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前言
当今世界游泳运动,迅猛发展,特别是女子项目更为突出,最明显特点是训练手段更科学化。在这种趋势下,少儿体校游泳训练如何进行才能适应目前的形势,使训练步骤、训练计划、训练强度、技术动作的规范达到一个较为合适的程度,使其在基础训练阶段少走弯路,打好坚实的训练基础,谈谈自己的认识。 相似文献
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竞技体育发展至今,科学选材、科学训练已成为竞技水平提高的重要因素,优秀运动员的成长过程是贯穿科学选材、科学训练的系统工程。少儿游泳训练是优秀游泳运动员训练过程关键的时期。在刚刚结束的悉尼奥运会上,我国游泳项目成绩不尽人意,落后的原因是多方面的。我国优秀选手整体水平不高,实力单薄,与选拔、培养少儿运动员有着必然联系。 相似文献
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少儿时期是人生体格、思想发育走向成熟的重要阶段。如何不失时机地为他们创造条件,使他们健康的成长,成为社会的优秀人才,是摆在现代社会和家庭面前的一个十分重要的课题。游泳运动是少儿时期身体锻炼的首选项目。据世界体育记者进行的"2000年最受群众欢迎的体育项目"民意测验表明,百分之九十五的体育行家都把游泳运动作为首选项目。 相似文献
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结合多年的训练经验,探讨了技术风格训练在少儿游泳运动员基础训练中的重要作用,并提出了具体的技术风格训练方法。 相似文献
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随着现代游泳运动水平的不断提高,心理训练已居为游泳训练的主要内容之一,通过查阅文献资料,对心理训练的意义、方法进行分析与研究,提出对少儿进行心理训练的看法。 相似文献
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世界竞技游泳水平飞速发展的今天,我国竞技游泳水平的发展速度已跟不上步伐。当今国际国内游泳赛场上进入决赛的都是天才,这是先进的训练理念和科学化训练的结果。根据我国的训练体制,95%以上的优秀游泳运动员来自于业余体校,而天才游泳运动员的天赋又有早期化表现的特点,重视基础训练的理念创新已是当务之急。随着专项运动的迅速发展,对基础训练的要求更高了。提高选材理念和创新训练理念是当今我国竞技游泳加速发展的重要思路。[第一段] 相似文献
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“水感”是游泳运动员必须具备的、特有的综合感觉的专门素质。通过对大庆市少儿游泳运动员表象训练实验探讨,指出表象训练对少儿阶段游泳技术个性化,定效性起积极作用;表象训练是水感提高的高速途径,突出了感官作用。 相似文献
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通过文献资料法、数理统计法及实验法对中国矿业大学游泳运动员的运动成绩进行了比较分析,结果得出运动员通过一段时间的以增加游进阻力为主的水上力量训练后,成绩的提升幅度要比以增加推进阻力为主的水上力量训练后的成绩提升幅度大,并且呈显著性差异,建议教练员在进行水上力量训练安排时,重视运用游进阻力训练方法来提高队员的运动水平. 相似文献
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以游泳训练方法演变、分类的视角对游泳训练法的发展历程与现状进行分析,进而以国内外广泛采用的游泳训练方法——赛前高原训练法进行实证说明,试图对游泳训练方法做出全面阐释。 相似文献
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围绕游泳教学的三个阶段,结合学生的生理、心理特点,运用各种有效的教学手段,使学生在短时间内掌握游泳技术动作,取得了良好的效果。 相似文献
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现代游泳技术与训练的发展方向研究 总被引:3,自引:0,他引:3
采用文献资料法和调查法对现代游泳技术与训练的发展方向进行了调查研究,发现现代游泳技术越来越向着精细化方向发展,而竞技游泳训练则向着多纬度方向发展。 相似文献
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王晓明 《体育科技文献通报》2006,14(12):8-9,26
游泳技能的不断提高,依赖于运动员在不同能量区域的负荷量,及其对这一负荷的适应。在安排训练计划时,教练员应首先明确当年的训练安排分为几个阶段。在此基础上,教练员以能量区域的不同为依据来制定各阶段的训练计划。 相似文献
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任何一个游泳运动员只有通过多年的系统训练才有可能达到较高的竞技水平,成为一名优秀游泳选手。但是,无论运动水平多高,在游泳训练中都有可能产生不良情绪,影响训练。那么如何消除这种消极情绪呢? 据国外一些游泳大国实践经验介绍,循环训练法则是理想方法之一。 相似文献
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对游泳运动员的心理训练进行探讨,认为:培养好的心理素质,基础在于选材适当;游泳运动员的心理训练应从少儿时期开始;心理训练必须结合比赛进行;高水平运动员的训练心理是关键,比赛后应注意进行心理调整;心理训练是影响运动技术水平的重要因素之一。 相似文献