现代游泳技术训练发展方向

在现代游泳技术训练的过程中,要想在国际国内大赛上取得好成绩,首先需要教练员和运动员要关注国际现代游泳技术训练发展方向,让本土训练和国际训练有效接轨。同时,在训练的过程中,要注重强调运动员的技术是否有利于减少阻力,还要让游泳技术训练在合理性的基础上进行创新,并注意训练强度以及训练量要合理结合,确保运动员能够在技术中运用核心力量进行身体专项训练。     

浅析普通高校跳高训练

普通高校跳高训练要先进行各项素质练习,特别是加强力量和弹跳训练,后解决技术问题,并将素质训练与技术训练融为一体,通过克服心理障碍和表象训练等方法,加强心理素质练习。在训练中要了解学生,处理好合理安排运动负荷的环节。     

体能训练初探

体能训练是运动训练的重要内容。体能训练要与技术、心理等训练有机结合。在体能训练中,要灵活选取训练方法,要合理安排运动负荷。     

谈谈小血管吻合技术的操作训练与提高

小血管吻合技术是显微外科技术的基础,其基本操作的训练与提高有助于尽早掌握这门显微外科必备技能。在训练中要重视基本功的训练,掌握小血管吻合的基本原则和注意事项,并熟练掌握常用的基本吻合方法。总之,临床医生或医学生要成为一名合格的显微外科医生,必须经过小血管吻合技术的专业操作训练。     

浅谈儿童游泳技术教学

技术训练是游泳训练的基本环节。在技术教学中,要注意正确的动作示范,勤讲多练,快慢结合,从腿部开始。     

浅谈儿童游泳技术教学

技术训练是游泳训练的基本环节。在技术教学中,要注意正确的动作示范,勤讲多练,快慢结合,从腿部开始。     

篮球投篮假动作的训练与运用研究

以投篮准备阶段为研究对象,以组合技术的形式深刻阐述了投篮假动作在具体运用中的方法、要求及特点,强调了假动作组合技术在平时训练中的重要性,倡议在训练中要高度重视投篮组合技术的训练,使之形成投篮自动化,缩短比赛中投篮的准备阶段,加强投篮的对抗和实践训练,提高训练效果,真正做到练赛结合,达到事半功倍的训练目的.     

对高校足球队技术训练的探讨

高校足球队训练是一个系统工程，涉及因素很多，足球技术训练是核心中的核心. 在技术训练过程中，首先要突出一个“准”字；二是抓好技术的组合训练；三是抓好技术的对抗训练，练就硬功夫；四是抓好特长技术训练，形成绝招；五是提高其应变能力适应比赛；六是指出明确的量化指标以提高科学性与训练质量.     

声乐艺术的非技术因素

在声乐艺术训练和演唱过程中,要注重科学的发声训练,掌握不同的演唱技巧,更要强调性格因素、心理因素、个人修养等非技术因素的训练。演唱者只有具备多方面的优良素质,才能使演唱更富有感染力。     

转变训练方式提升田径水平--关于县级课题《小学体育课余训练方法与研究》的论述

要想对田径队进行科学合理的训练,就要把整个训练过程分为心理训练、身体训练、技术训练三个有机的组成部分。其中,心理训练是保障运动员们在比赛过程中发挥自身身体与技术优势的有力保障,只有拥有较强的心理素质,才能使自身的实力得到充分的发挥。处在小学阶段的学生正是心理与生理都逐渐走向成熟的过度阶段,同时也是心理状态极其不稳定的一个阶段,所以要想让这一年龄段的运动员能够拥有较强的心理素质,就要在平时训练的过程中加强对心理方面的训练,并且把对运动员的心理训练始终贯穿于整个系统的训练过程当中。     

对百米起跑后加速跑技术的研究

通过对中外优秀百米运动员的技术进行分析得出：起跑后的加速技术是百米全程跑中最重要的技术，它对运动员的最大速度、加速能力、加速蹁和速度耐力都产生直接而重要的影响。在训练中要加强起跑后的加速跑放松能力训练，要充分利用重力作为动力的作用。     

超负荷训练恢复在体操训练中的能动作用

当今世界竞技体操向着高难、创新的方向发展,没有独创的高难动作和自己的技术风格是很难登上世界冠军宝座的.随着训练水平的不断提高,在训练中除了要加强身体全面素质及专项素质的训练和提高技术水平外,在训练中还要遵循超负荷训练恢复的原则,只有更好地掌握运用超负荷训练恢复的基本原则,才能使运动员保持良好的竞技状态,达到高质量完成动作的目的,取得最佳成绩.     

