业余体育训练中运动损伤的原因及预防

业余体育训练中运动损伤时有发生，损伤的部位和造成损伤的原因也各不相同。如能对运动损伤及时进行总结，找出原因，采取预防措施，减少事故的发生，对当今业余体育活动及全民健身运动的蓬勃开展有着积极的推进作用．     

篮球课中运动损伤的原因及预防

本文采用文献综述、访谈等研究方法,对在篮球运动中发生损伤的原因进行了系统研究和分析,并在此基础上提出预防运动损伤发生的应对措施,其目的在于尽可能地减少和有效地预防篮球损伤的发生。     

体育舞蹈中常见运动损伤的原因及预防

近些年来,随着我国体育舞蹈的普及和竞技水平不断提升,体育舞蹈的教学和训练中舞者运动损伤时有发生,这不仅给舞者个人带来困扰,而且在一定程度上对体育舞蹈的整体发展产生消极影响。本文通过对陕西省8家体育舞蹈俱乐部的舞者们进行调查,找出了不同程度运动损伤的形成原因,并通过数据分析发现规律,最终提出解决的手段和方法。     

运动损伤产生的原因及预防

随着社会的进步和人们物质文明生活水平的提高，参加体育运动者逐渐呈上升趋势。人们在参加体育活动的实践中，强身体、练意志、调感情、享受生活。但在参加体育活动的实践中，我们也可看到，有些人虽有参加体育活动的热情，但缺乏体育运动卫生知识，也导致一些伤害事故的发生，严重挫伤了参加体育运动的积极性。因此我们有必要对伤害事故发生的原因及规律做出必要的阐述，提醒大家注意预防伤害，掌握防止受伤措施。     

体操运动损伤的原因及预防

本文仅从教学角度,对体操运动损伤的一些因素及预防谈些认识和体会:1、合理安排运动量、预防过度训练。运动员在训练中能够承受和应该承受多大的训练负荷,取决于主、客观许多因素。但它是以运动员生理最大负荷量为依据的,     

中学体育教学中运动损伤的原因及预防

体育课堂教学运动损伤带来的负面影响是严重的,它不仅影响个人的身体健康、运动成绩,还给教师和学生的心理造成极大的影响。研究、总结意外运动损伤发生的原因,不仅可以有效地防治运动损伤,也为改进教学方法,提高运动成绩提供了科学依据和指导。     

中长跑运动中常见运动损伤的原因及预防

运动员在参与中长跑运动时,身体损伤会对其身体素质造成很大的影响,相关人员需要对其进行深入分析,确保能够有效避免其运动损伤。本文首先分析运动员出现运动损伤的具体原因,然后从准备活动,场地器材,技术动作,训练方法,身体素质和运动保护六个角度综合探究预防运动损伤的具体策略,保障运动员能够更为高效的参与中长跑运动。     

高校羽毛球教学中运动损伤的原因及预防

在我国,羽毛球算是一项比较普及的运动,因为其器材要求简单,场地要求不高,这项运动具有非常扎实的群众基础。但是这项运动不可避免的也具有一定危险性,大部分参与的群众没有系统的学习过这项运动,按照自己的习惯来进行活动,然后在活动过程中发生小事故也很常见。本文基于这一现象,对高校中的羽毛球教学活动中出现的运动损伤情况进行了说明和解释,在此之外还提供了预防的方法及途径,帮助老师更好的完成教学,也促进当代大学生的健康成长。     

浅析业余体育训练中运动损伤的原因及预防

业余体育训练中运动损伤时有发生，损伤的部位和造成损伤的原因也各不相同。如能对运动损伤及时进行总结，找出原因，采取预防措施，减少事故的发生，对当今业余体育活动及全民健身运动的蓬勃开展有着积极的推进作用。     

浅析体操教学中运动损伤的原因及预防

体操是实现增强学生体质,促进身心发展的手段之一。但是,在体操教学中,尤其是器械体操的教学和业余训练,学生很容易发生损伤现象,甚至出现严重伤害事故,学生的身体健康和学业就会受到极大影响。本文根据教学实践和调查分析,主要从学生的身体素质、心理因素、教学手段和方法以及场地器材等因素分析,得出影响学生在体操课中受伤原因,并为减少教学中出现损伤事故,对其损伤原因提出有效的预防措施。     

