婴幼儿的健康之路

国外学者的研究材料证明,婴幼儿患呼吸道感染性疾病的最多(见表)。伤风、感冒、肺炎等已经成为婴幼儿健康的大敌。呼吸道感染性疾病主要由病毒引起的。刚出生的婴儿体温调节机能不完善,身体对外界温度变化的适应性差。最容易得病。即使是已经会独立行走的2—3岁的小孩,身体的抵抗力和适应能力也不很强。由于他们的生活发生急剧的变化,在街道上、在庭院里、在托儿所里,将与大人或年龄相仿的小朋友交往。在接触的     

我的自学之路

<正> 每个人的经历都不尽相同,在体育上,我走的是一条艰难的自学之路。一九六○年,我毕业于重庆电力学校,先分配到广西工学院工作,六二年八月调到新疆汽车配件厂,干过汽车修理工,机床修理工等多种工作。由于工作需要,七三年被调到本厂和农机厂合办的子弟学校教体育。天哪!要说火力发电,我还能说出个一二三来,要说体育,那可就丈二和尚摸不着头脑了。况且小学加初中,又是十三个班,只我一人,一无教材,二无器材,只有一块平地,算是操场。学     

我的抗癌之路

我在1999年3月末做肠镜检查时发现结肠上有一肿物,初步诊断为癌。4月初做了切除手术,经病理诊断为“结肠息肉型中分化腺癌”,肠周淋巴结内见癌转移3/4,左结肠动脉主干淋巴结癌转移2/2,术后B超发现肾积水,属晚期。在人们的观念中,患上了癌症便等于被判处了“死刑”。从1999年至今,在我们机关离退休人员中,患癌症的共有9人,仅活下我一人。同样进行治疗,唯有我存活下来,而且还很健康。原因只有一条:想得开,敢于同癌魔抗争。每一分、每一文⊙郝景民,9秒,我都在与死神进行顽强的抗争,结果是,我从死神手中夺回了自己的生命。闯过怕死关离休后,我…     

我的回乡之路

回国已经3个月了,仍然不断有朋友问起我的内心感受。的确,对任何人来说舍弃一份海外的高薪工作和悠然闲适的生活都需要勇气,更何况不再年轻的我回国后,仍然需要重新寻找定位面对未知的将来,我能活得开心和满足吗?答案是肯定的。因为在我的心底始终有一个梦想,此中过程再艰辛也充实甜蜜。     

我的成师之路

1980年9月,我怀揣着“一定要当好一名体育教师”的誓言,从师范来到了悉心培育我的母校——江苏省如皋市白蒲中学,开始从事太阳底下最光辉的职业——人民体育教师,而今己有十三个春秋了。回顾这十三个春秋的执教轨迹,我深深地感到:成师之路,艰难与幸福相伴,挫折与成功并重要。要当个好体育教师,就必须在体育教学第一线,用坚韧不拔的毅力,进行长期而刻苦的磨炼,不断地提高自己的思想,业务素质。如果没有吃大苦,乐于奉献的思想准备,或者找不到“自我提高”的门径,再好的誓言也难实现。     

我的成长之路

大连在我国被誉为足球之城,在那里,一代接一代的足球运动员,茁壮成长,我就是其中的一个。我是怎样成为一名足球守门员的,说起来还是有一段故事呢。我从小生长在渤海之滨的大连市,这个城市,对于足球运动是很热爱的,无论男女老少,人人关心足球,人人热爱足球。在这种环境的熏陶下,我便和足球结了良缘,我也是千万个大街小巷踢出的运动员之     

我的习武之路

就像一句广告词说的那样,每个人都有自己的舞台。对一个普通的武者而言,能从习武的艰辛中找到快乐和获得健康,那他就是一个成功者。欢迎广大武友来稿打开你的心扉,讲述自己的习武历程。     

我的奋斗之路

<正>作为一名体育教师,带着运动生涯铸就的意志品质,用实际行动继续抒写运动员超越自我、顽强拼搏的大无畏精神。26年来我在体育教师这个平凡的育人岗位上,兢兢业业地努力付出,在不忘教师职责的教学实践中,先后获得区、市两级"教坛中坚"、市"学科骨干"教师、区"优秀教师"、区"师德楷模"等荣誉称号,还评上了中学高级职称。这是我在体育教学花苑中辛勤耕耘的硕果。这动力源于我对师爱的解读。教育家罗杰斯说过:孩子就像玫瑰花蕾,有不同的花期。最后开的花,与最早开的花一样美     

