少年篮球运动员选材和训练探讨

就目前少年篮球运动的训练和选材中的某些问题进行了探讨,着重强调:训练衔接在选材中的重要性;训练手段要适应教学质量的提高;防守技战术训练应以个人防守训练为主。     

少年篮球运动员篮球意识的培养

篮球意识的培养是一个循序渐进、日积月累的过程，而青少年时期正是培养篮球意识的黄金时期。本文就篮球整体意识、基本技术运用的意识和战术意识的培养进行了论述。     

少年篮球运动员赛前心理训练

少年篮球运动员赛前心理训练的方法有：平时的心理训练;训练中的说服诱导;自我的心理调节;赛前的强化刺激等。     

少年篮球运动员的规范化训练

本文主要阐述了篮球运动基本功、专项运动素质、运动负荷的规范化训练对少年篮球运动员的积极影响。     

试论少年篮球运动员力量素质训练

少年篮球运动员的基础素质是力量素质，这是通过训练和比赛实践获得的。在力量素质的训练中，应着眼于对抗性力量的训练，同时力量素质的提高，对其它一般素质的增长有明显的促进作用。     

对如何培养少年高大篮球运动员的探讨

针对我国高大篮球运动员与世界强队高大运动员相比有较大差距的现状，对我国少年高大篮球运动员的选材及其身体训练和技术训练提出了具体意见和方法。     

少年篮球运动员战术意识的培养

篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和运用,它的取得是经过较系统的、有目的地训练而逐步建立起来的。少年运动员处于基础训练阶段,应把战术意识的培养放在与其它专项能力同等重要的位置上。通过多年的教学和训练,从中摸索到一些心得体会,归纳起来有如下几点:     

儿童少年篮球训练应注意的若干问题

我国篮球运动水平与世界篮球发达国家相比还存在着很大的差距,其中训练落后是很重要的一个方面,特别是儿童少年的训练尤为突出;就儿童少年篮球训练应注意启蒙训练的年龄及重点、身体素质增长最佳阶段的把握、思想品德教育、因材施教,培养创造性与想象力、训练负荷增加要循序渐进等问题进行了探讨,供从事篮球基础训练工作的广大教练员参考。     

少年篮球运动员如何加强篮球意识的培养与训练

篮球作为一个复杂多变的运动项目,需要运动员能够灵活地运用综合性技、战术,而篮球意识,则被称为篮球运动的灵魂。篮球意识的培养须经长期训练、比赛的积累,而青少年阶段正是一个人培养篮球意识的黄金时期,但目前少年运动员,尤其是学校业余运动员的初级训练,往往重技术,轻意识;重结果,轻过程．造成到了一定水平后,就会发现个人的技术不错。却不能互相配合,发挥整体战斗力。篮球意识的培养与训练,是一个循序渐进,日积月累的过程,教练员的训练技巧,是其中关键一环。     

美国少年篮球运动员投篮训练方法

初级篮球训练的目的在于培养少年运动员对篮球运动的兴趣,促进队员间的团队合作,倡导公平比赛的理念,发展运动员的基本篮球技能.教会少年运动员正确的投篮技术至关重要,考虑到少年运动员的身高和力量,刚开始学习投篮,应使用小一点的篮球和低一点的球篮.     

少年篮球运动员的心理训练

一、常见影响篮球运动员心理的现象 1、裁判员在执法中的公正与否，判断处置是否得当，会直接影响运动员的作战心理。 2、竞赛中的对手强弱及相互间的制约是造成心理、思想不稳定的直接因素，参赛层次不同对心理影响也会不同。     

少年篮球运动员神经类型特点研究

采用“80.8神经类型量表”,对研究对象进行神经类型的测定,并与其运动能力相比较。结果表明,少年篮球运动员神经类型分布特点与其他项目的运动员存有差异;不同位置的少年篮球运动员的神经类型分布也有差异;神经类型与运动能力有一定的相关关系。     

少年篮球运动员力量素质浅析

力量素质是少年篮球运动员全面身体素质发展的基础。少年篮球运动员进行力量训练时应充分考虑到其身体生长发育的特点及力量素质训练的规律，并结合篮球专项运动的特点．制定出有效的训练计划，发展提高力量素质的能力。     

如何加强少年篮球意识的培养与训练

篮球意识的培养需要长期训练、比赛的积累。而青少年正是培养篮球意识的黄金时期，因此有必要加强少年篮球运动员篮球意识的培养与训练。[第一段]     

少年篮球运动员心理训练

一、少儿篮球运动员心理训练 1．模拟训练法模拟训练主要是模拟比赛时的对手、环境、激烈场面或气氛, 让运动员感到训练情况与正式比赛一样,锻炼提高少儿篮球运动员的心理承受能力和比赛中技术水平的正常发挥。主要有排名次、评分,也可以少打多等方法,让小     

少年篮球运动员的身体素质训练

一、一般身体素质训练一般身体素质训练是少年篮球运动员训练的基础,它直接影响到专项身体素质和技、战术训练的质量。一般身体素质圳练的内容主要有: 1、30米加速跑篮球运动员发动快攻和防守快攻都需要快速从后场跑到前场或从前场跑到后场,因此,30米加速跑是培养少年篮球运动员奔跑能力的最好方法。练习时可从一个端线加速跑到另一端线,一次训练课可以5次为一组,跑3组,要求起动和加速要快,跑动过程中要始终注意观察场上的情况。2、3000米和5000米长距离跑     

对少年篮球运动员力量训练的科学性建议

篮球运动的本质是“激烈对抗下的准确”,少年运动员能否在激烈对抗中表现出良好的准确性即能在对抗中占优,是赢取比赛的决定因素,而力量素质则是这一因素的基石。目前我国的基层篮球训练对少年力量的练习有两种较普遍的看法：一是过份强调力量训练,追求大力量、大强度,希望队员在比赛中有明显的身体优势;另一种是则认为少年篮球队员不能上大力量,认为力量过大会影响队员身高发展。     

浅谈少年篮球运动员比赛的心理训练与调控

篮球是一项对抗性比较激烈的比赛项目,运动员在比赛中承受着很大的心理压力,尤其少年选手在比赛中由于心理准备不足,对于复杂的比赛应对能力差会出现很多不良心理现象而影响正常水平的发挥,为了使少年运动员打下包括良好的心理训练的全面基础,对少年选手在篮球比赛前和赛中经常发生的一些心理不良现象进行分析,并有针对性的提出在平时及赛前心理训练的一些调控方法。     

儿童少年早期篮球组合技术训练研究

儿童少年训练阶段担负着篮球基本功、兴趣和意识的培养,身体素质锻炼和习惯性养成等多方面任务。笔者根据多年儿童少年篮球科研、教学与训练实践经验,以及篮球运动的现实发展规律,提出了儿童少年早期篮球组合技术训练的观点,并对篮球组合技术的概念,儿童少年早期篮球组合技术训练的时间、背景、基础和原则进行研究,质在改变我国原有的儿童少年早期篮球训练只重视基本功和兴趣的培养,忽视组合技术培养的落后现状。     

谈少年篮球运动员的体能训练原则

篮球运动是一项需要球员密切配合,并且运动速度和攻防节奏快．对抗强烈的运动项目。项目的这些特点对运动员体能提出了极高的要求。因此少年篮球训练中教练员越来越重视体能的训练。