浅谈最大摄氧量和无氧阈的作用

人体运动的能量来源主要是依靠氧的消耗和氧的利用能力,而最大功率的输出则取决于氧的摄入和消耗量。对于运动员来说,特别是耐力性运动项目,评价他们的运动能力如何,通常是采用测定运动员的最大摄氧量和无氧阈的方法加以评定的。 研究,比较最大摄氧量和无氧阈在运动项目中所取的作用,提出科学训练和培养优秀运动的生理学依据,为运动训练早出人材、多出人材提供可靠的保证,同时,也为科学选材建立理论根据。     

中长跑运动员发展有氧能力的研究

依据运动生理学的相关理论,阐述了发展有氧能力的“五种生理强度”和“两阈一区”,以最大摄氧量和无氧阈为检验指标,对中长跑运动员的负荷安排、有氧能力的发展进行了研究。     

低氧环境训练对体育专业运动员的有氧能力影响分析

以提升运动员运动体质为目的,分析低氧环境训练对体育专业运动员的有氧能力影响。该方法以16～18岁体育专业国家二级运动员为实验对象,并划分为实验组和对照组,设计低氧环境和常氧环境下2种训练方案,运动员按照方案训练后,使用全自动血球计数仪、递增负荷功率车等仪器测定有氧能力参数,通过SPSS统计软件分析参数。实验结果表明：体育专业运动员按照低氧环境训练,最大摄氧量数值高于常氧环境训练的数值;低氧环境训练的运动员红细胞、红细胞比容以及血红蛋白参数均较高,说明可以提升血液供氧能力;低氧环境训练有效增加了运动员最大运动时间增长率,提升运动员的耐力。     

青少年自行车运动员有氧训练和无氧训练的对比分析

1 研究方法 1.1 文献资料法 本研究根据实验的需要,通过网络搜索“中国核心期刊网”,“中国学位论文数据库”、“EBSOC全文数据库”、“维普中文期刊”等网站查阅了大量有关专著及论文,并阅读了自行车运动发展的历史和相关的研究文献资料,为本文的分析和研究奠定了理论基础。     

工程训练中心师资队伍建设探讨

通过对当前高等教育新形势下工程训练中心师资队伍的现状及发展要求进行分析,并对如何建立一支思想素质好、实践教育能力和团队合作意识强的实验教学团队提出了相应的建议。     

我国皮划艇运动员体能特征与训练特点的研究

运用文献资料法,分析我国优秀皮划艇运动员身体形态、身体机能、身体素质等影响体能结构特征的因素,探讨我国优秀皮划艇运动员体能训练的特点,为建立我国皮划艇运动员科学选材服务体系提供理论依据.     

基于“团队学习”为核心的理工科研究生培养模式探讨

本文介绍了江苏大学化学化工学院理工科类研究生进行"团队学习"的模式,重点从形式和意义上进行了探讨,并总结了该团队学习的意义和学习效果,通过对比个体学习进一步总结了"团队学习"模式的经验和体会。     

论网络视阈下的校本培训

将网络学习引入校本培训既是时代发展的呼唤,也是提高教师培训实效性的有效手段.了解网络环境下校本培训的特征,借助于网络沟通渠道,采取课题立项、理论导引、案例展示、教育会诊以及总结反思等手段进行师资培训是网络环境下校本培训的优化策略.     

对核反应阈能的讨论

在实验室坐标系下，给出吸能核反应所要求的阈能，其结果与质心系下得到的结果完全一致。     

女子自行车3公里团体追逐赛训练之我见

女子3公里团体追逐赛是全运会比赛项目,各省市对该项目都给予高度重视.场地自行车3km计时赛为速度及耐力相结合的运动,从个体局部分析为长时间有节奏的供能变化运动.充分利用场地、公路条件,采用多种训练手段,结合该项目的特点进行针对性训练,可以提高该项目的训练及比赛成绩.     

实训基地教学队伍建设研究

加强实训基地队伍建设是培养高技能人才的保证。分析近年来实训基地队伍的现状,阐明了高技能人才培养对实训基地队伍的素质要求。提出了更新思想观念,建立完善的激励机制,优化实训基地队伍结构,加强实验技术队伍的培训,建立完善的学科梯队以及提高实训基地队伍综合素质等对策以适应培养高技能人才的需求。     

浅谈团队教学的优势与挑战

团队教学是一系列教学结构、配置的描述,可为学生提供单个教育者无法替代的益处.在教学过程中,两个或多个互补的教育者讲授内容可提供更丰富的视角,在指导学生的同时,同事之间可相互学习,而且还可带来动态的、互动的学习环境,有助于教学质量的提高.团队教学与批判性思维解决问题的方法相似,即采用一定的标准评价思维,进而改善思维,是合...     

试论高校女子足球队的训练

高校女子足球队的组建,应多渠道挑选队员,并善于发现和把握女子足球队员的性格特点;在管理上,教练员要起表率作用,保持队内的竞争,处理好主力队员与替补队员的关系,发挥球队队长的作用,重视教练与队员的沟通和交流,且讲究方式方法;进行技术训练时结合女足队员的心理,生理特点进行。     

高等院校教学团队培养机制研究

高等院校教学团队建设是有效实施现代教育的重要保障。通过对高等院校教学团队涵义和特征的界定,进而根据高等院校人才培养特点,提出高等院校教学团队培养机制建设的政策建议:依靠人才管理机制的创新,通过摒弃传统的行政管理理念,创新人才引进与培养机制,改革人才管理方法,重构教学团队发展的评价体系,塑造宽松校园文化环境,整合学校教学资源,充分发挥高校教师队伍的整体功效。