做最好的自己——心理教育电影课之课堂实录

<正>教学设想:高中生正处于青春期向成人期的过渡时期,这段时期是心理发展最快的时期。青春期"疾风骤雨"式的变化,让高中阶段的学生产生惶惑的感受,与此同时,他们的自我意识进一步增强,渴望了解社会、了解他人、了解自己,需要被人理解、支持、尊重、关爱。自我意识是高中生自我教育的基础,它的发展直接关系到高中生健康个性的形成,因此,正确引导高中生更好地认识自我,     

体验式心理课堂中的自我认识辅导——以“我是什么颜色”教学为例

<正>设计理念:正处于青春期的高中生,自我意识飞速发展,他们经常会思考"我是谁""我在做什么"。但是由于社会经验的缺乏和思维的局限,他们的自我认识往往是片面的,本课作为自我认识模块的第一课,帮助高一学生初步建立自我认识的意识,学会自我认识的基本途径和方法,为更好地认识自我、发展自我做准备。本课的设计围绕"现在的我"展开,用色彩区分的方式,直观明了地帮助学生回顾过去、厘清     

爱自己，那个上帝咬了一口的苹果

［设计理念］高中生自我意识逐步增强,开始了对自我的反复探索。但成长过程中来自师长和父母等权威的影响,以及青春期对同伴眼光的高度在意,使他们很容易迷失自己,不了解自己的独特个性,不接受自身所谓的“缺点”。本课以自我认知为主题,主要通过意象对话的形式,辅之以电影和故事,引导学生探索真实自我,并积极地悦纳自我。     

亲密有间——高一年级心理辅导课教学设计

<正>[设计理念]根据上海市教科院近年一项题为"青春期两性情感辅导"的实践研究发现,78%的学生希望得到青春期两性交往的心理咨询。在学校心理辅导工作中,笔者发现高中生的许多困惑来自两性交往中的言行边界问题,尽管他们已有了较为清晰的自我意识,但是在遇到"青春恋"——一种比友情多一些、比爱情少一些的朦胧情感时,心理边界就会变得模糊。因此,在心理课上公开探讨"心理边界"问题,具有唤起和强化关系中自我意识的意义,可以促进高中生两性情感的健     

独一无二的树叶——表达性艺术治疗在高中生自我认识辅导课中的应用

<正>【活动理念】高中生正处于自我意识发展的第二个飞跃期,也是自我同一性形成的关键时期。这一时期的学生开始强烈关注自己的个性成长,渴望探索和了解自己。但由于他们身心发展不平衡所造成的内心矛盾和冲突,使其很难客观地认识与评价自己,甚至有的学生还出现了自我意识方面的困惑。追踪学校近10年的中学生心理健康量表（MHT）测评数据,发现每年的测评中均有30%以上的学生在“自责倾向”这一维度上存在不足。因此,引导高中生正确认识自我、评价自我和接纳自我是高中心理健康教育的重要课题。     

关于中学生自我意识培养的认识与实践

自我意识是指一个人关于自我及其周围环境关系多方面、多层次的认知和评价,是个体对自我的所有思想、情感和态度的总和。中学生正处于青春期,应根据中学生心理发展的特点,通过师生的情感交融、提高学生的自我效能感、确立学生的主体地位、培养学生的元认知能力等途径培养学生的自我意识。     

认识并塑造自己

<正>【活动理念】高中阶段是学生自我意识发展的关键时期,自我意识的发展和确立关系着未来的生涯发展。高中生渴望认识自己,获得他人的认可,并对未来的自我发展目标充满期待。虽然高中生的认知能力已逐步成熟,但他们在自我意识确立过程中,常不能全面认识自己,表现出过度敏感、依赖他人评价或自以为是、以偏概全等,这些都不利于个体自我意识的健康发展。因此,帮助高中生提高自我探索的意识,全面客观认识自己,并不断完善自我,具有重要的意义。【活动目标】     

试论学生肯定自我的形成

文章首先论述了自我与自我意识的概念、青春期自我意识发展的原因，接着分析了肯定的自我与否定的自我的表现，最后，就如何帮助学生形成一个肯定的自我提出了自己的看法。     

我的"进化论"

[活动背景] 高中生的自我意识迅速发展,当他们把目光从外部世界转向内部世界后,发现自己已不是原先的"我",并且"理想我"和"现实我"也存在一定的差距,自我概念可能会因此变化,容易出现自我认识偏差, 无法接纳自我.我学校的心理辅导中发现:多数学生的心理行为问题都与自我认识或自我接纳有关,如何正确认识自我、接纳自我,是高中生心理发展过程中必须要去面对的课题.     