新形势下对乒乓球女子技术男性化发展的再思考

在新的奥运周期中,促进女子技术男性化已经成为实现乒乓球男女协同发展的必要途径。要重点研究乒乓球男子技术发展现状和趋势,通过加强运动员选材、开展身体素质训练、进行技战术训练来实现女子技术男性化发展。     

浅析排球运动员的心理训练及其运用

排球训练的目的是为了在教学比赛中使运动员获得身体素质、技术、战术及心理诸方面的能力.运动员在比赛中,不仅要练身体素质、技术、战术及应用,还必须对排球运动员征施加有意识的心理训练以适应比赛的需要.     

三级跳训练中腿部肌群的训练手段

在目前的竞技比赛中,三级跳项目以其独特的技术特征和力量的结合,使得其成绩有了很大的提高。但纵观以往的训练,根据其技术特征可以发现,三级跳训练不仅需要速度训练,更要重视力量训练。本文根据三级跳技术特征,除去习惯的蛙跳、跨步跳、负重深蹲等力量练习外,提供以下力量训练手段,以供参考。     

坡度训练在短跑中的作用

在坡度训练中一定要注意安全,要根据运动员的实际情况,制定合理的训练方法,正确掌握跑、跳的技术。     

全国脚斗士大赛技术统计分析

运用数据统计法、查阅比赛资料、观察法和访谈法,对2009—2012年全国脚斗士大赛进行技术统计分析,结果表明：随着脚斗士运动训练水平的提高,男运动员技术水平高于女运动员;弹推技术使用率最高;摆膝和套膝技术使用率较低,但得分率最高;顶撞技术在比赛中不是进攻的主要技术．建议：在技术训练上不仅要全面平衡发展,同时还要挖掘运动员擅长技术的潜力;应加快完善各项体系和竞赛制度,全面提高运动技术水平;在运动训练过程中讲究方法、科学训练,加强训练水平的理论和实践研究．     

对初中田径运动员进行心理训练的方法

初中生正值青春发育期,有其独特的心理、生理特征,常表现为:注意力容易分散、情绪的波动性较大、意志力与自信心不够稳定等,这些因素都会抑制机体潜能的发挥。作为体育训练队,要学好体育运动技能,充分发挥运动水平,取得优良的比赛成绩,不仅要有运动技术训练,而且要有适应技术训练和比赛的心理训练。教师在对学生身体训练的同时并辅之以有效的心理训练,正确地引导、教育他们克服困难,保持良好心态,自觉积极地投入体育训练、竞赛中,以全面提高田径运动员的运动技术、战术心理水平和运动成绩。     

在小学排球运动早期加强心理训练的作用与方法

排球运动是一项集体项目,比赛中要求运动员不但要有个人作战能力,还要有集体配合意识,这就需要运动员不仅要有一定的身体素质、技术、战术、更要有过硬的、稳定的心理素质。因此,在小学排球训练中,不仅要练身体素质、技术、战术及运用,更要根据儿童的心理特点,对其进行心理训练。心理素质强大,能保证运动员在比赛场上充分发挥水平,取得最优异的成绩。     

浅谈古典舞基训蹲在大跳中的重要性

在深入舞蹈大跳技术技巧训练的过程中我们发现了蹲之于舞蹈中大跳的技术技巧是有着千丝万缕的联系的.蹲在大跳前、大跳、大跳后都起着非常重要的作用,舞者学习舞蹈大跳技术技巧要重视蹲的重要性,强调蹲的训练力度,使大跳更为完美.