冰球比赛特征、体能需求及其测试方法综述

系统梳理与分析国内外冰球项目的比赛特征、体能需求及其测试方法。研究发现：1）冰球比赛中运动员需要进行4～10次上场轮换,每次上场时间为30～90 s,上场比赛期间需要交替进行低、中、高强度运动,在长时间中低强度滑行过程中需要频繁穿插多方向爆发式移动;2）冰球是一项高强度间歇性团体球类项目,比赛的整体负荷较高,运动员需要具备较高的力量、爆发力、速度、灵敏、无氧耐力和有氧耐力等体能素质;3）建议使用陆上深蹲最大力量测试反映力量素质,使用陆上下肢水平与垂直爆发力测试反映爆发力素质,使用陆上与冰上冲刺测试反映速度素质,使用陆上与冰上5-10-5折返跑、冰上S形绕弯测试反映灵敏素质,使用冰上重复冲刺滑行测试反映无氧耐力素质,使用冰上30-15间歇折返滑行测试反映有氧耐力素质。     

我国陆地冰球运动现状及发展趋势研究

陆地冰球运动是冰球运动的延拓,它不受时间、地点和自然条件的影响,是一个全国范围内都可推广和发展的大众群体项目。通过对我国陆地冰球运动现状的研究,探讨了陆地冰球在我国民间发展的潜力和可行性,认为我国应加强对陆地冰球的大力宣传,形成一个以赛促发展的良性循环,培养更多的陆地冰球运动员,转向冰球运动的优秀后备人才,使之成为促进我国冰球运动发展和提高的重要力量。     

冬残奥会冰球项目特征研究

为了能更充分地认识残疾人冰球项目,对残疾人冰球的项目特征有一个更全面的认识,从而能够更好地发展残疾人冰球运动,通过大量的有关文献和视频资料观看,在总结归纳的基础上分析残疾人冰球项目特征,并通过对其属性的深入分析研究残疾人冰球运动员竞技能力,从体能、技能、战术、心理能力、智能能力几个方面进行分析,提出残疾人冰球运动项目竞技能力的基本因素、关键因素、主导因素、心理因素、智能因素,以推动对残疾人冰球运动项目的本质规律进行更加深入的研究,促进残疾人冰球运动项目在中国更好、更快地发展。     

冰球运动员专项力量特征与训练方法的研究

世界冰球强国高度重视冰球运动员的专项力量训练,优秀冰球运动员的专项力量素质水平已成为决定运动成绩的关键因素之一。分析冰球运动员专项力量特征的运动训练与生理特征,针对技术结构与身体素质的关系、肌肉工作的能量供应方式,提出冰球运动员的专项力量素质应遵循专项性、周期性和系统性等训练原则,以及冰球运动员陆地和冰上力量训练的方法与手段。     

我国冰球运动发展现状与对策研究

采用文献资料对第21届冬奥会世界冰球运动发展方向进行分析,站在世界冰球发展的高度,对我国冰球发展状况进行分析,发现我国冰球运动存在着后备力量少、比赛机会少、训练效果差等不足,通过加大政府等部门的重视,改革训练机制,合理安排训练,推动我国冰球运动的进一步发展。     

我国冰球运动发展对策探讨

分析制约我国冰球发展的相关因素,针对我国冰球运动发展中存在的问题,提出了促进我国冰球运动发展的对策。     

对我国冰球运动发展现状及对策研究

通过对我国冰球运动发展的回顾与反思,指出我国冰球运动现阶段还存在冰球运动后备人才匮乏、教练员科学化训练水平低、缺少科学的激励管理制度、缺少冰球运动场地,冰球运动专项资金的短缺等不利因素。提出提高政府政策力度,改革竞赛机制,走职业化发展之路,引入社会力量投资等有效对策。     

我国冰球运动发展的制约因素及对策

冰球运动是一项冬季体育运动中唯一的球类集体项目,其运动水平可以代表一个国家冬季运动的总体水平。对我国冰球运动现状进行分析,找出目前我国冰球运动存在项目普及萎缩,后备人才短缺;培养体制不完善,场地、器材匮乏;教练员教练水平低,创新意识差;科技投入少,科学化训练水平低等制约因素。提出加大冰球运动后备人才培养力度;制定、完善冰球运动员培养、输送体制;提升冰球运动教练员的整体素质;强化冰球运动科学化训练体系等解决对策,为让冰球运动重新在中国的大地上蓬勃开展起来,打造中国冰球崭新的未来提供参考。     

珍珠球运动的起源与特点及其发展状况的研究

珍珠球运动作为少数民族的一种比赛项目,在少数民族聚居地,如广西等地已得到广泛推广,但在少数民族散居地,对这项运动了解的人少之又少。文章采用文献资料、调查访问等方法对珍珠球运动的起源与特点及其发展状况进行研究,旨在使更多的人了解珍珠球、参与珍珠球运动,从而使珍珠球运动在我国乃至世界得以进一步普及与推广。     

浅谈影响我国女子冰球运动发展的有关问题

我国女子冰球运动虽已列入世界“四强”,但与世界前三名的队伍仍有一定的差距。本文对影响我国女子冰球发展的有关问题进行研究、探索,为职能部门提供参考的依据。     

冰球运动员战术意识的培养

冰球运动员战术意识的培养,是一支冰球队伍形成灵魂人物、核心团队,形成自己独特战术风格的中心训练环节。冰球运动员的体能、技术、战术是影响战术意识形成的主要因素;接球意识、传球意识、带球意识、无球策应意识、整体进攻配合意识、防守意识、区域攻守转换意识等构成了冰球运动员的战术意识组合;良好的大局意识、积极向上的个性意识、主动的团队协同配合意识、临场战术组织能力是评价战术意识的重要标准。系统的理论学习,模拟实战训练,提高运动员观察、判断能力的专项训练是培养冰球运动员战术意识的有效途径。     

