原地正面双手头上投掷实心球教学易犯错误及对策

原地正面双手头上投掷实心球是中学体育教材的重要内容,学生和家长都非常重视。针对学生在原地正面双手头上投掷实心球的练习中易犯的错误,深入分析原因,并结合教学辅助手段提出了教学对策,以期为学生提供帮助。     

原地双手头后前抛实心球技术教学方法探究

原地双手头后前抛实心球技术能很好地锻炼学生的上肢、腰腹、背部力量及身体协调性,从而全面提高身体素质.文章对影响前抛实心球成绩的三大因素以及原地双手头后前抛实心球的发力要领进行了详细分析,重点阐述原地双手头后前抛实心球技术的教学方法,以确保体育课程中实心球教学的有效进行.     

双手前抛实心球的最后用力

大多数初中生实心球技术动作掌握不是很好．许多学生投掷用力顺序不当,球出手后没有远度和高度,导致中考成绩不理想。这就要求中学体育教师对双手前抛实心球的教学有独特的方法．特别是对双手前抛实心球的最后用力教学。在平时教学中应不断加强学生的下肢、腰腹、上肢等力量训练．并让学生反复体会和掌握由下而上的用力顺序,这样才更有利于学生成绩的提高。     

双手前抛实心球的最后用力

大多数初中生实心球技术动作掌握不是很好,许多学生投掷用力顺序不当,球出手后没有远度和高度,导致中考成绩不理想.这就要求中学体育教师对双手前抛实心球的教学有独特的方法,特别是对双手前抛实心球的最后用力教学.在平时教学中应不断加强学生的下肢、腰腹、上肢等力量训练,并让学生反复体会和掌握由下而上的用力顺序,这样才更有利于学生成绩的提高.     

小议如何提高原地双手头上前抛实心球的成绩

<正>双手头上前抛实心球是中学体育教学的重要内容之一,也是我们地区中考体育必考项目之一。可是在平时练习和测试时,我发现大部分学生抛的距离都不远。对于身体素质差或力量弱的学生来说,因为自身原因抛不远还情有可原,可有些学生自身素质很好,身材也很高大,原以为他们应该能抛得很远,结果成绩也很不理想。经过笔者几年的观察和分析,发现此类学生普遍存在以下几点问题。一、持球方法不正确很多学生持球时不是双手抱住球就是双手抓住球,根本没有按照老师讲解的动作要领做,五指没有分开,大拇指没有形成"八"字形,没有托球动作,更没有用指根控制住球,所以球出手时没有用上全身力量,有时甚至还会给球造成一定的阻力,球自然飞不远。我认为可以从以下三方面加以解决。1.教给学生正确的持球方法 ,练习时要做到:两臂紧张     

头上前抛实心球易犯错误与改进

头上前抛实心球是许多地区体育中考的项目之一。经过多年的教学实践,对学生容易出现的几种错误动作,现予以归纳总结,以与同行探讨。     

原地双手后抛实心球技术动作特点与教学要求

原地双手后抛实心技术球动作是学校体育中发展学生身体素质,提高协调用力能力和辅助抛投类项目教学的基本练习.本文采用文献资料法,针对该项目技术动作研究滞后的现状和教学中存在的主要问题,对该项目技术动作特点进行全面分析与探讨,包括动作结构、动作的重点与难点、动作要点、动作要点口诀,并提出提高该项目技术动作教学效果的相关要求.以满足该项目教学与学习需要.     

原地双手头上前抛实心球教学设计策略

新课标下的体育教学,如何激发孩子们对运动技能的学习兴趣是我一直思考的问题。从课的设计到评价各个环节,始终把学生的发展放在中心地位,在教学活动中充分发挥教师主导作用的同时,要特别体现学生的主体地位,从而激发学生的学习兴趣,培养学生的学习能力,提高课堂效率。在水平二学段原地双手头上前抛实心球的教学中,学生已经掌握了一些简单的投掷技能,对投掷项目已经有了一定的认知水平,具备了参与学习的基本     

把握投掷技巧提高教学效率——浅谈提高初中投掷实心球教学效果的体会

随着初中体育中考政策的不断调整,投掷实心球项目也纳入考试范围.本文作者从投掷实心球的功效与特点,影响实心球考核成绩的因素,投掷实心球的基本要领等方面论述了提高初中投掷实心球教学效果的途径.     

