闻榜样起舞，拥阳光入怀

"闻鸡起舞"这则成语故事对于今天的青少年来说,并不陌生。但真正做到"闻鸡起舞"对于他们而言便有些遥远。但我总觉得,作为一种健康生活习惯的养成,却绝对不可忽视。事实上,随着现代人生活习惯的变化发展,青少年也未必需要真就做到"闻鸡起舞",但养成早睡早起、积极健康的生活习惯却是应该坚持的。但是,在这里我们首先需要面对的是如何养成这样的良好习惯。古人祖     

锦绣大吉 南京博物院“锦绣鸡”展上的鸡文物

正2017年是农历丙申鸡年。1月5日,南京博物院与中国邮政集团公司江苏省分公司联合主办的《丁酉年》特种邮票首发暨"锦绣鸡——南京博物院藏鸡文物展"开幕。本次展览展出南京博物院院藏文物,涉及玉器、瓷器、珐琅器、织绣、绘画、木刻、邮票剪纸等近200件文物,主要分为闻鸡起舞——酉鸡篇、包罗万象——艺术篇、妙趣横生——民俗篇3个篇章,从不同侧面诠释了不同时代、不同物品上鸡的形象。     

介绍两枚鸡年宣传戳

2005年1月1日和1月5日,浙江临海市小芝邮政支局刻制两枚鸡年邮政宣传戳。图1:"闻鸡起舞新年快乐",图案为舞剑翩翩的拟人化公鸡;图2:"乙酉年.恭贺新禧",图案为国画,一群可爱的小鸡与母鸡嬉戏。     

短信也精彩

寄语 鸡有五德：头戴冠者文也；足搏距者武也；敌在前敢斗者勇也；见食相呼者仁也；守夜不失时者信也。寄语中国棋手：闻鸡起舞，文武双全，有勇有信，仁者无敌。     

早晨锻炼不当害处大

晨练是人们进行体育锻炼的主要形式之一。然而如果把握失当,非但不能达到健身的目的,甚至会损害人体健康。常见的晨练误区主要有以下几种：一、只知道闻鸡起舞,不讲因人而异“闻鸡起舞”,往往是中老年人的锻炼习惯,但从医学角度来看,并不可取。     

贵妃鸡的传说

贵妃鸡是一道非常美味的菜肴,它肉质细嫩,口味独特,据说此菜的得名还与杨贵妃有着千丝万缕的联系呢。相传唐明皇李隆基在位期间,非常宠爱杨贵妃,对其百依百顺,不理朝政,整日痴缠。有一天,唐明皇又与杨贵妃饮酒对歌,杨贵妃酒醉后突然大叫道:"我要飞上天!"唐明皇一语听错,以为贵妃要吃"飞     

一飞冲天——刘国正

三年不飞,一飞冲天。三年不鸣,一鸣惊人。刘国正无疑属于这种人物。 1998年,当他的同龄人王励勤、马琳早已名震乒坛时,他还默默无闻。直到2000年,或许是新千年的钟声敲醒了他的灵感。对于他,这是幸运的一年。先是在1月16日,国际乒联职业巡回赛总决赛中夺得了男子单打冠军,接着他又凭此战绩将闫森挤出了世乒赛团体阵容,如愿代表中国队赴马来西亚参赛。虽然     

翩翩起舞益于心

古人云:“闻鸡起舞”。“闻鸡”说的是要早起,“起舞”说的是锻炼。在现实生活中,许多中老年朋友虽然注重了闻鸡而起,却往往忽略了“起舞”。近些年来,深受中老年朋友喜欢的迪斯科、大秧歌、24步等健身舞,不但丰富了中老年朋友的精神生活,而且对身心也颇有裨益。跳舞是一种有益而高尚的文娱活动,尤其是中老年人,其体力不适合参加激烈的体育运动,而跳舞可以说是一种最适宜的锻炼。跳上1小时的华尔滋,相当于步行2000米的路程。的确,舞姿翩翩,腰身扭动,加速了周身的血液循环,促进了新陈代谢,对全身的肌肉、肌腱和关节,特别是对胸廓、腰背、臀部…     

落羽风中絮

[第二十六回胆大包天]武警的找茬,小混混的找事,无一不在激起他们的怒火。这天早晨,大飞领人刚摆上摊,那六个武警又来了。其中一个武警用手指着刚刚坐下的姚凤岚说:"收起来吧,这里以后不让摆象棋。"大飞上前质问道:"你们算干啥的?这里好像不归你们管吧?"一听这话,另外五个武警也停了下来,一起围住了大飞几人。并吆喝着"快点收了,收了。我们是武警部队的。"     

邮坛多事"鸡"为始

2005年为乙酉年,是为鸡年。由于"鸡"与"吉"谐 音,鸡年又称吉年。纵观邮坛诸多事项,有一些是从鸡 年开始的,可归结如下: 我国首轮生肖系列邮票是从庚申年(1980年)开 始的,而生肖小本票却是从辛酉年(1981年)鸡本票 (SB3)起始的。     