校园心理剧与青少年自我意识的发展

每一个学生进入青春期都会执着地自我探究"我是谁",他们会在"理想的我和现实的我""过去的我和现在的我""别人眼中的我和自己眼中的我"这三对矛盾中寻找问题的答案,这个寻找同一感的过程正是个体自我意识逐步发展的过程,而校园心理剧正是促进青少年自我意识健康发展的一种有效载体。     

“画桥”投射技术在高中心理课中的应用

高中生处于青春期中后期,处在自我同一性整合和个性发展的关键阶段,“画桥”投射技术可以为高中生扩大自我的觉察范围、整合内在自我、调适情绪、觉察自身解决问题的资源,并为教育者了解学生的心理状态提供很好的途径。介绍了“画桥”投射技术在课程中的操作实施,并从使用的时间节点,作品对话部分应注重现实导向和正向导向,营造安全、尊重和抱持的氛围并以学生为中心三个方面,介绍了“画桥”投射技术在应用中的注意事项。     

高中生自我责任感校本培养策略

高中生责任感现状具有明显的时代特征:他们普遍具有较高的责任感意识,但落实到责任感行动上有一定的难度,并具有日益膨胀的自我意识。为此在学校德育工作中,加强对高中生的自我责任感培养是非常必要的,可以通过以下几个方面的教育构建具有学校特色的自我责任感培养策略。一、构建学生责任感目标体系,帮助学生明确自己的责任要使责任意识与学生的思维达成共识,引导其成为一个有责任心的人,必须构建学生责任意识目标体系。可以将"学生责     

小我与大我——高二年级心理辅导课教学设计

<正>【设计理念】高中生已经形成基本的自我意识，但较少把自我发展和社会需求、家国情怀联系起来。如果自我意识脱离社会环境和文化特点的大背景，可能会让学生怀疑当下的努力，对个人的价值意义感到迷茫，无法真正实现自我认同。教师需要引导高中生从文化和社会的视角认识自己，树立人生理想，找到奋斗方向。     

中学生自我意识的发展与教育对策

处于青春期的中学生是人生发展的关键阶段，而自我意识的发展应该说是人的个性发展的核心内容。中学生自我意识发展的表现主要是：进入了自我分化阶段，自尊心发展突出，自我评价水平逐渐提高，但少年期自我控制能力处于低谷，青年初期呈发展趋势。根据中学生自我意识发展的特点的教育对策是：应尊重他们的人格，坚持正面教育为主；了解中学生，引导他们正确交往；培养他们良好的意志品质，提高他们自我教育能力；帮助他们完善自我，促使其在新水平上实现自我统一     

谈引导学生形成积极自我形象

青少年进入中学时代以后,最显著的心理特征之一是自我意识的形成。他们十分在意自己的言行,关注自己在他人心目中的地位,热切希望拥有一个良好的自我形象。心理学家把这一时期称作"自我意识发展的第二个飞跃期"。青春期另一个重要的心理特征是稳固的自我形象的形成。自我形象的确立,在成长的过程中是必然的,也是必要的,但是由于青     

谈大学生的自我意识缺陷与调适

处于青春期的大学生自我意识开始分化 ,理想自我和现实自我的矛盾容易引发自我意识缺陷。加强大学生对自我意识缺陷的调适能力 ,对促进大学生不断完善现实自我 ,逐渐实现理想自我 ,适度悦纳自我 ,培养其社会适应能力 ,保持心理健康有重要意义。     

玩转“复盘魔方”——从经历到能力的高中生涯辅导课

<正>【活动理念】《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》提到,高中年级心理健康教育的内容包括“帮助学生确立正确的自我意识”。高中生渴望认识自己,关注自己,但由于课堂之外的经验有限,他们在自我意识形成、确立的过程中,往往很难正确认识自己。有些高中生因为学业成绩的不理想而产生消极想法,容易形成较多的自我否定和自我批评。因此引导学生感受积极的自我,形成积极的自我概念,     

生命总是美丽的

[适用年级]高中一年级[理念阐述]一、高中生的年龄特征高中阶段是个体生物性和社会性的发展逐步走向成熟的时期。此时的学生具有很强的自尊心和自信心,渴望自我肯定,对“自我”及其特性表现出巨大的兴趣,外在的形象在他们的自我意识中占有很重要的地位。于是体相烦恼就成为高中生的主要     

教育文摘

学生公开"反教育"学校家庭要反思江苏启东高中生偷换升旗演讲稿,抨击学校和家庭教育弊病;湖南、湖北相继发生学生集体撕书、烧书事件;广东佛山一名初中生因寒假作业太多,竟然"黑"了教育局网站。这几起"反教育"事件,不能仅仅用"青春期逆反"简单解释,其背后的真正原因是:在积弊重重的学校教育中,没有话语权的学生们试图表达自我。     

浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略

现代高中生主要是以"00"后为主,这些学生大都是独生子女,因为其成长环境不同,所以其具有的时代特点十分鲜明,在价值观和心理发展程度以及情感状况上与以往的高中生有着较大的区别。自我意识较为强烈,自我发展愿望较为浓厚,然而在自主学习意识和应付挑战方面的能力则严重不足,尤其是在体育方面,"00"后高中生的终身体育意识较为缺乏。所以作为高中体育教师,应针对性地加强对高中生终身体育意识的培养。本文正是基于这一背景,从培养现状和培养策略两个方面进行了探讨。