试论社区体育的科学晨练与全民健身

论述了晨练者的构成类型，以及晨练活动的发展趋势；阐明了晨练活动符合社区体育的特点，只有进行科学管理和指导，才能使晨练活动沿着科学、健康、正确的方向发展，是抵制邪教功法的有力手段，是扩大我国体育人口，实施全民健身计划的重要途径。     

全民健身与学校体育相关问题的探讨

全民健身计划是国家领导、社会支持、全民参与的跨世纪系统工程，是体育改革的重要举措。全民健身计划是以全国人民为实施对象，特别以青少年和儿童为重点。因为青少年和儿童是祖国的未来，他们的健康成长关系到国家和民族的未来，而学校是学生接受身体教育的重要场所，它不仅要促进学生在校期间的身体发育和增强体质，而且还要注重培养学生的锻炼能力．使其终身受益，这对促进全民健身运动的开展具有深远的意义。     

体育健身与科学锻炼

通过体育健身既有可能增进健康，也有可能危害身体的双重效应研究，提出要把体育健身运动推向有利于强身、保健和康复的方面发展，需要先进的体育健保意识和科学锻炼的有效途径，这是社会、学校、家庭开展全民健身运动应该重视的现实问题。     

体育强国背景下农村居民科学健身存在的问题以及策略

体育强国是在新时代背景下提出的力求将我国从体育大国转变为体育强国的重大策略。众所周知,中国自古以来就是农业大国。农民占据了全国人口的大多数。因此,农民的身体健康状况是决定体育强国这一目标能否实现的关键性因素。通过访谈法,文献资料法对农村居民科学健身进行了研究。结果表明:在农村中居民的健身效果十分的不理想。针对农村居民在科学健身中存在的问题提出一些实质性的建议。从而增加农村居民的健身效果,为体育强国的实施贡献一份力量。     

高校学生科学健身服务体系的构建研究

针对居民社区、各高校所需求所构建的科学健身服务体系,能够为居民、学生的健身运动提供科学的理论指导,是推动全民健身、全民健康的科学发展的一环,是贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》精神的重要组成部分。在文献分析前人成果的基础上,本文提出了高校学生科学健身服务体系的定义,即：以健身运动为载体,以为健身者提供场地、器械等设施以及具有专业性、科学性的理论、实践指导为形式,从而为其创造价值的服务体系。     

研讨科学健身方案 共商青少年科学健身大计

<正>2月15日2009科学健身论坛,在北京康比特体育科技股份有限公司运动营养产业基地举办。会上,有关专家、学者对于如何提升科学化健身水平、找到科学健身产业化的途径,进行了探讨,并提出诸多新见解。正在华访问的国际奥委会医学委员会医学部主任帕特里     

关于沿海与内地学校“全民健身一二一工程”实施状况的调查研究

通过文献资料研究、专家咨询和问卷调查等方法对我国沿海与内地学校“全民健身一二一工程”实施的状况进行广泛的调查,并运用数理统计法和比较分析法对此进行了分析与研究。     

探讨健美操在全民健身中的作用

本文对健美操的特点及健身价值进行阐述，指出在落实全民健身计划的今天，健美操成为健身的热点和连接高校体育与终身体育的纽带，并为全民健身计划的实施奠定基础。     

太极拳——科学的健身方法

太极拳是东方古老文化遗产中一颗璀璨的明珠.自诞生之日起发展到今天,太极拳已成为一项世界性的运动,受到各国人民的喜爱.太极拳从生命学意义上为当代社会提供了一种已被亿万人的锻炼实践证明、经现代科学研究验证的太极健身运动方法.坚持参加太极拳的练习,能够明显地改善和提高人体不同系统的功能.太极拳是一种科学的健身方法.     

