浅谈排球拦网起跳时机

排球运动的发展是一个不断寻求攻守平衡的过程，进攻技术的发展，迫使拦网技术得到飞速发展，如果没有很强的拦网意识、判断能力，不能掌握正确的起跳时机，就不能对付强大的进攻。所以，拦网的起跳时机是战术拦网及拦网成功的决定因素。一般来说，拦网起跳时机要根据二传球离网的距离、球飞行的弧度、速度、快攻还是强攻、对方扣球队员的特点来决定。下面就几种常见的进攻形式谈谈如何准确地选择拦网起跳时机。一、拦近网强攻与远网强攻的起跳时机1. 在拦近网强攻时，由于球离网较近，扣球动作幅度小，球过网时间较短，所以在拦网时紧跟上…     

2022年世界女排联赛中国女排进攻技术特点分析——以土耳其站为例

本文运用文献资料法、录像观察法、数理统计法等方法对2022年世界女排联赛土耳其站中国女排进攻技术运用效果进行分析,结果表明:在发球技术方面,中国女排全员采用跳飘球发球方式;在扣球技术方面,中国女排在一传到位的情况下,多采用三号位快攻或三号位掩护下的二四号位平拉开以及背飞等前排快攻战术,较少运用后排进攻等战术球;在拦网技术方面,中国女排主要以双人拦网为主,极少运用三人拦网。通过对比分析提出建议:增加跳飘球的攻击性,可多采用换人发球的方式,保存主力队员体能;让部分身体素质好的球员尝试大力跳发球;打吊结合,分化扣球线路,减少自身失误;针对不同类型的球队,进行拦网起跳时机的判断训练;尝试采用立体进攻,进攻打法向男排靠拢,增加后排战术球的运用。     

攻击性吊球在快攻中的运用

近年来排球战术发展较快,快速的、富于变化的、多层次的配合进攻,取代了单调的刻板的打法,作为快攻战术基础的快攻技术有了不少创新和发展,使排球落动生气勃勃,面目为之一新。排球运动是对抗性的运动项目,攻守双方不断起眷相互制约相互促进的作用和变化。拦网规则的改变,曾经推动了进攻战术的发展;同样,近年来战术的发展也刺激了拦网技术的提高;高拦网、重叠拦网、     

对踮跳二次拦网技术的初步探讨

近年来,活点进攻的形成和发展给拦网带来了越来越大的困难,如何针对活点进攻组织有效的拦网,已引起排球界的极大关注。要组织有效的拦网。提高起跳移动速度是关键的一环。为此,我们在原“双落双起”踮跳二次拦网技术的基础上,提出了“单落双起”、“单落单起”踮跳二次拦网技术,并在西安体院女排进行了实验、在相同条件下,排除了人为因素,测试了每个队员采用三种不同的拦网技术所用的起跳移动时间,统计检验分析证明:采用“单落双起”、“单落单起”较“双落双起”踮跳二次拦网技术起跳移动速度有明显的提高,对阻拦进攻点密集的活点进攻是可行的、有效的、     

排球进攻的隐蔽性

目前世界上许多强队进攻战术变化多端,他们都运用平快球力争为同伴创造具有突然性的或无人严密拦网的进攻机会。打快速配合首先要信赖二传手,缺少这一点就不会信心十足地跳起扣杀,也得不到二传手的配合。这种相互协作的动作,我们称为。合拍动作”,它在比赛中是非常重要的。一切取决于进攻队员的移动速度和起跳的及时性。快速进攻从技术上说并不那么复杂,因为对方多半是单人拦网,而且     

值得尝试的一种快攻

目前,扣快球时,一般均采用双足踏跳起跳。在某些仓促的情况下,偶而也运用单足起跳。上海著名快攻队员谈一平和江苏队薛永业曾在比赛中采用过单足起跳方式,并取得了成功,这给我们作了一种启示,可以在快攻扣球时提倡单足起跳。早在50年代就曾有运动员运用过单足起跳扣球,后来由于进攻战术的发展以及单足起跳的某些局限性,单足起跳快攻未能成为一种普遍的进攻方式延续下来。今天由于快攻战术的进一步发展,单足起跳快攻的可能性又重新提出来。当然现在提倡的     

