健康基础知识教学绝招之“运动损伤的预防与处理”

<正>一、教学内容的简要说明义务教育《体育与健康课程标准》(2011年版)在水平三运动技能课程内容中提出了"初步掌握运动损伤及常见意外伤害的预防与简易处理方法"的学习目标,在水平四运动技能课程内容中进一步提出"提高安全运动的能力"的目标。这一部分知识内容,对于学生树立科学锻炼的观念、培养运动中自我保护和相互保护的意识、尽量避免运动损伤的发生、增加体育活动的安全性非常必要。体育教师可以在实践教学过程中随时向学生     

沈阳体育学院学生运动损伤调查与分析

体育院校学生在学习和掌握体育知识和技能中,为了避免或减少运动损伤的发生,采取有效的预防措施是体育保健急需解决的重要问题。通过对沈阳体院学生运动损伤的情况进调查,从专业、运动项目、损伤的部位及损伤的原因等方面进行分析并提出相应的预防运动损伤措施。     

小学一年级体育与健康知识教学

<正>体育与健康知识是提升学生体育素养不可或缺的内容,是培养学生终身体育意识、促进学生健康成长的重要教材,是室内体育课教学内容主要组成部分之一。挑选合适的教材内容,制订与学生认知水平相适应的教学计划,选择适合学生年龄特点的教学方法,对于提高室内体育课的教学质量,有着十分重要的意义。为此,笔者对一年级的体育与健康知识     

关于构建小学体育教育网络平台的思考

<正>一、小学体育教育网络平台的建构根据《义务教育体育与健康课程标准》(2011年版),结合学校自身特色与优势,设立若干活动板块。如体育理论知识、国内外体育要闻、体育明星档案、各年级体育课程内容查询、学校体育在线、体育项目知识园地、精彩体育瞬间、精品体育赛事、体育项目运动处方、运动营养等。具体内容分解开来,主要涉及如下几方面:1.体质与健康:主要内容包括体育项目的运动处方、运动营养、运动损伤及预防、     

体育教学内容重组的设计思路

一、重组体育教学内容释义 体育教学内容分为宏观和微观两个方面,宏观的体育教学内容是指作为教学要素的体育知识与体育实践的内容,如知识、技能和方法等,微观的体育教学内容是指在构成体育教材（教科书）的各个单个项目组成的教学内容,如篮球的传球、排球的扣球等。本文谈的体育教学内容是指构成体育教材（教科书）的内容。     

教学内容一体化的思考与实践

<正>一、教学内容一体化的影响因素影响义务教育阶段体育教学内容一体化的因素比较多,主要包括体育教育教学中人际关系方面——教师与学生、教学内容的选择以及教学条件或者说教学环境。如,教学内容主要有健康知识、基本技能与专项运动技能,体育教学内容一体化要求将这些知识与技能加以归纳与整理,将单一知识和技能完整、系统地组合编排,横向上前后知识、技能要有联系,纵向上要有结构层次性和进阶,不同水平段教学内容可以一样,但要求技术或者组合运用要有进阶。同时,     

运动损伤重在预防

中学生在体育活动中时常会发生一些程度不等的意外伤害和运动损伤,这些意外事故当然谁都不希望有,我们教师都注意教学中采取保护措施和运动损伤的处理,但更重要的是如何减少或杜绝意外发生才是关键。教师在教会学生运动知识,运动技能的同时,更要教会学生在运动中保护自己,预防运动损伤的发生,从而使学生终身受益。如何教导学生保护自己预防运动损伤,笔者根据几年教学经验提出以下看法,与大家商榷。     

“教、学、做合一”理念在三大球项目教学中的应用

三大球(篮球、足球、排球)教材是学校体育与健康课程的重要内容之一,也是学生比较感兴趣的教学内容。文章阐述了陶行知先生的"教、学、做合一"教学理论与中学阶段三大球教材相结合思路,研究如何引导学生高效学习,提高学生对三大球动作技术的理解,让学生更有效地掌握学习内容和提高运动技能。     

健康教育对预防大学生运动损伤的效果评价

预防运动损伤是体育教学中的重要组成部分,对持运动损伤必须以预防为主,以保证体育爱好者的身心健康、体育教学、训练的正常进行.而健康教育是预防运动损伤的重要因素,是学生自我保护能力的一个重要方面.据以往有关资料表明:很少把健康教育放在重要地位作为研究,而本实验主要研究目的在于通过对学生进行每周1课时的正规健康教育,教会他们...     

