体能主导类快速力量性项群运动损伤的调查与分析

体能主导类快速力量性项群的训练把发展速度、力量和专项爆发力作为最重要的内容，较容易出现运动损伤，并在运动损伤方面具有一些共同的特点。引起该项群训练运动损伤的因素有技术因素、运动水平因素、负荷因素等。针对损伤的生理特点和产生原因，归纳出预防原则。     

高水平跳跃运动员力量训练的主要特点

当代高水平跳跃运动员力量训练中的四个主要特点：1．力量练习手段相对集中而优化;2．高度重视专项力量练习手段的运用;3．注重组合训练和整体效益;4．强调髋关节的力量训练。     

论体能类项目优秀运动员体能模型的理论架构

以赛艇项目为个案，综合运用文献资料、调查、测量与评价、数理统计、帕雷托分析、雷达分析及归纳等研究方法，探讨了体能类项目运动员体能模型建构的理论框架。认为：体能类项目运动员的体能模型包括模型参数筛选、体能结构模型和体能诊断与评价体系三项内容。其中，模型参数(指标)筛选为体能模型的核心．运动员体能结构模型的构建是体能模型的基础，运动员体能水平的诊断和评价则为体能模型的目的。它们在彼此关联地完整构成运动员的体能模型系统。体能模型的建构科学性决定于模型指标筛选的科学性，而其运行效益则取决于体能诊断与评价体系的科学性。     

田径快速力量性项目比赛竞技能力表现特征的调查分析

选定1997 年四次国内外重大田径比赛进行调研,针对快速力量性项目不同群体决赛选手竞技能力表现特征进行比较分析。由此得出以下结论:1)我国运动员迎战世界大赛能力的提高,取决于其整体实力和竞技能力水平表现稳定性两方面因素的协同优化。2)运动员比赛中表现出来的运动成绩,是竞技能力状态和规定比赛时间之间有序水平的反映。3)对我国选手参赛竞技能力的可控性水平和极化现象规律进行深入探索,对于提高训练规划和竞赛组织的科学性,具有重要现实意义     

应用力量训练器材促进军事体育训练——以基础性体能项目为例

军人基础性体能项目训练如辅以力量训练,其运动的效度与进步幅度可获得更大提升.应用力量训练器材促进军人基础性体能项目训练,必须使官兵熟悉器材的功能与操作,针对项目特点,注意动作的设计、强度的设定、次数的选择、组数的安排等.     

论跳跃运动员的力量训练

跳跃运动员的力量训练应按照基础力量、最大力量、速度力量、(转变为专项爆发力和专项力量)、力量的发挥和结束等五个阶段进行。局部力量的发展必须为整体力量的提高服务。     

反思军警体能力量训练的若干问题

在军事体能基础力量训练的过程中,由于训练理念的相对滞后以及对力量认识不够深入,制约着我国基层军警基础力量的发展,影响军警体能的进一步提升。主要问题表现在：对相对力量训练认识偏颇,协调力量训练不足,训练手段相对缺乏,自由力量训练欠缺,关节力量训练以及核心力量训练尚未给予足够的重视。     

跳跃运动力量的发展及其机制研究

跳跃运动中要重视专项的力量训练,在训练中制定有效的训练强度和负荷,就跳跃运动中力量的发展和机制进行综述,以科学地运用超等长力量和深跳训练,防止训练中过多的IIb肌纤维转变为IIa肌纤雏,并制定更合理的训练计划和原则,培养出更优秀的跳跃运动员.     

我国男子健美运动员体能特征分析

通过文献法、专家访谈法、专家问卷调查等研究方法,测量了112名男子小级别健美运动员的相关指标,对运动员的体能特征进行总结分析,旨在通过对我国健美男子小级别运动员竞技能力指标进行分析,为进一步提高其体能水平以及为今后运动员的选材、训练提供一定的理论参考.     

田径速度力量类运动员体能结构特征的研究

运用文献资料法、特尔菲法、问卷调查法、特征解析法和数理统计等方法,分别对田径速度力量类中外优秀运动员的身体形态、身体机能和身体素质的结构特征进行研究,结果表明:四肢和跟腱较长、躯干呈桶型是速度力量项群特有的形态特征;他们的身体机能表现为骨骼肌中的ATP和CP储量大, ATP酶和CK活性高,白肌纤维比例大、质量高等特征;在身体素质结构特征方面,投掷类运动员表现出以发展最大力量和速度力量为核心,但是跳跃类运动员则表现出以发展速度力量和助跑速度为核心.     