单脚起跳拦网

几年来排球的进攻战术发展很快,目前更加完善和灵活多变,并已形成了一套完整的战术体系,给拦网造成很大威胁。在比赛中可以看到集体拦网的次数逐渐减少,有时甚至连一对一的单人拦网也保持不住,扣球往往是在无人拦网情况下进行的。这是因为现在的拦网技术已不能适应快速多变的战术进攻,落后于进攻的发展。从拦网的统计中我们可以看出战术进攻的成功率是很高的。同时也反映出拦战术进攻的成功率是很低的。     

对助跑单脚起跳拦网技术的探讨

一引言“助跑单脚起跳拦网技术”,是当前排球运动发展的一项新技术,是八十年代国内外排球界人士所研究的新课题。由于快攻战术的飞速发展与变化,双脚起跑拦网技术有些适应不了,在比赛中出现了不少的漏拦现象。为了弥补这种状况,完善拦网技术,除了继续提高双脚起跳拦网技术和判断能力外,还须探讨新的单脚起跳拦网技术。目前不少教练员,运动员,     

篮球防守快攻教学初探

随着篮球比赛速度的加快,快攻战术配合的成功率日显重要,但在日常教学中常常只重视进攻战术而忽视防守战术的教学与训练。文章运用文献资料的研究方法,为达到篮球运动的攻守均衡,应将防守快攻战术的思想和方法贯穿于教学之中,使学生掌握防守快攻战术的方法,并会在比赛中合理运用。     

对快攻的拦网

在现代排球运动中,对交叉快攻战术的拦阻,是拦网队员最感困难的任务。各种水平的排球队,无论是高等学校,还是国际水准的专业队,如今都采用了在三号位掩护下的各类交叉进攻,以迷惑对方的拦网队员。为适应这种多变的进攻,拦网队员必须在体力、心理、技术和战术等各方面作好准备,並在实战中得到充分的发挥。     

从当前快攻特点看快攻拦网发展趋势——“人分点”拦网部署及“活点拦网”技术

快速多变的进攻战术,已为国内外各强队广泛采用。快攻战术的不断创新和发展,给拦网带来了越来越大的困难。如何针对快攻拦网引起了排球界极大的关注。北京男排在多年的训练及比赛中,针对当前的快攻特点,对如何发展拦网技术进行了一些尝试,收到了一定的效果。在1984年全国甲级队联赛中之所以取得冠军,就技战术而言,拦网具有较大威胁,是一个不可忽视的重要原因。据统计在本次联赛全部比赛中,13场比赛拦网共得206分,平均每局得3.89分。是相当可观的。本文     

防守快攻的战术分析与训练方法

快攻是由防守转入进攻时,趁对方退防立脚未稳之前,以最快的速度、最短的时间进行反击,争取以多打少的优势,或在人数相等的情况下,利用速度,运用配合解决战斗的一种速决战术。快攻是我国兰球运动员传统的战术,是发挥我们快速与灵活的特点,“以小打大”战胜国际强队的主要武器。但是,由于在防守方面研究不够,跟不上快攻战术发展的需要,形成了单纯的投兰比赛。所以在发展快攻战术中,必须重视防守快攻战术的研究。     

浅析排球二号位快攻战术在进攻中的优势

一、前言排球自进入八十年代后期,就不断地向“快速、高度、力量、全面和变化”的方面发展。随着新一代排球运动员身高和身体素质的提高,技、战术水平全面化的加强以及拦网规则的放松,使得网上的争夺更为激烈。为了突破防守方高大密集的拦网,进攻方将充分利用网长,在网前运用各种跑动和快攻战术(包括一点攻和二点攻)积极主动地调动对方的拦网人,打乱对方的拦网布局,以突破对方的防反体系。由于近年来战术变化不大,至今在国内比赛中都还沿用了五十年代三号位快攻掩护,四号位摆开打二号位点缀进攻”的落后战术。纵观国内的比赛,二号快攻及快攻战术往往被人忽视,但在比赛实际运用中,二号位快速多变的战术攻和二传手的二次攻又常常在双方激烈争夺和关键时刻起到出奇制胜的效果。那么,二号位的快攻战术在比赛中的优势到底在哪里?二号     

