女子手球运动员专项身体素质分析

本文采用文献资料和咨询调查方法,对女子手球运动员专项身体素质进行研究.结果表明,灵敏性、协调性、速度耐力、短距离移动速度、爆发力等,构成了女子手球运动员的主要身体素质内容.为进一步研究女子手球运动员的体能结构特点提供了依据.     

论青少年篮球运动员进行体能素质训练的教学方法

体能素质训练是青少年篮球运动训练的基础。科学合理的体能素质训练方法,对提高青少年篮球运动员技战术具有十分重要的意义。本文阐述了青少年体能素质训练的原则,重点探讨了体能素质训练方法。     

青少年网球运动员体能训练方法研究

在李娜、郑洁等网球运动员所代表竞技网球快速发展背景下,网球项目因比赛对抗性强、节奏快的特点而备受青少年的喜爱。在青少年网球运动员培养过程中,技战术、心智和体能已经成为优秀青少年网球运动员必不可少的制胜因素。体能作为青少年运动员参与竞赛的重要基础,体能训练主要是以提高运动员的竞技能力和运动成绩为最终目的,如何用科学合理的体能训练方法来提高青少年运动员的竞技能力和运动成绩是我们需要深入探讨的问题。基于此,本文对青少年网球运动员体能训练理论与方法展开深入的研究。     

浅谈青少年足球运动员的体能训练

运用文献资料法、逻辑分析法并结合青少年足球运动员的身心特点探讨我国青少年足球运动员的体能训练：青少年足球运动员必须具备良好体能的意义;体能,体能能力的内涵、外延;青少年足球运动员的体能训练;及青少年足球运动员体能训练过程中应注意的问题。     

浅析安徽省青少年手球运动员传球技战术训练

青少年手球传球动作是手球技术的重要组成部分,针对青少年手球运动员传球技术训练中出现的突出问题进行逐一分析,并就其自信心的培养、生理条件、心理素质以及应变观察能力的培养进行了探讨,提出了青少年手球传球技能训练中应注意的问题和解决此类问题的方法,并给出了合理的建议。     

女子手球运动员专项身体素质的影响因素分析

通过对专家咨询．针对部分女子手球专业队、基层队在训练、比赛中体能结构的特点进行分析发现．对女子手球运动员起主要作用的因素依次为速度耐力、耐力、速度、力量、灵敏、柔韧。因此．女子手球运动员要想取得优异成绩．必须重视加强速度耐力、耐力的训练．同时．也要注意提高运动员速度和力量、灵敏和柔韧素质。     

青少年游泳运动员专项体能与方法研究

无论是自由泳、蛙泳、仰泳还是蝶泳,都对运动员的体能要求很高。体能训练是一个长期的过程。教练员只有采取科学、多样化的体能训练,才能提高青年运动员的运动技能和身体素质,帮助他们提高游泳训练效果。本文以青少年游泳运动员专项体能与方法研究,对青少年游泳运动员体能训练方法的研究与分析,旨在为有效提高青少年游泳运动员的体能水平提供理论参考。     

青少年运动员运动损伤调查与分析

不管是成年人还是青少年,不管是业余体育爱好者还是专业运动员,在体育运动中都有受伤的风险.国外研究发现,在所有青少年的伤病中,由运动引起的占11％.随着青少年运动员运动水平的提高,由运动引发的伤病也随之增多.在众多对体育运动优、缺点的评估中,运动损伤开始成为主要评价因素,尤其是处于生长发育阶段的青少年运动人群.考虑到运动损伤的发生会对运动员的成绩产生巨大影响,甚至给运动者带来永久性伤痛,因此,运动项目的规则制订越来越受到重视,比如体操、游泳和一些重竞技运动项目.然而,一些人们熟知的球类项目如足球、手球和篮球等,由于参与人数多,依然存在大量的运动损伤,因此,本文运用数理统计法、实地调查法等,通过调查上海市杨浦区足球、手球和篮球项目302名(足球运动员152名,手球运动员94名,篮球运动员56名)青少年运动员的运动损伤情况,分析青少年运动员运动损伤的发生机理,旨为完善运动损伤的防御措施,更好地保护青少年运动员的成长.     

青少年跆拳道运动员体能训练探析

跆拳道运动对于运动员的体能提出了较高的要求,若运动员的体能不足就很难获得好的比赛成绩,甚至会对运动员对跆拳道的喜爱与学习产生较大的影响。因此,在青少年跆拳道教学中应注重体能训练,并且在训练时要将训练要点传授给青少年,进而能够让青少年的体能训练达到事半功倍的效果。     

青少年游泳运动员体能训练内容与方法研究

近些年来随着我国体育事业的高速发展,游泳运动成了社会关注的热点,同时也出现了一大批青少年游泳运动员。青少年游泳运动员在日常的训练活动中,除了需要有意识地学习各种游泳技能以外,还需要提升自身的体能。为了进一步提升青少年游泳运动员的体能,教练应把握好体能训练过程中的关键点,并且采取合适的手段让青少年运动员做好体能训练。     

