如何缓解高中尖子学生的学习压力

由于尖子学生本来学习自觉性强,智力中等以上,学习基础较扎实,自尊心强,经常受到家庭、学校和社会的宠爱,心理承受挫折能力却较差,他们敏感、脆弱,有心思常闷在肚里,不说出来,一旦经受不住失败的打击,特别是连续几次遭受挫折,就有可能会摧毁他们的自信心,做出让人不可理喻的事情来,甚至会做出自杀的蠢事。     

自卑·自负·自强

所谓自卑,就是轻视自己,认为无法赶上别人。这种人做任何事情,都没有自信心和决心,更没有克服困难,战胜困难的勇气和毅力;经不起挫折与失败的打击,如果遇到一次失败,受到一次挫折,便怀疑自己的能力,觉得自己什么都不行。自卑感强的人,往往胸无大志,缺乏坚韧不拔的进取精神,因而也就心安理得地甘居落后,以致终身庸     

浅谈生物教学中如何培养学生创新能力

一、自信心是培养学生创新能力的“激素” 学生的自信心是学生进行创造性思维的动力源泉。在生物教学过程中,增强学生的自信心,可以提高学生在创新过程中的抗挫折能力,磨炼学生的创新意志。     

把学习的主动权交给学生

一、面对实际 ,因材施教 ,把主动权交给学生　　课堂教学的目的是通过教师的讲述把知识传授给学生 ,使他们听懂、学会并能应用于实际。目前的实际情况是 :一些学生心理素质差 ,缺乏自信心和抗挫折能力。有的学生在成长过程中受到过挫折或打击 ,感到自卑 ,做什么事都缺乏信心 ,鼓不起勇气 ,即使做了也坚持不长久。有的学生把老师的善意帮助视为看不起他或在讽刺他。另外 ,由于生理、才能或社交技巧方面有弱点 ,有的学生产生逃避和自我保护心理 ,行为腼腆。根据学生中存在的这些问题和教学实践 ,我认为加强思想信念教育 ,帮助学生树立远大目标…     

加强对学生抗挫折的心理辅导

挫折,是一个人的行为在实现预设目标的过程中。因主、客观条件的变化所遇到的失败、失利和阻碍。与此同时,行为个体往往会产生心理障碍,并伴随出现不安、失意等不良情绪反映。初中学生常见的挫折包括：①学习挫折。一些学生学习期望值很高,平时学习也很努力,但由于学习效果不佳或一两次考试偶尔失败。便丧失了学习自信心。②交往挫折。一些学生希望建立良好的师生关系和同学关系。     

教育惩罚之我见

现在学校普遍提倡“赏识”教育、“激励”教育，而少用惩罚性手段。惩罚似乎被人们视为异端，视为人权的侵犯。事实上，这是对惩罚的误解。惩罚不等于体罚，更不是伤害,不是心理虐待、歧视，让学生觉得难堪，打击学生的自信心，而是以育人为目的,学生能够且乐于接受的、充满理智和情感的一种教书育人的挫折艺术。     

多元智能理论对培养大学生自信心的启示

高校目前的学生评价机制和教学体制一定程度上打击了大学生的成功感和自信心,阻碍了其成长成才。多元智能理论认为智能是多元的,是可以挖掘的,高校应该构建多元化评价体系,充分发挥学生主动性,让学生体验成功以激发其自信心。     

应及时补上“挫折教育”这一课

近年来,“挫折教育”已在西方一些发达国家兴起盛行,其核心是培养学生一种内在的自信和乐观。他们认为:幸福既是一种外部的状态,也是一种内在的品质。幸福状态易得易失,而幸福的品质却十分稳定,这是一种感觉良好和产生乐观的素质。对挫折的良好心态是从不断受挫和解决困难中学来的。此其一。其二,“挫折教育”就是培养学生对受挫的恢复力,培养学生在“黑暗中看到光明”的自信心和技巧。即是说,“挫折教育”就是使学生不仅能从别人或外界的给予中得到幸福,而且能从内心深处激发一种自我寻找幸福的本能,这样在任何挫折面前才能泰然处之,永远保持乐观亢奋状态。     

引导“问题学生”树立自信心的策略

正从事教育工作多年,深深体会到学生自信心是健康心理素质的重要表现。一个学生只有鼓起自信的风帆,才能使自己的生活航船承受一次又一次的风浪,绕过一个又一个暗礁,驶向胜利的彼岸。帮助后进学生树立自信心,可采用下面的方法。一、鼓励从自卑中超越自我自卑,是人对自己的不恰当的认识。一个人在自卑心理的作用下,遇到困难、挫折时往往会出现焦虑、泄气、失望、颓丧的情感反应,不仅会影响身心健康,还会使聪明才智和创造力得不到     

不可忽视的挫折教育

挫折教育是指让受教育者在受教育的过程中遭受挫折,从而激发受教育者的潜能。对中小学生进行挫折教育,其核心就是要培养中小学生一种内在自信心和乐观感,主要目的是培养中小学生受到挫折以后的耐受能力和恢复能力,使其树立起从挫折、困难、逆境中走出来的信心和勇气。     

