青少年男子篮球运动员身体训练浅探

１前言现代篮球运动是一项高对抗性的竟技体育项目。他不但要求运动员有精湛的技术,良好的形态条件,而且还必须具备全面的身体素质。这样才能在激烈的对抗中争得主动,发挥出应有的技战术水平。身体素质是运动员完成各种技战术行动的物质保证。一名篮球运动员的成长周期大约需要１０年左右的时间。只有从少年时期抓起,从事系统全面的身体素质和专项训练,才能在若干年后成为一名身体素质良好,技术全面的优秀篮球人材。青少年运动员生长发育有诸多特点,主要呈现３方面特点：（１）其机体生长发育呈波浪形和阶段性、以青春发育高峰期开始…     

中国优秀少年乒乓球运动员身体素质训练水平综合评价

在对目前乒乓球运动和少年身体素质的发展规律进行全面细致分析的基础上,对参加2005年全国苗子集训的乒乓球运动员106人的身体素质测试数据,结合专家调查制定了能够用于集训和比赛的身体素质测试指标及其评价标准.该体系在方法学上是可靠的、可行的、能反映出我国优秀少年乒乓球运动员的身体素质水平,可以为检查训练效果、制定训练计划和选拔运动员提供客观依据.     

浅谈少年速滑运动员的全面身体素质训练原则

全面身体素质训练，是培养少年速滑运动员对速滑运动的兴趣、增强体质、提高健康水平的有效方法，是培育运动员良好的意志品质的重要手段，对柔韧素质、灵敏性协调性素质、速度素质等5个方面的训练原则做了阐述。     

对我国部分优秀链球运动员身体素质的探讨

运用聚类分析和关联分析方法，对我国13名优秀链球运动员的12项身体素质指标进行了综合分析，找出了影响链球运动成绩的6项主要身体素质及其对成绩影响的主次关系。在此基础上，与国外优秀链球运动员的身体素质进行了对比，从中发现我国链球运动员身体素质训练的不足，并对今后的训练提出了建议。     

析跆拳道运动员身体素质与专项运动水平的关系

良好的身体素质是运动员竞技能力的重要构成因素，是保证运动员更好地掌握复杂、先进的技术、战术，提高运动成绩的基础。而专项运动对运动员身体素质的特殊训练，又是致为关键的一环。采用测试的方法，对跆拳道运动员一般身体素质与专项运动水平之间存在的相互关系进行分析，其结果是：对专项活动水平起主要作用的身体素质特殊要求为：速度耐力、力量、灵敏、柔韧。为今后的跆拳道运动员选材和训练提供依据。     

CUBA女子运动员身体素质测试指标研究

在文献资料的基础上,以常年坚持训练的8支CUBA女子篮球队(133名运动员)为研究对象,运用特尔斐法(专家调查法)、主成份分析和因子分析法、逻辑分析法对CUBA女子运动员身体素质测试指标进行了定量、定性分析,分析结果表明:7项指标成套测试能够全面反映CUBA女子运动员身体素质的总体特征,可作为身体素质的评价指标使用。可为篮球运动训练过程监控和选拔运动员时提供参考依据。     

广东省少年乙组女篮运动员身体素质测定与评价的实验研究

运用系统分析方法和数理统计方法对影响少年女篮运动员掌握基本技术起主导作用的身体素质，以及这些素质之间、素质与技术之间的定量关系进行探讨，以此研制了一套能用以评价少年女篮运动员身体素质水平较为实用的综合评价方法。通过结合模式训练理论与反馈控制理论加强对少年女篮运动员的身体素质的定量化训练，达到提高训练效果的目的。教学实验表明，运用此测定与评价方法进行训练能够提高运动员身体素质与技术水平。     

女子标枪二级运动员身体素质发展水平的评定方法与标准

通过对女子标枪：二级运动员身体素质的测试，经统计处理，最后确定4项身体素质指标作为评定身体素质发展水平的检查性指标。在此基础上，制定了女子标枪二级运动员身体素质发展水平的评定方法和标准，并通过实验证明，这一方法和标准是切实可行的。     

CUBA男子篮球运动员身体素质测试指标的研究

运用特尔菲法、主成分和因子分析、R型聚类分析及专业逻辑分析法对所设计的CUBA男子篮球运动员的身体素质测试方法进行定性和定量筛选.结果显示: 专家定性筛选后的12项身体素质测试方法具有较高的信度和效度,最终通过主成分和因子分析法定量筛选出的8种测试方法较能全面测量出现阶段CUBA男篮运动员的身体素质,可作为评价此群体身体素质的指标.     

