如何消除羞怯心理

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我们可以把握工作和生活的态度

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“巴拉克快乐”健心操

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懒惰是很奇怪的东西

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摆脱空虚 充实生活

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感受青春期

进入青春期后，大多数男孩会时不时陷入这种感情的混乱，他们突然觉得这么多不同的感情是多么紧密地纠缠在一起，人们可以爱，也可以恨，会发怒，也会温柔，一方面期待着自立的快乐，另一方面又有对未来的迷惘。这一切使你疲惫不堪，让你拒绝和别人交往，让你莫名其妙地笑或哭，让你平白无故地绝望无依。一方面，这种青春期的情绪波动，部分地取决于你体内荷尔蒙的分泌。医学认为，是荷尔蒙的浓度决定了生理上的感觉。只要荷尔蒙的分泌没有达到合适的程度，你的情绪就免不了起伏波动。     

科学家找到了改变大脑对压力反应的基因

压力的确可以使你的大脑发生改变：重塑大脑的部分结构,帮助你应对生活中的压力。在短期内,这种压力反应是有益的,比如可以激发人的奋斗精神,但长此以往,这种压力反应会令人饱受折磨,有可能引起脑部和身体其他部位的疾病。一项新的研究确定了一种与压力改变大脑有关的关键蛋白质,使人们对这种潜在有害变化的成因有了更深入的了解。     

青春期大脑特别指导

欢迎来到青春期!所有人都知道青春期的身体变化很重要，而神经系统的变化则是其中最重要的一环。大约在11岁左右，大脑开始了新的发展。青春期的智力发展受四方面因素影响：天生的潜力和发展时间表；大脑中就接收和传导区域的前期发展；文化期望；学校和家庭环境提供的刺激量。     

为你揭开性梦的面纱

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我不完美,但我爱自己

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易心哥哥答问

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男孩FANTASY

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关爱女孩

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解开心头的千千结

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我上网,但我不上瘾

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想要一个完美的我

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融入集体战胜孤独

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让躁动的心和身体一起成熟

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做情绪的主人

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运动防治"心灵的感冒"

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