体能主导类速度性项群与国民体质纵跳成绩区域分布关系的研究

采用文献资料和数理统计法,以国家体育总局2006年注册的体能主导类速度性项群运动员与2005年国民体质监测的各省份成年组（20—39岁）的纵跳成绩为研究对象,对体能主导类速度性项群运动员的区域分布与国民体质纵跳成绩的区域分布的特点进行统计,并对二者进行相关分析。认为：我国体能主导类速度性项群运动员人数和国民体质纵跳成绩的分布均具有一定的区域性,目前只达到中度相关。建议依据二者的相关性,调整体能主导类速度性项群运动员的选材范围。     

谈背越式跳高的体育教学

背跃式跳高是高中体育课跳跃项目的主要内容。让学生在规定的课时内掌握动作的要领是困难的。文章指出采用转化动作迁移的办法实施课堂教学。     

心理训练在中学纵箱跳跃教学中的运用

学生在进行纵箱跳跃学习过程中,往往表现为心理上的不安、忧虑、焦急、紧张、恐惧等现象.只用常规的教学方法和手段不能很好地解决学生心理方面所存在的问题,文章通过常规教学方法与心理学手段的有机结合,使学生在学习过程中的不良心境明显地得到减轻,消除了学生心理上的障碍,有效地提高了体育课教学效益.     

论现代田径运动训练的几个主要特征

通过对当前国内外田径运动训练现状的分析研究 ,论述了现代田径运动训练的几个主要特征 :1 .正确把握项目特性 ,明确训练指导思想 ;2 .高度重视选材 ,突出个人技术特点 ;3.重视负荷强度和专项能力的训练 ;4 .合理安排训练周期 ,确保训练系统性     

三级跳远的第二跳动作特征及错误分析

通过分析三级跳远中的第二跳动作特征,指出其常见的错误动作,从而提出了一些有价值的纠正方法。     

跳远专项跳跃练习手段与跳远起跳技术的运动学特征对比分析

运用文献资料法、录像解析法、数理统计法和比较分析法,对五项跳远专项跳跃练习手段和跳远起跳技术进行运动学对比分析,旨在发现何种训练手段可以有效提高跳远专项成绩。结果表明：跳深跳远（40 cm、60 cm）与跳远起跳动作多项运动学指标存在较大的差异;三步助跑起跳与跳远起跳动作多项运动学参数接近;五步助跑五级单足跳和五步助跑五级跨步跳的动作结构与负荷强度与跳远起跳动作相似。认为,三步助跑起跳可以作为技术训练手段,但负荷强度较小;跳深跳远（40 cm、60 cm）一定程度上可对起跳腿的退让性工作能力产生的良好效果;采用五步助跑五级单足跳和五步助跑五级跨步跳训练手段,要注意提高运动员起跳腿伸肌群的离心收缩工作能力和加强离心收缩向向心收缩的转化效果的训练,加强运动员起跳腿蹬伸阶段的向心工作能力和踝关节的屈伸能力。     

大型体育赛事的成本收益分析

大型体育赛事对于城市发展具有两面性,利用的好会对城市竞争力产生积极作用,利用的不好就会产生消极影响。面对大型体育赛事成本与收益分析的难题,政府应该如何进行决策呢?本文从经济学的视角,对大型体育赛事的成本和收益构成进行了分析,建立了城市对大型体育赛事需求量的决策模型,并在此基础上提出了三点建议。     

学生跳跃比赛中心理失常原因与调节

通过对扬州大学田径运动会和扬州大学田径代表队参加江苏省及全国大学生田径运动会跳跃项目的运动员进行调研发现,“失常”现象普遍存在于大学生田径跳跃项目中,经过对其失常的原因、生理机制进行的分析,提出改进和调节的方法。     

全民健身项目创新的社会学分析

从社会学的角度对全民健身项目创新的重要性、必要性进行了探讨.认为全民健身项目的创新是小康社会体育发展的需要、是人全面发展的需要、可带动体育产业的发展、体育人口发展的需要、学校体育课程改革的需要.并就创新的基本思路进行了初步研究.     

竞技体操单杠项目的发展概述

采用献法，分古代、近代、现代3个历史阶段对竞技体操单杠运动项目的发展(起源、发展和提高)进行了阐述，着重阐述了竞技体操单杠运动项目的形成过程及运动技术的发展，并对其进行了分析和讨论。