原地双手头上前抛实心球教学的几点思考

1．实心球的项目特点 实心球是一项以力量为基础．以动作速度为核心的投掷项目。力量是指蹬腿力量、腰腹力量与手臂力量;动作速度细分则包括蹬腿速度、顶髋速度与最后的出手速度。     

双手掷实心球技术教学探析

运用文献资料法,通过教学实践,对原地双手头上掷实心球进行了技术动作、练习方法及练习过程中学生常出现的错误动作及纠正方法认真剖析,为实心球的成功教学提供一些参考。     

“头上实心球双手前抛”教学案例

“头上实心球双手前抛”是学生喜欢的项目，但在体育课堂的教学中，学生却往往由于受到器材限制和过于注重安全而丧失学练机会．本课的片断教学在动作技能学练的同时有机地柔和了学生小学和初中学过的前滚翻、立定跳远，大胆地对动作技能教学的内涵与外延进行有效的拓展，有机设计了动作技能的学练组合，延长了练习时间，促进了体能的延续．     

双手头上掷实心球教学浅析

双手头上掷实心球是中学体育教学的一项传统项目,历年来都是中招体育加试必考或选考项目之一。然而,在实际教学中,学生往往不得要领,不知从何下手能提高自己投掷的成绩。根据多年的体育实操教学,摸索出一些双手头上掷实心球的方法和技巧,在此与大家共享。主要浅析了双手头上掷实心球的技术、提高成绩比较好的练习方法、教学要点、掷实心球易犯错误及改正方法和教学建议。     

浅析提高双手头后向前掷实心球成绩的练习方法

通过分析影响原地双手头后向前掷实心球成绩的因素,简析掷实心球的技术要领,从投掷技术与身体素质练习两方面探讨提高掷实心球成绩的练习方法,结合多年教学实践,归纳分析掷实心球练习时的注意事项。     

学生向前抛实心球的教学策略

原地双手头上向前抛实心球,既是力量型又是速度型的综合项目。其投掷过程主要包括四个步骤:持球、预备动作、最后发力和实心球出手后的协调配合动作。其投掷的动作方法是:两脚一前一后分开站立,屈膝,双手持球高举脑后,上身微仰,两臂尽量后引,双腿快速蹬地,同时收腹,挥臂将球     

原地双手头上投掷实心球的分层次教学

随着初中学生毕业升学体育考试的不断深入,素质教育的不断推进,要求每位体育教师不断更新观念,创新教学方法,提高教学质量。如何在教学时数紧、学生基础参差不齐的条件下,使每位学生都能在短期内     

实心球教学心得

投掷实心球看似简单的一项运动,学生掌握起来却有不小的难度,许多学生不能取得理想的成绩。根据学生在学习中出现的问题,我对实心球教学进行了改进,取得了不错的成绩。教学过程分成三个阶段:第一阶段:练习挥臂动作动作要求:双臂向头上方做弧形挥甩直至挥直双臂。主要教学手段:1.单臂向上挥甩。2.直立,两脚左右开立做挥臂。3.直立,两脚前后开立做挥臂。第二阶段:练习身体冲挺动作     

表象教学在原地双手后抛实心球技术教学中的应用研究

表象教学作为一种有效的辅助教学、教学手段已成为体育运动实践中较为广泛采用的心理教学方法之一,它对运动技术、学习动机的培养、激励和心理障碍的克服都起着重要作用。在体育教学实践中,充分利用人脑表象机遇,运用有效的表象教学法,对提高教学质量有着积极意义。     

从运动学中的可传递性与不可传递性的特征——探讨实心球技术动作教学

文章通过对运动学研究特征中的可传递性与不可传递性的阐述,对实心球技术教学中应用辅助手段进行了分析,阐述了辅助手段对促进实心球技术掌握的原理,提出了几种有效可行的方法,并进行了应用分类。     

前掷实心球教学中常见四个问题的教学设计

初中学生原地正面双手头上掷实心球项目是我们国家很多地方体育中考的项目之一,更是《国家学生体质健康标准》测试的一个重要项目。实心球的投掷方法有很多,一般有前抛、后抛、前掷与推铅球式等,每一种的投掷方法对于发展学生的柔韧性、协调性和力量素质等方面均有促进作用,因此,它的锻炼价值是毋庸置疑的。原地正面双手头上掷实心球看似简单,实际上有很多需要加强的环节,任