基础。篮球运动要求队员之间默契配合,随着篮球运动逐渐进入人们的视野,运动战术意识逐渐被人们所重视。近几年来,篮球运动在我国高校中受到了越来越多人的喜爱,在球场上经常可以看到许多学生激烈对抗的身影,但是如果想要真正意义上的掌握篮球技巧,并不能只依靠个人的实力,而是需要多人的配合与协作、团队的配合才可以更好的完成比赛,篮球队员需要不断培养篮球作战意识,这也有利于提高篮球运动员的能力和水平。如果仅仅具有高超的篮球技巧而没有战术意识,那么也无法真正意义上的获取胜利。我国的篮球教学与战术培训已经取得了较大的发展和进步,但是在实际过程中如何培养学生正确的运动战术意识还是一个值得探讨和研究的问题。基于此,本文首先简要分析影响学生战术意识培养的因素,其次提出高校篮球教学中战术意识的培养策略,以此供相关人士交流与参考。     

篮球运动意识及其培养

本文就篮球运动意识的概念和作用进行了探讨,并对该项运动意识的形成和发展规律进行了分析,就如何培养与提高篮球运动意识提出了实践性建议.     

浅谈初中篮球运动体能训练存在的问题及对策

篮球活动简单易行、趣味性很强,可因人、因地、因时间、因所需而异。作为中国初中体育运动的主要部分,篮球活动一直受到全国少年儿童的广泛欢迎。进行篮球教育有助于培养学生的良好身体素质,并积极促进他们体魄和心智能力的共同发展。但是,目前在初中生篮球运动的体能训练过程中,还面临着很多的技术问题,严重影响着学生练习篮球的效果。为此,提供了一些具体的处理办法,期望可以带来一点帮助。     

现代篮球的战术特征与战术意识的培养

现代篮球的战术实施,依靠技术的全面与准确,而技术的提高则依靠战术的合理与运用的巧妙,本文就现代篮球的战术特征与战术意识的培养问题进行了分析研究,其目的是为篮球运动的教学与训练提供参考依据,从而促进篮球运动的发展。     

如何培养排球运动员的战术意识

通过多年来对排球训练、比赛实践经验的总结，阐述了排球运动员战术意识的培养，以及在比赛中的运用。     

篮球运动技术、战术的创新规律及其战术特点

运用文献资料法、专家访谈法、归纳演绎法,并结合自身长期从事篮球运动教学与训练的体会,在阐明篮球运动技术、战术创新理论概念的基础上,剖析了篮球运动技术、战术的创新规律及其篮球运动的战术特征。     

基于功能训练理念探讨篮球运动体能训练方法分析

本文主要概况分析了功能训练基础理念对于篮球运动的体能训练重要性,并从速度素质、力量素质、速度耐力、柔韧速度4种体能的训练法入手,深入研究、探讨以功能训练该理念为基础篮球运动的体能训练法,促使广大篮球教练及运动员们均能够深刻认识到运用功能训练基础理念的重要性,以便于更好地将功能训练该理念渗透于篮球运动的体能训练当中,采取最具高效性的篮球运动的体能训练法,促进运动员篮球技能全面提升。     

试论摔跤运动员的比赛战术及战术意识的培养

目前摔跤运动员常用的战术主要有:体力分配战术、时间战术、边线战术、心理战术、隐瞒战术。在比赛中要想合理地运用战术,应当了解对手,周密计划;根据对手的类型采用不同的对策;取己之长,攻彼之短;灵活机动,发挥身体素质优势。摔跤运动员战术意识培养的过程中应注意的问题有:运动员要由易到难掌握战术;经常进行教学比赛,进行实战训练;要求运动员用比赛实例分析战术;培养运用战术的应变能力;贯彻协同培养的原则。