家庭作业在个体心理辅导中的运用与思考

心理咨询家庭作业是心理咨询师为了巩固和强化心理咨询效果,在每次心理咨询结束时给来访者布置的具有心理咨询性质的任务。心理咨询家庭作业被广泛运用于认知治疗、行为治疗及系统治疗中,并被认为是行之有效的心理咨询补充形式。在学校心理辅导中,心理教师也可以给来访学生布置相应的家庭作业,用以巩固辅导效果。家庭心理作业包括行为类型作业和认知类型作业两种基本类型,在中学生个体心理辅导中布置家庭作业需要注意四个问题：（1）确保来访者的知情权;（2）家庭作业必须与辅导目标相匹配;（3）及时跟进并给予清楚、具体的指导;（4）作业应符合来访者的实际情况。     

质性评估在生涯辅导中的应用——以红花卡和生涯能力卡为例

质性评估是生涯辅导中的常用咨询工具,它强调的是以来访者为中心,评估伴随着咨询辅导过程,体现了生涯辅导的合作性、真实性、主体性和趣味性,更有助于来访者对于自我的探索,帮助来访者发挥更加积极的作用。在本案例中,心理教师以质性评估工具中的红花卡和生涯能力卡为辅导工具,建立咨访关系,帮助来访者逐渐看到自己的能力,走近自己的梦想。     

中国文化对心理辅导过程的影响

从来访者角度看,中国文化在四个方面对心理辅导过程有影响：①对心理辅导的认识误区影响咨询关系的建立;②国民性格中的封闭特点影响搜集个人资料和进行个人探索;③中国人家庭为重的观念影响个体的转变和问题聚焦;④对权威的崇拜会造成来访者对辅导员的依赖。通过了解中国传统文化对心理辅导过程的影响,因势利导,可以建立起更加适合中国人心理和行为的咨询模式。     

当前中小学生心理辅导的问题及对策

<正>心理辅导是指心理辅导者与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系,以帮助来访者正确认识自己,接纳自己,进而欣赏自己,并克服成长中的障碍,改变自己的不良意识和倾向,充分发挥个人潜能,迈向自我现实的过程。根据辅导目标不同心理辅导可分为发展性辅导和     

“焦点解决短期治疗”在学校心理辅导中的应用与探索

焦点解决短期心理治疗(SFBT)以探寻问题解决方案为核心,将来访者当作自身问题解决专家。它改变了学校心理辅导中的问题视角,为学校心理辅导提供了一个新视角。辅导老师可采用预设性提问,帮助来访者明确未来目标;通过例外问句,挖掘来访学生过去的成功经验、自身资源和潜能;采用评量问句,激发学生在行动上产生小改变,以小改变引起大改变。与来访学生建立良好的关系是SFBT有效的关键,SFBT适合学生的发展性问题辅导,在辅导中恰当结合其他咨询方法让辅导更加有效。     

巧用思维导图对学生进行个别心理辅导

我是一名中学心理教师,我的主要工作是每天利用中午时间为前来咨询的学生进行个别心理辅导.这些成长中的孩子会出现各种各样的困扰和行为问题,我的职责就是陪伴他们发现自己的能量,支持他们完善个性和行为,和他们一起走进自己和他人的心理世界,开阔思维,看到各种发展的可能性,其终极目的就是帮助他们成为更好的自己.     

心理辅导活动课中价值参与问题的思考

在国家心理咨询师吴剑先生的《心理咨询师的价值参与》一文中,他写到：“心理咨询情境中价值参与是指咨询师试图用自己的价值观去影响来访者的价值取向或选择的行为。价值参与程度,由浅入深划分为：价值中立,价值澄清,价值引导,价值灌输四种形式。（1）价值中立,它强调咨询师对求助者的非指导性,要求咨询师对求助者提出的问题坚持中立,不给予直接回答,也不给予任何规劝,而是让求助者自主决策,主张将最基本的责任放在求助者的身上,而咨询师处于被动地位,只作为跟随者;（2）价值澄清,咨询师在咨询过程中帮助来访者澄清其价值追求,帮助来访者了解和体察自身价值观之间存在的矛盾及其行为的代价与后果;（3）价值引导,是咨询师在必要的时候引导（而非代替）来访者做出选择,有时甚至引导（同样不是代替）来访者做出相应的改变;（4）价值灌输是咨询师对来访者的价值观作好坏、正误判断,通过灌输或者操纵的方式作价值的裁判,甚至代替来访者做出决定。”     

学生考前团体心理辅导的实践探索

考试季中的中小学心理教师,常使用个别咨询和团体辅导两种方法,服务于毕业班的教师、家长和学生三类人群。从大量考前心理辅导实践中发现,学生最需要的支持包括两方面:直接针对考试焦虑情绪;针对引起焦虑的个体学习方法和效率问题。运用团体辅导的形式,可支持学生平衡情绪进行迎考。     

浅析中小学生心理辅导途径

开展心理健康教育工作是关系到中小学生身心健康发展的大事,是实施新课程改革的一项重要工作,中小学生的心理负担影响着他们的健康成长,因而心理辅导尤为重要。笔者认为心理辅导的途径有以下几方面。一、开设以讲授为主的有关课程开设心理学课、心理卫生课、心理健康教育课或举办有关的知识讲座,向学生传授、普及心理辅导有关知识,对于帮助学生正确认识自己、有效地调控自己心理和行为无疑是有必要的。在开展心理辅导工作初期,这种方式也比较易于为教师所掌握。二、开设心理辅导活动课开展心理辅导的途径应多样化。在专门组织的活动中可以对…     

