健美操对大学女生体质和心理健康水平影响的研究

本对80名大学女生健美操锻炼进行了对照试验，探讨健美操锻炼时女大学生健身健美的锻炼价值，研究结果表明：健美操锻炼对女大学生运动强度较为适宜，动作结构符合女生的生理、心理特点。长期坚持健美操锻炼能够使心血管和呼吸机能增强，各项身体素质显提高，身体形态和身体素质明显改善。     

浅议健美操运动对女大学生心理健康的影响

良好的心理素质是大学生学习、生活的保证,而健美操可激发学生学习热情,增强自信心和表现力,锻炼意志品质,提高学习成绩,增强心理稳定性.     

健美操运动对女大学生心理健康的价值探讨

结合当代女大学生的心理健康状况,阐明高校校园浓厚的"文化氛围"是轻松、奔放、洒脱的健美操运动生长发育的沃土。健美操除对人体自身具有健身、健美、医疗、保健等自然功效外,还具有娱乐、消遣、表演、社交等社会功效,起到了健美体形和淘冶情操的双重作用。     

多元化体育教学模式对大学生体质和心理健康的影响

采用文献资料法、问卷调查法、实验法,对黑龙江省2004、2005、2006级大学生抽样调查,进行体质和心理健康调研,将身体形态、机能指标所得结果和心理健康量化表测试结果,运用对比的方法,分析多元化体育教学模式相对普通教学模式对培养大学生身心素质所起到的重要作用。     

健美操运动对女大学生心理健康的影响与分析

通过文献资料法、调查法、数理统计法、逻辑分析法等科研方法,对福建工程学院200名不同专业的女学生进行关于健美操运动的调查,了解健美操运动对她们身心健康的影响。结果表明：大学女生对健美操运动有浓厚的兴趣,长期参加健美操运动能提高女大学生的心理素质和表现力,增强身体协调性、灵活性和自信心,调节情绪,缓解精神压力,提高社会适应能力,使精神面貌和气质修养得到改善。     

健美操对大学女生体质影响的研究

通过对参加健美操锻炼的大学女生在锻炼前后的体质状况的研究,探讨健美操锻炼的健身价值。结果表明:健美操运动在改善大学女生身体形态和机能、提高身体素质等方面具有积极的促进作用。     

健美操运动对大学生心理健康影响的研究

通过调查分析,结合健美操运动的特点、作用以及体育心理学和大学生心理学等方面的知识,对健美操进行研究、探讨,论述了健美操的运动价值及大学生心理健康状况。     

健美操与慢跑对女大学生心理健康的实验干预研究

通过对800名女大学生进行问卷调查后,有针对性地将30名存在不同心理健康问题的学生分为慢跑干预组、健美操干预组和对照组三组进行8周的实验。根据实验所得数据进行科学对照与分析,得知健美操运动干预对强迫症状和偏执因子的缓解和改善作用显著,慢跑运动干预则对抑郁和敌意因子具有显著的积极效应。健美操与慢跑运动对女大学生的心理健康问题都有着较好的预防与治疗作用。     

健美操对女大学生心理健康的影响及其心理机制

探讨中小强度健美操锻炼对女大学生身体自尊、心境及其心理健康的影响,同时检验本实验提出的假设模型.用中小强度健美操锻炼对实验组被试连续干预10周,对照组实验期间不参加体育锻炼.与此同时,用身体自尊量表(PSPP)、心境量表(POMS)和心理症状自评量表(SCL-90)分别测量实验前后实验组和对照组被试身体自尊、心境及其心理健康水平,并进行统计分析.结果显示:实验组与被试在身体素质、身体自尊、疲劳、抑郁、TMD、强迫症状、SCL-90总均分上,3组之间存在显著差异.多重比较结果均显示,在身体素质、PSPP总分、疲劳、抑郁、TMD、强迫症状和总均分中,中小强度组优于对照组.在假设模型中,体育锻炼既可以直接影响心理健康,也可以通过心境间接地影响心理健康,或者同时通过身体自尊和心境间接地影响心理健康.结论:中小强度健美操锻炼有利于提高女大学生身体自尊、心境及其心理健康水平,体育锻炼对心理健康的影响有3条路径:一为体育锻炼直接影响心理健康;二为体育锻炼通过心境中介变量影响心理健康;三为体育锻炼通过身体自尊和心境路径影响心理健康.     

