大学生亚健康状态的相关因素分析及转化干预对策

本文通过对256名大学生亚健康的现状进行调查，结果表明，大学生出现亚健康状态的已相当普遍，亚健康的存在已严重影响学生的身心健康，大学生的健康状况令人担忧。本文试图通过改革现行的学生管理体制及通过改革现行的体育教学内容、方法和评价方式，来转化干预大学生亚健康状态。     

亚健康的成因、危害及预防

亚健康状态是介于健康和疾病之间的一种生理、心理功能和代谢过程低下的综合状态。人类大约有七成的人处于亚健康状态，亚健康已向人类健康出示了黄牌，亚健康在很大程度上是慢性非传染病的潜伏期。人类可以通过改善饮食结构、平衡心理、动静结合、改善生活环境等手段，预防和摆脱亚健康状态。     

对大学生亚健康状况的调查分析及应对措施

大学生亚健康状况不容忽视,本文作者对大学生亚健康状况进行了调查分析,为改善这一状况提出了相应的建议及对策。     

中医对亚健康状态的认识

亚健康状态是指机体处于健康与疾病之间的一种状态,现代医学对其研究很多,但多是对症治疗,与之相比,中医学对亚健康状态的研究有许多潜在的优势,隐含在基本理论以及临床治疗中,运用中医学的基本理论剖析亚健康状态的成因、预防,往往能屡建奇功．     

大学生亚健康状态的调查及其分析

本文作者对广东药学院药科学院大一至大三大学生进行亚健康调查,分析了药学生亚健康状态的发生原因,并提出了解决和预防措施.     

大学生"亚健康"状态的相关因素分析及转化干预对策

为了解当代大学生的"亚健康"状态现状,探讨造成大学生"亚健康"状态的相关因素,采用自制的"亚健康"状态自我测试调查表,运用问卷调查法、数理统计法和文献资料等方法,对浙江省5所高校的2000名大学生进行抽样调查.结果表明,约占53.77%的大学生心理处于一种健康与非健康之间的"亚健康"状态.社会因素、生活方式、人际关系、心理素质、校园环境、家庭因素等是造成大学生处于"亚健康"状态的主要原因.认为体育锻炼是促进大学生"亚健康"状态向健康状态转化的一条重要途径,对预防、减缓、消除大学生"亚健康"状态具有独特功效.     

大学生“亚健康”成因分析及其干预对策

不良生活方式和习惯、就业压力、生理因素以及学校存在的一些消极因素是追成大学生“亚健康”的主要原因,应从学校和个人两方面给予一系列有效措施予以干预．     

师范院校大学生亚健康现状调查及干预

目的:了解大学生亚健康现状,探讨导致大学生亚健康的原因及其向健康转化的途径与对策.方法:采用随机抽样调查的方法对师范院校的1000名大学生进行调查.结果:大学生亚健康发生率为73.11%.造成大学生亚健康的主要因素为学习压力过大、就业压力过大、情志失调、饮食习惯和饮食结构不合理等.结论:大学生亚健康发生率较高,各高校应加大对大学生进行教育和指导的力度,引导大学生正确预防和消除亚健康.     

辅导员亚健康状态成因分析及对策

辅导员是大学生思想政治教育工作的主要承担者,来自多方面的压力造成辅导员大多处于职业性亚健康状态,本文旨在归纳探究这种职业病的成因,并提出一些对策性思考,以切实维护辅导员身心健康,从而使其更好地投入工作,实现高校思想政治教育事业的良性可持续发展.     

大学生心理亚健康原因分析及体育锻炼干预

采用问卷调查法、数理统计法和逻辑分析等方法,通过对周口师范学院6个教学系1200名在校大学生进行健康状况的调查,分析亚健康产生的原因,提出通过体育锻炼进行有益的引导和干预,以期为大学生全面发展和心理健康提供有益的参考和借鉴.     

大学生身心亚健康问题剖析

目前,我国大学生处于亚健康状态的人数逐年增多,主要特征表现为:其一,心理水平退化;其二,体质明显下降;其三,社会交往封闭。大学生亚健康现象已相当严重,对此必须尽快采取干预对策。文章指出对大学生亚健康干预主要应对大学生进行心理、生活和运动的调理,特别强调体育运动的作用。     

论体育保健对大学生亚健康状态的改善

大学生心理、生理、社会实践经验都尚未完全成熟,其心理和身体等各方面的压力日益增大.很多大学生的身体和心理都出现亚健康状态,已严重影响到其心理和身体健康.如不及时采取必要的体育锻炼、规范教育等具体措施,就会影响其健康成长,甚至影响学业.体育是亚健康状态向健康状态转化的重要手段之一,在全民健身广泛开展的今天,使在校大学生和更多的人了解体育对亚健康的预防和消除的独特功能,对在校大学生及全民健身的开展将会起到重要的促进作用.     

大学生运动性亚健康探析

运动性亚健康是指由运动不当引起的亚健康.本文探讨了大学生运动性亚健康的诊断方法和形成机制,并在此基础上提出预防和调适措施.     

大学生心理亚健康状态的主要表现及教育对策

随着市场经济的不断深入及竞争机制的广泛引入,面对新形势大学生的心理压力增大,很多大学生的心理处于健康与非健康的中间状态,可称之为“亚健康”状态,突出表现为神经衰弱、心理抑郁、偏执人格、情感偏差等方面,有的已严重影响到其心理健康,如不及时采取教育措施就会影响其健康成长,直至影响学业。因而应抓好新生的心理健康教育,抓好学生班级的管理教育,抓好文明校园的创建教育,抓好学生日常的“生活教育”,创造良好的成才氛围,努力将他们培养成全人格的大学生。     

健美操运动对高校女大学生亚健康状态的影响

通过对女大学生亚健康状态的分析,指出健美操在预防和消除亚健康方面的作用,为改善女大学生健康状况提供新的理念与方法。     

探讨体育保健如何对大学生亚健康状态进行改善

亚健康是一种介于健康与疾病中间的身体及心理状态,其反应出的症状虽不能作为疾病的诊断依据但同样预示着人体的身体机能已亮起红灯,必须引起足够重视。目前大学生心理压力较大、缺乏体育锻炼、生活方式不健康,这种种方式使得有一大部分大学生身体处于亚健康状态。增加体育锻炼对心理健康及人体机能都起着重要影响,能够有效改善大学生的亚健康状态;对大学生心理健康、身体茁壮成长、增强社会适应能力等方面都能起到有力的促进作用。     

体育运动对亚健康干预的分析与研究

采用文献资料、专家访谈的研究方法,以体育运动对亚健康的干预为研究对象,通过分析研究体育运动与亚健康两者的关系．最后得出体育运动对亚健康干预的科学原则和行之有效的干预手段的结论。     

大学生手机依赖性问题分析及干预措施

大学生手机依赖症是指不论在宿舍还是教室,把自己与校园隔绝开来,手上都捧着手机上网聊天或玩游戏、阅读和看电影的族群。这些学生自承"每五秒钟,就会查看手机",大多不善与人交往,沉浸在自己的手机世界中不能自拔,对自身危害极大,必须应以有效干预手段进行矫正。     

大学生的网络迷航及干预措施浅探

网络催生了网络文化及其教育现象,促进了网络学习这一人类新型学习方式的发展。大学生在利用网络进行学习的同时,不少学生产生了网络迷航的现象。本文探讨了大学生网络迷航现象的原因以及干预措施。