小学体育课堂趣味拉伸方法

<正>运动前进行简单的拉伸,可以扩大肌肉和肌腱的活动范围,保护人体的关节和肌肉;运动后进行针对性拉伸,可以快速分解运动时产生的乳酸,有助于肌肉快速恢复。随着学生年级的上升,如何将让学生感觉枯燥、痛苦的拉伸转变成为学生自主练习、乐趣无穷的拉伸?笔者认为小学不同学段的学生通过各种不同的趣味拉伸游戏能够达到较好的效果。一、小学低年级段,趣味模仿游戏小学低年级段的学生注意力能够集中的时间较短,只有15～20min,而韧带的拉伸往往比较枯燥,     

以游戏为主打造趣味体育课堂

小学《体育与健康》课程的教学应以游戏为主,关注学生的学习兴趣和爱好,选择教材应以学生喜欢学习的内容为主,把"健康第一、立德树人"放在首位,采取的教学手段和方法,应提倡以游戏为主的快乐体育的教学方法,改变"繁、难、偏、旧"重复和偏重知识传授的教学弊端,是推行国家新课程标准教学的重要方法和举措。游戏是一项在一定游戏规则的约束下进行的有目的、有组织的体育课教学,其内容丰富、形式多样。教学中能让学生在游戏活动中快乐地运动、思维、健身,是当代体育课教学的追求,也是小学体育课教学和大课间活动的需求。     

运用游戏提高课堂效率的六点策略

<正>一、集中注意力好的体育课开始部分就是有效地将学生的注意力从课间的玩耍状态集中到课堂的学习之中,为紧张的活动做好心理和生理上的准备。如,上课铃声响了,学生还在队列中讨论上节课的考试内容。这时,教师可以说:"同学们,下面我们进行‘抓手指’比赛,谁输     

例析体育说课的六点策略

<正>一、单元架构说教材案例:水平二原地双手头上前抛实心球。某教师在说课时,先介绍投掷教材在该水平段的教学要求,然后简单说明投掷单元的第5课时的教学内容安排,最后重点讲述本课内容的原地双手头上抛实心球"反弓"这一核心技术进行分析。分析:教材分析是教学内容选择的基础,反应了教师对教材的理解和熟悉程度。然而,很多教师习惯性地将具体教学内容放在一个教学单元里去考虑,教材分析过"粗",针对性不突出。在教材分析中,首     

以趣味为基，增课堂实效——体育“趣味课堂”构建

体育中考强调体育课程对初中学生发展而言的重要性,初中教师不但要帮助学生掌握文化专业知识,还要尽可能多的提高学生身体素质,使学生能够拥有更好的身体体质面对未来生活和学习。但受传统教育理念影响,加之,父母对学生学习成绩要求较高,一定程度上影响学生对体育课程的学习,也限制学生健康发展。随着双减理念的出现,标志体育课程进入新的阶段,体育教师需以中考为契机,强化学生对体育课程关注度,通过培养学生体育技能的方式,强化学生身体素质,构建趣味课堂,使学生能够在活跃且快乐的体育氛围中实现综合发展。     

依托趣味田径打造多彩小学体育课堂

随着新课程标准的不断推进,我国素质教育程度日益加深,体育作为小学阶段的重要课程面临良好发展机遇。与此同时,基于当前小学体育课堂教育,教师应当做好兴趣化教学,通过趣味教学方式来增强小学体育课堂的教育成效,提升小学学生的学习兴趣,在趣味教学之中健全小学学生的身体机能,锤炼学生的身心意志,实现兴趣化的小学体育课堂教学。对此,笔者试图通过对趣味田径的合理分析,为当前小学体育课堂提供相应的参考借鉴。     

民族传统体育进课堂的尝试

<正> 近年来我在完成大纲规定教材教学的同时,尝试把武术、养生功法、气功按摩、太极拳等传统体育的内容纳入教学之中,取得了较好的效果。一、在进行教学准备阶段,除必要的队列、徒手操外,我采用武术基本动作加大身体练习的强度和幅度。如跳高前练压腿、努叉、外摆腿、摆莲、旋子等:跳远前练腾空飞脚;投掷前练计数劈掌、歇步翻身等,学生兴趣很高。二、对上下肢力量较差的学生,课堂上加强武术基本功的练习,同时要求学生在上学路上练八卦、形意拳的形步,(足尚)泥步;课余时间练快速冲拳,快速手     

体育趣味教学的有效策略——以丽水、文登两地中小学体育“趣味课堂”教学研训活动为例

<正>一、创设最佳教学情景,营造有趣的教学氛围本次教学研训活动中,A教师在进行原地侧向投掷轻物教学中,将喜羊羊学本领的故事情节始终贯穿在整堂课中,学生在扮演角色做动作的过程中,随着故事情节的发展而逐渐进入角色,使学生虽身在课堂,却仿佛入景入情,趣味倍增。C教师在进行耐久跑教学中,课的开始部分就采用热点     

论快乐体育进普通高校排球教学课堂

随着我国高校体育教学改革的深入,传统的教学模式已经不能适应现代教学形式发展的需要。通过查阅文献资料,并结合自己多年教学实践,探讨快乐体育如何进入普通高校排球教学课堂、及快乐体育在排球教学课堂的渗透。我们实施快乐体育,就是以学生为主体,从学生的需要出发,重视学生的学习和体验,实践证明这样有利于我们大学生学生的发展,更有利于提高高校体育教学质量。     