健美操运动对大学生心理健康影响效应的调查分析

应用精神卫生自评量表(SCL-90)调查分析了260名普通高校大学生健美操爱好者的心理健康水平与特征,以论证健美操运动的健心功效。调查结果表明,健美操运动是一项十分有益于心理健康的体育运动。旨为普通高等院校大力推广此项运动提供理论依据。     

普及大学生心理健康教育的现状及途径

高校作为培养高素质人才的基地,必须切实做好大学生的心理健康教育。文章从心理健康的现状、问题的表现、普及心理健康教育的意义和教育的途径四个方面阐述了普及大学生心理健康教育的必要性。     

体育锻炼对青少年心理健康影响研究

关注青少年成长过程中的心理健康是全社会的共同任务,鼓励支持青少年更多地参与体育活动将有助于他们身心健康发展,采用问卷形式,随机抽取19所中小学中小学生共13884人。结果发现,中学生的心理健康水平低于小学生。此外,在性别、参与体育活动的次数、时间长短、校内外体育课、体育活动等方面与青少年学生的心理健康发展均有关系,为此提出家庭、学校、社区体育锻炼模式,对未来上海市青少年学生的心理健康发展提供参考。     

对我院99级学生心理健康状况的调查研究

本文运用心理测验法对本院99级学生的心理健康状况进行了测量、分析，并与全国大学生的心理健康状况进行对比研究，同时提出维护与增进学生心理健康的具体措施。     

苏职大学生心理健康状况的分析及对策

高校学生正处在人的全面发展的关键阶段。近年来，随着社会迅速发展，各种新事物、新思想、新矛盾的出现，对高校学生的内心产生了一定冲击，因心理问题而影响学生健康成长已成为突出的问题。如何广泛开展心理健康教育，确保青年学生身心健康是摆在我们面前的一件大事。本文试图从目前高职学生心理问题现状出发，结合近几年开展工作的成效分析，提出相关对策和建议。     

运动中人体震动对运动及健康的影响研究

人体在运动中,经常的反复的技术动作要求或非动作技术,导致人体与运动场地、器材、器械相互作用产生人体震动.当震动在一定方向和频率、幅度内达到一定强度时,会导致人体产生较严重的生理不良反应.某些运动项目的人体震动对视力的影响导致运动者的动作控制产生负面效应.这种运动中人体震动对运动及人体健康的影响必须引起体育工作者和科研人员的重视.     

本院学生心理健康的调查与分析

为了了解学生心理健康状况,以便进行正确的心理辅导与教育,采用症状自评量表评定心理健康,艾森克个性问卷评定问卷回答的可靠程度,对我院基础民有学生进行普查,结果表明我院基础部学生心理健康异常率为２０．８９％;因子分析则以恐怖和精神病性二项因子异常率最高;各项症状分析则以“感到要赶快把事情做完”、,“容易烦恼激动”,“肌肉酸痛”阳性率最高且最严重。提示我中学生心理健康总理２不容忽视。     

不同频度的体育活动与大学生心理健康状况关系的研究

运用问卷、心理量表scl-90对不同频度的体育活动与我国大学生心理健康状况关系进行调查统计。结果表明:1)不同频度的体育活动改善大学生心理健康状况具有不同的效果;2)体育活动时间越长、次数越多、项目越激烈改善大学生心理健康状况的效果越明显,以每次锻炼1 h以上、每星期锻炼3次以上、经常参加混合类项目的体育活动改善大学生心理健康状况的效果最理想。     

甘肃省高校体育教育专业学生保健类知识的评价与心理健康现状分析

对甘肃省部分体育院系体育卫生保健类课程设置和学生心理健康进行分析研究发现,甘肃省部分体育院系在此类课程的设置结构上接近全国部分重点院校,但是学生实际掌握的知识较为陈旧、实用性差,特别是在学生心理健康上表现出很大的偏差。可以看出:甘肃省师范类院校的改革落后于基础教育的需要,这应该引起甘肃省师范类院校的重视。     

中国大学生心理健康现状分析与对策

围绕全国大学生心理健康现状问题，对北京，河南，海南，河北，江苏，宁夏，辽宁等地区所做的大学生心理健康状况调查结果，进行综合研究分析。结果显示：全国大学生群体相对于国内正常人群而言，存在中度及中度以上心理卫生问题的学生占被测人数的16％左右。针对目前全国大学生心理健康现状，提出以下对策；（1）对学生进行思想教育；（2）加强学生的体育活动；（3）组织学生进行社会活动；（4）开设心理健康教育课程，设立心理咨询室。     

辽宁省高校体育教学与大学生心理健康状况的关系研究

通过对辽宁省大学生心理健康状况的调查与分析,阐述了大学生心理存在的问题,明确了学生进行心理健康教育的重要意义和体育在心理健康中的作用,为实施体育心理治疗提供理论和参考依据。