如何进行舞蹈啦啦操成套动作的创编

<正>对于一个从事舞蹈啦啦操教学与训练的工作者而言,具备舞蹈啦啦操成套动作的创编能力是参加舞蹈啦啦操比赛和表演的基本要求,同时也是取得优异比赛成绩的必要条件。好的成套动作离不开好的创编,新颖的创编能够提高学生的学习兴趣与运动员的训练效果,因此,如何进行舞蹈啦啦操成套动作的创编也将成为一个值得我们关注的话题。一、明确舞蹈啦啦操的创编依据与创编目的在进行舞蹈啦啦操成套动作创编之前,教练员首先要明确创编依据与创编目     

花球啦啦操成套动作队形的创编方法与实践

随着近些年来人们生活水平的不断增加,越来越多的人开始注重运动,而花球啦啦操作为最简单的健身运动,在当前生活中也受到了越来越多的关注,而花球啦啦操大多都是按照队列进行健身锻炼的,尤其是大多的啦啦操都有着专业的队伍,花球啦啦操只有成套动作进行才可以显示得更加美观,但我国大多数的花球啦啦操队伍都是属于民间队伍,这些民间队伍都没有专业的指导教练,这也使得许多花球啦啦操队伍在具体训练和操练过程中缺少专业的成套动作和队形,在具体运动中显得比较杂乱。因此越来越多的队伍开始寻求成套动作和规划合理的队形,将花球啦啦操表演更好地展示在人们面前。     

舞蹈啦啦操成套动作编排的创新性研究

采用录像观察法、文献资料法、访谈法和逻辑分析法对舞蹈啦啦操成套动作编排的创新性进行研究与分析。通过对2012年全国啦啦操联赛(武汉站)的比赛视频进行观看与分析,本文认为在舞蹈啦啦操的创编上缺乏新颖性和创造性,并提出了提高舞蹈啦啦操成套动作在创编方面的创新性的建议与对策,为创编者在成套动作编排的创新性方面提供一定的参考和理论依据。     

啦啦操系列文章-8 如何提高舞蹈啦啦操成套动作完成的一致性

<正>作为一个集体项目,舞蹈啦啦操编排的基本原则之一就是统一性原则。团队的协调合作能力是决定其综合实力的关键因素,而在舞蹈啦啦操这一项目中的主要合作体现就来源于成套动作完成的一致性。所谓一致性,也就是指全体成员能够在相同的时间内整齐一致地完成相同的动作,不论是成套动作的复杂性还是成套动作的多样性,都必须依靠队员在成套动作完成中的一致性来实施与展现。舞蹈啦啦操作为一个集体项目,在要求每名队员具备较高的个人能力的同时,     

2022年广东省中学生运动会舞蹈啦啦操成套动作编排分析

采用文献资料、视频观察、数理统计等方法,对2022年广东省中学生运动会舞蹈啦啦操项目成套动作进行分析,探讨该项目的编排特点与发展趋势,为备战全国第一届学生（青年）运动会舞蹈啦啦操比赛提供成套编排建议。研究认为：舞蹈啦啦操中学生运动员基本掌握成套动作中的阿拉C杠难度技术要领,优秀队伍能完成集体4-6圈的转体;成套动作的跳跃难度呈多样性发展,运动员能较好地掌握花球项目的原地、行进间跳跃难度,爵士动作编排,跳跃难度种类丰富但分值偏低,缺少结环类动作;托举动作编排紧跟国际潮流,使用难度方式进入、姿态变换基本符合新规则对舞蹈啦啦操发展要求;队形变化较为丰富,队形、音乐速度的选择符合国际走向,展现了中学花球啦啦操编排强度大、运动员能力强的特点。     

花球啦啦操成套动作编排创新

花球啦啦操是一种新兴起的体育运动,在短短的几年时间里得到了快速发展,并成为中学体育教学的重要组成部分。本文通过实例研究,对花球啦啦操的动作编排、队形变化、音乐选择进行详细探讨,希望通过实例研究对中学体育花球啦啦操教学工作有所帮助,从而提高中学生的花球啦啦操表演水平。     

竞技健美操成套动作的创编

健美操成套动作内容的创编必须符合规则要求的同时突出个性，音乐、动作(操化、难度、连接与过渡等)风格必须统一，主题突出，多样性和主题完美结合，具有明显的健美操项目特征，并紧密地结合成为一个整体。     

轻器械健美操成套动作创编的研究

健美操是一项在我国高校发展迅速的新兴体育项目,它正以其独特的魅力吸引着越来越多的人参与、关注该项运动项目。轻器械健美操是健美操的一种特殊表现形式。它是充分利用轻器械的属性特征编排出具有健身性、表演性、可观赏性的成套动作。具有较高的艺术价值。本文采用文献资料法、视频观察法、专家访谈等研究方法,试图依据（2012年全民健身操展示大赛评分指南》,为轻器械健美操成套动作的创编提供新的思路。希望通过本选题的研究,能够帮助解决教练员在创编过程中存在的一些误区,更好地帮助教练员了解轻器械健美操的项目特性和创编方法与步骤,成功创编出一套既展示本队参赛运动员特点同时又能够让裁判和观众印象深刻的成套动作,为提高我国轻器械健美操项目的整体水平尽一点绵薄之力。     

