球感修炼法（16）

●练习者在无人区中路送出前场高球,教练或同伴大力高压向发球1区,要求练习者盯住来球、在上升期用正拍卸力挡碰高球过顶到发球区和底线之间,连续成功1O个球后换项：之后再练习发球2区反拍应急挑高,连续成功10个球后换项;2近身反弹挑高球●基本反弹挑高球,练习者在无人区中路送出中场浅球,教练或同伴慢速平击追身球,要求练习者盯住来球、用反弹挡碰高球过顶到发球区和底线之间,连续成功10个球后换项：再中速平击追身球、连续成功10个球后换项：     

打高压球的三大问题

很多人都觉得自己发球不成问题,但高压球很弱。特别是初中级练习者和女性练习者,他们大多对高压球抱有畏难情绪。其实,高压球要比发球容易得多。     

发球区扩大对战术组成率的影响及其对策

本文通过对1996 年全国女子排球锦标赛(甲A)8 个队发球站位、发球线路、落点及发球效果的技术统计,分析了发球区扩大后发球的站位、线路、落点对一攻战术组成率的影响。统计结果经X2 检验表明:发球的攻击性与发球的站位无关,而与发球的线路与落点高度相关。其中,斜线发向插上二传站位区的球攻击性最大,发向二传站位侧面对应区的球攻击性最小。本文对如何利用发球区的扩大加强发球的攻击性,如何提高一攻的战术组成率进行了探索     

世界优秀男子乒乓球运动员发球落点的技战术研究

采用录像统计方法,对当今世界优秀男子乒乓球运动员在比赛中的发球落点进行量化研究,分析运动员在比赛中发球落点的技战术运用特点和规律.结果显示:优秀男子乒乓球运动员在比赛中发球落点最多的区域是中间位近网区,占38.93％;发球得分率最高的落点区域是中间位底线区,得分率为63.01％.中间位短球和底线区长球相结合的发球战术是优秀乒乓球运动员运用最有效的战术套路.     

关于提高网球发球质量问题的探讨

网球发球的质量包括：发球的成功率、稳定性、球的速度、球的旋转、球的落点等,发球质量的好坏与比赛的胜负有很大关系。因此,“怎样提高网球的发球质量”这个问题是网球运动中一个极其重要的问题。     

如何提高乒乓球的发球质量

一、高质量的发球我们知道发球主要决定于击球力量和击球部位,球拍对球产生作用力和作用力通过击球的部位决定球的旋转（如下表）。判断一个发球质量的好坏,其质量要素取决于速度、旋转、落点。笔者通过实际训练发现只有从发球旋转变化、球的落点、球的速度上下功夫,才...     

球感修炼法（22）

教练或同伴在网前喂送6个球,分别是2区边底线、中路底线、1区边底线,再2区发球底线、中路发球T点、1区发球底线,要求练习者用强烈上旋挑高球过顶全部到底线2区边线附近、并使第2落点在底线后3米开外,连续成功2组12个球后换项;     

Tennis123教学法之“怎么练接发球”

<正>二防御接发球F不同旋转体验（必须邀请到左手持拍选手帮助）4）左手-2区切削发球过程：1教练或同伴在底线2区位置“切削”发球,落点先选择外角,练习者总计有效接起10个后,然后接内角切削发球,再总计有效接起10个后,再接中间切削发球,再有效接起10个后,再选择随机到“外角、内角或中间”的切削发球,要求有效接起10个后,换项;     

话说多球4

乒乓球技术里,有一项是完全可以自己练的,那就是发球。正手奔球、反手快长球、急下旋发球、正反手侧上下旋、正手转不转发球：低抛、半高抛、高抛发球（均可正反手发）、下蹲式发球等等,现在又有了逆旋转发球,种类繁多。一个人发球的优劣取决于速度、旋转和落点,但绝大多数球友往往偏重于关注自己发的转不转。笔者的建议是：先得练把球发快、发长,进而再谈发转和落点。成年人学发球,要能把球发得又快又转是最先要掌握的。我们文章的主题谈的是多球,而用多球来练习发球是公认最好的方法。     

波尔发球及抢攻技术统计分析

运用统计法、文献法、录像观察法,对波尔的284个发球进行了系统分析与研究.研究结果表明:波尔引拍时肘部动作多变,左侧下变化多逆转强;中路短球在开局、中局和尾局多变;侧身位,以反手低抛、左侧下、逆转中路短球为主,中间穿插有正手侧下顺转、侧上旋、急上、不转发球;中路短球、右侧下顺转发球、左侧短球在中局数量最多,其他旋转的发球和落点在开局、中局和尾局没有明显变化;关键时,习惯发特别转的左侧下逆转中路短球;发球后抢攻的位置反手位居多,发球后抢攻落点多为中路长球.     

