"希望"不如"还好"

美国有个研究幸福的实验是这样的:心理学家让受试者造句,规定以“我希望”起头,例如“我希望我像比尔·盖茨那样富有”、“我希望我是贝肯汉姆的情人”、“我希望我中百万乐透头奖”。然后,心理学家要求受试者再造三个句子,以“还好我不是”起头,例如说“还好我不是绝症患者”、“还好我不是乞丐”、“还好我老公没有暴力倾向”等等。调查结果显示:同样一批人,在完成“我希望”的     

伯恩的人格“三我”说与职场人际交往

每个人的人格中都含有“父母我”、“儿童我”和“成人我”三种自我状态。而每种状态都蕴含着丰富的思想、情感和行为方式。本文以心理学家伯恩的人格“三我”说为理论框架,分析“父母我”、“儿童我”和“成人我”的不同表现及其交往规律,并论述其对职场人际交往的启示。     

君不可一日无茶

认识我的人,接触我的人,大都知道我是个“忙人”——“忙”我的“文学爱好”,“忙”我的企业,“忙”我的亲朋好友之间礼尚往来,“忙”我的一个又一个的承诺、感恩和目标……曾经有挚友亲朋这样问我：“你整日忙忙碌碌、行色匆匆,难道就没有闲下来的时候吗？”我说：“咋没有,每天喝几杯清茶的空闲还是很‘富’有的。”     

武以成人：甲骨文“我”字的尚武基因及其教化价值

采用文献资料等方法对甲骨文“我”字的寓意探赜索隐,并结合传统文化背景对比“吾”“我”之别,认为：以武立身的尚武精神是古人赋予“我”字的寓象之意;从“■”到“我”的字形演化折射出中华民族和谐向善的价值取向;舍“吾”取“我”的文化选择反映了中华文化自身蕴含自信自强的精神基因。“武”是实现由“吾”到“我”、丧“我”归“吾”转化升级的媒介,“以武立身”“以武化人”“以武养德”“去武成人”构成了武以成人的完整教化体系,中国武术在修身成人过程中具有无可替代的桥梁作用,是彰德证道、实现精神超越的重要载体。新时代背景下的武术发展只有寻根国学之源、回归教化本质,才能对接“国之大事”,服务于人类命运共同体的构建。     

耐心说服与细心引导的故事

“李阳、李阳、李阳”我三次点名,可是还是不见这位同学答到,于是我叫体育委员去找,找到后,他一见到我：“老师我不跑,反正我及不了格,你就打我零分吧!”眼里满是不屑,我一听火冒三丈,本想狠狠批评一通,可是看他那神态估计越批评越不跑。我忍住心中火气,想了一会说：“你怎么这么自信你及不了格呢？”“我自己怎样我知道!”他还是那副模样。我反问：“你不及格就不跑吗？”“是啊!”我又问：“那你刚才去做什么了？”他说：“打乒乓球。”我反问：“打乒乓球每次你都能打败别人吗？”他说：“不能。”我说：“你打不过别人,为什么还要打!”他无话,我继续问：“既然你那么自信,你敢不敢跟老师打个赌,只要你认真跑,我打赌你肯定能及格。”“好!我跑!”他很气愤。第圈他赌气跑得很快,     

盼着奥运在北京开——与耿其昌、李维康夫妇侃体育

真逗!听——“我特别喜欢体育!你问我喜欢哪些项目,那可太多了!可以说除了地滚球、藤球、曲棍球外都喜欢!”著名京剧演员耿其昌对体育的一片热诚之情溢于言表。“我不喜欢体育!”八届政协委员、梅兰芳金奖获得者、耿的夫人李维康偏偏唱反调,“一点儿也不喜欢!”“我是从小就喜欢体育。因为它竞争性特别强,看着过瘾,带劲!”“看来你这人好斗!”“嗯,我好斗。——我好斗?”“你好斗!我比你温柔。为什么不喜欢体育?不为什么,就是不感兴趣。”“任何体育项目都不喜欢的人太少了!”笔者惊讶道。“是吗?那看来我是少数派了!”“哎!我就是多数派!”旁边做作业的女儿回头看着一本正经的父母,笑了。     