浅谈如何树立学生的自信心

自信心是来源于内心深处的,当你在学习中受到挫折、感到悲观失望时,自信心会使其重新燃起斗志;当你感到孤独、焦躁时,自信心能使你平静下来;当你体会成功的喜悦时,自信心使你更加振奋!作为教师,更应该巧妙地激发学生的自信心,让这个非智力因素发挥作用,让学生首先拥有强大的内心,然后超越自己,超越他人。     

如何塑造学生坚毅的品格

使学生具备坚毅的品格。成为在学习、生活中乐观自信、积极向上的人．是每个教育工作者义不容辞的责任。要提高学生的抗挫折能力,形成进取的人格,挫折教育尤为重要。挫折教育使学生培养自信心。磨炼意志和耐力等,健康成长。     

挫折教育与幸福品质的培养

心理挫折是指人们在某种动机的推动下,所要达到的目标受到阻碍,因无法克服而产生的紧张状态与情绪反应,或称挫折感。挫折对个人构成情绪上的打击与威胁,包括自尊心的损伤,自信心的丧失,孤独感与愧疚感的增加,使人产生一种由紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧等感受交织而成的情绪体验。挫折有两种含义：一是指挫折情境,就是使个体活动受到阻碍的环境、对象、情境;二是指挫折感受,就是个体活动受阻时产生的情绪状态。     

让学生学会“摸爬滚打”——中小学体育的挫折教育

<正>让学生在困难中历练,就需要为其创造一些挫折场景,让他们感受曲折失败,以此来锻炼学生承受打击的能力,从而提高学生的抗打击能力及认知力,这就是挫折教育。本文主要探究如何在中小学体育教学中执行挫折教育。并不是每个人天生就拥有良好的毅力品行,需要在中小学的许多课外实践中,经历挑战失败、战胜挫折的历程,逐步积累起来。养成这种好品质的关键阶段是在小学,注重学生良好意志的培     

数学教学中如何培养学生的耐挫力

挫折是指个人在从事有目的的活动时,由于遇到障碍和干扰,其需要不能得到满足的一种消极情绪状态。学生在学习数学时遇到挫折和困难是必然的、也是正常的。但是,经常遇到挫折且得不到及时疏导的学生,自信心受到伤害,从而使其学习数学的兴趣减退、激情丧失,这种心理现象的出现对数学的教与学都是可怕的。帮助他们从这种消极情绪状态中解脱出来,以便更好地学习数学,就必需增强他们的耐挫力。所谓耐挫力,包括对挫折的容忍力和超越力。即个体在遭受挫折时不仅使自己的行为、心理不致失常的能力,而且有能忍受挫折、并采取积极进取、明智的心理机制战胜挫折,获得成功的能力。根据挫折的内涵,在数学教学中培养学生的耐挫折力可以从以下几方面进行。     

通过体育教学培养学生的自信心

培养学生的自信心既是素质教育的要求，也是对学生各种能力培养的需要。自信心就像催化剂能将人的一切潜能调动起来，使人们百折不挠，不断努力，最终获得成功。在学校教学中培养学生自信心的方法是多种多样的，体育教学在培养学生的自信心方面有其他学科难以比拟的特殊作用。一、让学生有抗挫折的能力现在的中小学生大都是独生子女，由于家庭教育的偏颇，他们大多以自我为中心，不能正确对待自己，不懂得尊重别人，不善于与他人共事合作。因而，在某种条件下就会产生自信心不强的现象。在体育活动中胜利与挫折、成功与失败是经常出现的。体…     

在小学体育教学中提高学生的抗挫能力

现在的小学生绝大多数是独生子女,在家中大部分成了"小皇帝",学习上缺乏刻苦钻研精神,懒于思考,对成绩的好坏有时无动于衷,特别是受挫能力非常差,有时一次小小的挫折都会使他们觉得是沉重的打击,而小学体育教学是对学生进行挫折教育的有效平台,需要我们体育教师创造性地利用好这个平台,提高学生的受挫能力.     

归因理论对培养学生自信心的启示

自信心是一个人对自己能否完成特定任务或实现某种目标的一种自我肯定的心态，是成功的有利保证。对于学生，顺利地完成学业并取得优异的成绩，一直都是他们所渴望和努力追求的目标之一，即使是成绩最差的学生在内心深处也不会放弃这种愿望。但并不是每一名学生在一开始就建立了良好的自信心，许多缺乏自信心的学生，在努力获取知识和努力争取好成绩的过程中不断地遭遇到失败挫折，     

挫折教育与幸福品质的培养

心理挫折是指人们在某种动机的推动下,所要达到的目标受到阻碍,因无法克服而产生的紧张状态与情绪反应,或称挫折感.挫折对个人构成情绪上的打击与威胁,包括自尊心的损伤,自信心的丧失,孤独感与愧疚感的增加,使人产生一种由紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧等感受交织而成的情绪体验.挫折有两种含义:一是指挫折情境,就是使个体活动受到阻碍的环境、对象、情境;二是指挫折感受,就是个体活动受阻时产生的情绪状态.……     

自学者应如何面对挫折

自学者应如何面对挫折陆诚献从心理学的角度来看,任何失败、挫折或不幸遭遇都会对人构成一种感情的打击与威胁,使人产生不愉快甚至痛苦的感受,严重的使人损伤自尊心,丧失自信心,形成紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧等不良心境。自学者是社会的一分子,主客观条件的制约...