发球力学原理分析

发球是乒乓球运动的一项基本技术。比赛双方每一球对抗、每一分胜负都是从发球开始的,熟练掌握和充分运用各种旋转多变的发球,是进行抢攻、争取比赛主动的有效手段。怎样才能使发出的球旋转强、速度快、落点好、性能多变以利于先发制人呢?这就有必要了解在发球时球和球拍的相互作用过程和相互作用原理,从而有的放矢地指导实践。一、发球时球的旋转过程比赛开始运动员将球上抛即是发球的开始。球经过上抛,至最高点下落,用球拍击球,球离开球拍按一定的旋转和弧线运动,直至对方还击均是发球过程。具体来讲可分为三个阶段:     

球迷俱乐部

球博士：　　请问直板反胶弧圈结合快攻打法怎样练好发球。南京方林方林球迷：　　有关发球技术,我们已从今年第３期开始,在“初学乍练”栏目的“教你怎样练发球”一文中选登优秀运动员的发球动作解析,其中第３期和第４期就是介绍马林的发球动作,你不妨可以参照学习。球博士：　　请指教一下怎样接好各种旋转的发球。球迷魏青松魏青松球迷：接发球技术是各项基本技术的综合运用。采取哪一种接发球方法,应根据对方发球的旋转,落点及双方打法特点等因素而定。接下旋球,如果不出台,可用搓接,主要靠手腕发力,向前下方摩擦。目前高水平…     

孔令辉VS瓦尔德内尔（1999年第45届世乒赛1／4决赛）

孔令辉实战技术解析 １．孔令辉在接瓦尔德内尔的发球时,身体放松并保持平衡,便于接任何落点的来球。２．孔令辉并不仅仅限于将球接过去,他在旋转和落点上加以控制,不让瓦尔德内尔打出高质量的发球抢攻。３．孔令辉快速移动步法,准备接瓦尔德内尔正手侧上旋的发球。４．瓦尔德内尔的特长之一就是发球好．他球发得很短,迫使孔令辉只能用搓球来加以控制。５．瓦尔德内尔移动步法准备抢攻。此时,孔令辉前臂的位置几乎和台面平行,肘关节弯曲以便最大限度地控制球。６．瓦尔德内尔准备正手拉强旋转的弧圈球：动作放得很开,肩膀几乎侧过…     

排球运动员发球预判过程中的视觉搜索特征

对专家组、中间组和初级组3组共60名被试进行测试,试验将时间阻断和眼动记录技术相结合,采用３（运动水平）×３（发球类型）的混合设 计,探索排球运动员发球预判过程中的视觉搜索特征。结果表明：（1）不同水平排球运动员在不同发球形式下的视觉搜索特征具有明显的差异。高 水平运动员发球预判时的落点预判准确率、落点预判反应时、注视次数、注视时间、眼跳距离、注视区域更加具有合理性,与其他水平运动员的差异 明显。（2）不同发球形式的预判特征不同,大力跳发球的落点预判准确率、注视时间和眼跳距离均高于跳发飘球,跳发飘球的落点预判准确率、注视 时间和眼跳距离均高于原地发落点球。（3）高水平运动员通过对关键信息区域进行较长时间的注视来进行信息深加工,眼跳距离大,视觉搜索效率 高,注视轨迹表现出循环往复的特点,在对方接发球站位之间以及球体本身进行循环往复注视,视觉搜索模式简洁、高效、合理,而其他水平运动员 注视区域较多且注视轨迹没有规律,眼跳距离小、注视时间较短、注视轨迹较散乱。建议运动员在训练中应借鉴高水平排球运动员的视觉搜索特征 进行有目的、合理的安排。     

有问必答

黄欢：怎样判断对手的发球是内角还是外角？还有,如何找出自己的最佳正手击球点？ 梁双强：要想判断出对手发球的落点,首先要观察对手的发球特点和习惯。很多选手发球的隐蔽性不是很高,抛到身体的右前方通常是一区的外角和二区的内角（这样比较容易发出侧旋球）,抛到身体的左后方一般是一区的内角和二区的外角（是要加上旋的原因）。     