趣味田径，魅力体育——谈趣味田径在小学体育教学中的开展策略

体育教育是素质教育的重要内容,是促进学生德智体美劳全面发展的重要途径。在小学体育教学中融入趣味田径,不仅可以打破传统体育教学的禁锢,让体育教学更具魅力,还能促进学生综合能力的发展,对小学生的成长具有积极意义。基于此,本文主要探讨趣味田径在小学体育教学中的开展策略,旨在抛砖引玉,为广大体育教育者提供参鉴。     

体育课堂提问“六忌”

在体育课堂上,巧妙地使用提问,会使学生思维开阔,引人入胜;若使用不当,会使学生情绪受抑,思维受阻。因此,教师在提问时应做到以下“六忌”:一忌盲目式。每次提问都必须目的明确,准备充分,切忌盲目乱问。一个问题,从形式到内容,从时间到人选,从提     

趣味田径在初中体育课堂中应用的研究

采用专家访谈法、问卷调查法、实验法、数理统计法等对趣味田径在中学体育课中的创编原则、课的设计和组织、教学优势、负荷量的控制等进行了深入的研究与分析,以期能通过对趣味田径的应用研究找出一种符合青少年各阶段生理和心理特点的田径教学内容和方法,为中学教育工作者在适应《新课标》标准下提供一种有效可行的教学手段和依据。     

趣味田径在小学体育课程中的开展策略

田径是体育课程中的重要组成内容,对学生身体素质的发展有着积极影响.在小学体育教学中引入趣味田径项目,不仅能增强体育课程的趣味性,调动学生的训练积极性和主动性,还能让学生的身心获得协调发展.基于此,体育教师应重视趣味田径教学的开展,并结合体育课程的内容和不同阶段小学生的兴趣特点,运用行之有效的策略去开展和实施,让学生在趣...     

趣味接力跑六法

<正>接力跑因具有较强的竞争性、集体性、趣味性、观赏性深受学生的喜爱。在继承传统接力跑教学的基础上,借助一些器材进行接力跑比赛,会更加具有趣味性,学生参与的积极性会更高,既能提高学生的身心健康,更有利于学生在比赛中的交流与合作以及团结协作的集体主义精神的培养。笔者在长期的     

体育课堂突发事件应对策略一则

<正>案例:在1节武术对练拳教学中,教师与体育骨干示范讲解后,安排第1和第3排的学生(甲方)向后转,分别与第2排和第4排对应的学生(乙方)进行对练练习。教师一声令下,甲方冲右拳击打乙方面部,乙方右掌掌面面向甲方作为靶子,2名学生轮换练习。随着练习的不断深入,教师要求每组学生进行攻与防的练习,练习几分钟后,2名学生动了真格,连打带骂。策略:教师立刻连续鸣哨,并迅速跑向冲突学生,站在2名学生中间,同时鸣哨全班学生集合。面对2名学生,教师强压     

初中体育课堂体能训练策略探讨

基于新时代的背景之下,初中教育不仅只关注学生的文化知识,还注重学生德智体美劳全面发展,体育作为一门基础性课程,其能够有效增强学生身体素质,调动学生运动兴趣,发展学生运动特长,提升学生运动素质。本文就初中体育课堂体能训练策略展开探讨。     

小学体育快乐课堂构建策略

体育是小学常规科目中的其中一项内容,其本质在于强身健体。考虑到小学生目前还没有强烈浓厚的学习意识,部分小学生对于体育课的认识就是“玩”,一到操场上就玩心大起,这种小学生特征给教师的启示是在设计与组织小学体育教学活动时,不能过于僵化与死板,应当尽量趣味化与灵活化,让学生能够在体育训练中体会到运动的乐趣,这就需要教师有意识地在课堂上采取多种策略,来为学生们构建快乐的体育课堂。     

高校体育教学改革的六点思路

高校体育教学改革的六点思路●任晋军如何改革高校体育教学，提高高校体育教学质量，使学生树立正确的体育观，养成良好的运动习惯，配合全民健身，为终身体育奠定基础，是摆在每一位高校体育工作者面前的新课题。通过近几年在教学改革实践中不断探索，我认为高校体育教学...     

“趣味田径”在小学体育课堂中的开展方式

伴随我国新课改理念的不断深化,现阶段小学体育教育在开展过程中,教师已经开始逐渐重视自身教学方法的创新,旨在能够有效提升小学体育教学效率,提升体育课堂整体质量。在田径教学中,教师要不断反思自身教学方式中落后部分,使用贴合学生现阶段综合素质的方法,在课堂中加入新元素,将教学内容打造得更加趣味,使学生能够专注教师的讲解过程,保证学生更大程度掌握田径技能,对田径项目拥有更多的热情,达到教师的教学目的。     

少儿趣味由径运动引入小学体育课堂的可行性研究

采用调查法、访谈法等研究方法对小学开展少儿趣味田径运动教学的条件和要求进行研究,结果表明：少儿趣味田径运动引入小学体育课堂具有较高的可行性。理由是：（1）少儿趣味田径运动项目对场地要求不高,运动器材安全系数高,在小学开展能有效缓解体育教学资源不足的现状;（2）少儿趣味田径运动项目易掌握,且趣味性和娱乐性强,能有效培养小学生的体育兴趣和促进小学生的个性发展。（3）少儿趣味田径运动有利于实现小学体育课堂教学改革的目标与要求,能有效促进小学生德智体美全面发展。