爱上青菜

看到宝贝把自己碗里的青菜一一挑出来,扔进妈妈的碗里。看到宝贝把一大口饭菜吃到嘴里,然后熟练地过滤出几片菜叶。看到宝贝吃一口青菜,在嘴里含上10分钟。你崩溃了吗?怎么让孩子爱上吃青菜呢?青菜煎饼材料:青菜1棵,鸡蛋1个,清水3大勺,面粉30克步骤:1.青菜清洗干净,切小块,入搅拌机加上清水,搅拌成菜泥。2.鸡蛋打成蛋液,菜泥倒入蛋液中打匀,再加入面粉朝一个方向搅拌均匀。     

春天在哪里

春天,万物开始生长,小朋友们也都脱下了厚重的外套,换上轻便的春衣,幼儿园里,唱起了新的主题歌《春天在哪里》。春天在哪里呀?春天在哪里?春天在那小朋友眼睛里。     

美食月历

1星期日天使的狂欢很难得儿童节刚好赶上双休日!你也有机会和"花朵们"一起体验童年的快乐了!不妨在去公园的路上,给小宝贝讲讲你小时候的故事,讲讲那时候你特别爱吃的菜或者解馋零食什么的,也算做对儿时的一种纪念吧。     

唤醒初夏的味蕾

初夏,蝉儿在枝头鸣叫,宝宝的胃口好像没有春天那么旺盛了。来一点小变化吧!加一丝薄荷的清凉,还是借一缕柠檬的香气,抑或浸润于西红柿的酸甜?唤醒宝宝的味蕾,还等什么呢?     

蒸蒸日上

少油、少盐、少糖的宝宝餐,如何做才能更美味?让我们和宝宝一起"蒸蒸日上"吧!南瓜泥(适合6个月以上的宝宝)创意妈妈:SUSAN材料:南瓜20克、米汤3小匙。做法:1.将南瓜洗净,去子,削皮,上锅蒸熟。2.在蒸熟的南瓜中加入3小匙米汤,搅拌均匀即可。     

烤布丁

材料： 牛奶250ml 鸡蛋2个 细砂糖30克 香草精3滴 做法： 1 将鸡蛋打散,加入细砂糖搅拌均匀备用。     

鸡蛋也能这样吃

鸡蛋蒸肉丸原料:鸡蛋3个,猪肉200克,香菇2个,胡萝卜半根,精盐3克,蚝油15克,绍兴酒10克,水淀粉、高汤、植物油适量。制作过程:⒈将鸡蛋洗净,煮熟,去皮,切成两半儿,取出蛋黄,留蛋白备用。香菇、胡萝卜洗净,切成末。猪肉洗净,剁成末。     

变着花样吃蛋羹

肉末豆腐蛋羹原料:猪肉200克,豆腐250克,鸡蛋2个,精盐、生抽、淀粉、葱末、植物油适量。制作过程:⒈将豆腐洗净,切成块,码入大碗中。鸡蛋打入另一碗中,调入少许精盐,搅散,加入与蛋液差不多量的清水,搅打均匀。⒉将蛋液慢慢倒入码有豆腐块的大碗中,盖上     

初春清火食素菜

三彩素虾仁原料:菜花200克,胡萝卜50克,青豆20克,鸡蛋2个,葱、姜、精盐、水淀粉、植物油适量。制作过程:⒈将菜花洗净,切成小块,把茎部多切去些,使切好的菜花似球状,放入开水锅中焯一会儿,捞     

馨香小甜点

脆香芋球原料:芋头100克,奶酪40克,手指饼干、淡奶油、核桃碎、番茄酱适量。制作过程:⒈将芋头洗净,去皮,切成厚片,放入锅中蒸15分钟左右。⒉将蒸好的芋头弄成泥,放入奶酪,搅拌均匀。⒊取适量芋泥,捏成小碗状,把手指饼干的一头蘸取适量淡奶油,裹入芋泥中。⒋将芋泥弄成球状,表面沾上一层核桃碎,挤上适量番茄酱即可。     

宝宝至爱离乳食

宝宝离乳食,可以说是宝宝向成人迈进的第一关,可谓重中之重。一起来享受吧!胡萝卜蛋粥适用:9个月以上婴幼儿原料:胡萝卜15g,蛋黄1个,大米30g,清水600ml左右,橄榄油1ml做法:1.鸡蛋煮熟,取出蛋黄;胡萝卜洗净后去皮,切成小丁;     

飞涨的物价

乔：嗯，我们要买牛肉泥、土豆、西红柿、胡萝卜、洋葱、蘑菇和辣椒。林芝，所有这些东西在这都能买到吗？     

我的地盘我做主!

1.准备材料。姥姥事先腌制好的熟扁豆、两双筷子(表弟一双,我一双)、两个鸡蛋、半碗面粉。2.我们先把两个鸡蛋打到盛着半碗面粉的碗里,为了公平起见,表弟打一个,我打一个。不过呢,因为     

春天与荠菜有约

春到人间,草木先知。这个时候荠菜发出的嫩芽,既积蓄了整个冬天的能量,又带着立春的活力,既可祛春寒,防春季流行病,又可降胃肠之火,为你注入新的生命活力。阳春三月,在山清水秀之地,踏青赏花,再采摘荠菜包成荠菜馄饨,与家人好好享受一下这惬意而健康的生活,真的好给力啊!     

香菇翡翠汤

(适合11个月以上大的宝宝)原料:香菇1朵,鸡肉20克,豆腐20克,西兰花10克,鸡蛋1个,高汤适量,盐少许。做法:将香菇洗净切成细丝,鸡肉切成粒状,豆腐冲洗后,用勺背压成豆腐泥,西兰花洗净,焯后切碎。鸡蛋打散搅拌均匀,高汤加水煮开后,下入香菇丝和鸡肉粒,再次煮开后,下入豆腐泥、     

准妈新年小点心

辞旧迎新,有宝宝的陪伴,还有美味可口的小点心,让准妈妈度过一个特别的新年。椰蓉是用椰肉加工的营养食品,它富含糖类、脂肪、蛋白质、B族维生素、维生素C及钾、镁等矿物质,经常食用,有补益脾胃、提高人体免疫力、增强体制、提高抗疾病的能力及美容的功效。巧克力含     

我学会了西红柿炒鸡蛋

正早晨,我缠着奶奶教给我做西红柿炒鸡蛋,奶奶很高兴地答应了。在奶奶的指导下我动手做起来。首先,把西红柿洗干净切成小块。说着容易,做起来可难了,按在手下的西红柿直打滑,几次差点儿切到我的手指,奶奶只得把着我的右手切。虽然只切了一个西红柿,但是我已累得出了汗。然后,把三个鸡蛋打到碗里用筷子搅拌均匀。我按奶奶说的往蛋液里放了点盐,又使劲搅拌了几下,蛋液终于准备好了。接着把炒锅放在燃气灶上加热,倒入少许油,把蛋液倒入锅内,我拿铲子在上面拼命翻炒,眼看着鸡蛋