暗示与判断：优秀乒乓球运动员接发球技术的知觉技能

本研究通过实验的方法对乒乓球运动员在接发球过程中对发球前对手的信息判断的准确性进行了研究.研究对象北京体育大学乒乓球专业学生40名,分为两组,熟练组(参加过职业赛事)20名((M=20.30岁,SD=2.11),欠熟练组(未参加过职业赛事)20名(M=21.35岁,SD=1.14),并通过专门的软件对他们判断成绩做出评估.实验一的目的是检验两组运动员在接发球时,通过对方发球前的动作信息对来球的落点进行判断.结果表明运动员在主要停顿时间判断方面的结果差异显著(F(3,114)=1.771,p=0.157);而不同技术水平对停顿时间方面的结果差异不显著(F(3,114)=1.771,p=0.157);还表明,熟练组和欠熟练组在落点判断的准确性方面差异不具有显著性(F(1,38)=1.495,p=0.229).另外,随着判断时间的延长,实验对象对球落点判断的错误率下降.实验二的目的是测试两组运动员接发球时对对方发球旋转的特性判断,结果表明,他们做出判断反应的主要停顿时间段结果具有显著性差异(F(3,114)=3.525,p=0.017);而技术水平对停顿时间的差异不具显著性(F(3,114)=1.003,p=0.394);熟练组的乒乓球运动员在判断来发球的旋转方面要明显优于欠熟练组运动员(F(1,38)=1776.158,p＜0.005);然而,测试实验对象组内比较说明只有在球--拍接触的时间段内,对球旋转性判断的错误率才大大降低.研究结果表明,乒乓球运动员在接发球时,依靠对手发球前的一些动作信息来预判断球的落点,这与平常多数人认为的只有在发球方的球--拍接触瞬间的动作信息才能作为判断来球落点与旋转的观点是不同的.另一方面,熟练程度高的乒乓球运动员能够更有效的借助对方的一些信息来判断球的旋转,而不是球的落点.最后,对熟练水平相对较低的运动员而言,高水平的乒乓球运动员在对方发球的旋转与对应动作时间信息的关系方面有足够的知识储备,因而,能够在最大程度上根据来球的旋转特点选择相应的接发球动作.     

马龙:发反手小三角后冲中间

本期名将赏析是三名男子运动员在进攻中注重使用落点的套路。第一组是马龙利用巧妙的发球落点变化调动对手,随后侧身冲拉对方追身的技战术图解。这两板球的处理体现了马龙对细节的把控,展现了他强势的正手进攻能力和超强的落点变化意识。发球到小三角,干扰对方战术。图中,马龙发侧旋球到奥恰洛夫的反手小三角处,他想利用这个落点变化干扰对方接发球的反手拧拉。     

2016年吉隆坡世乒赛樊振东技战术分析

运用文献资料法、数理统计法、录像观察法对樊振东比赛进行分析,目的是提高樊振东的比赛成绩,为他以后的比赛提供帮助.研究显示:在发球阶段樊振东以正手逆旋转和顺旋转发球为主,落点为对方的正手位和中路位短球位置;在发抢段中,樊振东发球有力抢攻意识、正反手拉球、正反手反拉和反手台内拧球是主要战术;在相持阶段,樊振东出球质量很高,左手选手不同回球的轨迹和落点造成樊振东在相持中远台反手位能力下降.     

乒乓球的基本发球技术教学

发球主要是由抛球和挥拍击球两个动作组成的。抛球是前提,击球部位和挥拍方向是决定发球性质的关键,用力大小的第一落点的远近是发球变化的条件。这里介绍几种便于初学者掌握的发球方法(均以右手为例)。一、平击发球平击发球是一般上旋、一般速度的发球。是最基本的发球方法,也是掌握其它发球方法的基础。正手发球的动作方法:1.选位:左脚稍前,身体略向右转,左手掌心托球置于身体右侧前方;2.引拍与迎球:左手将球向上抛起,同时右臂内旋,使拍面角度稍前倾,向身体右后方引拍,右臂从身体右后方向右前方挥动;3.击球:当球下降至稍高于球网时,击球中…     

优秀男子网球双打技术运用特征研究

对当今男子网球双打比赛一分球的过程进行分析,认为在男子双打中发球上网几乎是所有选手在比赛中应用的战术,男子双打多场比赛主要集中再前五拍,发球方通过对一发二发的调整,以及接发过程都反应了男子选手在比赛中不仅要保证发球的质量、落点,还要注意提高击球的落点、线路等。