放下包袱轻松迎考

临近考试,不少同学被种种烦躁心绪困扰,吃不香、睡不好,分秒必争看书做题,可复习效果很差,非常惧怕考试.比如:因平时测验失误而怀疑自己的能力,认为自己根本无法取得好成绩,于是悲观消沉;有的同学考前不能冷静地、客观地分析自身情况,整天患得患失,复习不知从何下手;有的同学因基础差或期望值高而忧心忡忡,担心自己考不好会辜负父母、老师的期望.     

放下包袱轻松迎考

临近考试,不少同学被种种烦躁心绪困扰,吃不香、睡不好,分秒必争看书做题,可复习效果很差,非常惧怕考试。比如：因平时测验失误而怀疑自己的能力,认为自己根本无法取得好成绩,     

你患有考试焦虑症吗?

同学们最近在进行期末考试吧?还是已经考完了?你能沉着地应考吗?有的同学在复习和考试时情绪十分焦虑,严重影响了学习进效!如果你能知道自己是否患上了考试焦虑症,下面的测验可以帮助你.     

夯实基础 强化信心

期末考试将要到了,许多同学由于不同的原因而对考试产生了焦虑和恐惧的心理,影响着自己的复习和考试.其实,每个同学在考试来临之前都会或多或少地产生紧张情绪,这是很正常的.作为一名一线的     

为师则尊生崇教

<正>抱着试卷走进考场,几位同学仍在桌底,紧皱眉头,"临时抱佛脚",抓紧时间快速复习着;几位同学面朝天,嘴里不停地嘀咕着,保佑自己能考好;还有几位同学则无所事事,一副自信满满的样子。我立即宣布完考试规则,"叮咚"开始考试。"哗啦啦",试卷传到了手中。同学们都先大略浏览了一下试卷。深呼吸后,便开始埋头奋笔疾书。考场里鸦雀无声,连针掉地的声音都一清二楚,我坐在讲台上,用犀利的目光扫描着。时间一分一秒地过去,有的同学     

对初中毕业生漫谈语文总复习

同学们即将进行总复习,以迎接毕业和升学考试。语文的内容浩如烟海,怎样进行总复习为好?我想谈几点意见,帮助同学们把总复习搞好,力争取得较好的成绩。一、端正思想有的同学认为过去对语文学得不扎实,漏洞很多,在短短的总复习阶段想提高成绩是不可能的,于是打算放弃总复习;有的同学认为语文内容多、范围广,花费精力太大,收效甚微,于是打算把力量全用在其它学科上;有的同学心中无主见,在总复习中“随大流”;有的同学认为只要把学过的内容牢牢记住就能应付考试,不大考虑科学的学习方     

学习数学就是学习解题

我们知道，学习数学需要通过复习来循序渐进地提高自己的数学能力。有的同学简单地把复习理解为做大量的题目，也有的同学认为复习就是记忆、背诵课本中的有关概念、定理、公式等。可见，许多同学对复习的认识还存在误区：没有真正认识到数学学科的特点，在复习方法上没有和其他学科区别开来。     

锦囊妙计两条

有的同学存在习惯于为自己定过高的目标、只顾自己复习而不认真上课、不注重基础知识的记忆等问题。以下针对这些同学的备考提供两条妙计:锦囊一:要注重基础知识。有意识地训练自己用各     

考试

考试,又是考试!考试究竟意味着什么？意味着解放,意味着竞争．还是意味着倒霉？我们班几乎所有的同学都是到了考前一星期才会感到危机,匆匆忙忙地开始复习。而个别人到这时似乎还很轻松。但大部分同学则显得比较认真,他们经常会找个搭档．互相监督背诵一些老师反复强调的重点……最让人感叹的是,要论对考试的重视程度．那大概非家长莫属了。考前几天,家长会对孩子关爱有加,有的还不断地和老师联系,预估孩子的实力;     

谈谈中考前的语文复习

谈谈中考前的语文复习隆林离中考的时间已经不多了。有的同学认为语文没有抓挠，复习半天也没用，随便翻翻算了；有的同学觉得自己以前没学好，再复习也没什么用，索性撒手不管了；还有的同学复习不得要领，眉毛胡子一把抓，没完没了地做各种“模拟题”。这种种想法、做法...     