网上交球友

在我的生活中有两个必不可少的“网”。网球场上,我高接低挡、随球上网;回到家里,洗净臭汗,打开电脑,咱是拨号上网。所以“上网”对我来说具有双重含义,无论在网球场上还是在电脑前,我都有强烈的“上网”欲望。这两张“网”给我带来了无尽的欢乐,我深陷“网”中,不能自拔。网球让我的身体更为强壮,互联网则不断丰富着我头脑中的知识。而且这两个看上去毫不相干的“网”对我来说却是大有关联。     

李晓勇——我心中永恒的星

和许多青年人一样,我也是“追星族”中的一员,“发烧友”的死党。但歌迷的“发烧友”里没有我,影迷的“追星族”也与我无缘。使我“发烧”的是那一场场惊心动魄的篮球赛,我追的“星”是身怀绝技的球星。我是一个球迷,迷球,迷球队,更爱打球的人。在各甲级球队中,我最喜欢的球员是我们家乡球队——辽宁队的后卫李晓勇。 李晓勇的外表虽无歌星、影星那样英俊,却不乏潇洒、倜傥的风度,真正使我喜欢的是他的球技、球风。我本不喜欢篮球,而使我喜欢上篮球的是李晓勇,尤其     

梦——向前延伸着的梦——记我国羽坛新星关渭贞

〈一〉广州。花园酒店,旋转餐厅。落地大玻璃窗外,是飘零的雨花。“没想到。”这是我与她择位坐定后,开口的第一句话。“什么?”她笑咪咪的,显得那么天真、活泼。“没想到你这么年轻,没想到你这么孩子气。”后面那句话,是我“即兴发挥”出来的。“是吗?”她微微侧一侧头,搅动着杯里的热咖啡,“嗯,我也没想到,没想到我这么快就能当全国冠军。不过,我的目标还未实现。”“目标?什么目标?”我有些儿疑惑。“我还要当世界女子单打冠军!”她轻轻地却充满信心地说。哦,我恍然大悟了,不由得由衷地说:“你的志气真大,你一定能取得成功的!”     

一败难求

朋友问我:“你最爱什么?”我干脆地回答他:“我爱NBA LIVE 2000。”朋友不解地看着我,然后撇给我一句:“简直是神经病嘛。”我是不屑于他的“侮辱”的,因为我对“2000”的挚爱不被这种“傻瓜”理解也不是什么丢人的事。“MBA LIVE 2000”一直是我们这的大热门话题,这一段日子,我几乎天     

无意成为张德培

“再不走我就把你锁在里面了!”管理员像催命似的。我只好悻悻收拍,离开早已空荡荡的网球场。自从张德培把我拉进网球场后,我就这德性。 我们学校拥有广西高校中唯一的网球场。 我的球龄不长,我还在网球学习班里遨游。“网球是贵族运动”,我不信这个邪。“要网球不要黄油”,我勒紧裤带置了球拍、T恤、运动短裤、遮阳帽……一副地地道道的职业选手模样。可球技不太“职业”。我对     

何必奉承

千金子骄人曰:“我富有千金,你何不奉承我?”贫者曰:“你有千金,与我何干,我何必奉承你!”富者曰:“我分一半与你,你该奉承我了。”贫者曰:“你只千金,你留五百,给我五百,我与你是一样,又何奉承之有?”富者曰:“我悉数尽送于你,你难道还不奉承我吗?”贫者曰:“你失千金,而我得之,你又当奉承我,我更不必奉承你。”长寿学家胡夫兰德在《人生长寿法》中说:“一切不利的影响因素中,最能使人短命夭亡的,莫过于不良的情绪和恶劣的心境,如:忧虑、颓丧、惧怕、贪求、怯懦、忌妒和憎恨等。”西方哲人柏拉图说:“决定一个人心情的,不在环境,而在于心境…     

语文课“四度”激趣浅探

如何激发学生的学习兴趣,使学生变“要我学”为“我要学”,提高教学实效,已成为教学改革的一个倍受关注的课题。“要我学”是激趣的动因和前提,“我要学”是激趣的目的和归缩。问题的关键是如何将“要我学”对学习者的客观要求转化为学习主体“我要学”的自觉追求呢？笔者认为,只有高质量的课堂教学本身才能持久地激发并保持学生兴趣,使他们始终保持“我要学”的求知冲动。检验课堂教学质量的高低可用深度、广度、新度、效度的标准去衡量。深度是课堂教学的深刻性,广度是课堂教学的拓展性,新度是课堂教学的鲜活性,效度是课堂教学的…     