少年冰球运动员战术意识的培养

运用文献资料法、专家访谈法从儿少冰球运动员的特点入手,指出儿少时期培养冰球战术意识的重要性,提出了儿少冰球运动员战术意识的影响因素主要包括年龄因素、身体素质训练因素、技战术理论知识及技术训练因素、文化素质因素等,并有针对性地提出了根据年龄敏感因素进行培养、文化素质和技战术理论知识的培养、观察能力的培养、对抗能力的培养和创造思维能力的培养等具体训练方式、方法,为广大冰球教练员、运动员提供训练和教学的理论依据及理论参考。     

女子冰球项目训练周期结构与负荷特征

深刻认识女子冰球项目训练周期结构与负荷的规律,对提高我国女子冰球运动员训练效果与比赛成绩具有积极的促进作用。通过理论设计与实验对女子冰球运动员的训练结构及负荷特点进行研究,试图完善女子冰球运动年周期训练结构理论,揭示女子冰球运动训练负荷的规律及优秀女子冰球运动员年周期训练结构和训练负荷动态变化的基本规律。提出训练周期由年、大周期、中周期和小周期等构成,不同类型的训练周期由多个训练阶段与不同的训练时间组成;以小时、分钟、公里、公斤以及心率负荷的量度指标并分为最大、次大、中等和小4个等级建立负荷与训练评价体系。训练周期结构与负荷设计在国家女子冰球队的应用表明,掌握女子冰球运动周期训练结构与练负荷动态变化的规律,有助于实现训练效果的最佳化。     

冰球项目特征及运动员竞技能力构成

为了能更充分的了解冰球项目,对冰球的项目特征和运动员的竞技能力构成有一个更充分的认识,从而能够更好的发展冰球运动。通过大量的有关文献和结合多年的教练经验,在总结归纳的基础上分析冰球项目特征,并通过对其属性的深入分析研究冰球运动员竞技能力,从体能、技能、战术、心理能力、智能能力、运动队文化及教练员几个方面进行分析,提出冰球运动项目竞技能力的基本因素、关键因素、主导因素、心理因素、智能因素和团队因素、教练因素,并进一步细化为单兵竞技能力和球队竞技能力,以期推动对冰球运动项目的本质规律进行更加深入的研究,促进冰球运动项目在中国更好更快地发展。     

中国冰球运动60年发展历程的回顾、审视与展望

运用文献资料法、分析法、比较研究法对新中国成立以来冰球运动发展的60年历程分阶段进行回顾与分析,总结了冰球发展历经的＂初兴＂、＂曲折＂、＂恢复＂、＂黄金＂、＂衰落＂几个阶段,并指出了现阶段冰球运动发展的问题所在,在此基础上对中国冰球未来发展进行了积极规划与展望。     

中国冰球产业发展策略初探

2022年北京冬奥会的成功申办为我国冰球产业实现长远发展带来契机。尽管冰雪产业发展前景广阔,我国在推广冰雪运动方面取得不小成绩,但就冬季项目而言特别是冰球项目而言,与世界冰雪强国相比,仍然存在冰球产业占比较低、冰球场馆数量匮乏、冰球运动的群众基础和文化根基薄弱等问题。本文采用文献资料法、实地调查法和专家访谈的方法,针对我国冰球产业发展现状和存在的问题,提出优化冰球产业战略布局的6点建议。旨在为我国冰球产业的发展提供新思路。     

冰球运动员注意力及其训练

运用运动心理学和运动训练学相关知识,采用理论分析方法,结合冰球运动实际情况,对冰球运动员注意力的定义、形态及对比赛的影响进行了论述,同时总结归纳了一些提高冰球运动员注意力的有效方法和手段。如利用手表、计时器进行集中注意力训练,采用想象训练、放松训练提高注意力控制能力,旨在帮助教练员增强对运动员注意力训练意识,提高冰球运动员比赛注意力水平。     

对我国冰球运动可持续发展策略的思考

如何振兴我国冰球运动是广大冰球爱好者最为关心的一件大事,也是需要我国冰球行业管理者、教练员、运动员、学者和科研人员去努力解决的重大课题。分析我国冰球运动发展的概况、存在的问题,以及其他专家、学者对解决相关问题的观点与建议,提出扩大提出采取政策措施,设立冰球运动发展的专项基金,扩大冰球运动基点校数量,增加冰球场馆对基点校和业余冰球俱乐部免费开放的时间,使我国冰球运动的人口数量得到有效增加;深刻认识冰球运动制胜规律,更新训练理念,创新训练方法,提高冰球运动员体能、技能训练的质量与实效性,逐渐形成自己的技术特点与战术风格。     

从2014年世界女子冰球锦标赛看中国女冰现状

通过对2014年世界女子冰球锦标赛B组各队比赛成绩、技战术进行统计,对目前中国女子冰球队的状态进行分析,深刻总结训练和比赛中存在的问题。中国女冰在技战术的综合能力上与世界强队相比具有较大差距,尤其是在攻区抢断、回追阻截、射门得分、防守反击等方面的问题较为突出。提出加强个人技战术的培养,结合比赛提高对抗能力,培养多变的战术体系,形成自己的技战术风格等对策和建议,旨在提高女冰的技战术水平,对中国女冰重返世界强队取得冬奥会参赛资格显得尤为重要。     

冰球训练中的心理学问题

从提高与控制冰球运动员心理活动水平,促进动作技术掌握和改进,加快疲劳消除与恢复体能等几个方面分析心理训练对体能、技术、战术及心理的积极作用。在冰球运动员训练中,应对其所需要的心理品质进行有目的的心理训练。