直板横打的实战教学 Ⅱ

本期所选的套路要求运动员要击打四板球：第一板上正手位挑打短球、第二板回反手位衔接直板横打斜线、第三板衔接直板横打中路、第四板移动至正手位抢攻斜线。这组综合练习的重点在于“近台率先发动,利用反手形成相持后,伺机转换用正手杀板得分”。就这个年龄段的运动员来说,这是一项比较常用的套路练习。他要求运动员在反手主动相持中不仅能够通过落点变化为正手创造机会,同时更要强化正手位的得分能力。     

直板横打的实战教学Ⅳ

有变化的进攻更有威胁这组训练共包括四板球：第一板上步摆短、第二板撤步后侧身拉斜线、第三板拉中间、第四板拉直线。虽然看上去并不算复杂,但其中包含着很多体现功力的细节。     

直板横打的实战教学Ⅲ

本期所选的套路是正反手连续进攻机会球,为了更好地观察小运动员的动作结构,我们采用了正视图和侧视图相结合的方式,以便于广大业余爱好者学习体会。     

直板横打的入门教学

从本篇开始,我们将为大家呈现一组关于直板横打技术的教学示范。从少儿启蒙阶段开始,到巩固进阶阶段,再到实战应用阶段,展示不同年龄段的少儿选手学习掌握直板横打技战术体系的步骤和要点,以期与广大读者共同探讨完善。     

直板横打的进阶教学Ⅲ

在前几期杂志中,我们主要介绍了一些练习直板两面反胶打法的单项技术。处于进阶阶段的青少年选手,在单项技术打下比较牢固的基础后,要根据自身特点和实战需要,稳步过渡到战术训练中,慢慢熟悉和掌握衔接套路的运用。本期我们就通过两套发球抢攻,展现直板选手应对实战的初期训练。     

直板横打的进阶教学I

目前,为青少年选手提供的比赛机会越来越多,孩子们从接受训练到参与实战的周期大幅缩短。所以,在养成良好基本动作的前提下。青少年训练就面临着提高技术质量和适应比赛环境的课题。在前两期杂志中,我们为大家介绍了关于直板横打入门教学的几项训练科目。从本期开始,我们将把视角转移到年龄再大一些的少儿选手,为读者展现接触实战初期的小队员是如何提高进步的。     

直板横打的入门教学Ⅱ

在上期杂志中,我们为大家介绍了几项关于直板横打技术入门时的训练科目。在启蒙阶段,当孩子们的基本动作基本成形后,就可以逐渐强化他们在击球时的触球感觉。本篇,我们将从直板背面横拉、搓球和扣高球三项科目为大家展现少儿基础训练,以期与广大读者共同探讨完善。     

直板横打的进阶教学Ⅱ

在上期杂志中,我们主要通过反手技术展示了处于进阶阶段的青少年选手的训练方式。由于直板横打的独特性,正反手实力的均衡发展对选手的提升至关重要。本期我们将出正手技术出发,通过近台、中台和发球技术展现直板训练的全面性。     

浅析直板横打的赛训结合

经过中国乒乓球队多年的摸索和实践证明,“直板横打”无论是从运用理念还是技战术角度而言,都是十分先进的,毕竟它解决了直板运动员反手半台的漏洞,尤其是进攻端与对攻端的不足。以前直板打法的反手体系基本都融合着推挡技术,但是从目前世界乒坛的发展趋势来看,直板打法要想竞争最高水平,必须要涵盖横打技术,而且还要把它作为一项主要技术来掌握,更客观一些的理解就是：直板打法可以没有推挡,但不能没有横打。     

马琳经典技术之直板台内横拉的实战运用

在反手位使用直板台内横拉,让马琳在现代乒坛又掌握了一门不可缺少的技术。自此,他不光再靠着正手和反手的单一技巧,而是要去掌握以台内作为基础的一套组合技术。     

关于直板横打与直板推挡有机结合的研究

伴随着乒乓球的不断发展和战术思想的更新,比赛对抗性不断加强,竞争更加激烈。目前处于世界顶峰的直板运动员,都在不停更新自己的技术动作。老一套的直板技术肯定跟不上世界乒乓球发展的潮流。本文通过对直板运动员推挡和横打动作有机结合的研究,了解比赛过程,加于分析,解决问题。发掘怎样才能使运动员更好发挥出直板的优势,从而提高比赛成绩。     

乒乓球直板横打技术在运动训练中的意识培养

直板打法是我国乒乓球运动的传统打法,在我国也受到了重点保护,其技术在实践和理论中不断得到发展和创新。近年来,直板横打技术在乒乓球运动中逐渐发展并走向成熟,成为优秀直板运动员一项不可缺失的技术。而直板横打技术作为一种直板中的新型打法需要我们在运动训练的过程中更加注重意识培养。本文主要介绍乒乓球直板横打技术在运动训练中的意识培养方法。     