体验火箭式蹦极

你想体会一把“找死”的感觉吗?你想尝试一下从地上“噌”地一下弹上天空,在空中翻转、移动,然后再垂直从天上“摔下来”悬在半空往复“抖动”的滋味吗?你想给自己添一份绝对安全的“卖身契”吗?那么,就请跟我来把火箭式蹦极。不久前,我就这样“死”了一回。其实,当我在北京雁栖湖公园第一眼看到这个球状的、两端用高弹力的绳索连接在两侧高约50米的钢架上时,心里就已经发憷了。但由于我是来此采访的记者中最年轻的,所以大家“委托”我为第一个“试验品”,我着实充了把“大头儿”。“死”前,如约签了一份《火箭式蹦极乘客协议书》,当我将自己的名字签于“我愿意乘坐火箭式蹦极,并愿意承担一切后果”     

美丽的约定

又是一节体育课，在“我运动”、“我健康”、“我快乐”的口号声中，小朋友高兴地排着队走向大操场。     

我与失眠抗争30年

民谚说:“前30年睡不醒,后30年睡不着”,我对此有深刻的体会。初尝失眠滋味是将近30年前——恢复高考以后,我考上大学之初,在农村“改造世界观”多年、习惯于体力劳动的“贱”体,突然不适应不事农桑、不出大力、不流大汗的环境了。集体宿舍嘈杂的人声,令神经衰弱的我难以入眠。每到晚上,既乐于听大家讲的笑话,又苦恼于睡不着觉,好不容易睡着了,半夜也容易醒来。白天常常因此萎靡不振,尤其是到了下午,哈欠连天。当时,我的“前30年”还没有过完,有人说我是“神经型体质”、本身“觉轻”。有的医生说是“神经官能症”、“神经衰弱”。我父亲也…     

方城内外——麻将中的哲学

一天,到朋友家去玩,正碰上一桌麻将。朋友见我来了立即要“让贤”,我素来不喜欢麻将,所以谢绝了。我那朋友是个“麻迷”,正玩在兴头,“假惺惺”谦让一番,见我“客气”,他立即当成福气,屁股一沉又坐了下去。在哗啦啦、哗啦啦之声中。他对我说:“看我给你和个大的。”他和不和与我何干。我不觉一笑,但更好笑的是,他_边打牌一边在那里念叨:“修我长城,爱我中华。”其他人也跟着吆喝着。这比起刚才说的“为我和个大的”,简直是     

约翰逊又回来了!

1990年9月25日,在本·约翰逊从被国际田联处罚两年不得参加任何国际、国内比赛的“州期”中走出来的第一天,他便高声对世界说:“我回来了!”全世界的新闻媒介迅速把约翰逊的声音传遍了各地。“我想要个孩子。”“我想结婚。”“我想尽快恢复最佳水平。”“我想和卡尔·刘易斯再决高低!”     

老师,我比你行!

一次上活动课时,我带着学生打篮球。轮到我投篮了,我站稳了,深呼一口气,将球投了出去。结果,球擦着篮框掉了下来,没进。站在我旁边的潘伟不屑地说:“老师,让我来。”我将球递给他,他熟练地举起球,抬起手臂,伸臂、压腕,一个漂亮的弧线,球应声入网。 我不禁大喊一声:“好球!”其他的学生纷纷围了过来:“你会比老师行?”我大声地说:“对,他比我投得好,你们看他投”。我把球递给潘伟,说:“投给他们看看。”潘伟拿着球,看了我一眼,拍了一下球,抬肘、伸臂、压腕,又一个漂亮的进球。学生们欢呼起来“好球!好球!”一个女生悄悄地说:“廖老师还没有潘…     

梅花香自苦寒来 碧血丹心献高原——进藏35年回顾(连载)

登山生涯显身手喜马拉雅立战功 1960年11月底的一天.我刚从曲水河边开荒回到体委就受命前去正在组建中的西藏登山营担任体能教练工作。这一工作在当时对我来讲虽然还比较陌生,但我坚信,只要组织上需要和信任,我就一定能完成。因为我苦读四年的专业就是体育系,学习的课程非常全面,除理论方面的“体育理论”、“人体生理学”、“人体解剖学”、“运动保健学”、“生物化学“、“生物力学”、俄语”之外,还有篮球、足球、乒乓球、排球、羽毛球、田径、体操、举重、击剑、武术、射击