“飞拦”

“飞拦”即空中移位拦网,指在一般拦网基础上发展起来的一项新的个人拦网技术。它与空中移位扣球(如前、背飞)原理基本相似,即改变两脚起跳的方向和角度,利用运动员的弹跳能力、侧跳能力和滞空能力三者的有机结合,使人体向侧上方腾出,并以在空中产生位移的幅度,拦阻各种战术进攻(诸如前飞、背飞、拉三、拉四和各种集体战术进攻等)。由于“飞拦”具有移动迅速、控制面大和突然性强等特点,因此它不仅能提高单人拦网的能力,而且能打破目前拦网站位的布局,     

中国女排与巴西女排集体拦网战术运用分析

运用kinovea软件对中国女子排球队与巴西女子排球队在2013—2014年重大国际比赛中集体拦网运用情况进行数据采集,从拦网站位、移动起跳方式以及空中身体姿势三方面分析两队在集体拦网战术运用方面的差距,为中国队改进集体拦网战术提供参考。     

略论排球二号位进攻

<正> 随着排球运动向着“高度、速度、全面”的发展,网上争夺日益激烈,为了突破对方密集拦网,进攻向着广度和纵深发展。在广度上,充分利用有限的九米网长,运用各种战术变化,拉开战线,调动对方,以突破对方拦网防线。目前国内外采用的进攻战术一般是以三号位为中心,二、四号位两边拉开,但是在实际运用中,二号位进攻往往受到人们的忽视,进攻多以三号位快攻为中心,掩护四号位进攻。然而二号位进攻在双方激烈争夺或关键时刻往往取得出乎意料的效果。教练员、运动员在思想上也普遍认为比赛中二号位进攻成功率较三四号位高,但是二号位进攻成功率高,高多少?成功率高的原因是什么?目前尚未对二号位进攻进行定量的分析和研究,本文试图对二号位进攻进行探讨,以引起人们对二号位进攻的重视。     

快攻战术在青少年篮球比赛中的应用

快攻战术是以最快的速度、最短的时间超越对方,争取人数上、位置上的优势,果断而合理的利用快速配合进行攻击的一种进攻战术。快攻是篮球比赛中进攻战术的重要组成部分,也是进攻战术中最锐利的武器,现已成为当今世界篮球强队普遍重视和运用最多的战术之一。对于青少年运动员来说,更应该掌握好篮球快攻的意识和基本技术并在比赛中运用好快攻战术,从而为今后的篮球生涯打好基础,因此本文对快攻战术在青少年篮球比赛中的应用做简要分析。     

中国男排拦网能力不足析因

通过文献法和比赛观察法,对中国男排在近几年世界大赛中的拦网状况进行分析,指出拦网理念滞后、目的不清,移动和起跳技术不符合拦网的总体效益要求,原地起跳和滞空能力差,以及对对手进攻过程的观察、判断和分析能力薄弱,是造成目前中国男排拦网能力不强的主要原因.     

伦敦奥运会中国女排与欧美强队技战术比较分析

运用录像统计法、数理统计等对伦敦奥运会中国女排与欧美强队(巴西女排、美国女排)比赛技战术的运用进行比较分析.结论:中国女排在快攻数量上占有较大优势,进攻效果比对手略好,但快攻方式过于单一;强攻和后排进攻及调整攻有改进与突破,但与巴西、美国队相比还存在较大差距;拦网方面与巴西、美国队的差距尤其明显.建议:中国女排应坚持快速多变的战术指导思想,在快攻中大胆创新,使进攻手段更加丰富;在以后的训练及比赛中提高队员发球及拦网技战术能力.     

浅谈运动员快攻意识的培养

在练球比赛中如何尽可能多地发动进攻,提高快攻的成功率在很大程度上决定着比赛的胜负。快攻是由防守转入进攻时,以最快的速度、最短的时间在人数上造成以多打少的优势,因此,快攻的训练成为篮球训练工作的重要组成部分。培养篮球运动员的快攻意识应在长期实践中从观察能力、判断能力、战术思维能力和灵活的应变能力的提高着手,结合专项技术战术循环渐进而成。