加拿大中小学健康与体育课程简介

为了丰富学生的生活,培养更健康的一代人,加拿大安大略省制定了健康与体育课程标准,以下作一简单介绍。一、健康与体育课程的教学目标1.使学生懂得体质、健康与个人幸福的重要性及其影响因素。2.使学生养成每天参加体育活动的习惯,并且形成积极健康的行为方式。3.使学生掌握能终身受益的基本运动技能。二、教学内容与要求教学内容分为三大类:1.健康知识(1)饮食与健康饮食与健康的教育包括营养知识、饮食与疾病的关系,影响     

例谈小学室内体育与健康课

<正>一、室内体育课教学内容的选择室内课的教学内容很丰富,归纳起来可以分为两个类型:学习型和活动型。1.学习型的教学内容主要包括体育课课堂常规、与体育运动相关的健康知识、体育运动项目介绍、如何收看各种体育赛事(如奥运会、世界杯足球比赛、NBA、世乒赛等,见图1)、参加田径运动会的程序及注意事项、运动伤害事故的预防及处理方     

加强体育课学生的应急保护能力

体育教学在向学生传授体育知识、技术、技能的同时,还必须十分重视结合体育的特点,使学生了解并掌握一些体育教学中常见的运动损伤和运动性疾病的产生原因、预防与处理方法,培养学生的应急保护能力。 一、摔倒 原因:准备活动不充分、注意力不集中或强烈的身体对抗等。 处理:不管向哪个方向或以什么样的姿势摔倒时,都要设法降低身体重心,立即屈肘,上臂内收于体侧,前臂和手紧贴胸前,低头团身收腹,以肩、背着地,并顺势以滚翻缓冲。     

浅论直观性教学

当前高校中较突出的问题是解决体育教学内容多与教学时数少的矛盾,通过怎样充分利用直观性教学的理论的论述以便更快、更好地让学生学到体育知识、技术和技能,促进学生体质的增强。     

健康教育对学生运动损伤的预防效果评价

<正>中学生活泼好动,愿意参加各种体育活动,体育活动不仅仅局限于体育课,也包括越来越多的比赛和非组织性的课外体育活动,但由于他们对运动损伤预防保健知识的欠缺,很容易发生运动损伤,严重影响了正常的学习和生活。田苗等调查显示,某高等专科学校学生运动损伤的发生率高达48.9%。学生掌握一定的医学知识和自我保护技能可以避免运动损伤的发生。因此,为进一步探讨健康教育对预防中学生运动损伤发生的效果,我们对我校两届初中学生在校期间运动损伤情况进行了跟踪调查,现报道如下。     

根据体育教学目标对教学内容进行科学分层

一、体育教学内容广义的教材一般又被称为教学内容,狭义教材又通常被称为教材。体育的内容由体育知识,运动技能,身体形成和行为规范几个基本部分组成。 1、体育知识主要包括有体育教育的意义与目的,运动技术知识,身体和生长发育的知识,体育锻炼的知识,卫生保健常识     

例谈体育室内课的体能练习

<正>现在学校体育课分为室内课程与室外课程2部分。以四年级为例:《体育与健康》一书中提到体育与健康知识基础知识占7%;基本身体活动占22%;体操类活动占21%;球类活动占21%;武术占12%;民族民间体育占5%;选用教材占6%;机动课程占6%。在《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》中提到的发展体能练习是要结合课堂教学需要进行,这说明学校体育课是让学生以掌握运动技能,锻炼身体,     

中学生运动损伤原因分析及其应对策略

高中体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标,力图构建技能、认知、情感、行为等有机结合的课程结构,融合与学生身心发展密切相关的体育与健康知识、技能和方法,关注学生健康意识和良好生活方式的形成。无论学生选择何种运动项目进行学习,都要将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程,以培养学生的健康体魄,确保＂健康第一＂的思想落到实处。然而所有的体育运动过程,难免会发生运动损伤。     

小学体育课堂教学中预防安全隐患的四招八式

<正>体育与健康课程是以身体练习为主要手段,以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容的一门学科。因学科教学的特点,体育学科教学比其他学科教学存在更多不安全因素。本文结合工作实际,提出小学体育课堂教学中有效预防安全隐患的对策和措施,确保学生在安全的教学环境下,学习体育与健康知识、技能和方法。第一招:熟悉学生建立常规第1式知己知彼:全面了解学生每学期初,教师首先要了解自己任教的学生,通过访     

对体育教学中渗透健康知识的探讨

体育健康知识是体育课的重要组成部分,也是保护和维护学生身心健康发展的知识技能。本文通过对体育教学中体育健康知识内容以及在体育教学中如何渗透进行分析,有针对性地提出了从运动习惯、突发事件、渗透时机、运动技能教学和课余体育文化生活入手的渗透方法,以期让学生掌握科学、健康、安全、文明运动的基本知识技能。     

体育教材内容优化的探讨

为适应当前我国学校体育教育发展的需要,体育教材的编写要在体现、兼顾体育教材的知识性与技能性、阶段性与连续性、健身性与综合性、统一性与灵活性、国际性与民族性等特性的基础上,注重更新完善体育与健康知识,注重促进学生身心健全发展和培养学生终身体育能力,以兴趣与健康为导向优化中学体育教材,以能力与习惯为导向优化大学体育教材。从体育教材特征、体育教材内容存在的问题和体育教材内容的优化等方面进行探讨,期望对今后体育教材内容建设提供参考。