手球运动员体成分与生理机能特征分析

通过对手球运动员与普通大学生的体成分与生理机能进行测试和比较分析,探讨手球运动员体成分与生理机能的特点,为手球运动员科学选材和运动训练提供理论参考。     

运动员基础体能测试的合理性研究

采用文献资料等方法深入分析运动员基础体能测试的合理性,并在项群理论基础上,提出国家队基础体能测试优化的对策与建议。结果认为,国家队基础体能测试项目偏离专项、测试方式单一以及评分标准过于绝对,不利于运动员专项素质的发展和专项成绩的提高。最后,建议以项群理论为基础,强化基础体能测试的测试项目针对性,将测试方式多元化,评分标准引入过程性评价,考虑基础体能测试与专项体能、专项素质的联系,改善运动员基础体能测试与专项发展的非均衡现状,不断提升基础体能测试的合理性。     

上海市优秀青少年网球运动员发球速度与体能素质的相关性研究

目的：找到专项体能测试中与网球发球球速的相关指标,为网球运动员发球技术训练提供参考。方法：运用实验法、文献资料法等研究方法,对上海市10名优秀青少年网球运动员的专项体能素质进行测试,并对其发球速度进行记录和分析,将测试指标与发球球速进行相关性分析。结果：发球球速与部分专项测试指标具有显著的相关性。结论：部分专项体能素质指标与青少年网球运动员的发球球速有密切联系,建议在提高运动员发球速度的训练过程中优先选择这些动作作为训练手段。     

山东省男子青少年排球运动员专项体能评价体系构建研究

运用专家访谈、调查问卷的方法,筛选出具有代表性的专项体能指标,按照筛选的指标到运动队中测量数据,并通过Spss13.0软件对测量的数据进行统计分析,构建山东省男子青少年排球运动员专项体能评价体系.运用建立的评价体系对排球运动员的专项体能状况进行评价,目的在于揭示山东省男子青少年排球运动员的专项体能特征,为广大教练员、科研人员提供参考.     

山西省青少年跳高运动员的体能特征分析

跳高项目属于体能主导类快速-力量项目,体能的发展水平直接决定着跳高运动员专项成绩的发展水平。文章对山西省青少年跳高运动员的体能特征进行了研究,结果表明:山西省青少年女子跳高运动员的下肢比例均值低于标准,但无显著差异;男子的身高、克托莱指数、下肢比例、踝围比跟腱和大小腿比例和女子其余四项均值都达到了选材的标准;山西省青少年跳高运动员的心功指数较差;山西省青少年跳高运动员的身体素质较为全面,但耐力素质和力量素质相对较差。如何把专项速度和专项力量科学的结合起来成为青少年跳高运动员的最重要的问题,也是提高专项成绩最有效的途径。     

浅析黑龙江省青少年篮球专项体能训练

1、青少年篮球专项体能的界定 专项体能是指运动员身体形态、身体功能、运动素质和健康水平诸方面专项化的综合体现。专项体能的内容则是根据项目的特点和技战术的需要来确定,其内容的核心不一定是速度。基础体能是专项体能的基础,后者离不开前者的支撑。前者的提高必然带来后者的进步,而脱离了前者,后者通常很难再有进步。     

青少年篮球运动员体能训练探讨

篮球运动是我国体育训练中非常注重的一个项目,青少年阶段的学生是重点的培育对象,青少年阶段的运动员应该利用合适的训练方法来提高自身的技能,这样才能为国家提供优质的资源。青少年阶段学生实行的体能练习方法都属于基础的训练项目,制定合适的训练计划,帮助青少年成长,让青少年具备足够的身体素质参加篮球比赛。因此,本文主要探讨青少年运动员训练的相关内容。     

青少年羽毛球运动员体能训练科学化探索

我国青少年羽毛球运动员体能训练研究比较少,训练中没有正确认识羽毛球运动专项体能特征,训练理念滞后、训练方法手段陈旧、训练周期中体能训练安排不合理等制约我国青少年羽毛球运动水平提高,研究结果表明依据羽毛球运动制胜规律,更新训练理念、科学安排训练周期、合理训练方法与手段,成功身体功能性训练将能有效提高青少年羽毛球运动员专项体能。     

广东省青少年足球运动员专项体能指标体系研究

该文运用因子分析等方法对广东省青少年足球运动员专项体能进行研究,旨在构建广东省青少年足球运动员专项体能指标体系,助力于广东省青少年足球运动员选材体系的建设。结果表明,广东省青少年足球运动员专项体能一级指标及权重为身体形态（0.52）、生理机能（0.27）、运动素质（0.21）;二级指标及权重为克托莱指数（0.16）、脚踝围（0.14）、身高（0.13）、跟腱长（0.12）、30m跑（0.12）、T测试（0.12）、肺活量/体重（0.10）、心功指数（0.09）。     

青少年足球速度素质训练研究

足球为技能主导类同场对抗性运动,对运动员的体能要求十分严格,而速度素质作为体能的一部分,对运动员体能的表现,起着非常大的作用。本文主要运用文献资料法对青少年足球训练中速度素质的特征、训练方法等进行探讨,以期为青少年的速度素质训练提供可行参考。