"异形极限片"趣味无穷

鸡年伊始,国家邮政局发行了1套4枚异形贺年 片,许多报刊均刊出评论文章,说此片不好实寄。笔者则 不认同这样的看法,不好实寄可用来做些别的邮品。 笔者就在鸡生肖票发行当日利用HY2005(4-1)"鸡 片"自制了一枚异形极限片。此极限片不仅票、片、戳和谐     

悄然兴起的飞环(RINGO)运动——波兰大众体育一瞥

１９９９年２月底 ,应波兰飞环联合会与国际飞环联合会的邀请 ,中国驻波兰大使馆派代表参加了在维里茨卡举办的第二届国际飞环联赛。笔者是参赛的４名代表之一 ,我们当时都不知道飞环是何物 ,只知道是一种类似面包圈样子的运动器材。飞环是如何“征服”波兰老百姓、成为老少皆宜的大众体育项目引起了我们极大兴趣。带着这种好奇 ,我们走进了飞环训练场。飞环运动的创始人沃基米什·斯特塞夫斯基先生为我们详细讲解了飞环运动的技术、规则与特点。飞环是空心的环状橡胶圈 ,附有减压孔 ,表面饰有波状花纹 ,外沿直径１７厘米 ,重量为１６０克～…     

赞晨练者

闻鸡起舞壮肾腰,操练武术人不老。莫道延年多益寿,修身养性走为高。赞晨练者@臧学范     

水谷隼逻辑和志气

2005年在上海世乒赛时采访水谷隼,是因为他在单打比赛中战胜中国台北的庄智渊,一鸣惊人。2008年《乒乓世界》再次采访水谷隼,已经不仅仅是因为他在广州世乒赛团体赛中战胜了另一位中国台北队高手蒋澎龙。     

新秩序,新希望2012-2013赛季法甲前瞻

虽然位列传统五大联赛之内,却常年备受冷遇,洲际赛事成绩不佳,这就是法甲联赛的尴尬处境。2012-2013赛季法甲联赛即将拉开大幕,本赛季的法甲却吸引了不产关注,最大的功劳当然是"买空意甲"的巴黎圣日耳曼,法甲联赛能否在新霸主的带领下一鸣惊人,值得关注。     

骑行新潮死飞

近年来,在中国一些城市出现了一些年轻人骑着色彩鲜艳,没有车闸的"自行车怪物"。其实这种车叫做死飞自行车(Fixed Gear bike),这种死飞自行车生活方式正受到越来越多的潮人推崇。死飞(Fixed Gea r),与场地自行车(Track Bike)是同类自行车,但骑行地域不限制在体育馆内,在日本则有古典赌博形式的场地自行车比赛,被称为"竞轮",在中国被称为"死飞"(或固齿),香港地区也称之为"梗牙",死飞自行车(Fixed Gear Bike)来自纽约老学校(New YorkOld School)单车文化,"死飞"既是一项有个性、有意思的运动,也是一种非常简单的交通工具,只要你喜欢,就可以尝试,它带给你的将是无比的健康和快乐。     

多变的三轮贺年片

三轮贺年片从它诞生那一刻起就注定其不平常。2004年猴片突然一改二轮贺年片每年12枚的惯例,减为4枚。就在人们以为三轮贺年片要瘦身的时候,2005年鸡片又放了个"卫星",搞了个每省市一枚,29枚大全套。2006年狗、2007年猪、2008年鼠又回归到2004年的规模,每年4枚一套。就在邮人以为2005年只是一个特例,三轮贺片还是要走"瘦身"的路子的时候,2009年牛片又让人目惊口呆,发行了20枚。更让人不可理解的是连小学生都能     

顾恺之和他的表现主义

买鸡蛋,我们不用研究那只下蛋的鸡。但是,我们研究艺术品,不但要研究那只"鸡",更要研究鸡"吃"什么料,还要研究它的生态环境怎么样。如果有必要,我们还要研究"蛋"的影响,乃至艺术界、收藏界对这只"蛋"研究、收藏、保护的具体情况。     

沉重的翅膀──教练咏叹调

还是飞不起来依然需要等待你就这样离开带着所有伤害我想飞还是飞不起来这是一位青年歌手失魂落魄却又充满愤慨的感叹。是为情所弃？是前途未卜？或者仅仅是一种根本没什么所谓的茫然？终于匆匆忙忙的送走了我们曾经充满渴望的一九九七年。我的一九九七快点到吧,我的一九九七快点走吧,在回味这个充满回味的年份的时候,球迷的心中是不是也别有一番感慨呢？是为情所弃？是前途未卜？或者仅仅是一种根本没什么所谓的茫然？这将是一组分期推出的回顾性的文字,或许我们没有能力去问为什么,但我们将尽力去说明是什么。·教练咏叹调·胡说教练…     

习武健身十忌

1.林中晨练真的好吗? 许多习武者有“闻鸡起舞”的习惯,尤其喜欢在公园、广场的树林中晨练。从医学角度讲,这是不可取的。因为植物在夜间是吸收氧气、释放出二氧化碳的,清晨空气是一天中最不洁净的。这时晨练对人体健康十分不利,可使习武者出现胸闷、气短、心律失常、头晕眼花、记忆力减退等症状。