体育锻炼与大学生心理健康之间的关系

积极有效的体育锻炼对大学生心理健康有良好的促进作用,体育锻炼具有降低抑郁、缓解焦虑、提高自尊等作用．     

论体育锻炼对心理健康的影响

体育锻炼作为一种能有效增进身体健康的手段,对人们的心理健康也同样起到了良好的调节与促进作用,而良好的心理健康水平又会使锻炼者更加自觉地投入到运动之中,这种积极的情绪体验具有直接的心理健康的效益;在诠释健康和心理健康定义的基础上,重点阐述了体育锻炼与心理健康的关系,指出体育锻炼对促进心理健康的积极作用。     

体育锻炼对运城学院大学生心理健康的影响

对运城学院大学生参加体育锻炼的现状和心理健康状况进行调查后,发现是否有喜欢的体育锻炼项目对大学生心理健康有重要的影响;男女生心理健康状况部分维度有差异;学生的体育锻炼行为不足,符合体育人口标准的锻炼对大学生心理健康有明显的促进作用。     

中学生参加体育锻炼现状的调查与分析

体育锻炼是增强健康的有效手段,同样对人们的心理健康具有良好调节与促进作用。本文作者通过对江西省宁都三中学生进行调查、分析,根据中学生体育锻炼的现状．提出了改革和完善中学生体育锻炼的对策和建议。     

体育锻炼与心理健康关系的研究

体育锻炼作为一种能有效增进身体健康的手段,对人们的心理健康也同样起到了良好的调节与促进作用,而良好的心理健康水平又会使锻炼者更加自觉地投入到运动之中,这种积极的情绪体验具有直接的心理健康的效益。本文通过阐述体育锻炼与心理健康的关系,旨在引导人们进行体育锻炼的同时,更要注重良好的心理素质的培养,促进身心的协调发展,以提高个体身体素质和心理的健康水平。     

浅议体育锻炼与大学生心理调适

目前大学生心理健康状况令人担忧,本文认为,参加体育锻炼对大学生进行自我心理调适具有非常显著的积极影响和促进作用。     

体育锻炼与心理健康

体育锻炼作为一种能有效增进身体健康的手段,对人们的心理健康也同样起到了良好的调节与促进作用,而良好的心理健康水平又会使锻炼者更加自觉地投入到运动之中,这种积极的情绪体验具有直接的心理健康的效益.本文通过阐述体育锻炼与心理健康的互动关系,旨在引导人们进行体育锻炼的同时,更要注重良好的心理素质的培养,促进身心的协调发展,以提高市民身体素质和心理素质.     

试论体育锻炼对高中学生心理健康教育的作用

体育锻炼影响着高中生的心理健康。高中生心理健康问题关系到他们的人格是否健全,是否能适应新世纪的挑战,也关系到全民族素质的提高。体育锻炼对高中学生心理健康教育有着重要的促进作用。     

体育锻炼与心理健廉

体育锻炼作为一种能有效增进身体健康的手段，对人们的心理健康也同样起到了良好的调节与促进作用，而良好的心理健康水平又会使锻炼更加自觉地投入到运动之中，这种积极的情绪体验具有直接的心理健康的效益。本通过阐述体育锻炼与心理健康的互动关系，旨在引导人们进行体育锻炼的同时，更要注重良好的心理素质的培养，促进身心的协调发展，以提高市民身体素质和心理素质。     

体育锻炼对高职学生心理健康影响初探

运用随机抽样方法,采用自制《高职生体育锻炼和心理健康情况调查问卷》、《体育活动等级量表（PARS-3）》、《症状自评量表（SCL-90）》等工具对高职生进行随机抽样调查,考察和分析了体育锻炼对高职生心理健康水平的影响,调查结果显示体育锻炼对高职生心理健康状况起到很好的促进作用,高职院校应重视和加强学生的体育锻炼。