过程优化：提升学校心理辅导实效性的探索

近年来,随着心理健康教育的大力推进,学校心理辅导（咨询）工作也不断得以发展。与此同时,另一个问题也日益凸现：心理辅导的实效性不高,来访者未能获得更有效的帮助。中小学心理辅导的对象是中小学生,其身心发展尚未成熟,     

大学生偏执型人格障碍的心理辅导案例报告

本案例中的来访者因行为怪异前来咨询,通过谈话和心理测试,诊断来访者的问题属于偏执型人格障碍所致.运用建立良好的关系、认知治疗技术以及人际交往训练等技术,经过8个月的心理辅导,其偏执型人格障碍情况有所好转,辅导效果良好.     

故事的治愈力量——论叙事疗法在高中生心理辅导中的运用

我是常听学生诉说故事的人。作为一名心理教师,聆听学生诉说故事的过程,就是我发现问题的过程。在每个五十分钟的咨询时间里,我要与他们一起经历困惑,找到“出路”。因此,每次心理辅导结束后,我都需要一段时间放空自己,让自己准备好聆听下一个故事。     

怎样做好个别心理辅导

<正>个别心理辅导(以下简称个别辅导)是帮助学生解决成长过程中心理烦恼的助人方法与技术,每个学生都有可能在学习、交往和社会适应过程中遇到困扰,需要得到帮助,一个合格的心理辅导教师应该掌握个别辅导的方法与技能。一、个别辅导的概念内涵、目标与边界个别辅导是指辅导者与来访者建立开放、协调的辅导关系,运用心理辅导的原理和技     

与初中学生建立良好辅导关系的策略

一、问题的提出 心理咨询是直接与人的心灵接触的工作,无论哪种流派的理论和方法都应该建立在良好的咨询关系基础上。美国学校心理咨询专家Russ说过：“辅导者与来访者之间建立一种坦率、信任的关系,是辅导过程中头等重要的事情。”可见辅导教师与来访学生建立良好的辅导关系是心理辅导的前提条件。     

认知解离技术在学生个体心理辅导中的应用

接纳承诺疗法以提高心理灵活性为目标,该疗法中的认知解离技术可以帮助来访者灵活应对想法。将认知解离技术应用于学生个体心理辅导,可提高辅导实效,为学生个体心理辅导提供借鉴。     

朋辈辅导：学校心理健康教育的新模式

学生对心理咨询需求的不断增加与学校心理健康教师相对缺乏之间的矛盾,使得朋辈辅导从一出现就受到广泛的关注.朋辈辅导是指经过短期专业培训的年龄相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、安慰和支持,提供一种类似于心理咨询和帮助的辅导模式.朋辈辅导需选拔高素质的朋辈辅导员,经过系统和有针对性的培训,并与专业咨询教师密切配合,从而共同促进学生的身心健康.     

拨开情绪迷雾见内心彩虹 ——OH投射卡在个体心理辅导中的应用与思考

OH投射卡是一种心理投射工具.近年来,越来越多的咨询师开始逐渐将其运用到个体心理辅导中.现实中很多来访者都会有"道理我都懂,但是做不到"的感觉,使得咨询过程容易陷入僵局.这是因为他们没有意识到自己的理性和感性正在发生碰撞,故而造成一种身心不协调、行为难以控制的表现.而OH卡可以帮助来访者打通意识和潜意识之间的大门,让来访者深藏的情绪跃于纸上,进而探索内心的真实想法.     

基于学生成长性需要的心理辅导

提高心理辅导品质,必须基于学生成长性需要。心理教师要明晰学生的三种发展需要,即缺失性需要、维持性需要和成长性需要。心理教师要创造温馨、民主、安全的课堂氛围,以专业之心体悟学生的成长性需要。结合多年的学校心理教育实践,心理教师要用好由远及近说自己、故事启发重体验、关注情感促成长三大策略,关注学生的成长性需要。     

沙盘辅导陪他走过丧亲之痛

<正>在学校心理咨询过程中,经常会遇到“非主动求助型”来访者——学生是由班主任或任课老师带至心理辅导室,且来访者阻抗严重,通常不愿意主动诉说。面临这样的情况,为了打开学生心灵,更有效地帮助到学生,沙盘辅导是一个比较合适的选择。为了更好地助力一位丧亲学生的危机干预,以便让他更快回到校园生活,我用沙盘辅导进行了个案咨询。咨询历时4个月,分为以下4个阶段：建立良好咨询关系,探讨咨询目标;     

“空心”女孩的寻心之旅--具体化技术在初中生个体心理辅导中的应用

在对初中生进行心理辅导的过程中,常常会用到认知行为疗法中的具体化技术。咨询师借助具体化技术,可以进一步澄清来访者表述模糊不清的问题及观念,纠正不合理的认知方式,把握真实情况,协助来访者更加有效地接受咨询。通过对一例真实的案例进行分析,说明具体化技术在初中生心理辅导中的重要作用及独特功能,并提出使用具体化技术需要注意的事项,旨在为初中生心理咨询工作提供一些经验参考。