科学体育与全民健身

对科学体育的分析研究，论述了全民健身活动的理论基础，探讨了“运动处方”和“运动负荷价值阈”在全民健身活动中的作用和运用方法。     

对学生体育健身方案的研究

学生体育健身方案，是学生在教师的指导下，以体育锻炼原理、原则与方法为指导，经过较长时间的实践与摸索，逐渐形成的一套适合自己的、比较科学实用且能持之以恒的健身方案。学生实施体育健身方案，实际上是学生长期接受系统体育教育与进行体育锻炼实践的具体成果，也是学生体育综合能力的具体体现。因此，把实施学生体育健身方案列为整个学校体育教育目标之一，这不论在理论上还是在实践上，都是很有意义的，是值得再进一步深入探讨的重要问题。如果说这个观点能够确立，则很可能会对学校体育教学大纲的制订与修改，以至于对学校体育的发展产生较大的影响。     

高校体育课准备活动开展健身操教学的实验研究

把大众健身操引入准备活动的实验研究表明：健身操练习法能活跃课堂气氛,培养学生能力,发展其个性,提高身体素质,树立终身体育的思想,是一种可行的准备活动练习法。     

对篮球运动的供能特点及科学训练的探讨

针对篮球运动的供能特点进行了分析认识,从而引导我们的训练建立在科学的基础之上,合理地处理强度、量和时间的相互关系,减少盲目性。     

"三从一大"科学内涵探析

“三从一大”深刻揭示了竞技体育的本质、训练规律和基本要求;贯彻“三从一大”要紧紧围绕“从实战出发”这个核心,在“大运动量训练”的基础上,全面贯彻“从难”、“从严”进行训练;运动训练不但要符合比赛要求,还必须准确理解与深刻把握项目的制胜规律、积极创新,走有自己特色的训练道路。     

普通高校体育科研的计量评价

分析了体育科研评价的动因，并从计量评价的特殊性及计量评价应遵循的原则，计量评价过程中应注意的问题等方面，阐述了高校实施体育科研计量评价的现实性、合理性和可行性。只有逐步开展和完善计量评价工作，才能更有效地发挥广大教师积极投身科研工作的积极性和创造性，努力提高高校体育科研水平。     

学校体育中未成年学生伤害事故的法律责任

从法律法规角度出发，结合学校体育的具体实践，分析探讨了学校体育中未成年学生伤害事故的归责。结果表明：学校不是未成年学生任何形式的监护人；未成年学生发生伤害事故的法律责任主体是学校、教师、监护人和其它组织或个人；要进一步加强立法，完善伤害事故保险及基金制度和更新教育观念。     

后奥运时代大众体育生活化健身趋势研究

过量饮食、缺乏运动等不良的生活习惯引起慢性病患病人群迅速增加,大众需要科学的、精确量化的、具有可操作性的个性化健身管理,实现健身管理的生活化,把大众健身管理从形式向技术层面转变,切实改善每个个体的健身效果,提高国民的健康水平。     

大学教师健康状况分析与科学健身方法研究

运用问卷调查法,对大学教师健康状况进行了调研,结果显示：大学教师健康状况不容乐观。针对这种现状,提出了发展大学教师体能和智能以及如何利用自然环境进行锻炼的健身方法,旨在为大学教师科学健身提供有益的参考。     

陕西省高校弱势生健康及健身现状调查

通过问卷调查等方法对陕西省部分高校弱势大学生的健康及健身现状进行了调查分析。结果表明：陕西省高校弱势生心理健康状况较差,自我保健意识淡薄,身体健康状况令人担忧;健身活动项目单调,强度不足,质量不高;没有养成良好的锻炼习惯,不懂锻炼方法,经济因素是影响他们参与健身活动的主要因素。建议：在强调加强对他们进行经济救助的同时,积极采用多种渠道和方法,引导和支持他们参与健身活动。     

论高校体育教师科研工作的非智力因素

高校体育教师是进行科研工作的主力军，良好动机的确立能激发他们参加科研活动的强烈欲望，增强科研实效。稳定的情绪、浓厚的兴趣、正确的动机以及良好的意志品质这些非智力因素，对于提高科研效果起着积极的促进作用。