高职学生体能训练中运动损伤出现原因及预防

目前我国高职学生由于生活习惯、主观意识和外界环境的影响,处于亚健康身体状态的他们在体育运动和体能训练时往往会受到各类运动损伤的困扰,迫切需要为学生提供专业的体能训练指导。为了避免运动损伤,必须要制定科学、合理的体能训练方法,重视准备活动、学会自我保护、选择适宜的场地和设备、加强学生心理素质的培养,并根据学生的身体状况、场地环境和天气、体育项目特点等进行体能训练时间、训练强度和训练方法的调整,才能有效帮助高职学生提高体能的同时,预防运动损伤的发生。     

普通高校学生运动损伤的原因及预防

随着高校体育工作的不断发展,广大学生对体育可以增强体质的认识越来越明确。他们自觉地参加各种形式的体育活动,组织丰富多彩的大小型竞赛,身体素质得到了提高。然而,由于部分学生缺乏科学地锻练身体的知识和方法,技术水平较低及教师的组织管理不当等原因,致使一些伤害事故时有发生,即影响了学习,又给个人、学校和国家带来了损失。因此,本文就普通高校学生的运动损伤的原因及预     

大学生运动损伤的原因及预防探究

现在的大学生很多都不喜欢进行运动,身体素质比同龄人差,所以学校需要加强对学生的体育锻炼,让学生拥有健康的大学生活。不过锻炼也需要有正确的方法,不当的运动会给学生的身体造成伤害,也就是所谓的运动损伤,本文对大学生运动损伤的原因进行分析研究,并提出相应的预防和处理方式,期望能为当前大学体育锻炼提供文字参考。     

足球训练中运动损伤原因与预防

足球运动的对抗性很强,队员在训练、比赛中采用各种符合规则规定的奔跑、急停、急转、倒地、跳跃、冲撞等等动作,在活动中与对手展开激烈的争夺。所以在足球教学中往往会出现一些擦伤、搓伤,还有更严重的损伤,从而影响正常教学训练与比赛。通过分析足球运动损伤的原因,制定相应的预防措施,尽可能的减少运动损伤,对完成教学训练和比赛,提高教学质量有十分重要的意义。     

高校短跑教学运动损伤原因及预防

在高校短跑教学过程中,我发现学生有一定比 例的运动损伤病例,后来我采用问卷的方式,共调查了包括理科、文科、音乐、美术等专业的学生５３７名。其中短跑教学造成的运动损伤占田径课损伤的３９．５５％。本文以调查资料为依据,分析在短跑课教学中发生运动损伤的原因,以求探索运动损伤发生的规律,并提出预防措施。 一、损伤部位与种类 从表中统计来看,运动损伤的部位以下肢损伤为大多数,占总受伤人数的８３．０２％;从受伤的种类来看以肌肉拉伤的情况居多占５０．９４％。 二、原因 （一）准备活动不充分 在短跑教学中,有不少的学…     

中学生篮球运动员运动损伤原因及预防

<正>由于篮球运动本身所具有的高空争夺特征,拼抢激烈凶悍,攻防转换速度快,使学生在训练和比赛中受伤概率升高。如何采取有效的预防措施,避免或降低运动创伤的发病率,确保学生运动员身体健康,对促进篮球运动发展具有重要的现实意义。     

体育运动学校学生运动损伤原因及预防

本文将唐山体育运动学校某一年级部分学生在校三年学习期间教学、训练中发生的运动损伤情况进行了调查。一、调查结果:从调查情况看,被调查的72名学生在校三年期间发生损伤受伤原因主要集中在技术运动错误、准备活动欠缺、身体疲劳三个方面,分别占29名、23名、16名。     

课余训练运动损伤产生原因及预防

学校体育特长生或者体育爱好者,在训练和比赛中往往会遭遇伤病的困扰。其实,学校体育常见的损伤往往是可以避免的,学生和教练员应该充分了解损伤发生的原因,并采用正确的措施避免,从而确保学生能够参加正常训练,保障运动成绩能够稳步提高。     

散打课运动损伤产生的原因及预防

通过对福建公安高等专科学校 2 0 0 0级二大队在散打普修课结束后的问卷调查 ,对运动损伤数据进行统计、分析 ,结果表明散打课的运动损伤具有“小外伤多 ,严重损伤少”的特点 ,从损伤部位看以小腿 (包括膝关节 )和足趾部的挫伤、碰伤发生率较高 ,在此基础上 ,论述了预防、减少散打课运动损伤的几种方法。