优秀拳击运动员教学实战中心率的变化特点

教学实战是拳击训练过程中经常采用的重要训练手段,通过最大限度地模拟比赛过程来检验训练效果和提高运动员的实战能力.从实战和比赛情况来看,很多运动员在第3回合出现体力不支或技战术失常,而有关拳击实战和比赛时心率特点及代谢状况的调查研究却少有人涉足.鉴于此,本文通过POLO(S610)遥测心率表和便携式京都血乳酸仪,对我国备战北京奥运会的24名优秀拳击运动员教学实战过程中的心率动态变化情况和赛后血乳酸浓度进行记录,了解运动员实战和比赛的负荷情况和代谢特点,为教练员科学安排训练内容,合理掌控训练、比赛的负荷量及强度提供参考依据.     

基于实战能力培养视角下徒手防卫课程教学创新思考

这些年来,在科学技术大力发展的背景下,虽然社会得到了很大的发展,但是各种新型的犯罪类型也层出不穷。为了能够更好地抑制这些犯罪现象,公安部门也提出了警务实战化这一重要措施。而在现代社会中,如何才能够更好地实现警务实战一体化,也是各大公安院校都十分关注的问题。从实际情况来看,传统的徒手防卫课程教学理念和模式已经比较落后了,还需要积极地进行创新。在本文中,就针对这部分的内容进行探讨。     

浅析散打实战教学中学生的恐惧心理

文章从多角度研究了散打实战教学中的恐惧心理问题,研究发现,性别特征、性格特征、身体外在特征等等都会影响学生在散打实战中的恐惧心理.总体来说,男性对散打的恐惧心理弱于女性;与性格外向的同学相比,性格内向的同学对散打实战具有更强的恐惧心理;身体外在特征占优势的同学具有更强的自信心,因而具备较弱的恐惧心理.该研究可以丰富已有的研究成果,提高人们对散打实战教学恐惧心理的认识,可以为散打教学的老师们制定教学方案提供一定的参考价值.     

初中足球实战比赛主题大单元教学方案的设计思路

以初一上学期男生足球实战比赛主题18课时大单元教学方案为例,基于指导思想与理论依据、足球项目特性分析、初一男生学情分析,设计“在5v5小场地比赛中运用运传射基本技术与‘二过一’简单战术,体验合作与挑战”的大单元学习主题。围绕大单元学习主题,从学习内容、学习目标与活动、学习作业、学习评价呈现具体大单元教学方案的设计思路。该大单元教学方案的特色主要表现在关注激发学生学习动力与对足球运动的兴趣、技战术在实战中的运用、不同层级比赛的设计与实施。     

实战教学法在高校网球教学中的实验研究

利用文献资料法、专家访谈法、数理统计法、教学实验法,将实战教学法运用在高校网球教学中,并与传统网球教学法进行教学效果比较分析。结果显示:在高校网球教学中,与传统教学法相比,实战教学法更能有效提高高校学生在比赛中的发挥以及发球技术;实战教学法更能有效提高高校学生的正手击球稳定性、反手击球稳定性以及发球稳定性;在实战教学法的教学过程中,高校学生认为战术运用和比赛发挥是影响比赛的关键。     

女子摔跤运动员实战训练中的机能监测与分析

本研究通过实战训练方法研究,进一步认识女子摔跤运动员在赛前训练阶段生化指标变化的规律,对国家队赛前训练阶段的重点运动员进行了部分生化指标跟踪研究,旨在为该训练方法科学的运用提供理论依据并推广该训练方法在运动训练中的运用。研究结果发现:世锦赛和奥运会选拔赛比赛即刻血乳酸要高于教学比赛后血乳酸水平,而且奥运会第二次选拔赛后即刻血乳酸水平要显著高于教学比赛各组;6分钟×4组的实战训练对于提高运动员的有氧能力也许是有帮助的。     

公安院校警务技能教学训练实战化研究

警务技能是公安院校培养专业人才的重要内容,也是提升公安队伍战斗力的关键。但是,目前警务技能教学训练在实战化方面还存在诸多问题,包括训练理念落后、课程设置不合理、教学模式陈旧、教师队伍水平有限等,这些问题制约着公安院校警务技能教学训练实战化发展。因此,为了更好地提升公安院校警务技能教学训练实战化水平,必须要转变思想观念,科学设置课程,创新教学模式和训练方法,加强教师队伍建设。基于此,本文就公安院校警务技能教学训练实战化展开分析,并为优化警备技能教学训练提供参考。     

格斗教学“五字诀”

格斗教练员在教学中,应以"实、新、活、细、精五字诀"要求自己。一、实所谓"实",就是要坚持紧贴实战搞教学,贴近实际抓教学。(一)实战:格斗是以提高受训者实战对抗能力为目的的一个运动项目,而在现实教学训练中,真正实起来的不多,攻击防守技法停留在熟练掌握动作的空击训练阶段,没有动起来,实起来,用