立足国情,探讨大众体育健身

近几年来,我国人民体质建设愈来愈受到社会的普遍重视。自从中国体育全民健身计划推出后,已开始了一个新纪元,它给我们提出了要从历史、文化、科学等方面来重新认识大众体育健身的重要性。     

室内外空气污染与健身环境

空气污染是影响健身环境的主要因素之一,在选择室内或室外健身场所在,应重视空气污染状况,充分采用各种措施空气污染对健身环境的影响减小到最低程度,创建良好的健身环境。     

大众健身新论——轻体育

着重阐述了轻体育健身功能及健身特点，介绍了轻体育健身项目。     

对我国全民健身弱势现状的探析与对策

我国《全民健身计划纲要》自实施以来，尽管已经取得了一些令人瞩目的成绩，但与国际大众体育发展现状相比较，尚存有管理机制不全、舆论导向不力、筹资渠道不畅、体育人口不多、体育设施过少以及缺乏社会体育指导员等方面的弱势。本文从五个方面分析了我国全民健身的现状，并提出了相应对策。     

浅谈大众健身健美操中的美感训练

就当今健身俱乐部中大众健身健美操的美感训练问题，从健美操动作、形体、音乐感知几方面做了阐述。     

对"生命在于运动"的反思--探讨健身锻炼的科学性

运动使人拥有健康，但现实生活中，因为运动所造成的身体伤害，甚至致残、致死也屡屡发生，我们不得不对“生命在于运动”进行反思。本文从运动中的潜在危险和科学锻炼的方法方面，阐述了只有科学运动才能使体育锻炼真正达到健身的目的。     

大众健身操健身价值研究进展

实践证明，大众健身操是一项多功能、价值高、有益于大众身体健康的运动项目。将从大众健身操增强人体机能、延缓衰老、预防疾病等方面来讨论大众健身操的健身价值，旨为其在全民健身、运动保健和体育康复等领域的开发应用提供科学的理论依据。     

福州市大众健身馆现状调查与分析

为了解福州市健身馆及相关情况，运用调查分析等方法对福州市内五个区健身馆的分布、收费、授课内容、健身指导以及教练的文化程度和科学管理等一系列问题进行调查研究，分析影响群众健身的各种因素，并提出相应建议。     

浅析健美操在大众健身中的价值

健美操是门具有多功能特点的综合艺术，在分析健美操运动特点和对人们健康、生活影响的基础上，就健美操在大众健身中的价值作以浅论和分析。     

对我国大众健身体育产业发展背景的分析

以我国大众健身体育产业相关专家为研究对象,采用专家访谈与归纳法,对目前对我国大众健身体育产业发展的背景进行了专家访谈与分析,揭示出以下发展背景:1.国民体质状况不容乐观,现代文明病呈上升势头,并向低龄人群发展,全民健身需求客观存在;2.国民健康价值观正在逐步改变,健身逐渐成为一种时尚;3.我国人口分布呈纺锤形,健身人群分布呈哑铃形,提升健身人口比例的潜力巨大;4.我国正在步入人口老龄化社会,老年健身人群逐年增加,需求渐增。对此作深入的调查与综合分析。     

关于竞技健美操体能训练的研究

近年来,我国竞技健美操水平取得了长足的进步,运动员体能水平的逐渐提高对竞赛成绩起到了举足轻重的作用。当前,国内对于竞技健美操体能训练的研究尚不多见,文章试图通过剖析体能的概念及其构成因素,结合竞技健美操的项目特点,建立竞技健美操体能训练的内容体系,为提高当前我国竞技健美操运动员的体能水平提供一定的帮助和借鉴。     

对六盘水师专公共体育课教学模式的探讨及设计

目前六盘水师专公共体育课教学模式为“基础课+选修课+达标课”,这种模式已经不适应“新课程标准”的需要,为了与该课程标准相接轨,提出新的公共体育课模式——“选项课+教学俱乐部+选修课”。     

对中小学生运动员身体训练目标的初步研究

本文通过对我国优秀运动员有关形态、机能、身体素质等项因素的分析，提出了中小学生各项目运动员的身体训练目标，为中小学开展运动训练提供了可资借鉴的参考数值及意见。     

高校余暇体育与增进身心健康关系的研究

针对普通高校余暇体育开展的现状，运用献分析法，问卷调查法，心理量表测验法，实验对比分析法和数理统计法，探讨了大学生余暇体育行为特点，揭示了余暇体育对增进当代大学生身心健康的关系，为高等学校余暇体育的开展提供依据。     

普通高校课余运动训练评估体系的研究

将通过运用科学的评价理论和方法，为我国普通高校的课余运动训练工作提供一套较完整的评估体系，以进一步提高普通高校的科运动训练水平。     

城市群众体育锻炼情况调查研究——以石家庄市为例

应用文献资料法、问卷调查法和数理统计法,从锻炼时间、频次、场所、项目、花费、家人态度、锻炼效果、健身指导等方面,对石家庄市区群众参加体育锻炼的情况进行了调查,了解了现阶段城市群众体育锻炼的现状,发现了存在问题,并有针对性地提出了建议。     

中年人健商水平与体育锻炼行为的关系研究

运用调查法和数理统计法对中年人的体育锻炼行为进行调查,并对中年人的健康商数(以下简称"健商")水平进行评估,分析中年人体育锻炼行为与其健商水平的相关性,探究两者之间的制约关系。研究发现:超过半数的中年人没有固定的体育锻炼习惯,经常参与体育锻炼的中年人不足五分之一,参与体育锻炼的时间以30—60分钟为主,中年人健商水平与体育锻炼频率和持续时间均具有显著的相关性。中年人无论是单独进行锻炼还是和同伴一起活动,只要坚持参与体育锻炼,健商的总平均数均处于理想状态。体育锻炼态度越强烈,健商总平均数越高,健商与中年人的体育锻炼态度呈现显著的相关性,但态度最为强烈的中年人群,健商指数并不是最高的。中年人随锻炼意识的增强,健商指数呈递增趋势,健商与中年人锻炼意识显著相关。     

浅谈中师体育在全民健身中的作用

全民健身是增强人民体质,推动我国社会主义发展的重要措施。中师体育是学校体育工作的重要组成部分,是全民健身活动的重要一环。中师体育的好坏直接影响一代人的健康状况,我们体育工作者必须以身作则,为全民健身运动更好地开展,做出自己应有的贡献。     

社会的进步与大学体育教育的改革

大学体育教育在全民终生体育教育中担当着至关重要的桥梁角色，但目前我们的大学体育教育严重忽视了大学生正确体育现的建立以及对终生体育概念的理解，大学体育仅仅是中小学体育课的简单延伸，大学高年级甚至取消了体育课。本讨论了大学体育教育改革的基本思路，包括大学体育目的和任务的转变，教材的改革，教学内容的改革，教学方式的改革以及体育教师角色的转变。     

体育教学促进学生主体意识和主体能力发展的实验研究

采用单组多因素实验研究方法,经过多年的实验研究得出:学生的主体意识是一种精神力量,培养和发展要坚持不懈,体育的基本知识和基本技能是学生主体能力发展的基础条件,"自主活动"水平与学生主体意识和能力相一致,学生主体决策能力发展的载体选择应由易到难。