巧借考试搞好历史复习

高三学生三天两头面对各种考试,那么,高三学生应如何通过考试来搞好历史复习呢?一、及时分析试卷,找出问题有些学生考完以后,最关心的是分数的高低。当试卷发下来后,有的学生生气、伤心、难过;有的学生因为麻木不仁,而抱无所谓的态度;有些同学考试结束后,把卷子往书包里一塞,痛痛快快玩上几天再说。这样都不好。虽然考试已经结束,但不能立刻把它抛到脑后不管,不论怎样都要正确面对,你应该认真地复核一下试卷     

把握重点 巧用方法——2013年中考语文复习指导

当新岁的钟声即将敲响的时候,中考的脚步也显得越来越急促了。此时有些同学开始产生急躁心理,特别是对语文的复习存在着几种不同的做法:有的同学认为语文学科知识点繁多,而且中考侧重考查学生的课外迁移能力,复习无从下手,于是干脆放弃;也有的同学认为,语文是慢功夫,花了很多时间复习,考试却很难见成效,不如把精力投放在一些"速成"的科目上;当然,更多的同学是在为学好语文     

九年级学生该如何应对中考数学复习

进人复习阶段,有的同学从思想到行动都放松了许多.索性就在老师的"驱使"下,不断地朝各个方向前进,自己也没了方向,没了目标.殊不知,复习是一个查漏补缺的过程.有的同学经过复习,会的知识仍旧会,不会的知识仍旧不会.这样的复习,有什么意义.同学们应该清楚自己的实际,抓住自己的实际,搞好复习首先我们应该明确中考数学复习的目的.     

研究考纲考题,有的放矢备考

正中招考试在即,如何适应开卷考试的新要求,提升中招复习备考的实效性,这是摆在每一位九年级师生面前迫切需要解决的问题。笔者结合自己的教学实践,谈谈粗浅的看法。一、走出认识误区,端正复习态度,主动扎实复习有的同学平时不用功复习,对政治基本概念不求甚解,基本观点稀里糊涂,基本事实不主动     

高考复习中的五大偏差

一、好高骛远,忽视基础知识的复习。有的同学一味地钻难题、怪题,忽视基础知识的复习;一味地追求巧解偏题、怪题,忽视通性通法的运用,导致捡了芝麻丢了西瓜,得不偿失。由于总复习的时间紧,有的同学就集中精力复习社会热点、焦点问题,忽视了基础知识的训练和基本技能     

冲刺阶段全方位备考

一、心理备考良好的心态很重要,直接影响考试的正常发挥。有的同学越是临近中考,越是觉得知识生疏;越是拼命复习,越是觉得掌握不扎实。这是情绪紧张的表现,属于正常现象,只不过在每个人身上反映的程度不同。首先,要正确看待自己,认清自     

当考试成为习惯

一提到考试，可能有的同学会大叫起来，可能有的同学会激动不已，可能……这都是同学们害怕考试的表现，同学们会因害怕考试而产生恐惧。[第一段]     

调整状态 备战高考——谈应试期的身心保健

在高考的漫漫长路中,同学们应该注意自己的身心健康。只有这样,才能保证自己以旺盛的精力、高昂的斗志、灵活的头脑投入复习和考试,使复习实现高效率运作,使考试达到高水平发挥,从而取得满意的成绩,使自己顺利地“闯关”而成长。不少同学由于不注意自己的身体,摘疲劳战,弄得心力交瘁,在考场中倒下了。因此,拥有健康的身心是取得高考胜利的最基本、最重要的要素之一。一、复习阶段的身心保健高考的复习一般至少有三轮,时间跨度比较长,这个时期注意自己的身心保健具     

调整迎考的心理状态

每年的中考都会有这样的事情发生:一些平时学习出色的学生没有考出满意的成绩,而一些平时学习一般的同学却发挥出色。考场上爆出这样的冷门的原因何在?其实很简单,它与考生心理状态的稳定与否息息相关。心理稳定的考生总能保持良好的状态。考前复习阶段,他们紧张而有序地投入到备考中,对即将到来的考试并不感到过分担忧和恐惧。进入考场后,他们头脑冷静,思维活跃,能真实地发挥出自己的水平,甚至超水平发挥。而心理不稳定的考生则不同,他们经常处在紧张、恐惧、烦躁不安之中。有的表现为对自己信心不足,对考试失败的后果想得过多;有的考前几…     

谈谈中考应试状态调节策略

考生在考前和考试中保持最佳应试状态，是获取高分的根本保证。有的同学平时成绩很好，但升学考试成绩却不理想，甚至意外落榜；而一些平时成绩一般的同学在考试中却考得不错。究其原因，前大多是总复习不得法或缺乏应试技巧。可见掌握科学的应试方法的重要性。那么，在中考前，如何科学地安排学习和生活呢？[第一段]