舞蹈啦啦操的基本动作与专业术语介绍

<正>2016年第1期为大家介绍了舞蹈啦啦操的主要分类:花球啦啦操、爵士啦啦操和街舞啦啦操,在这3种舞蹈啦啦操中各有他们常用的基本动作以及专业术语,本期将为大家具体介绍这些舞蹈啦啦操的基本动作和专业术语。一、花球啦啦操花球啦啦操是由运动员手持花球完成的一项运动,花球也是啦啦操这项运动所特有的最具代表性的运动器械。在花球啦啦操中,最常用的也是最主要的基本动作就是手持花球的32个基本手位,主要是根     

世界艺术体操发展趋势与个人成套动作创编

国际艺术体操评分规则的修改是世界艺术体操史上的一次重大变革，也为编排工作提出了更高的要求。文章在分析国内外艺术体操发展趋势的基础上，结合作者本身多年教学实践，就个人成套动作创编的依据和方法进行了深入探讨。     

高中体育课堂花球啦啦操成套动作编排技巧

作为一项新型的体育运动项目,花球啦啦操集观赏性与竞技性为一体。在被纳入高中体育课程后,受到了广大学生的喜爱。随着此项体育运动的不断发展,评分细则逐步趋向精细化,且成套动作编排对评分产生了较大影响。本文结合高中化球啦啦操成套动作编排需求,从美学视角出发,结合高中体育教学所需,分析了成套动作编排技巧。     

舞蹈啦啦操踢腿动作的技术要点与注意事项

<正>踢腿动作是舞蹈啦啦操日常训练中必不可少的一个环节,看似简单的踢腿动作,其实做规范并不容易,除了腿部与髋关节的柔韧性与灵活性,还需要身体姿态规范,腰腹具有较强的控制能力,腿部与脚背的正确的发力方式与位置,这些内容也是日常的踢腿训练中需要注意的问题。一、行进间踢腿(一)行进间前踢腿1.准备姿势:两脚并拢,提踵站立,两手臂侧平举,抬头、挺胸、收腹,臀部收紧,大     

湖北省大学生自编徒手健身健美操成套动作的创编

通过问卷调查法、专家访谈法、录像统计法等主要研究方法调查湖北省大学生健身健美操的创编情况.研究表明,使用2种音乐及加入音效的参赛队较以往有增加的趋势,冠军队较偏好使用第2风格的动作且均比最后1名跑动路线丰富.自编徒手健身健美操的创编需在符合规则的前提下突出个性,增强音乐的多样性,并与动作紧密结合,流动性队形与固定队形、整体性队形与组合队形合理搭配,并充分利用丰富的跑动路线来完成表演.     

浅谈创编竞技健美操成套动作的原则与方法

根据健美操的竞赛规则和健美操比赛的的发展状况，分析竞技健美操的个性特点，结合多年实践体会，论述竞技健美操成套动作创编的原则和方法。     

2018年世锦赛中日集体花球啦啦操成套创编比较研究

本文采用文献资料法,视频分析法,专家访谈法,比较分析法和数理统计法等研究方法。对2018年世锦赛中日集体花球啦啦操成套创编进行比较研究,包括三大技术技巧难度(跳步、转体、柔韧与平衡)、连接难度(集体类、技巧类、层次等)、托举与配合(托举、配合)、基本手位等。力图对这些进行定量对比分析、探究,分析中日两国成套动作差异等,以期为国内成套花球舞蹈啦啦队练习的创作和编写提供参考。     

浅谈如何培养学生的爵士舞队形创编能力

文章针对高中女生心理与生理发展的创新教学内容——爵士舞,通过三年的探索、实践与总结,形成一套完整的爵士舞教学模式,能够很好地培养学生的爵士舞队形创编能力,达到最佳的教学效果。在循序渐进的教学方法中,培养学生的爵士舞队形创编能力同时促进学生各项素质的全面发展。     

舞蹈啦啦队动作与队形的分类及视听效果

以近几年国内和国外的啦啦队锦标赛的比赛视频为观察分析对象,从平面、空间、时间等角度对舞蹈啦啦队的动作和队形的分类及应用进行研究,从比赛场地的平面视图角度将舞蹈啦啦队队形分为有规则类(三角形类、线形类、块状类)和无规则组合类;舞蹈啦啦队队形变换方式包括直接转换法和间接转换法(分裂转换、局部转换、交叉转换);从空间透视层面的舞蹈啦啦队动作分为整齐一致型和层次变化型(二层次型、三层次型、多层次型);在时间过程中层次动作波浪形式包括前后波浪、左右波浪、斜角波浪、内外波浪、交替波浪、散点波浪五类.     

舞蹈啦啦操常用的初级难度动作与练习方法

<正>一套完整的舞蹈啦啦操成套动作包括操化动作、过渡连接动作以及难度动作。其中,难度动作是体现运动员整体运动水平的重要表现,没有难度动作的舞蹈啦啦操套路也是不完整的。对于接受舞蹈啦啦操练习时间较短的队伍而言,选择力所能及的、适合队伍自身情况的难度动作成为了成套动作创编与完成的一个重要问题,本期向大家介绍一些难度系数较低且较易完成的入门级难度动     

健美操有氧舞蹈项目成套动作编排研究

本文通过对第26届世界大学生运动会健美操有氧舞蹈比赛决赛8支队伍成套动作编排进行研究分析。结果表明,有氧舞蹈比赛作为新兴的健美操比赛项目,在编排上仍受到竞技健美操的影响,没有很好的突出有氧舞蹈项目的动作特点。建议注重有氧舞蹈在编排上的创造力、艺术性、均衡性和多样性,为我国大学生有氧舞蹈成套动作编排和发展提供客观的参考依据。