我的健康我做主

最近网络上流行这样一句话,“你没有病,但你也没有健康。”亲爱的朋友们那些亚健康的生活方式你还在过吗,先来做个小测试吧。夜深人静的时候你就会这样过活吗？     

我的特级大师之路

六、辍学上班。怀揣着一颗孱弱敏感的心，我踏入了社会。原以为，我会受到同事的嘲笑和鄙视，而我也做好了迎接这些的准备，但同事们却自自然然地与我相处，同样地“日出而作，日落而息”，并没有什么异样的目光停留在我的身上，我不禁重新审视起我全新的生活来。处于     

我的特级大师之路

寒来暑往，花开花谢。日历翻到1995年的全国个人锦标赛，在这次的比赛中，我似乎吸取了以往教训，弈法“稳”字为上，尽量不走过激着法，该和就和，这样一来比赛过程果然如愿以偿，先后弈和了顶尖高手吕钦、许银川、赵国荣等，经过十轮的苦心经营——5胜5和，又一次暂居第一!更有利的是，我的小分也最高，     

我的意拳之路

我是来自波兰华沙的卡力,毕业于华沙大学汉学系,主修中国传统文化。从小我就喜欢运动,中学时代开始学习柔道、合气道等日本武技。但我当时最大的愿望就是学到真正的中国功夫。上大学时,我曾经接触了中国的太极拳,并对其产生了浓厚的兴趣,遗憾的是,当时波兰还     

我的特级大师之路

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我不知道，那么多磨砺算不算是上天特意安排的，经过严格的训练．从1988年开始，我的象棋之“剑”，渐渐出鞘了。那年，棋队内部按惯例年初进行严格选拔，那年头‘，全国性的大赛寥寥无几，     

我的特级大师之路

1989年，对我来说是难忘的一年。生活中，我永远不是个安份的人，在这一年，我“天马行空”的性格发挥到极致。本来，一年一度的省港澳友谊赛轮到在香港举办，我格外兴奋，因为这次不仅可以参加比赛，还有机会一睹香港的繁华。就在比赛的前几天，当我同     

我的名师成长之路

<正>2010年12月15日,我受母校邀请,对国培计划培训班的教师进行有关体育游戏的讲座。在讲座前进行自我介绍时,我在多媒体大屏幕上打出标题:《我的成长之路》。介绍自己的成长之路时,引起了参培教师的共鸣。因     

我的特级大师之路

不知疲倦的我，听说文化公园此时正好在摆象棋擂台赛，不等汽水喝完，便问哥哥文化公园远不远?善解人意的二哥望了望表，跑去买了张地图，好不容易带着我一起挤上了22路公共汽车，几经中转，终于找到了文化公园，我们疾步走向正热火朝天的棋坛。但为时已晚，应众表     

我的特级大师之路

“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦观终属楚……”是的，付出不会永远无收获，卧薪尝胆，终有一天会苦尽甘来，成功之神最终会眷顾那些为理想奋斗从不放弃的有志者。终于，在2000年4月春暖花开的季节举行的“巨丰杯”第三届全国象棋大师冠军赛上，我沉着应战，摒弃以往那份急功近利的浮躁，将自己的技术特点淋漓尽致地发挥了出来，最终以不败战绩力拔头筹，并达到规定的胜率，晋升为特级大师！15年的汗水和心血终于换来了今天得以站在这里领奖的机会，多年以来的夙愿终于得以实现!     

我的特级大师之路

在容老师的大力推荐下，我终于迈进了神圣的象棋宫殿的门槛，在广东省象棋队里进行试训。崭新的运动员生活呈现在我的面前，训练室对我有着强烈的吸引力。同我一起训练的几个师兄属于“学院”型的，他们训练的时间长，实力当然是不容置疑的，而比我小的几个师弟也都是从全国、全省少年赛选     

我的特级大师之路

几年的谷底挣扎令我疲惫不堪，这时，我深深体味着想退却又不甘心的痛苦滋味。这个时候，我收到了一些棋迷朋友的来信，他们鼓励我继续重振雄风，不要在事业的十字路口徘徊不前，认清方向，去探索自己应该走的路。是的，消沉并不是我的个性，但成功的大门半