排球运动员身体素质的评价方法研究

运用文献资料法、专家访问法及数理统计法等方法，通过对参加2003年中国青年排球联赛的运动员的身体素质6个测试指标的测试数据的统计分析建立由身体素质各指标评价标准，并分析各指标对身体素质影响的重要程度，对运动员的身体素质进行综合评价，以期为教练员提供关于实现身体素质训练过程的合理控制。     

略论足球运动员专项身体素质的适应性训练

通过对有关文献资料分析及对比赛的观察,认为足球运动员专项身体素质练习方法的制定和练习目的实现,应考虑到实际比赛对运动员身体素质要求的特点,并应在此基础上设计不同的练习形式进行针对性的练习,从而使球员有效发展和构建满足比赛所需的能量供应体系;针对如何提高球员的耐力水平,通过对文献资料综合分析,认为:在球员耐力训练方面应分步进行,应特别重视有氧耐力训练。     

运动员大运动量训练期间中药生血方剂及其效果的研究

通过中草药的研究发明一种生血制剂(生血宝胶囊).从处方、方解、胶囊使用进行了分析.在动物和人体运动试验中通过对血红蛋白含量的分析得出结论;大运动量训练可以引起运动员血红蛋白水平下降,影响运动员的运动训练状态和运动能力.采用中药生血宝胶囊对调理运动员内分泌机能,促进机体造血功能具有良好的效果.1)生血宝胶囊可以提高运动员的血红蛋白含量,增加运动员血液携氧能力.2)生血宝可以提高运动员有氧代谢能力,减少体内乳酸的生成和堆积.3)生血宝可以增强运动员的运动能力,提高耐力运动成绩.     

我国职业足球运动员薪酬问题研究

从经济学和管理学的角度对时下热点的球员薪酬问题进行分析，指出由足协直接调节球员薪酬的做法的不合理性，目前造成我国球员超高薪酬的主要原因是后备力量的严重不足，俱乐部国有企业背景的存在，建议迅速组成中超职业联盟，来管理球员薪酬等一应微观问题。在球员薪酬管理上，可借鉴NBA工资帽的做法。     

足球运动员视野及训练手段研究

视野是足球运动员不可缺少的基本功 ,它直接关系到运动员足球水平的提高。本文通过对足球运动员视野的特点及影响因素的分析研究 ,提出扩大足球运动员视野的训练手段 ,为足球教学与训练提供理论与实践参考。     

试论时空观意识在足球教学中的作用

在足球运动迅速发展的今天，要进一步提高各级足球运动员的技、战术水平，并使其取得更好的成绩，则加强足球运动员时空观意识的培养便显得极为重要。     

攀岩运动中的安全防护技术

安全是攀岩运动中不可忽视的问题,它直接关系到攀登者的安全,甚至严重影响到当地攀岩运动的开展。此外,安全防护技术还会影响到攀岩运动水平的发挥以及比赛的成绩。就我国攀岩运动防护技术所存在的问题及对策进行了探讨,以期提高我国攀岩运动的技术水平。     

析第45届世界乒乓球运动的特点看世界乒乓球运动发展趋势

通过对43届乒乓球世界杯的综合分析，认为目前世界乒乓球发展正朝着竞技能力的个性化、技术构成的立体化，以及女子乒乓球男性化等方向发展。对此，提出在乒乓球训练中，应首先强调个性化训练；其次，注重训练的对抗性与针对性；此外，在女子乒乓球运动员训练中大量借鉴男子乒乓球选手的技术，以提高其技术的实用性。     

足球运动员战术思维决策水平测试系统的研制

简要分析足球运动员战术思维决策水平测试系统的设计思想、系统功能、程度结构，介绍Visual Basic面向对象的程序设计方法在模拟足球比赛场景、开发足球运动员战术思维决策水平测试系统应用程序中的应用。     

不同负荷专项训练对女篮运动员血尿素的影响

以广东省青年女子篮球队运动员为测试对象 ,探讨不同程度专项训练负荷引起血尿素变化的特点和规律。结果表明 ,不同程度专项训练负荷对女篮运动员血尿素有不同程度的影响 ,训练密度与血尿素具有线性关系 ,血尿素不仅能够客观地评定女篮训练的强度 ,同时对掌握运动负荷和恢复情况亦有积极作用。     

关于中国足球运动员心理品质及球队群体心理氛围的研究

对近年来的国内运动心理学者对我国的足球运动员的心理品质和特征,以及足球队的群体心理氛围进行综述,力图能整合性的更深一步的探讨运动员,以寻求相应的对策,提高运动员心理素质的稳定性和潜能,提高运动成绩。对于球队所存在的心理方面的问题,本文将着重从运动员个体的心理品质和足球队整体(女足)的群体心理气氛两个角度来阐述。